Что делать если слабые сперматозоиды. Что делать при низкой подвижности сперматозоидов. Измерение их двигательной активности

Малоподвижные сперматозоиды и недостаточная подвижность спермиев - одна из основных причин мужского бесплодия. Низкая активность сперматозоидов и минимальная скорость их продвижения делают маловероятным успешное оплодотворение. Какие же причины обуславливают малую подвижность и скорость спермиев? Что делать в подобном случае и какое лечение требуется пациентам, которые столкнулись с данного рода проблемой?

С чем связана низкая двигательная активность

Какие же причины влияют на скорость сперматозоида и подвижность спермиев у представителей сильного пола? По мнению специалистов, малоподвижные спермии могут образовываться по таким причинам, как неправильное, несбалансированное питание и дефицит фолиевой кислоты, а также витаминов группы С в мужском организме. Еще одна распространенная причина, обуславливающая малоподвижность сперматозоидов - это воздействие высоких температур.

Дело в том, что скорость сперматозоидов и подвижность спермиев во многом зависят от внешних факторов, в частности от температурных режимов. При влиянии на сперматозоиды повышенных температур скорость спермиев становится низкая, а сам сперматозоид – вялый, слабый, начинает двигаться значительно медленнее нормы.

Причинами подобного явления могут быть:

Частые приемы горячих ванн.
Злоупотребление банями и саунами.
Расширение вен семенного канатика – варикоцеле.

Еще одна причина появления малоподвижных сперматозоидов и малоподвижности спермиев - это заболевания инфекционного характера, которые способствуют атрофическим поражениям области яичек. Подобными патологиями может быть обусловлена низкая скорость движения сперматозоидов, а также их недостаточная подвижность. В подобных случаях пациенту необходимо грамотное лечение, причем чем раньше оно будет начато, тем лучше.

Табак и никотин способствуют появлению малоподвижных сперматозоидов и отрицательно воздействуют на скорость и подвижность спермия, также снижая и их количественные показатели в семенной жидкости. Вот почему курение - это одна из наиболее часто встречающихся причин, которые вызывают низкую подвижность спермиев, а значит и проблемы с естественным зачатием. Малоподвижные спермии - это частое явление у представителей сильного пола в возрастной категории старше 50 лет. Изменения возрастного характера – довольно распространенная причина снижения показателей скорости и подвижности спермиев.

Вредные привычки способствуют появления малоподвижных сперматозоидов.

Низкая подвижность сперматозоидов - это проблема, характерная для представителей сильного пола, которые страдают от ожирения. Избыточное количество жировых отложений становится причиной закупоривания желез и снижения проходимости в области семявыводящих путей, а это в свою очередь может отрицательно влиять на скорость и подвижность спермиев. В таком случае малоподвижные спермии – причина, чтобы мужчина прошел соответствующее лечение у специалиста-эндокринолога.

Какие болезни влияют на скорость передвижения

Как утверждают специалисты, малоподвижные спермии могут появляться у представителей сильного пола, которые страдают рядом определенных заболеваний, требующих лечения:

Артериальная гипертензия - это причина нарушения процессов кровообращения, а также недостаточного кислородного обеспечения мужских органов, в результате чего скорость и подвижность сперматозоидов становятся низкими.
Сахарный диабет с сопутствующим дефицитом инсулина - причина замедленного течения восстановительных процессов сперматозоидов. В результате в семенной жидкости пациента присутствует большое количество малоподвижных сперматозоидов, да и скорость их продвижения низкая - существенно ниже нормы.
Заболевания венерического характера поражают мужскую половую систему, отрицательно влияя на процессы ее функционирования. В связи с этой причиной подвижность и скорость спермиев становится низкой.
Патологии мужских репродуктивных органов, носящие врожденный или же приобретенный характер - еще одна частая причина формирования малоподвижных спермиев.

Все перечисленные выше заболевания могут стать причиной нарушения подвижности и скорости спермиев, а также появления большого количества малоподвижных половых клеток. В большинстве случаев грамотное адекватное лечение основного заболевания помогает решить и сопутствующие проблемы. Лечение подбирается лечащим врачом в индивидуальном порядке после предварительно проведенной комплексной диагностики!

Проблемы с подвижностью сперматозоидов могут появится у мужчин болеющим сахарным диабетом.

Влияние на процессы зачатия

Малоподвижные спермии - одна из основных причин проблем с естественным зачатием. Для того чтобы зачатие наступило, сперматозоид должен быть подвижный. Поскольку женская яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению лишь на протяжении непродолжительного времени (1-2 дня), то высокая скорость и подвижность сперматозоидов является необходимым условием для наступления успешной беременности. В норме количество подвижных спермиев в мужском эякуляте должно составлять не менее 50 процентов. В противном случае мужчине необходимы консультация специалиста и назначение курса лечения.

Методы медикаментозной терапии

Как лечить малоподвижные спермии медикаментозным путем? Для того чтобы лечение было эффективным и адекватным, первое, что нужно сделать - это установить причины низкой скорости и подвижности мужских половых клеток. Лечение малоподвижных половых клеток включает в себя витаминно-минеральные комплексы и лекарственные препараты, содержащие цинк, фолиевую кислоту, ликопины, витамины группы С. Кроме того, медикаментозное лечение может включать и специальные препараты, активизирующие медленные половые клетки. Среди них особенной популярностью пользуются следующие средства:

Верона – лечение этим препаратом активизирует естественные процессы продуцирования тестостерона, оказывая положительное влияние на количественные и качественные показатели семенной жидкости.
Сперман - уменьшает число малоподвижных половых клеток в эякуляте.
Трибестан - лечение не вызывает развития нежелательных реакций, увеличивая продолжительность жизни активных половых клеток.

При лечении применяются препараты, активизирующие медленные половые клетки.

Эффективное лечение при малоподвижных сперматозоидах также предполагает и специальную диету, включающую в себя продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами, с минимальным содержанием жирной, тяжелой пищи. Для того чтобы лечение малоподвижных половых клеток было предельно действенным и результативным, специалисты медицинской сферы советуют пациентам соблюдать следующие рекомендации:

Воздерживаться от курения и употребления алкогольных напитков.
Регулярно давать организму посильные физические нагрузки.
Избегать переутомления и психоэмоциональных потрясений.
Избегать переохлаждения и воздействия высоких температур.
Отказаться от горячих ванн и посещения сауны.
Носить свободное белье, из натуральных тканей.

Хирургические методы

В том случае если малая подвижность сперматозоидов обусловлена таким заболеванием, как варикоцеле, пациенту может понадобиться хирургическое лечение. Лечение хирургическим путем современные специалисты проводят преимущественно малоинвазивными методами. После проведения операции, направленной на устранение зажатости тканевых структур, нормализуется проходимость семявыводящих протоков, что помогает повысить низкую скорость движения спермиев и существенно сокращает количество малоподвижных половых клеток.

Малоподвижные спермии - это серьезная проблема, которая может стать препятствием на пути к родительскому счастью.

Правильный образ жизни, грамотное и индивидуально подобранное лечение поможет сократить количество малоподвижных сперматозоидов и существенно повысить шансы на наступление такого желанного успешного естественного зачатия!

Уже больше двух лет живете с девушкой, не предохраняясь, а беременности все нет? Партнерша прошла массу обследований и утверждает, что здорова? Значит, нужно провериться мужчине. Сдав спермограмму, человек сразу может узнать, в чем проблема. Если причина бесплодия – низкая подвижность сперматозоидов, мужчине, желающему стать отцом, придется полностью изменить свой образ жизни, длительное время принимать специальные препараты и витамины.

Почему подвижность сперматозоидов снижается?

Патология, при которой снижается активность сперматозоидов, специалистами называется стенозооспермия. Она не выделяется в отдельное заболевание, может сочетаться с тератозооспермией – выработкой чрезмерного количества атипичных спермиев. К ухудшению качества спермы приводят:

Инфекционные и воспалительные заболевания мочеполовой системы.
Травмы, ушибы половых органов, хирургические операции на органах малого таза.
Врожденные патологии простаты, семенников, семявыводящих каналов.
Генетические мутации, заложенные в спермиях.
Варикоцеле, застой венозной крови в органах малого таза.
Нарушение температурного режима – переохлаждение или сильный перегрев яичек.
Атеросклероз сосудов мочеполовой системы.

Негативное влияние на подвижность сперматозоидов оказывает сидячая работа мужчины. Также снижается активность спермиев у человека, трудящегося в химической промышленности, на нефтеперерабатывающем производстве, под лучевой или радиационной нагрузкой.

У курящего мужчины количество подвижных сперматозоидов меньше, чем у человека, никогда не бравшего сигареты в рот. Если мужчина злоупотребляет спиртными напитками, у него разрушаются сосуды, преждевременно стареет мозг и отмирают участки нервной системы, ответственные за закладку генетического материала.

Естественное снижение подвижности сперматозоидов происходит с течением возраста. Точнее, у мужчины в возрасте за 50 естественным будут наличие всего 25-30% активных живчиков.

Когда лаборант проводит анализ на подвижность сперматозоидов, он подсчитывает количество спермиев, двигающихся активно прямолинейно, учитывает тех живчиков, которые не двигаются совсем или совершают «бег на месте». Нормальным считается наличие более половины подвижных спермиев, движущихся прямо. Если таких сперматозоидов в эякуляте меньше 29%, мужчине показано лечение, которое улучшит качество спермы.

Медикаментозное повышение активности спермиев

Конечно, если причина снижения активности спермиев в определенном заболевании, начинать нужно с его устранения. При инфекциях половых органов уролог назначает больному прием антибактериальных препаратов, противовоспалительных лекарств.

Если мужчина болен сахарным диабетом, ему нужно регулировать уровень сахара в крови, добиваясь постоянного нормального баланса, иначе крошащиеся из-за сахара сосуды не дадут нормально продвигаться сперме.

Но бывают ситуации, когда мужчина в принципе абсолютно здоров, а его спермии – малоподвижны. В таких случаях назначается специальное лечение подвижности сперматозоидов, которое включает в себя соблюдение диеты и прием лекарств.

Лекарственные препараты

Препараты для нормализации сперматогенеза назначаются комплексно. Для улучшения кровообращения показаны вазотропные лекарственные средства, кроворазжижающие лекарства, препараты для укрепления сосудов. К ним относятся:

Трентал . Стабилизирует венозный отток, снижает ломкость капилляров, улучшает обмен веществ в сосудистой стенке.
Актовегин . Натуральное лекарство, созданное на основе крови телят. Улучшает состав крови, избавляет от тромбоза, нормализует холестерин.

Длительный прием этих лекарств помогает улучшить функционирование простаты, повысить производительность семенных пузырьков.

Для стимуляции выработки цинка и улучшения качества спермы мужчинам назначают:

Сперотон.
СпермоПлант.
Трибестан.
Цинктерал.

Эти лекарства принимаются для улучшения подвижности сперматозоидов. В основном каждый препарат состоит из оптимального набора натуральных компонентов: экстракта корней аргиреи, ятрышника, якорца, семян бархатных бобов, стеблей лептадемии и других. В сочетании они оказывают стимулирующее воздействие на предстательную железу, улучшая выработку секрета, помогающего нормально двигаться спермиям.

Кроме того, с помощью этих препаратов нормализуется клеточный обмен, улучшается проницаемость мембраны клеток, повышается иммунитет . Например, Трибестан используется для лечения иммунологического бесплодия, нормализации эрекции и устранения астенозооспермии.

Как увеличить подвижность спермиев естественно

Гормональная терапия

Гормональный дисбаланс, повышенная выработка женских гормонов, недостаток тестостерона также приводят к снижению подвижности живчиков. В этом случае сексолог может порекомендовать прием препаратов для подвижности сперматозоидов, стимулирующих выработку тестостерона:

. Помогает восстановить выработку тестостерона даже при наличии анатомических недостатков, приведших к потере фертильности.
Провирон . Стимулирует выработку мужских гормонов, повышает функциональность половых желез, нормализует потенцию.

При низком уровне гонадотропных гормонов ухудшается регуляция половожелезистой деятельности, нарушается выработка секретов и питательных веществ, необходимых для созревания спермиев. Такие проблемы отмечаются у мужчин с кистозным образованием на гипофизе или недоразвитием этой железы, а также у пациентов, перенесших травму головы. Дефицит гонадотропина хорионического приводит к тому, что хотя спермии и вырабатываются, у них отмечается слабая подвижность или нарушение траектории движения.

Для нормализации гормонального фона назначаются следующие препараты-гонадотропины:

Меногол.
Прегнил.
Профази.

Перед тем как увеличивать подвижность сперматозоидов, нужно удостовериться, что стимулирующая терапия при андрогенном дефиците обязательна. Для этого мужчине нужно сдать кровь на гормоны и определить, каких именно элементов не хватает для нормального сперматогенеза.

Витамины

Каждому мужчине с астенозооспермией прописывается прием витамина Е . Он благотворно влияет на половые железы, стимулируя выработку здоровых активных спермиев. Витамин Е нормализует процессы регенерации, помогает улучшить репродуктивную функцию.

Цинк в чистом виде необходим для выработки тестостерона. Кроме того, без цинка половые клетки не смогут дозреть. С помощью этого вещества можно добиться увеличения объема семенной жидкости и улучшения ее состава.
При снижении активности живчиков мужчине нужно обязательно принимать витамин С. Он стабилизирует процессы загущения/разжижения спермы, необходимые для нормальной проходимости сперматозоидов по слизистой влагалища.
Для нормализации выработки половых клеток мужчинам показана фолиева кислота. Мало того, что без этого витамина снижается продуцирование спермиев, повышается риск развития генетического материала с мутациями, генетическими отклонениями.

При недостатке селена снижается выработка тестостерона . При этом у мужчины , ухудшается фертильность. Необходимо пить селен тем, кто хочет не только увеличить количество активных спермиев, но и избежать появления недоразвитых, атипичных живчиков.

Витамины для подвижности сперматозоидов можно принимать по отдельности или в специальных комплексах. Мужчинам с астенозооспермией выписывают:

Геримакс с женьшенем.
Магне В6+Селен+Цинк.
Верону.

Если мужчина хочет, он может не только пить витамины, но и полностью изменить свое питание, придерживаясь витаминной диеты, помогающей повысить подвижность живчиков.

Народные рецепты для повышения подвижности спермиев

Конечно, можно повысить качество семенной жидкости, используя травы для улучшения подвижности сперматозоидов. Но нужно помнить, что народное лечение только дополняет традиционное. Самые популярные рецепты:

Перед тем, как повысить подвижность сперматозоидов с помощью средств, содержащих продукты пчеловодства, нужно узнать, нет ли у мужчины аллергии на мед.

Как повысить активность живчиков с помощью питания

Считается, что получать витамины лучше из продуктов питания, а не из синтетических препаратов. Для пополнения запасов витамина С и восстановления нормального сперматогенеза мужчине можно есть:

Горох нормализует рН семенной жидкости, что способствует увеличению подвижности сперматозоидов. Таким же действием обладает спаржа, фасоль, другие бобовые.

Мужчинам нужно постоянно есть натуральные молочные продукты. Сметаной не зря предлагают кормить мужа, чтобы добиться появления потомства. В молочных продуктах и мясе содержится L-карнитин. Согласно последним исследованиям, этот витамин помогает повысить активность спермиев в 4 раза.

Для улучшения кровообращения в органах малого таза нужно есть пищу, богатую омега-3 кислотами. Это креветки, мидии, устрицы, крабы, морская капуста и другие морепродукты, орехи и семечки.

Если низкая подвижность сперматозоидов вызвана недостатком цинка, мужчине нужно добавить в свой рацион следующие продукты:

Шпинат.
Яйца.
Овсянку.
Красное мясо (особенно говядину и индейку).
Пророщенную пшеницу, рожь.
Печень.
Кукурузу.

Для восполнения недостатка фолиевой кислоты мужчине нужно есть капусту, зеленые яблоки, огурцы, авокадо, зелень. Можно построить свое питание так, что в каждое блюдо будет входить лук, репчатый или зеленый.

Изменение образа жизни

Каждому человеку понятно, что если мужчина будет курить, мало двигаться, все также посещать жаркую баню или купаться в горячей ванной, он может так и не восстановить подвижность сперматозоидов, соответствующую норме. Если пара всерьез озаботилась появлением потомства, мужчине придется полностью пересмотреть свой образ жизни. Для улучшения репродуктивной функции необходимо заниматься спортом:

Чтобы не подвергать мошонку температурным испытаниям, необходимо носить трусы из натуральных тканей, отказаться от тесного синтетического белья. Зимой поддевать под брюки трико.

Иногда малая подвижность сперматозоидов появляется у тех мужчин, которые работают посменно – организм не может отрегулировать режим труда и отдыха. Если после всех медицинских манипуляций процент нормальных спермиев не повышается, единственный выход – сменить работу.

Низкая подвижность сперматозоидов выявляется у 40% мужчин. Это происходит из-за различных факторов. Заболевание обнаруживается при медицинском обследовании. Оно проводится при возникновении проблем с зачатием. Малая подвижность половых клеток ведет к проблемам с деторождением. Мужчине необходимо обратиться к специалисту за помощью.

Виды спермиев

Сперматозоид является мужской половой клеткой, которая несет молекулу РНК. Она имеет специфическое строение. К шеечному отделу спермия подходит хвостик. Благодаря жгутику клетка обладает подвижностью. Средняя продолжительность жизни клетки составляет 3–5 дней. Подвижность за это время меняется. Специалисты выделяют четыре вида спермиев:

Имеющие правильную форму и передвигающиеся в прямом направлении;
Правильной формы, но передвигаются медленно;
Имеющие отклонения строения;
Неподвижные клетки.

Первый вид представляет ценность для зачатия. Сперматозоиды способны быстро добраться до женской яйцеклетки и оплодотворить ее. В составе семенной жидкости должно быть не менее 50% клеток первого вида. Если их количество меньше, то способность к зачатию падает.

Клетки остальных видов не представляют ценности для зачатия. Специалисты выявляют их процентное содержание в эякуляте для выявления диагноза. Если содержание таких спермиев больше 70%, мужчина не способен зачать и нуждается в медицинской помощи.

Астенозооспермия

Если в сперме содержится более 50% малоподвижных клеток, врачи ставят диагноз – астенозооспермия. Патология протекает в три этапа. Для каждого этапа характерны определенные признаки.

Чтобы выявить степень заболевания необходимо провести спермограмму. Анализ требует определенной подготовки больного:

Сексуальный покой;
Отсутствие температурного изменения;
Исключение антибактериальных гелей.

За 7 дней до обследования мужчине необходимо отказаться от сексуальных контактов. Это необходимо для правильного определения количества активных сперматозоидов. Если сексуальный покой не соблюдается, то спермограмма будет неинформативной. Понадобится повторная сдача семенной жидкости.

Высокие температуры оказывают пагубное влияние на половые клетки. При температуре выше 60% спермии гибнут. На период подготовки следует отказаться от посещения бань, саун. Мытье тела должно проводиться гелями, которые не облают антибактериальной активностью. Это поможет сохранить определенный состав секрета семенной жидкости.

Пациент должен исключить употребление алкогольных и пивных напитков. Клетки очень чувствительны к спирту. При сильном злоупотреблении они погибают.

Специалисты исследуют анализ, который собран не более чем за 20 минут. Семенная жидкость за этот период сохраняет свою температуру, клетки сохраняют 100% особенность. Для исследования пользуются специальным стеклом, которое разделено на 9 квадратов. Врач выделяет количество клеток на исследуемом поле. Клетки разделяют на виды и проводят подсчет.

При выявлении слабой подвижности у сперматозоидов диагностируют астенозооспермию. Для выявления степени заболевания у пациента берут дополнительную порцию спермы. Ее делят на три части. Каждую часть помещают в специальный аппарат на 1 час. После этого специалист подсчитывает процент мертвых клеток.

Для первой степени астенозооспермии характерна гибель 50% всех половых клеток. Оставшиеся спермии разделяют на группы. Если из 50% оставшихся клеток меньшее число подвижных, то пациент нуждается в длительном лечении. Если же основная масса спермиев подвижна и имеет правильное строение, то необходимо провести дополнительное обследование.

Вторая и третья степень характеризуется гибелью более 70% спермиев. Диагноз требует тщательного изучения и лечения.

Причины астенозооспермии

Снижение подвижности сперматозоидов происходит под воздействием различных факторов. Специалисты выделяют следующие причины:

Перепад температур очень вреден для двигательной активности сперматозоидов. При высокой температуре спермии гибнут, при низкой – уменьшается их активность. Мошонка мужчины выдвинута наружу. Данная особенность строения половых органов позволяет сохранять комфортную температуру в яичках.

Особую опасность для жизнедеятельности клеток представляют сопутствующие заболевания. Патологии внутренних органов малого таза приводит к нарушению их функций. Простатит является частой причиной мужского бесплодия. Заболевание возникает под влиянием болезнетворных микроорганизмов, которые вызывают воспалительный процесс в железе. Предстательная железа перестает вырабатывать секрет семенной жидкости. Он загустевает, сперматозоиды перестают активно передвигаться.

Сахарный диабет несет вред всем периферическим органам человека. Патология влияет на состояние стенок сосудов. Стенки вен и артерий делаются тонкими и пористыми, теряют гибкость. Кровообращение нарушается. Питание тканей половых органов уменьшается, выработка активных сперматозоидов прекращается.

Гормональные изменения влияют на сперматогенез. Врачи выделяют два основных гормона, которые влияют на формирование сперматогенеза – это тестостерон и эстроген.

Тестостерон отвечает за формирование мужских признаков, строение клетки, работу яичек. Эстроген нужен для поддержания эластичности сосудов и правильного кровообращения. Если происходит сбой в уровне гормонов, то нарушаются процессы, за которые они отвечают.

Травмы органов мочеполовой системы могут привести к образованию спаек в мочевыводящих путях, передавливанию сосудов, изменению строения половых желез. Травмы предстательной железы или яичек приводят к изменению состава эякулята. Выявить патологию можно только на ультразвуковом обследовании.

Неправильные пищевые привычки влияют на весь организм мужчины. Употребление в пищу жареных, жирных продуктов приводит к увеличению массы тела. У пациента формируются атеросклеротические бляшки, нарушается кровообращение. Алкоголь снижает подвижность сперматозоидов, уменьшает количество здоровых клеток.

Диагностирование заболевания

Диагностика заболевания заключается в сборе анализов и аппаратно обследовании. Пациенту необходимо сдать развернутый анализ крови на количество лейкоцитов и эритроцитов. Если содержание лейкоцитов в крови повышенное, это указывает на воспалительный процесс. Врач направляет мужчину на ультразвуковое обследование. УЗИ внутренних органов поможет выявить патогенный участок.

После УЗИ пациент должен сдать кровь на гормоны. Специалисты высчитают количество тестостерона, эстрадиола. Если уровень гормонов нарушен, то понадобится дополнительное обследование для уточнения диагноза.

Лечение астенозооспермии

Лечение подбирается врачом исходя из причины, которая вызвала снижение подвижности сперматозоидов. Терапию проводят следующими методами:

Медикаментозное;
Хирургическое;
Профилактическое.

Для устранения воспалительных процессов в организме мужчине выписываются антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты. Препараты подбирают в лабораторных условиях путем посева мазка из уретрального канала.

Если причиной снижения подвижности стали гормональные изменения, то врач назначает препараты, нормализующие их уровень. Прием гормонов проводится под строгим контролем специалиста, так как велика вероятность увеличения массы тела пациента.

Сосудистые заболевания требуют дополнительного обследования. Причиной могут стать поврежденные или передавленные сосуды. Поврежденные вены лечат препаратами, которые нормализуют кровообращение. Если вена передавлена, необходимо устранить отек с органа, который оказывает давление.

Хирургический метод в современной медицине применяется в крайнем случае. Операцию проводят с использованием лазера. Это уменьшает операционное поле и снижает риск кровотечения.

Пациенты, имеющие низкую подвижность сперматозоидов, должны принимать дополнительные витаминно-минеральные комплексы. Особое внимание следует уделить фолиевой кислоте, витамину Е и железу. Эти вещества влияют на сперматогенез мужчины.

Профилактика патологии

Мужчина может снизить риск развития заболевания, проводя профилактику. Следует заострить внимание на следующих пунктах:

Правильное питание;
Отказ от алкоголя;
Физическая активность;
Личная гигиена;
Контроль половой жизни.

Правильное питание является залогом здоровья мужчины. Он должен увеличить употребление морепродуктов, зелени и диетического мяса. Необходимо отказаться от жирной и жареной еды. Употребление пива приводит к увеличению уровня эстрогена – женского гормона. Алкоголь необходимо полностью исключить.

Мужчина, имеющий сидячую работу, должен дополнительно заниматься спортом. Увеличение физической активности приводит к улучшению питания тканей внутренних органов. Кровоток восстанавливается. Выработка сперматозоидов улучшается.

Соблюдение правил личной гигиены поможет избежать инфицирование патогенными микроорганизмами. Следует уделить внимание нательному белью. Специалисты советуют носить трусы, имеющие свободный покрой и сшитые из натуральных тканей. Такое белье снизит давление на половые органы и позволит сохранить температуру в мошонке.

Мужчина, испытывающий проблемы с зачатием, должен обратиться к врачу. Специалист выявит причину и назначит необходимую терапию.

От активности сперматозоидов зависит не только репродуктивная функция мужчины, но и общее состояние его полового здоровья.

Плохая сперма может стать последствием и причиной развития множества заболеваний, приводящих к развитию бесплодия или значительному нарушению потенции.

Причиной развития такого состояния могут стать, как имеющиеся воспалительные процессы в организме, так и воздействие негативных внешних факторов.

Малоподвижные сперматозоиды

В мужском организме сперматозоиды находятся в неподвижном состоянии . Активность начинается только после попадания их в детородные органы женщины. Термин «малоподвижность» включается в себя несколько понятий, которые касаются не только способности сперматозоидов передвигаться, но и полноценно осуществлять свои функции. Плохие сперматозоиды могут быть:

неактивными;

неподвижными;

вялыми;

медленными;

ленивыми;

мертвыми.

Указанные разновидности состояния сперматозоидов напрямую влияют на вероятность зачатия.

Изучив список причин из-за чего может быть низкая подвижность сперматозоидов, мужчина может самостоятельно выявить негативные факторы, которые повлияли на его здоровье и репродуктивную функцию, однако заниматься самолечением не рекомендуется . Некоторые сопутствующие заболевания подразумевают комплексное и длительное лечение.

Причинами развития плохой спермы могут стать следующие факторы:

интоксикация веществами, содержащимися в алкоголе, никотине или наркотических средствах;

понижение уровня иммунной системы в организме;

развитие варикозного расширения вен в яичках;

неправильное питание;

негативное влияние высоких температур;

развитие эндокринных заболеваний;

недостаток фолиевой кислоты в организме;

воспалительные заболевания половых органов;

инфекционные болезни;

воспаление предстательной железы;

травмы половых органов;

возраст пациента старше 45 лет.

СПРАВКА! Причиной малой подвижности сперматозоидов может стать результат негативного воздействия химиотерапии или лучевого облучения. Спровоцировать данное отклонение могут и некоторые лекарственные препараты (например, длительный прием сильнодействующих лекарственных средств категории антибиотиков).

Диагностика и возможные заболевания

На основании изучения выявляется не только качество спермы и сперматозоидов, но и устанавливаются диагнозы возможных заболеваний . Врач анализирует общее состояние пациента, наличие негативных внешних и внутренних факторов. При необходимости может быть назначено дополнительное обследование у профильных специалистов.

Нарушение подвижности спермиев может привести к развитию следующих заболеваний:

тератоспермия (большое количество спермиев с нарушением строения);

некроспермия («мертвые сперматозоиды»);

астенозооспермия (неактивные сперматозоиды).

ВАЖНО! Некоторые заболевания, сопровождающиеся плохой подвижностью сперматозоидов могут передаваться по наследству. При диагностике важно исключить или выявить риск генетической предрасположенности. Данный вид отклонения поддается корректировке труднее всего.

Лечение

Одной из главных составляющих курса лечения и повышение активности сперматозоидов является изменение рациона питания . Мужчине необходимо употреблять продукты, повышающие активность сперматозоидов.

Продукты, которые восполняют, не только запас витаминов в организме, но и повышают уровень фолиевой кислоты. В рационе обязательно должны присутствовать апельсиновый сок, бобовые плоды, арахис, семена подсолнечника, печень и говядина.

Восстановление и увеличение подвижности сперматозоидов происходит в несколько этапов:

выявление и устранение причины отклонения;

спермограмма (процедура повторяется несколько раз);

изменение образа жизни и рациона питания;

лабораторное исследование эякуляты;

курс лечения витаминными комплексами;

препараты для повышения активности сперматозоидов и улучшения качества спермы (Спеман, СпермаПлант, Верона, Трибестан и пр.);

антибактериальные препараты (при наличии инфекций);

прием андрогенов ;

соблюдение лечебной диеты.

НА ЗАМЕТКУ! Лечение направлено главным образом на устранение причины отклонения. После выявления диагноза следует исключить ношение тесного нижнего белья или брюк, горячие ванны и по возможности снизить злоупотребление вредными привычками.

Как повысить подвижность сперматозоидов самостоятельно?

Если при диагностике не выявлено значительных отклонений в работе половых органов, а нарушилось в результате негативного воздействия внешних факторов, то на восстановление состояния понадобится в среднем три месяца. В течение этого времени надо будет соблюдать рекомендации врача, и уделять особое внимание образу жизни.

Советы, которые помогут увеличить подвижность сперматозоидов:

устранение лишнего веса при его наличии;

введение в рацион питания полезных продуктов (овощи, фрукты, морепродукты и пр.);

снижение употребления выпечки, копченостей, жирной пищи и других вредных продуктов;

отказ от курения и употребления алкоголя ;

регулярные физические нагрузки (исключение сидячего образа жизни);

контроль психологического состояния;

исключение перегревания половых органов;

своевременное лечение заболеваний мочеполовой системы;

регулярные половые акты (один раз в три дня).

Увеличить активность можно с помощью народных средств . Хорошие результаты лечения показывают народные методы.

Например, употребление отваров из корня колгана, подорожника, женьшеня, введение в рацион питания петрушки и перги (продукт пчеловодства). Улучшить подвижность, выработку и качество спермы можно с помощью принятия ванны с добавлением отвара ромашки.

Если нормализовать состояние и повысить активность спермы указанными методами не получается, то может понадобиться курс лечения специальными препаратами, а единственным способом зачатия будет искусственное оплодотворение женской яйцеклетки.

Здоровые мужчина и женщина, не предохраняясь, могут зачать ребенка примерно за полгода. Приблизительно в 30% случаев беременность наступает в течение года. Но если планирование уже длится дольше, а результата – нет, супругам рекомендуется проверить состояние своего репродуктивного здоровья.

Примерно в 40% случаев причина отсутствия беременности кроется в малой подвижности сперматозоидов. О том, как она определяется и можно ли ее улучшить, мы расскажем в этом материале.

Что это такое?

Благодаря такому свойству как подвижность, мужские половые клетки могут продвигаться по половым путям женщины к яйцеклетке , которая «дожидается» их после выхода из фолликула в фаллопиевой трубе.

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

Менструация
Овуляция
Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру , исследовать цервикальную слизь , использовать специальные тесты или мини-микроскопы , сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ) .

Источники:

Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. - Benjamin Cummings, 2011. - p. 1263
Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. - 496 с.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Путь этот в клеточном масштабе довольно долгий и непростой. До точки назначения добираются только самые выносливые и подвижные спермии.

Подвижность зависит от многих факторов: от густоты семенной жидкости, от морфологических свойств самого сперматозоида. Клетка с нормальным строением имеет больше шансов быть быстрой и ловкой, чем клетка с деформациями хвостика или головки, нарушениями толщины шейки сперматозоида. Сам по себе хвостик сперматозоида не шевелится, без воздействия извне клетка никуда двигаться не станет.

Покрытие хвостика представляет собой каналы протонов. Как только эякулят попадает во влагалище, среда в котором, надо заметить, довольно агрессивна, каналы открываются и происходит выброс протонов. Их задача - снизить кислотность влагалищного секрета. Сам по себе выброс придает половой клетке определенное ускорение и заставляет хвостик шевелиться.

Сперматозоид точно «знает», что ему надо плыть туда, где кислотность ниже, то есть – внутрь матки. Специальная система анализаторов кислотности, которую имеют в своем распоряжении спермии, «подсказывает» правильное направление.

Следует отметить, что протонные каналы были открыты совсем недавно. Достаточно долгое время медики полагали, что хвостик подвижен сам по себе, от природы.

Установить подвижность половых клеток мужчины можно только в лабораторных условиях при проведении специального анализа - спермограммы. Все сперматозоиды, находясь внутри половых желез, совершенно неподвижны. Когда происходит эякуляция, они (под действием особого белка) освобождаются от густой среды и обретают свободу передвижения.

Чем более активные спермии у мужчины, тем больше шансов, что он станет папой.

Виды сперматозоидов и прогноз зачатия

Способность мужских половых клеток к передвижению оценивается по жестким критериям. В зависимости от них все сперматозоиды делятся на четыре большие группы.

Группа А . Это самые активные клетки, наилучшим образом подходящие для оплодотворения женской яйцеклетки. Они продвигаются только прямо со скоростью до 25 микрометров в секунду. В классификации медиков они носят название прогрессивных или активно-подвижных.
Группа В . Это тоже довольно подвижные и активные спермии, которые от представителей группы А отличаются только тем, что их скорость чуть ниже. Однако двигаются они тоже прямо. Такие спермии тоже подходят для зачатия.
Группа С . Такие половые клетки двигаются не совсем не так, как нужно для успешного зачатия. Они либо шевелятся, оставаясь на месте, либо «путешествуют» по круговой траектории, либо перемещаются по ломаной линии, зигзагом. Классификация относит их к непрогрессивно-подвижным. Зачатие с участием таких клеток маловероятно.
Группа D . К последней группе относятся сперматозоиды, которые не двигаются совсем. Они называются непрогрессивно-неподвижными. Шансы на зачатие с участием сперматозоидов D – нулевые.

Сперма мужчины считается пригодной для оплодотворения, если в ней содержится минимум 25% клеток группы А. Если при проведении спермограммы таких подвижных и активных клеток меньше, их суммируют с клетками группы В. Для зачатия вполне достаточно, если сперматозоиды групп А и В в сумме составляют не менее 50% от общего числа половых клеток в эякуляте.

Пресловутый человеческий фактор и лабораторные ошибки исключены, ведь подсчетом занимается не человек, а мощные сперманализаторы, которые с микроскопической точностью выдают готовый результат.

Чем меньше подвижность клеток, тем сложнее забеременеть. Вероятность зачатия рассчитывается в зависимости от точных пропорций.

Если в эякуляте 60% клеток группы С, то вероятность самостоятельного зачатия составляет около 3%. Если количество клеток группы D превышает 70% – зачатие естественным путем становится практически невозможным.

В большинстве лабораторий количество спермий групп С и D не подсчитывают вообще, ограничиваясь выделением процентной доли клеток А и В. При отклонении от нормы мужчине ставят диагноз «астенозооспермия ». Это одна из форм мужского бесплодия и она обязательно нуждается в лечении.

Причины малоподвижности

Установить причину малой подвижности мужских половых клеток позволяет МАР-тест . Именно по его результатам можно судить о фертильных способностях определенного мужчины. Нужно отметить, что малоподвижные и неподвижные спермии присутствуют у всех. Вопрос только в их массовой доле.

У мужчины, который сталкивается с дискинезией сперматозоидов, естественным образом возникает вопрос, почему это произошло именно с ним. Причины, которые вызывают снижение активности половых клеток, условно делятся на три типа:

патологические, вызванные заболеваниями;
внешние;
естественные (физиологические).

Естественные причины снижения активности мужских репродуктивных клеток носят временный характер и в лечении не нуждаются. Чаще всего спермии становятся неактивными и менее активными весной. В течение суток подвижность половых клеток также неодинакова: утром сперматозоиды менее активны, чем вечером. Многое зависит и от частоты половых актов или мастурбаций. Если мужчина ведет активную половую жизнь, состав его спермы обновляется чаще, а, значит, и спермии будут активнее. Мужчины, которые долго воздерживаются, не могут похвастаться подвижными и активными сперматозоидами. Эти причины легко поддаются коррекции, патологическими они не считаются.

Патологические причины чаще всего связаны с заболеваниями репродуктивной системы: простатитом, варикоцеле. Нередко истинная причина малой подвижности кроется в бактериях, например, в кишечной палочке, если ее обнаруживают в эякуляте. Бактерии приводят к агглютинации (склеиванию клеток между собой), в результате подвижность утрачивается. Проблема может крыться в семявыводящих путях, особенно, если произошла закупорка семенных пузырьков.

Воспалительные процессы органов репродуктивной системы мужчины почти всегда приводят к снижению активности спермий. Наиболее опасным с этой точки зрения считается эпидидимит. Воспалительные недуги придатка яичка напрямую оказывают воздействие на сперматозоиды, которые до эякуляции «хранятся» в определенной части этого придатка - эпидидимиса. Опасны для мужского здоровья и половые инфекции, в том числе недуги, протекание которых порой бывает незаметным: хламидиоз, уреаплазма и им подобные.

Подвижность сперматозоидов может снизиться из-за аутоиммунных процессов. Если была травма, пусть даже незначительная (например, удар в пах при драке), может запуститься иммунный процесс, при котором начнут вырабатываться антиспермальные антитела, которые будут подавлять и уничтожать живые и активные сперматозоиды, «перепутав» их с чужеродными клетками. Также пагубно может влиять гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой, корой надпочечников, а также лишний вес.

Достаточно редко у мужчин обнаруживаются врожденные патологии, например, синдром «9+0», при котором в хвостике спермий изначально на генетическом уровне отсутствует пара микротрубочек, а также мутации ДНК сперматозоида . В большинстве случаев при генетических патологиях половые клетки полностью неподвижны, а мужчина совершенно бесплоден. В этом случае помочь ему стать папой может только искусственное оплодотворение жены с применением донорской спермы.

Внешние причины снижения активности половых клеток мужчины чаще всего кроются в распространенных мужских ошибках. Если представитель сильного пола очень любит посещать баню и подолгу нежиться в горячей ванне, яички его перегреваются, что и приводит к появлению большого количества малоподвижных или неподвижных сперматозоидов.

Любители ездить в автомобиле на теплом сидении с электроподогревом также рискуют столкнуться с проблемами при зачатии потомства. Перегрев яичек возникает и при высокой температуре, если, к примеру, мужчина заболел гриппом или ОРВИ. После излечения требуется около трех месяцев, чтобы сперма обновила свой состав, а погибшие клетки сменились на живые и активные.

Вредные привычки, курение и алкоголь , даже в небольших количествах, но при систематическом приеме, оказывают разрушительное действие на половые клетки. Нарушается не только их подвижность, но и морфология, что не просто снижает способность к оплодотворению, но и повышают вероятность зачать ребенка с хромосомными нарушениями.

Аналогично на спермии воздействуют и наркотические вещества. Парализующим действием на жгутик сперматозоида «славится» марихуана. Поэтому курильщик со стажем может испытывать трудности с воспроизведением потомства.

Снижают активность сперматозоидов и антибиотики, и противосудорожные препараты. Наиболее губительно на них сказываются гормоны, именно по этой причине молодые и сильные спортсмены часто оказывают бесплодными - увлечение стероидными гормонами не может пройти бесследно для репродуктивного здоровья.

В группе риска по астенозооспермии находятся и любители пообедать в сети ресторанов быстрого питания. Любой фаст-фуд, газировка, консервированные блюда содержат большое количество консервантов и красителей, которые разрушают структуру сперматозоидов. Негативно влияет на состав семенной жидкости и привычка пить много кофе.

Сниженной активность сперматозоидов может быть у мужчин, которые работают на вредном производстве, имеют постоянные или длительные контакты с солями тяжелых металлов, лаками и красками, радиоактивным излучением. Также астенозооспермия «подстерегает» мужчин, которые сильно нервничают, находятся в состоянии хронического стресса.

Как увеличить подвижность

Повысить шансы на зачатие поможет своевременное и правильное лечение. Благо, что в большинстве случаев (как патологического, так и внешнего происхождения) подвижность половых клеток удается восстановить или хотя бы улучшить. На сегодняшний день существует несколько способов активизировать спермии.

Традиционная медицина

При незначительном снижении подвижности врачи стараются не назначать серьезной терапии, ограничиваясь рекомендациями по коррекции образа жизни, питания. Порой бывает достаточно в течение месяца-двух нормально питаться, избегая фаст-фуда и алкоголя, вести активный образ жизни, спать не менее 8 часов в сутки, сменить свою «вредную» работу на более безопасную. Повторная спермограмма (в большинстве случаев) показывает заметное улучшение, беременность наступает в самое ближайшее время.

Как только мужчина устранит внешние негативные воздействия, которые были перечислены выше, его репродуктивное здоровье пойдет на поправку и половые клетки станут значительно активнее.

Мужчинам для улучшения подвижности спермий назначают препараты для повышения интенсивности процессов сперматогенеза. К ним относятся витамины А, Е, С, D, цинк, селен, железо, а также фолиевая кислота. Эти препараты можно принимать по отдельности, а можно и в составе сбалансированного и разработанного специально для мужчин комплекса. Дополнительно рекомендуют таблетки и капсулы, которые относятся к БАДам и антиоксидантам и положительно сказываются на составе эякулята. К таким препаратам относятся «Спермактив», «Спермаплант», «Профертил» и другие.