Мыло дегтярное против себореи. Дегтярное мыло при аллергии. Как лечить себорейный дерматит яблочным укусусом

Отечность ног – распространенное явление, проявляющееся в большинстве случаев среди представительниц прекрасного пола. Причины их возникновения могут быть самыми разными: неудобная обувь, высокий каблук, долгая ходьба. Однако данное явление может появляться также вследствие нарушенной работы внутренних процессов организма, поэтому данный симптом нельзя оставлять без внимания. О том, почему появляются отеки и как с ними бороться, пойдет речь далее.

Отек – это скопление жидкости в отдельных частях тела. Данное физиологическое явление связано с нарушением циркуляции веществ. Он возникает как у женщин, так и у мужчин, зачастую в вечернее время. Источником могут быть внешние факторы и патологические внутренние процессы.

Образ жизни

Данный вид воспаления вызван внешними факторами и легко устраняется, изменив некоторые привычки. В этом случае не требуется особого лечения и длительных процедур. Причины могут заключаться в следующих факторах:

• Чрезмерное употребление воды в течение дня. Обильное питье полезно для функций организма, но чрезмерное его количество приводит к переизбытку. Сосуды не выдерживают высокой нагрузки, в результате чего стенки становятся истонченными, повышаются риски развития варикоза. В итоге вода попадает в межклеточное пространство и накапливается в периферических участках тела.
• Долгое сидячее положение. Сидячий образ жизни, вынужденный спецификой работы, приводит к нарушению кровообращения. Усугубляет сложившееся положение скрещивание ног в положении сидя. Вены пережимаются и препятствуют здоровому току крови. Также низкие, мягкие стулья или кресла могут стать причиной дискомфорта вследствие пережима кровеносных сосудов. Постоянное сидячее положение может привести не только к отеканию нижних конечностей, но и образованию тромбов в сосудах.
• Интенсивность физических нагрузок. Определенные виды спорта, оказывающие нагрузку на мышцы ног, могут приводить к скоплению воды в межклеточных тканях.

Перечисленные причины приводят к временным опуханиям, связанным с внешними признаками,образом жизни и привычками. Скопление жидкости данного вида не требуют медикаментозного и долгого лечения, достаточно лишь сменить положение тела или избавиться от привычки.

Опухание ног может быть связано с неправильным выбором обуви. С вздутием данного вида чаще сталкивается женское население. Например, обувь на высоком каблуке удерживает ступню в неестественном положении. Поднятая кверху пятка переводит давление на носок и пальцы. Это становится причиной нарушенного кровообращения. Подобное становится причиной развития различных патологий в строении ступни и нормальной функциональности сосудов.

Также обувь с ровной подошвой способствует развитию плоскостопия и появлению дискомфорта. А обувь, размер которой меньше положенного, заключает ногу в тесное положение и заставляет пальцы ног принимать неестественное положение, причиняя дискомфорт. Важно правильно подбирать обувь, в которой нога примет комфортное положение. Хорошей альтернативой станет вариант полной смены обуви, например, с высокого каблука на удобную колодку. Это предотвратит появление набуханий, нарушения кровотока, позволит ступням отдохнуть.

Чаще всего нарушенный обмен веществ возникает по двум причинам: период беременности или избыточный вес. В случае слишком плотной комплекции при ходьбе на ноги создается повышенная нагрузка. Это нарушает циркуляцию кровообращения, способствует скоплению воды в ногах. В итоге опухают ноги, создается дискомфорт при ходьбе.

В период беременности женский организм подвергается гормональным, физиологическим изменениям. Воспаление может быть вызвано поздним токсикозом.

Важно рассказать о появлении данного явления лечащему врачу. Своевременное обследование позволит предотвратить развитие патологических процессов и серьезных заболеваний.

Скопление жидкости в ногах может быть вызвано увеличением массы тела во время беременности, во время которого создается повышенная нагрузка на ступни. Врачи рекомендуют в данный период жизни избегать чрезмерной физической активности, а также подбирать удобную, просторную обувь, чтобы позволить ногам отдыхать.

Отечность нижних конечностей наблюдается при травмировании или ушибе. Перелом или растяжение приводят к тому, что ткани вокруг пораженного места опухают и приобретают специфический синий оттенок. При обморожениях и ожогах тоже наблюдается подобное явление. Опухание ног должно стать причиной для обращения к травматологу. Данный симптом может свидетельствовать о развитии серьезных нарушений.

Опухание ног может стать симптомом развития патологических процессов, началом серьезных заболеваний. Поэтому при частом и продолжительном появлении вздутий, не связанных с внешними факторами, важно незамедлительно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. В противном случае могут проявиться осложнения, и болезнь разовьется до стадии, когда лечение станет затруднительным или даже невозможным.

К возможным заболеваниям можно отнести патологию почек, сахарный диабет, лимфостаз, аллергию и другие болезни. Если набухания сопровождаются аритмией, тахикардией, одышкой и болью в груди, то нарушена работа сердечной мышцы, возможно развитие сердечной недостаточности. Также опухание конечностей может быть связано с патологиями, связанными с нарушениями функций нервной системы. В этом случае характерны поведенческие и личностные изменения, нарушения координации движений, дезориентация. Чувствуются , нарушение сна, сниженная чувствительность к внешним раздражителям.

Если в комплексе с отеком нижних конечностей проявляются дополнительные неспецифические симптомы, требуется обратиться к врачу для прохождения комплексной диагностики и своевременно начать лечение.

В частых случаях воспаление сигнализирует о , расширения вен. Среди женского населения данная причина встречается чаще остальных.

У мужчин тоже встречается варикозное расширение вен, но в меньшей степени. К данному заболеванию приводит ожирение, неправильное и нездоровое питание, малоподвижный образ жизни.

Варикозная проблема встречается среди беременных женщин и тех, чей вид деятельности связан с физической нагрузкой на ноги. Также неправильное питание и расовая принадлежность нередко становятся причиной развития варикозного расширения вен.

При появлении воспалений, важно обратиться к врачу, чтобы выявить заболевание на ранней стадии развития. Чем раньше выявлена патология, тем выше шансы на выздоровление. Запущенная стадия варикоза приводит к тому, что кожа на ногах становится тонкой, появляется гиперпигментация. Поначалу проблема беспокоит только образованием характерных сосудистых звездочек. Но уже позже образуются язвы, тромбофлибит и даже формируется гангрена.

Быстро снять отек помогут лекарственные средства и народные методы. Но при затяжном опухании конечностей, рекомендуется посетить врача и пройти обследование организма, чтобы исключить патологические процессы и заболевания. Своевременная диагностика позволит выявить возможные болезни на ранней стадии, когда вероятность на выздоровление высока. Если же симптом вызван , неудобной обувью или вредными привычками, то устранить недуг можно самостоятельно, приложив усилия.

После трудного дня и длительного пребывания в вертикальном положении отекают ноги. Поэтому после прихода домой важно отдохнуть. Рекомендуется положить ноги на мягкую поверхность, на уровне грудной мышцы. Это нормализует циркуляцию жидкости в теле и кровообращения.

Также если приходится носить высокий каблук, то следует в течение дня давать ногам возможность отдохнуть, переобувшись в комфортную обувь. Домашние тапки должны быть комфортными, с удобной подошвой, не сжимающие ногу. Не лишними будут теплые ванночки с эфирными маслами или травами. Можно использовать расслабляющий крем для ног, снимающий воспаления.

При набухании конечностей, необходимо обратить внимание на свой дневной рацион. В него должны входить свежие овощи и фрукты, обладающие мочегонным действием. К ним относятся следующие продукты:

• арбузы;
• дыни;
• абрикосы;
• малина;
• яблоки;
• помидоры;
• листья салата.

Рекомендуется избегать чрезмерного употребления воды и различных напитков. Средняя суточная норма не должна превышать трех литров – это вся жидкость в день, включая супы, чай, кофе. Также следует исключить из меню вредные продукты, красители и пищевые добавки, которые способствуют развитию патологических процессов в организме. Рекомендуется принимать пищу, содержащую калий и другие полезные микроэлементы и витамины.

Если устранение внешних факторов и правильное питание не помогает в устранении опуханий, то необходимо обратиться к врачу за рекомендациями, что делать в сложившейся ситуации. Доктор после осмотра назначит лекарственные средства, которые снимут воспаления. Зачастую это мочегонные препараты, нацеленные на выведение воды из организма, устранение опухания. Важно помнить, что самолечение может быть опасно и привести к осложнениям, особенно если проблема кроется в серьезном заболевании.

У людей существует огромное заблуждение, что вылечить отечность нижних конечностей можно применением мазей и кремов.

Предварительно нужно выявить причину появления опухания, и принимать лекарственные препараты, устраняющие источник недомогания. Поэтому лечение должно быть комплексным, после должного обследования. Например, если опухание ног вызвано нарушением работы сердечной мышцы, то увеличение размеров наблюдается не только в нижних конечностях, но и в других частях тела. Перемена положения тела не снимает, не устраняет недуг, а способствует его перемещению на другие участки.

Массажные действия и различные примочки при нарушениях в сердце не дают положительного результата. Проблему отечности важно решать изнутри, нормализуя правильное функционирование внутренних органов. Для этого лечащий врач, после обследования организма, может назначить следующие виды медикаментозных препаратов:

• Мочегонные средства. К ним относятся такие виды, как калийсберегающие, тиазидные и петлевые препараты.
• Кардиопротекторные медикаменты. Лекарства данного вида нацелены на укрепление сердечной мышцы, они устраняют сердечную недостаточность и предотвращают застой жидкости в ногах.
• Калийсодержащие препараты. Эти лекарства назначаются врачом при условии, что в результате обследования не диагностирована сердечная недостаточность. Это таблетки, которые рекомендуется принимать параллельно с мочегонными средствами для восполнения образующегося недостатка калия.

При почечных и сердечных заболеваниях, лечение назначается после прохождения анализа мочи. Это важное условие помогает исключить противопоказания к терапии, а также избежать осложнений.

Помимо таблеток и инъекций, доктор может прописать мази для наружного лечения, в дополнение к курсу терапии. Различные мази и гели позволяют устранить симптомы, способствуют циркуляции крови, предотвращая образование тромбов и воспалительных процессов.

При диагностировании варикозной патологии используют системные медикаментозные препараты в виде таблеток. Классифицируются данные медикаменты следующим образом:

• Венотоники. Нацелены на укрепление стенок вен, нормализацию работы клапанов внутренней стенки вены. Данные препараты помогают поддерживать циркуляцию крови в правильном направлении. Венозные клапаны поддерживают и укрепляют кровообращение, препятствуют растяжению стенок вен, истончению поверхности и пропусканию жидкости.
• Ангиопротекторы. Цель этих лекарственных средств – укрепить венозные стенки, их упругость, предотвратить проницаемость воды в ткани. Благодаря этому в межклеточное пространство проникает меньше веществ, что предотвращает воспаления ног.
• Антиагреганты. Особенность данных медикаментов заключается в разжижении крови, повышении ее текучести. Применение этих препаратов назначается для предотвращения тромбофлибита, расширения сосудов и нормализации кровообращения в организме.

Для лечения варикоза и вызванной им набухания нижних конечностей, используется из перечисленных выше препаратов. Также были разработаны таблетки, содержащие в себе комплекс необходимых компонентов – витаминов и полезных микроэлементов, рекомендованных для профилактики отечности.

Снизить воспалительные процессы помогут проверенные народные средства. Для выполнения процедур потребуются вещества, которые есть практически в каждом доме. Но важно помнить, что снижение воспаления в домашних условиях не заменяют традиционного лечения, а являются вспомогательными процедурами для более эффективной терапии. Также, пользуясь бабушкиными методами лечения, нельзя пренебрегать процедурами обследования организма, потому что, устраняя симптомы, можно запустить серьезное заболевание.

Научно доказано, что зеленый чай способствует выведению жидкостей и обладает мочегонными свойствами. Если добавить в напиток молоко, то его полезное действие, снижающее воспалительный процесс, повысится. Черный чай с молоком тоже оказывает благотворное влияние в борьбе с опуханием конечностей. А чистая питьевая вода комнатной температуры с добавлением лимона позволит ускорить обменные процессы и нормализовать водный баланс. Устранить опухание помогут следующие отвары трав:

• Брусничный сбор.
• Настойка шиповника.
• Сбор трав, имеющих мочегонное действие. Собранный состав продается в готовом виде в аптечных киосках.
• Матэ.
• Тмин.

Существуют и многие другие полезные травы, позволяющие нормализовать циркуляцию крови и бороться с набуханием ног. Можно пить мятный чай, который имеет мочегонное свойство, оказывает успокаивающее действие на нервную систему. А такие употреблять продукты такие, как арбузы и дыни, огурцы, помидоры, калина и рябина – они станут вкусным и приятным дополнением к проводимому лечению. Данные ягоды и фрукты содержат в себе достаточное количество мочегонных веществ, которые помогают организму выводить лишние жидкости, токсины и вредные вещества. Помимо снижения отечности, выполняется внутренняя очистка, которая положительно сказывается на общем состоянии здоровья.

Приятной и эффективной процедурой, снимающей отечность ног, являются теплые ванночки. Существуют различные рецепты составления вспомогательных компонентов для данной процедуры. Преимущество данного средства в низкой затратности, экономии, но, в то же время, высокой результативности. Из наиболее интересных и эффективных рецептов выделяют:

• Ванночки с морской солью. Для приготовления используют пропорцию: три столовых ложки соли на три литра теплой воды. Вещество растворяют, затем опускают ступни ног в полученную смесь на полчаса. Также для процедуры используют лекарственные полезные травы: зверобой, бузина, ромашка и другие. Настоявшийся отвар данных трав разбавляют с теплой водой и опускают ноги не менее чем на 20 минут.
• Травяные ванночки. Травы, обладающие многими полезными свойствами, помогут устранить воспаление и вывести лишнюю жидкость из межклеточных тканей в ногах. Готовый сбор можно приобрести в аптеке. Можно использовать плющ, любисток, медвежьи ушки, мяту, корни лопуха и прочие сборы. Для приготовления ванночки достаточно залить столовую ложку сбором литром кипятка.
• Ванночка с хвойными иголками. Для этого еловые иголки заливают кипятком и кипятят полчаса с добавлением столовой ложки морской соли. После того как отвар остынет и настоится, его сцеживают и добавляют ложку столового уксуса. Затем в полученную смесь опускают опухшие ноги. Целительные свойства хвои окажут благотворное влияние на здоровье ног и выведение лишних веществ из тканей.

Еще в теплую воду для ванночек зачастую добавляют готовые эфирные масла мяты, эвкалипта, чайного дерева и другие. Они помогают расслабить мышцы ног, позволят отдохнуть после тяжелого трудового дня. Отдельные масла, например, чайное дерево, имеет антисептическое и противовоспалительное действие и позволяет нормализовать количество жидкости, снизить воспалительные процессы.

Компрессы относят к эффективному местному лечению в домашних условиях. Заключается он в прикладывании полезных веществ непосредственно к месту воспаления, что позволяет активизировать восстанавливающие процессы на клеточном уровне. К эффективным компрессам относят следующие варианты:

• Использование капустного листа. Размятый широкий лист капусты прикладывают к ноге и приматывают бинтом или марлевой повязкой. Капуста имеет свойство вытягивать токсические негативные вещества и лишнюю воду. Компресс оставляют на ночь, но можно снять через 2 часа при необходимости.
• Компресс из размятой зелени. Для данной процедуры используют укроп, петрушку, листья салата, ромашку. Зелень измельчают и в равных количествах заливают крутым кипятком. После того как полученная смесь настоится, кашицу прикладывают на отек и закрепляют марлевой повязкой. Через несколько часов компресс можно снять. Его можно оставить на ночь для достижения более эффективного результата.
• Применение льняного или постного масла. Марлевую повязку или хлопковую ткань смачивают маслом и прикладывают к месту воспаления. Сверху ногу оборачивают полиэтиленовой пленкой и укутывают теплым шарфом. Для эффективного результата лучше оставить компресс на ночь. Целебное действие масел будет способствовать выведению лишней жидкости из межклеточной ткани ног.
• Использование лопуха. Самый бюджетный метод снизить отечность ног, не требующий длительной подготовки или особых действий. Для проведения процедуры выбирают молодой лист лопуха и внутренней стороной прикладывают к пораженной ноге. Сверху растение закрепляют повязкой и оставляют на ночь. Лопух имеет свойство вытягивать лишние вещества и воду из тканей.

Компрессы пользуются популярностью в борьбе с воспалениями, потому что для проведения данной процедуры не требуются особые навыки и способности. А компоненты для проведения операции есть практически в каждом доме. Положительные результаты компрессов не заставляют себя ждать. Если воспаление не связано с серьезным заболеванием внутренних органов, то на утро, как правило, ноги принимают здоровый вид.

Для предотвращения появления вздутий следует вести активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки в виде бега, ходьбы и элементарной зарядки позволят оставаться в физической форме, поддерживать здоровое кровообращение и циркуляцию жидкости в организме. Если приходится носить обувь на высоком каблуке, рекомендуется позаботиться об отдыхе, периодически переобуваясь в удобную обувь на низкой платформе. После прихода домой, во время отдыха, можно разместить ноги повыше на мягкой подушке. Это будет способствовать оттоку крови и предотвратит скопление лишней жидкости в ногах.

Также важно контролировать вес, занимаясь спортом и придерживаясь здорового питания. Избыточный вес создает повышенную нагрузку на ноги при ходьбе. Это приводит к опуханию. Следует исключить из рациона вредные продукты и пищевые искусственные добавки. Важно употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов, которые содержатся в свежих фруктах и овощах.

Однако важно помнить, что появление отечности – не всегда безопасное явление. В некоторых случаях это может быть сигналом развития серьезных заболеваний в организме. Поэтому нельзя игнорировать скопление жидкости в ногах и ограничиваться лечением народными методами в домашних условиях. В особенности если проблема проявляется ежедневно, а также без видимых на то причин. Лучше обратиться к лечащему врачу и пройти комплексное обследование, чтобы избежать осложнений.

Среди причин появления отека левой ноги (или правой конечности) есть как внешние факторы, не связанные с заболеваниями, так и внутренние сбои в работе организма. Однако при виде подобной патологии не следует впадать в панику: проблема не представляет смертельной опасности, и выявить особенности ее возникновения легко после небольшой диагностики.

Распознать отек левой ноги проще, чем определить его вид. Для опытного терапевта подобный процесс не составляет трудности. Выделяют несколько типов отеков, определение которых поможет в дальнейшем выявлении причины их формирования:

• механические – появляются после травм, в результате беременности, а также в случае формирования опухолей в разных частях тела;
• гидремические – появляются при заболеваниях почек и связаны с застоем жидкости;
• застойные – возникают из-за проблем в капиллярах и сосудах;
• кахектические – возникают из-за обезвоживания или сильного истощения организма, в результате сердечных заболеваний;
• нейропатические – формируются в результате сахарного диабета или алкоголизма;
• аллергические – характеризуются быстрым появлением и сильной выраженностью.

Выявление причин и назначение лечения отека левой ноги начинается с определения типа отечности. После этого доктору проще установить правильный диагноз. Однако не всегда отек формируется в результате заболевания. Существуют специфические причины отека одной ноги, не требующие комплексной терапии:

• повышенная нагрузка – стоячая работа, тяжелая физическая активность;
• сформированное плоскостопие;
• неправильный питьевой режим и злоупотребление жидкостью перед сном;
• проблемы с обменными процессами в организме;
• привычка всегда сидеть, положив ногу на ногу;
• слишком низкое положение на стуле во время работы, либо использование мягких сидений;
• неправильная обувь – слишком высокий каблук или плоская подошва;
• лишний вес;
• травма лодыжки или пальцев ног;
• беременность (но отек на одну конечность распространяется редко без патологических процессов).

Все причины, не связанные с заболеваниями органов, легко поддаются корректировке через изменение образа жизни. Однако за некоторыми симптомами могут скрываться тяжелые заболевания, например, сахарный диабет.

Заболевания, провоцирующие отек одной конечности

Среди причин отека правой или левой ноги различают и более серьезные составляющие – заболевания. Самые распространенные из них:

• варикозное расширение вен, отек сначала малозаметен, затем усиливается при длительном нахождении на ногах;
• патологии сердечно-сосудистой системы – любые проблемы с сердцем и сосудами, включая гипертонию, могут приводить к резкому отеканию одной конечности;
• заболевания почек – отеки бывают очень сильными, часто поражают обе конечности. Однако в некоторых случаях может наблюдаться отек одной ноги, сопутствующее потемнение кожи вокруг глаз и изменение характера мочи;
• болезни кишечника – отек сопровождается диареей и другими симптомами со стороны ЖКТ;
• «слоновая» болезнь – ухудшается лимфоотток в эпидермисе, нарушается обмен веществ;
• заболевания щитовидной железы – отеки могут быть упругими, поражающими нижние части голеней. Возможна дополнительная отечность тела, вялость и сонливость;
• тромбофлебит – в отличие от варикозной болезни всегда сопровождается ощущением жара в венах, краснотой и болью по ходу её расположения;
• тромбы в венах – закупоренные протоки не дают сердцу получать нужное количество крови, нарушается ее циркуляция;
• остеомиелит – заболевание костей и суставов, при котором возникает острый воспалительный процесс.

Если, например, отекла правая нога, ее цвет сильно изменился и нарушилась чувствительность, нужно обратиться к доктору. Некоторые заболевания предполагают наличие сразу же нескольких осложнений, что приводит к тяжелым отекам и даже гангрене нижних конечностей.

Сопутствующие симптомы и диагностика патологии

Если отекла одна нога, но появляются дополнительные симптомы, то это почти всегда требует обращения к доктору:

• боль и одышка – возможна сердечная недостаточность;
• температура выше 39 градусов – признак начала воспаления;
• повышенное давление у беременной женщины;
• сильные боли в суставах;
• судороги.

О проблемах с почками могут говорить сильные утренние отеки лица и глаз.

Этапы диагностики

Диагностика заболеваний начинается с кабинета терапевта. Затем, по результатам обследования, он даст направление к одному из узкопрофильных специалистов. Для выявления проблемы нужно пройти УЗИ, рентген, лимфосцинтиграфию (исследование сосудов и узлов), в некоторых случаях нужно пройти МРТ. Дополнительно назначают анализы крови и мочи. При подозрении на болезни сердца делают кардиограмму.

В чем опасность опухания одной ноги

Причины, почему отечность одной ноги может быть столь опасна, скрыты в возможных заболеваниях сердца, почек, эндокринной системы. Если одна нога отекает постоянно, необходимо обратиться к доктору. Иначе человека ждет прогрессирование заболевания, ставшего причиной патологии.

Среди признаков ухудшения состояния выделяют: поднятие веса, отеки под глазами, частые приступы гипертонии, сильные боли и невозможность нормально двигаться.

Даже самый простой отек, вызванный травмой, при отсутствии лечения может принять хроническую форму. Иногда отеки перерастают в «слоновую» болезнь, происходит нарушение лимфооттока и развивается варикоз.

Первая помощь при обнаружении отеков

Перед использованием средств для снятия отека необходимо оказать больному (или себе) первую помощь. Однако эффективны они только при отсутствии тяжелых заболеваний – из-за жары, с утра, из-за напряжения.

Сначала нужно освободить ноги от одежды и обуви, омыть их прохладной водой и постараться расслабиться. Затем можно использовать расслабляющий крем, чтобы снять отек с правой или левой ноги. Наносят его массажными движениями. После этого нужно отдохнуть около 20 минут, положив ноги чуть выше уровня головы.

После первых процедур приступают к более серьезному лечению – применению компрессов и ванночек, а также других рецептов народной медицины. При наличии заболеваний доктор назначает препараты для снятия патологической отечности.

К какому врачу обратиться

Если отек появился на одной ноге, то можно обратиться сначала к терапевту. Затем дадут направление к кардиологу, нефрологу или флебологу в зависимости от вида отека и сопутствующих симптомов. При подозрении на заболевания щитовидной железы направляют к эндокринологу.

Методы лечения

Среди методов лечения отеков нет одного варианта. К терапии нужно подходить комплексно, включая в нее все средства, рекомендованные доктором:

1. Лечебный массаж. Терапевт покажет, как правильно его делать для снятия отеков.
2. Гимнастика. Комплекс упражнений подберет специалист.
3. Ванночки и растирания. Используются в основном народные рецепты, отвары трав, морская соль.
4. Полноценный отдых. Без этой составляющих быстрое и качественное лечение невозможно.

После установления причины отека левой или правой ноги врач назначит лечение. В комплексной терапии обязательно используются лекарства. Справиться с отеками помогут:

• назначают флеботоники – препараты, укрепляющие вены и сосуды (Эскузан, Венарус, Детралекс, Троксевазин);
• используют антикоагулянты – средства для разжижения крови (Аспирин, Лиотон);
• в некоторых случаях назначают средства для улучшения работы сердца, стимулирующие насосную функцию;
• мочегонные препараты назначают в рамках комплексного лечения отеков и варикоза;
• дезагреганты – используются для очищения крови от холестерина и бляшек – назначаются по необходимости.

Дополнительно используют компрессионное белье для удержания жидкости. При отеках, вызванных болезнями суставов, подбирают ортопедическую обувь или стельки.

Альтернативные средства снятия отека с левой ноги

Использование народной медицины в лечении отека одной конечности – это эффективно и уместно. Методы могут применяться как в сочетании с основной терапией, так и в качестве поддерживающего лечения:

1. Обертывания листьями березы. Нужно взять хлопковые тряпочки – старые простыни или полотенца, куски ткани – из них формируются мешки. Можно взять старые наволочки. В них насыпают листья березы и надевают на ноги. Хорошо приматываются и ждут, когда конечности начнут потеть. Примерно через 2-3 часа наволочки снимают.
2. Компресс и легкий массаж. Можно использовать для компресса отвар из любой подходящей травы. Смачивают в нем хлопковую бумагу и наматывают на проблемную ногу. Затем надевают пакет и укутывают. Оставить нужно на всю ночь.
3. Скипидар. Поможет от отеков на одной ноги чистый скипидар, смешанный с 2 частями теплого касторового масла. Кожу протирают, надевают высокие носки и оставляют на всю ночь. За ночь любой отек должен сойти.
4. Морская соль. Наливают в таз теплую воду и кладут около 30-40 г морской соли. Ногу ставят на 30 минут, завершают процедуру ополаскиванием и легким массажем.
5. Перечная мята. В прохладную воду капают 3-4 капли мятного эфира и ставят в ванночку ногу.

Отдельной группой можно выделить лечебные травы для устранения отеков. Их можно принимать как внутрь, так и наружно в форме компрессов.

Травы для лечения отека

Среди популярных трав для снятия отечности, вызванной неправильным образом жизни, травмами и другими факторами, не связанными с тяжелыми болезнями внутренних органов, выделяют:

1. Василек. Используется 1 ч. л. синего василька и 1 стакан кипятка. Настаивать продукт нужно целую ночь, утром процеживают и по 2 ст. л. принимают перед каждой едой. Нельзя принимать беременным!
2. Лён. Используются семена и соцветия – смесь из 3 ст. л. заливают 1 л кипятка и остужают. Принимать нужно по 2 ст. л. Можно добавить немного мёда, так как продукт горчит.
3. Вишня. Используйте плодоножки, заготовленные самостоятельно. Берут на 250 мл кипятка 2 ст. л. сухих ножек и оставляют на 40-60 минут. Когда смесь остынет, принимают по 1-2 ложки. Нельзя пить при заболеваниях печени!
4. Аптечная ромашка. Успокаивающее средство, которое в форме крепкого отвара хорошо снимает отеки. Заливают 12 соцветий 250 мл кипятка и остужают. Принимать нужно по 1 ст. л. перед едой.
5. Календула. Известная лечебная трава, которая хорошо снимает отеки. Берут 2 ч. л. на 500 мл кипятка, можно добавить 1 ч. л. цветов василька. Принимают при сидячей работе, ношении высоких каблуков. Пить можно перед каждой едой.

Лечение лекарственными травами не должно длиться дольше 1 месяца, так как может появиться привыкание. Если народные средства используются в составе комплексной терапии, чередуйте их друг с другом.

Устранение отеков при варикозе

Если отек на правой или левой ноге появился в результате варикоза, то избавиться от него можно с применением дополнительных методов и лекарств. Ключевая рекомендация – это использование умеренных физических нагрузок без сильной вовлеченности ног. Идеально подходят для борьбы с варикозом асаны йоги.

Нельзя заниматься силовыми видами спорта с резкими прыжками и рывками.

Плавание и водные виды спорта отлично подходят для устранения отечности, вызванной варикозом. Однако и без препаратов в снятии патологии не обойтись. В целом, они схожи с тем, что используют при терапии отеков от других заболеваний.

Все медикаменты принимаются строго курсом, а результаты лечения оцениваются доктором после повторного обследования и анализов.

Вне зависимости от причин скопления жидкости лечить отек одной ноги врачи рекомендуют с использованием легких физических нагрузок. Все упражнения можно делать прямо на кровати или на полу дома:

• «ножницы» — отлично стимулируют кровоток – махи прямыми ногами;
• «велосипед» — лежа на жестком диване ногами совершают движения, будто едут на велосипеде;
• «березка» — ноги поднимаются вверх, можно начинать с упора к стене, спина поддерживается руками в области поясницы;
• лыжи, бег и велосипед – максимально допустимые виды спорта с высокой активностью.

Профилактика отечности

Чтобы правая или левая нога не опухала и не отекала время от времени, нужно придерживаться простых правил профилактики. Они не помогут избавиться от заболеваний почек, сердца и варикоза, но облегчат процесс возможного лечения.

Следует носить удобную обувь на низком каблуке и не допускать чрезмерной нагрузки на ноги.

Доктора советуют нормализовать рацион, убрать большое количество сладостей, жиров и соленой пищи. Также полезно для профилактики заниматься умеренными физическими нагрузками, выполнять лечебную гимнастику и массаж ног.

Если отеки мучают по утрам, то вечером нужно предотвратить чрезмерное потребление жидкости. А вывести лишнюю воду поможет чашечка кофе – одного из лучших мочегонных продуктов.

Лечение отечности ног по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».

Отеки ног – причины – лечение – народные средства. Из беседы с врачом
Летом, с началом теплых дней, часто, особенно к вечеру, часто возникает отечность ног у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами? На все эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.

Причины отечности ног летом
Отеки ног тесно связаны с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому могут появится отеки.
Отечность ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, т. к. под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.
Что делать, чтобы избежать отека ног в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отечности ног.
Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.

Отеки ног – причины.
Если отечность ног впервые появились без вышеперечисленных видимых причин, тогда причины отеков надо выяснять. Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Если отек ног у женщин, необходимо посетить гинеколога.
Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае. Причины могут быть следующие:
1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
2. Патология почек
3. Варикозное расширение вен.
Отечность ног от этих причин возникает постоянно, а не только летом.

Что делать, если отекают ноги. Как снять отечность ног.
До уточнения диагноза для лечения отечности ног можно применить мочегонные препараты. Но надо помнить, что они достаточно мощные, к тому же увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия. Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.
Сейчас гораздо чаще при отеках ног применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
Мочегонные препараты при отечности лучше применять в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, для лечения отеков воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
Снять отечность ног помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отечности – варикозная болезнь ног.

Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.
Потому что отеки сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания, поэтому и появляется боль. Снять боль при отечности ног помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на ноги легкими движениями снизу вверх. Если боль при отеке очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.

Рекомендации дачникам. Народные средства от отека ног.
Причина отечности ног у дачников — в основном сосудистая патология, Т. к. женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, походить по участку. Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения для ног: поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя, делайте махи ногами, потрясите стопами. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отеков не будет.
Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ для ног. Поливая грядки, не забудьте полить ноги. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из организма, что помогает снять отечность ног.
Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и помогают снять отеки.
Не надевайте носки с тугими резинками, иначе ноги к вечеру будут сильно отекать, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно. (ЗОЖ 2013 г. №11, стр. 12-13)

Отечность ног при варикозе – компресс из гепариновой мази
Когда от работы на огороде загудят, отекут ноги или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать ногу в больном месте этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну ногу, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (ЗОЖ 2005 г. №13 стр. 28)

Отвар льняного семени, если отекают ноги
У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отеки ног у женщины полностью прошли. (ЗОЖ 2013 г. №17 стр. 30)

Лечение настоем петрушки и лимона
Женщине удалось снять отеки на ногах при помощи народного средства. Она прокрутила на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутала и настаивала до утра. Утром настой процедила и добавила сок, отжатый из одного лимона.
Пила лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение отеков этим средством продолжать до полного их исчезновения. (ЗОЖ 2011 г. №10 стр. 32)

Если отекают ноги, поможет огурец
При отеках ног принимайте сок свежих огурцов. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (ЗОЖ 2011 г. №16 стр. 31)

Лечение отеков ног окопником
Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. После этого приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.
Результат лечения отеков окопником превзошел все ожидания – отечность спала, ноги перестали болеть. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой ноги и ступни (ЗОЖ 2011 г. №17 с. 9)

Лечение отечности ног укропным семенем
Это народное средство от отеков женщина прочитала в «Вестнике ЗОЖ».
1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.
Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.
Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики отеков. (ЗОЖ 2008 г. №16, стр. 31)

Настойка каланхоэ
У женщины стали часто отекать ноги. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала использовать для лечения отечности настойку каланхоэ, ей надо растирать ноги.
Для приготовления настойки листья размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина растирала ноги на ночь, через неделю они стали прежнего объема. (ЗОЖ 2008 г. №17 стр. 30, 2001 г., №1, с. 6)

Если отекают ноги и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отека и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. !/4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (2006 г. №3 стр. 3)

Лечение отечности ног отваром спорыша
У женщины после операции появилась отечность ног. Снять отеки удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (ЗОЖ 2004 г. №17 стр. 26)

Как снять отеки лопухом
Мужчине удалось снять отечность ног при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отеки уменьшились, после десяти – прошли совсем. И вот их уже нет целый год. Так помогли листья лопуха. (ЗОЖ 2010 г. №17 стр. 30)

У женщины стали отекать ноги, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, вылечить ноги удалось за несколько процедур. (ЗОЖ 2009 г. №18 стр. 32)

Травяной компресс
Если у вас отекла нога, появилась боль, хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (ЗОЖ 2010 г. №1 стр. 36)

Мазь для лечения отечности
У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек помогла простая мазь. Готовила она ее так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.
Этой мазью мазала ногу до колена, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов. (ЗОЖ 2005 г. №24 с. 26)

Когда межклеточное пространство и клетки мышечной ткани наполняются жидкостью, возникает заметная отечность, от которой чаще страдают нижние конечности. Спровоцировать это явление могут разные факторы. Припухлости к вечеру после сложного дня — явление временное, и к утру проходит. Но чаще отеки возникают из-за патологий организма — сердечной недостаточности, проблем с эндокринной системой, хронической задержкой жидкости в организме. Припухшие ноги приносят визуальный и физический дискомфорт, и чтобы облегчить состояние, нужно как можно скорее их снять.

Экстренная помощь народными средствами

Если отечность возникает периодически (например, при сильной усталости или в период беременности), допускается применение народных средств. Медикаментозная терапия рекомендуется при серьезных хронических заболеваниях, провоцирующих постоянные отеки.

При выборе рецепта необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Некоторые компоненты провоцируют аллергию, другие способны ухудшить состояние при заболеваниях или патологиях внутренних органов. Перед применением того или иного средства желательно проконсультироваться с врачом.

Компрессы

Ванночки

Ванночки с травами или солевым раствором снимут усталость и быстро облегчат состояние ног при отечности.

Обзор аптечных препаратов

Отечность ног — не самостоятельное заболевание, а симптом. При регулярных задержках жидкости стоит посетить врача, который определит причину нарушения и подберет комплексное лечение. Оно нужно не всегда: с проблемой часто сталкиваются женщины, любящие обувь на каблуках и беременные. В этом случае помочь могут специальные упражнения без медикаментозного вмешательства.

Чтобы гарантированно избавиться от отечности, вылечить придется ее причину. Но существуют препараты, которые помогают убрать симптоматику нарушения — снимают боль, стимулируют вывод лишней жидкости.

Видео: техника противоотечного массажа

Если необходима срочная помощь для снятия отечности, а возможности принять медикаменты или воспользоваться народным средством нет, поможет лимфатический массаж. Улучшить его эффект поможет использование массажного или эфирного масла. Движения выполняются снизу вверх, чтобы улучшить кровообращение и предупредить застойные явления.

Специалисты выделяют несколько видов отеков нижних конечностей:

1. Застойные. Вызываются повышенной проницаемостью капилляров, повышением давления внутри сосудов.
2. Гидремические. Причиной отеков становится задержка жидкости. Часто наблюдаются при заболевании почек и других внутренних органов.
3. Нейропатические. Возникают при тяжелых формах сахарного диабета и хроническом алкоголизме.
4. Аллергические. Вызываются аллергенами различной природы (пищевыми продуктами, укусами насекомых, медикаментами). Образуются моментально, причем отекают не только ноги, но и руки, лицо, шея.
5. Кахектические. Характерны для сильного истощения и нарушения обмена веществ. Возможны у больных с сердечными патологиями.
6. Механические. Причиной могут стать разнообразные травмы: ушибы колена или голени, вывихи, переломы лодыжки, берцовых костей или пальцев ног. Этот тип отеков возможен при внутренних опухолях или беременности.

Среди основных причин отеков нижних конечностей:

• пожилой возраст;
• беременность и роды;
• врожденная слабость сосудов;
• неправильное питание;
• употребление избыточного количества жидкости;
• прием определенных медпрепаратов;
• избыточный вес;
• нарушение обмена веществ;
• хронические заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Если отеки возникают ежедневно, необходимо обратиться к терапевту. Он даст направление на анализы, по необходимости отправит к узкому специалисту: кардиологу, аллергологу, флебологу.

Причиной отека ступней и щиколоток может стать неправильно подобранная обувь: не соответствующая размеру, слишком узкая или жесткая, имеющая негнущуюся подошву и высокий каблук. Застой жидкости и неправильное кровообращение нижних конечностей нередко связаны с образом жизни. Длительное сидение или рабочий день, проведенный на ногах, может вызвать сильные отеки, сопровождающиеся болью, судорогами, ощущением тяжести.

Медикаментозное лечение

Лечить отеки нужно только после посещения врача. Специалист составит правильную терапевтическую схему, даст советы по правильному питанию и режиму дня. Если проблема была вызвана аллергией, пациенту пропишут антигистаминные препараты в виде таблеток или инъекций. При подозрении на тромбофлебит будет назначено лечение антикоагуляционными препаратами. При варикозном расширении вен полезны венотоники: пилюли, гели, мази, кремы.

Врачи предупреждают - нельзя самостоятельно принимать мочегонные таблетки. При отсутствии прямых показаний они дадут обратный эффект, усиливая задержку жидкости и провоцируя новые отеки. Препараты этой группы показаны только больным с почечной патологией или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Если отеки вызваны усталостью или возрастными изменениями сосудов, помочь способны наружные средства, продающиеся без рецепта. Вечером на стопы, щиколотки и икры наносят гели и кремы с экстрактом семян конского каштана или медицинских пиявок. После регулярных аппликаций ноги будут меньше болеть, пропадет тяжесть и ломота, улучшится подвижность суставов.

Проверенные народные рецепты

В домашних условиях можно использовать успокаивающие ванночки, компрессы, обертывания. Полезны травяные отвары и настои, которые принимают внутрь. Лечение проводится курсами, перед началом стоит проконсультироваться с врачом.

Избавиться от усталости помогут прохладные ванночки с добавлением эфирного масла лаванды, грейпфрута, лимона, перечной мяты. Ступни помещают в таз с водой комнатной температуры на 7-10 минут. Затем ноги энергично растирают махровым полотенцем и смазывают увлажняющим кремом.

В воду для ванн можно добавить натуральную морскую соль или отвар лекарственных трав: ромашки, крапивы, шалфея.

Устранить отеки помогут обертывания из березовых листьев. Хлопчатобумажные наволочки наполняют свежими листьями и помещают в них ноги. Процедура длится 15-20 минут, ноги должны сильно вспотеть. После окончания сеанса конечности ополаскивают теплой водой. Для снятия неприятных ощущений достаточно 3-4 ежедневных обертываний.

При опухании суставов полезны втирания смеси скипидара и касторового масла. Ингредиенты, взятые в равных частях, слегка подогревают и наносят на область отека массирующими круговыми движениями. Средство можно растереть чуть выше и ниже больного места. На ноги надевают теплые чулки, компресс лучше оставить на всю ночь.

Убрать отеки, возникающие во время беременности, помогут легкие мочегонные: отвары брусничных листьев, медвежьих ушек, толокнянки. Полезны морсы из клюквы, брусники, боярышника, несладкие компоты из кураги.

Дополнения и профилактика

Избежать отеков поможет правильная диета. Из меню исключаются продукты и напитки, задерживающие воду в организме. Стоит отказаться от кофе, крепкого черного чая, газированных напитков, солений, копченых деликатесов, мясных и рыбных консервов, маринадов, жареных продуктов. Улучшить вывод лимфы и предупредить отеки поможет рацион на основе свежих, отварных или тушеных овощей и фруктов. В ежедневное меню включают салаты с большим количеством свежей зелени и домашние фреши, наполовину разбавленные водой.

Обязательный пункт - отказ от алкоголя, в том числе слабоградусных коктейлей и пива. Этиловый спирт в любых дозах препятствует нормальному выводу жидкости, отеки становятся хроническими. К тому же алкоголь вредно влияет на сосуды и замедляет кровоток. Необходимо исключить и курение. Опасны не только обычные сигареты, но и их электронные аналоги, сигары, трубки и даже кальяны.

Необходимо увеличить двигательную активность, избегая повышенных нагрузок. Предупредить отечность помогут прогулки в умеренном темпе, езда на велосипеде или занятия на велотренажере. Если обнаружены проблемы с венами, лучше заняться плаваньем. Оно не дает дополнительную нагрузку на ноги и отлично стимулирует кровоток.

Предупредить отечность поможет самомассаж. Каждый вечер стопы и икры растирают руками или специальными массажерами из мягкой резины. Улучшить кровообращение способно растирание щеткой из натуральной щетины. Спать предпочтительно на спине, положив ноги на свернутое махровое полотенце или подушку. Утром отеки спадут, боль исчезнет. Днем рекомендуется носить компрессионные чулки, улучшающие кровообращение и предупреждающие отечность.