Активированный уголь при синдроме раздраженного кишечника. Синдром раздраженного кишечника: двойной удар. Другие методы лечения

Синдром раздраженного кишечника (СРК) относится к функциональным заболеваниям, при которых патогенез развития симптомов не может быть объяснен органическими причинами. Согласно современным представлениям СРК является психосоциальным расстройством с нарушением висцеральной чувствительности и двигательной активности кишечника, обусловленных или снижением порога восприятия боли, или увеличением интенсивности ощущения болевых импульсов при нормальном пороге их восприятия .

В то же время практически при всех органических заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): язвенная болезнь, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, злокачественные опухоли, желчно-каменная болезнь, хронический панкреатит и др. и несколько реже других органов и систем отмечаются симптомы, свойственные СРК. Этот факт позволил ряду авторов высказать предположение о существовании синдрома перекреста СРК с другими заболеваниями или обозначить их как СРК-подобные расстройства или симптомы. Важно отметить, что принципы лечения СРК и СРК-подобных расстройств однотипны .

СРК считается самым распространенным заболеванием внутренних органов. Во всем мире приблизительно 10-20% взрослого населения имеют соответствующие симптомы СРК. По данным большинства исследований женщины страдают приблизительно в 2 раза чаще мужчин. Пик заболеваемости приходится на самый активный трудоспособный возраст: 24-41 год. Симптомы СРК продолжаются в течение долгого времени, могут накладываться на другие функциональные расстройства и порой серьезно ухудшают качество жизни.

В патогенезе СРК рассматриваются следующие факторы: измененная моторика ЖКТ, висцеральная гиперчувствительность, расстройство взаимодействия в системе «головной мозг-кишка», вегетативные и гормональные сдвиги, генетические факторы и факторы окружающей среды, последствия перенесенных кишечных инфекций и психосоциальные расстройства.

Диагностические критерии СРК

Для установления диагноза СРК используются критерии диагностики Римского консенсуса III (2006 г.), которые включают: наличие рецидивирующей боли в животе или дискомфорта по крайней мере 3 дня в месяц за последние 3 месяца, с началом симптомов не менее 6 месяцев, связанные с двумя или более из нижеследующих признаков:

1) улучшение после дефекации;
2) начало связано с изменением частоты стула;
3) начало связано с изменением формы стула.

Симптомы, подтверждающие диагноз, но не являющиеся частью диагностических критериев СРК, включают:

1) нарушение частоты стула: стул менее 3 раз в неделю или более 3 раз в день;
2) нарушение формы кала: твердый или бобовидный, разжиженный или водянистый;
3) натуживание на протяжении акта дефекации, или императивный позыв, или чувство неполного опорожнения;
4) выделение слизи;
5) наличие метеоризма.

По Римским критериям III, опираясь на Бристольскую шкалу формы кала (рис.), предлагается классифицировать пациентов с СРК на следующие группы:

1. СРК с преобладанием запора при наличии твердого или бобовидного кала при более 25% из общего числа опорожнений кишечника, однако допускается и наличие разжиженного (кашицеобразного) или водянистого кала при менее 25% из общего числа опорожнений.
2. СРК с преобладанием диареи, для которого характерно наличие кашицеобразного или водянистого кала при более 25% из общего числа опорожнений кишечника, однако допускается и наличие твердого или бобовидного кала при менее 25% из общего числа опорожнений кишечника.
3. Смешанный тип СРК, при котором имеет место чередование твердого или бобовидного кала и кашице-образного или водянистого кала при 25% и более из общего числа опорожнений кишечника.
4. Неклассифицированный тип СРК — недостаточная выраженность отклонений консистенции кала для вышеуказанных типов.

Необходимо отметить, что у одного и того же больного различные подтипы СРК могут варьировать на протяжении болезни .

Диагноз СРК — диагноз исключения, поэтому при его установлении обязательно выявление так называемых симптомов тревоги, указывающих на более серьезную патологию (табл. 1).

Ведущий симптом СРК — абдоминальная боль

При любом из вариантов ведущим симптомом СРК является абдоминальная боль. Клинические варианты болевого абдоминального синдрома при СРК отличаются вариабельностью и многообразием. Боли в животе могут быть: тупыми, ноющими, распирающими, неопределенными, острыми, режущими, кинжальными, схватко-образными, жгучими, различной локализации и интенсивности. Наиболее частой локализацией болей является нижняя часть живота, реже прямая кишка. При выраженной интенсивности болей возможна иррадиация их в спину. Нередко боли усиливаются в вертикальном положении или появляются в левом подреберье или левой половине грудной клетки, что связано с подъемом и накоплением кишечных газов в самом высоко расположенном отделе толстой кишки — селезеночном углу. Купирование или снижение интенсивности данного типа болей наблюдается при отхождении газов, которое облегчается в положении больного лежа на животе с поднятыми вверх ягодицами, что обозначается термином «синдром селезеночного изгиба». Наличие последнего позволяет исключить кардиальную, васкулярную и легочную патологию как причину болевого синдрома. Если наблюдается связь болей с приемом пищи, то ее появление или усиление провоцируется не столько ее составными компонентами, сколько самим актом еды .

Лечение больных с СРК

Программа лечения СРК состоит из двух этапов — первичного курса и последующей базовой терапии. Целью первичного курса лечения является устранение симптомов заболевания и проверка ex juvantibus правильности постановки диагноза, что исключает необходимость дальнейшего поиска органической патологии и выполнения дополнительных диагностических процедур. Продолжительность первичного курса лечения составляет не менее 6-8 недель, базовой терапии — 1-3 месяцев. Выбор программы определяется взаимодействием нескольких факторов и зависит от ведущего симптома (боль, метеоризм, диарея, запор), его тяжести и влияния на качество жизни, а также от характера поведения пациента и его психического состояния.

Больному назначают диету исключения, которая не содержит: кофеин, лактозу, фруктозу, сорбитол, уксус, алкоголь, перец, копчености, а также продукты, вызывающие чрезмерное газообразование.

Лечение больных СРК с преобладанием абдоминальной боли

Главные механизмы развития абдоминальной боли обусловлены нарушением моторики кишечника и висцеральной гиперчувствительностью. В зависимости от состояния тонуса и перистальтической активности циркулярного и продольного слоев гладкой мускулатуры формируются два типа моторных нарушений: 1) ускоренный транзит химуса по кишке, обусловленный повышением пропульсивной активности продольного мышечного слоя кишки с развитием диареи; 2) замедленный транзит кишечного содержимого за счет гипертонуса циркулярной мускулатуры (спастическая дискинезия) толстой кишки с формированием запора. Поскольку гладкомышечный спазм является одной из основных составляющих абдоминальной боли при СРК, то препаратами выбора для снятия спазма любого генеза и купирования боли, особенно при функциональных нарушениях ЖКТ, считаются миотропные спазмолитики. Они воздействуют на конечный этап формирования гиперкинезии, независимо от ее причины и механизма.

Двигательная функция кишечника находится под контролем многочисленных регулирующих влияний (центральной, периферической, энтеральной нервных систем и желудочно-кишечных пептидов), которые определяют нормальный тонус и сократительную активность гладких мышц кишечной стенки. В связи с этим воздействовать на гладкомышечную клетку можно различным способом.

В зависимости от основного механизма воздействия на этапы сокращения мышечного волокна выделяют следующие группы мышечных релаксантов (табл. 2). Антихолинергические средства снижают концентрацию интрацеллюлярных ионов кальция, что приводит к мышечной релаксации. Важно отметить, что степень релаксации находится в прямой зависимости от предшествующего тонуса парасимпатической нервной системы. Последнее обстоятельство определяет существенные различия индивидуальной эффективности препаратов данной группы. Довольно низкая эффективность, отсутствие селективности (действие практически на всю гладкую мускулатуру, включая мочевыделительную систему, сосуды и др., а также на секреторные железы) и в связи с этим широкий спектр побочных эффектов, а также опасность развития гиперрелаксации мышечного волокна ограничивают применение антихолинергических препаратов для курсового лечения при купировании болевого синдрома у значительной части больных СРК.

Блокаторы фосфодиэстеразы — миотропные спазмолитики (папаверин, дротаверин) способствуют накоплению в клетке цАМФ и уменьшению концентрации ионов кальция, что тормозит соединение актина с миозином. Эти эффекты могут достигаться ингибированием фосфодиэстеразы, или активацией аденилатциклазы, или блокадой аденозиновых рецепторов либо их комбинацией. При использовании вышеуказанной группы спазмолитиков необходимо учитывать существенные индивидуальные различия их эффективности, отсутствие селективности, развитие гипомоторной дискинезии и гипотонии сфинктерного аппарата пищеварительного тракта, особенно при длительном применении. Данные препараты используются кратковременно (от однократного приема до недели) для купирования спазма, но не для курсового лечения, направленного на купирование и профилактику рецидива заболевания.

В регуляции моторики ЖКТ существенную роль играет серотонин. Выделяют несколько подтипов серотониновых рецепторов (5-NТ 1-4), однако наиболее изучены 5-NТ 3 и 5-NТ 4 .Связывание серотонина с 5-NТ 3 способствует расслаблению, а с 5-NТ 4 — сокращению мышечного волокна. В то же время точные механизмы действия серотонина на мышечные волокна ЖКТ не установлены. В настоящее время из препаратов этой группы известны антагонист 5-NТ 3 алосетрон, полный агонист 5-NТ 4 — прукалоприд и частичный агонист 5-NТ 4 — тегасерод (в России препараты не используются).

Определенное значение в регуляции моторной функции органов ЖКТ отводится эндогенным опиатам. При связывании их с µ- (Мю) и δ- (Дельта) опиатными рецепторами миоцитов происходит стимуляция, а с κ- (Каппа) — замедление моторики. В настоящее время в лечении больных СРК используется агонист опиатных рецепторов — тримебутин (Тримедат) — регулятор моторики ЖКТ.

Однако при лечении пациентов с СРК предпочтение отдается миотропным спазмолитикам с селективным действием на гладкие мышечные клетки ЖКТ (мебеверин, пинаверия бромид). К группе блокаторов быстрых натриевых каналов клеточной мембраны миоцита относится препарат мебеверин (Дюспаталин), механизм действия которого сводится к блокаде быстрых натриевых каналов клеточной мембраны миоцита, что нарушает поступление натрия в клетку, замедляет процессы деполяризации и блокирует вход кальция в клетку через медленные каналы. В результате нарушается фосфорилирование миозина и прекращается сокращение мышечного волокна. Кроме того, препарат блокирует пополнение внутриклеточных депо ионами кальция, что, в конечном итоге, приводит лишь к кратковременному выходу ионов калия из клетки и ее гипополяризации, что предупреждает развитие длительной релаксации миоцита. Препарат назначается по 1 капсуле 2 раза в день за 20 минут до еды.

На конечном этапе сбалансированная работа гладкомышечного аппарата зависит от концентрации ионов кальция в цитоплазме миоцита. Ионы кальция поступают в миоцит через специализированные мембранные каналы. Открытие кальциевых каналов приводит к увеличению концентрации кальция, образованию комплекса актин-миозин и сокращению гладких мышц, а блокирование каналов сопровождается, соответственно, уменьшением концентрации кальция в миоците и его расслаблением. Ранее было обращено внимание на то, что антагонисты кальция, используемые для лечения сердечно-сосудистых заболеваний (нифедипин и верапамил), оказывали релаксирующее влияние на гладкие мыщцы ЖКТ. Это послужило поводом для создания группы современных эффективных миотропных спазмолитиков — селективных блокаторов кальциевых каналов гладких мышц ЖКТ. Классическим представителем этой группы является пинаверия бромид. Пинаверия бромид впервые был зарегистрирован в 1975 году и с тех пор во всем мире препарат ежегодно назначается примерно трем миллионам пациентов. В настоящее время он реализуется более чем в 60 странах. В России препарат зарегистрирован под названием Дицетел.

Дицетел является антагонистом кальция с высокоселективным спазмолитическим действием в отношении гладких мышц кишечника. Это определяет его терапевтическое применение при боли в животе, кишечной дисфункции и кишечном дискомфорте, обусловленных СРК. В настоящее время благодаря результатам электрофизиологических и фармакологических исследований идентифицировано по крайней мере четыре типа кальциевых каналов: L, T, P, N. Каналы L-типа находятся на поверхности цитоплазматической мембраны гладкомышечных клеток и состоят из нескольких субъединиц, из которых наиболее важной является альфа1-субъединица. Альфа1-субъединица канала L-типа может открываться за счет разности потенциалов на поверхности клеточной мембраны (нейрональный контроль) или опосредованно в присутствии пищеварительных гормонов и медиаторов. Исследованиями с использованием методик клонирования ДНК и полимеразной цепной реакции было продемонстрировано, что структура альфа1-субъединицы кальциевого канала клеток кишечника отличается от таковой альфа1-субъединицы кальциевых каналов в клетках других тканей. Дицетел имеет высокое сродство к изоформе альфа1-субъединицы кальциевого канала, преимущественно локализованной в клетках кишечника, что подчеркивает высокую селективность препарата в отношении данного органа мишени . Таким образом, Дицетел обладает уникальным двойным терапевтическим эффектом: не только спазмолитическим действием, но и способностью снижать висцеральную чувствительность. Эти эффекты реализуются как за счет блокады потенциалзависимых и рецептор-управляемых кальциевых каналов гладкомышечных клеток толстой кишки, так и за счет снижения чувствительности рецепторов кишечной мускулатуры к гастроинтестинальным гормонам и медиаторам, таким как холецистокинин и субстанция P .

Фармакодинамика пинаверия бромида, терапевтические эффекты:

пинаверия бромид обладает максимальным сродством к гладкомышечным клеткам толстой кишки;
значительно укорачивает время транзита по толстой кишке, преимущественно за счет увеличения скорости пассажа через нисходящую и ректосигмоидальную зоны толстой кишки;
при диарее препарат не увеличивает подвижность толстой кишки;
ингибирование не усиливается при повторном стимулировании и отличается тем, что не зависит от напряжения;
препарат можно применять в течение длительного времени, не опасаясь развития гипотонии кишечника.

На протяжении последних 20 лет эффективность Дицетела по купированию симптомов СРК при всех подтипах оценена в многочисленных многоцентровых, открытых, сравнительных и плацебо-контролируемых исследованиях как в России, так и за рубежом. Оценка эффективности Дицетела как со стороны исследователей, так и пациентов продемонстрировала высокую частоту хороших и очень хороших результатов по купированию основных симптомов СРК: абдоминальной боли, запора, диареи, вздутия живота. Препарат эффективно и быстро купирует боль, вызванную спастическими сокращениями кишечной стенки, и восстанавливает кишечный транзит.

Отмечена хорошая переносимость препарата, с минимальным количеством побочных эффектов. Метаанализ 26/23 исследований сгруппировал различные спазмолитики по наличию у них побочных реакций в сравнении с плацебо. Дицетел был признан средством, обладающим лучшей переносимостью, чем гиосцин, тримебутин, циметропия бромид, отилония бромид, эфирное масло перечной мяты, дицикломина бромид . Дицетел не взаимодействует с вегетативной нервной системой и поэтому не обладает антихолинергическими побочными эффектами, тем более при использовании терапевтических доз. В связи с этим препарат может применяться у пациентов с СРК, имеющих сопутствующую гипертрофию предстательной железы, задержку мочи или глаукому. В отличие от стандартных антагонистов кальция, Дицетел в терапевтических дозах не обладает сердечно-сосудистыми эффектами. Это обусловлено очень низким уровнем его системной абсорбции, преимущественно гепатобилиарной экскрецией и высокой специфичностью в отношении как гладкомышечной ткани кишечника, так и подтипов кальциевых каналов. Дицетел назначается по 100 мг × 3 раза в день во время еды. Дицетел можно комбинировать с объемными слабительными (лактулоза, полиэтиленгликоль, псилиум) при лечении больных СРК с запорами. При СРК с преобладанием диареи эффективность Дицетела может быть увеличена комбинацией с обволакивающими препаратами и адсорбентами.

При наличии метеоризма к Дицетелу могут присоединяться препараты симетикона — диметикона, что увеличит эффективность лечения пациентов с СРК.

Лечение больных СРК с преобладанием запоров

При СРК с запорами, если отсутствует эффект диеты (увеличение потребления диетических волокон до 25 г/сут) и миотропных спазмолитиков, в схему лечения включают осмотические слабительные препараты, среди которых наилучшим образом зарекомендовали себя лактулоза, магнезиальное молочко, Псиликон-Псилиум, Макрогол 4000 и др. Раздражающие слабительные для лечения СРК с запорами противопоказаны, поскольку могут провоцировать спастические сокращения кишки и усиливать болевой синдром .

Лечение больных СРК с преобладанием диареи

Если у больного наблюдается незначительное увеличение частоты стула, возможно применение адсорбентов — карбоната кальция, активированного угля, дисмектита по 3 г в день в виде суспензии. Однако необходимо учитывать, что антидиарейное действие этих препаратов наступает не ранее чем через 3-5 дней. При неэффективности комбинированного назначения спазмолитиков и адсорбентов и значительном увеличении частоты стула может быть назначен Лоперамид. Лоперамид относится к агонистам m-опиатных рецепторов, что определяет его способность в подавлении быстрых пропульсивных сокращений кишечника и ведет к замедлению транзита каловых масс. Это сопровождается снижением пассажа жидкой части химуса, вследствие чего повышается реабсорбция жидкости и электролитов в кишечнике. Начальная доза Лоперамида для взрослых составляет 4 мг (2 капсулы). Поддерживающая доза не должна превышать максимально допустимую суточную дозу для взрослых — 16 мг (8 капсул).

Лечение больных СРК с преобладанием метеоризма

Неотъемлемыми и тягостными для пациента симптомами СРК являются вздутие или ощущение абдоминального растяжения, а также отрыжка и избыточное отделение газа через прямую кишку. Данные симптомы имеют минимальную интенсивность в утренние часы и усиливаются в вечернее время. В основе их формирования лежит не столько увеличение объема внутрипросветного газа, сколько снижение толерантности к растяжению кишечной стенки. Основными причинами избыточного содержания газа в кишке является увеличение его продукции кишечной микрофлорой, замедление транзита в результате спастической дискинезии, а также нарушение всасывания кишечной стенкой в кровь, в частности, при быстром транзите в период диареи.

Если в клинике СРК преобладают жалобы на вздутие и метеоризм, при адекватной оценке роли газообразования в каждом конкретном случае показано назначение препаратов, механизм действия которых основан на ослаблении поверхностного натяжения пузырьков газа в пищеварительном тракте, что обеспечивает резорбцию и свободное выделение газов. Одним из таких симптоматических препаратов для уменьшения газов в кишечнике является симетикон. При метеоризме назначают по 2 капсулы симетикона 3-5 раз в сутки. Одновременное назначение спазмолитиков улучшает транзит газа по кишке. Следует учитывать, что в патогенезе избыточного газообразования существенную роль играет нарушение микрофлоры кишечника.

Коррекция кишечной микрофлоры

В последнее время накопилось большое количество данных, свидетельствующих о роли нарушения кишечной микрофлоры в формировании СРК и СРК-подобных нарушений . Особенно это актуально для больных с постинфекционным СРК, у которых симптомы развились после перенесенных острых кишечных инфекций .

Результаты экспериментальных и клини-ческих исследований показали, что изменение состава и мест обитания кишечной микрофлоры сопровождается нарушениями двигательной активности и сенсорной чувствительности кишечника, что лежит в основе формирования симптоматики кишечной диспепсии, включающей абдоминальные боли, нарушения стула, метеоризм и др. . При СРК с диареей ускоренный транзит химуса по кишке, обусловленный повышением пропульсивной активности продольного мышечного слоя, сопровождается нарушением процессов гидролиза и всасывания за счет кратковременного контакта ингредиентов пищи с ферментами. Это создает условия для развития избыточного бактериального роста, повышения продукции и снижения абсорбции кишечного газа в кровь. Замедленный транзит кишечного содержимого за счет гипертонуса циркулярной мускулатуры (спастическая дискинезия) толстой кишки с развитием запора сопровождается повышением внутрипросветного давления не только в толстой, но и в тонкой кишке и двенадцатиперстной кишке, а также в желудке. Длительный стаз кишечного содержимого приводит к нарушению количественного и качественного состава кишечной микрофлоры.

При наличии избыточного бактериального роста в кишечнике, выраженном метеоризме, при выявлении условно-патогенной микрофлоры в посевах кишечного содержимого лекарственную терапию, независимо от типа СРК, рекомендуется дополнить назначением одного или двух семидневных курсов кишечных антисептиков широкого спектра действия (Альфа-нормикс (рифаксимин), фуразолидон, нифуроксазид, Сульгин (сульфагуанидин) и др. в общепринятых дозах), со сменой препарата в очередном курсовом лечении и последующим использованием пробиотиков (Бифиформ, Линекс и др.).

Психологическое лечение

Психологическое лечение должно использоваться тогда, когда симптомы СРК рефрактерны к медикаментозному лечению или имеются свидетельства, что стрессовые и психологические факторы способствуют обострению желудочно-кишечных симптомов. Понимание больным необходимости такого лечения является важным фактором успешности терапии. Лечение подбирается с участием психотерапевта. При СРК обычно назначаются трициклические антидепрессанты или селективные ингибиторы захвата серотонина. Целью назначения таких препаратов являются: 1) лечение психической коморбидности ; 2) изменение физиологии ЖКТ (висцеральной чувствительности, моторики и секреции) ; 3) снижение центральной перцепции боли . Важно понимать, что антидепрессанты назначаются при СРК как препараты, непосредственно снижающие висцеральную гиперчувствительность, и лишь во вторую очередь для купирования депрессивных симптомов, вызываемых болью. Такая терапия должна продолжаться 6-12 месяцев до момента снижения и определения поддерживающей дозы .

При СРК также используются разнообразные дополнительные лечебные процедуры — лечебная физкультура, физиотерапия, гипнотерапия, методы, основанные на принципе биологической обратной связи, и групповое межличностное лечение.

Литература

Drossman D. A., Camilleri M., Mayer E. A., Whitehead W. E. AGA technical review on irritable bowel syndrome // Gastroenterology. 2002; 123: 2108-2131.
Farrokhyar F., Marshall J. K., Easterbrook B. et al. Functional Gastrointestinal Disorders and Mood Disorders in Patients with Inactive Inflammatory Bowel Disease: Prevalence and Impact on Health // Inflamm Bowel Dis. 2006; 12 (1): 38-45.
Drossman D. A. The Functional Gastrointestinal Disorders and the Rome III Process // Gastroenterology. 2006; 130 (5).
Яковенко Э. П., Агафонова Н. А., Яковенко А. В., Иванов А. Н., Прянишникова А. С., Краснолобова Л. П. Роль моторных нарушений в механизмах формирования клинических проявлений синдрома раздраженной кишки (СРК) и СРК-подобных нарушений // Вопросы терапии. Consilium Medicum. 2011; 1: 69-73.
Morel N., Buryi V., Feron O., Gomez J. P., Christen M. O., Godfraind T. The action of calcium channel blockers on recombinant L-type calcium channel α1-subunits // Br J Pharmacol. 1998; 125: 1005-1012.
Christen M. O. Pinaverium bromide: A calcium antagonist with selectivity for the gastrointestinal tract // Today’s Therapeutic Trends. 1995; 13 (2): 47-62.
Poynard T., Naveau S., Mory B., Chaput J. C. Meta-analysis of smooth muscle relaxants in the treatment of irritable bowel syndrome // Aliment Pharmacol Ther. 2001; 15: 355-360.
Ramkumar D, Rao S. S. Efficacy and safety of traditional medical therapies for chronic constipation: systematic review // Am J Gastroenterol. 2005; 100: 936-971.
Григорьев П. Я., Яковенко Э. П. Синдром раздраженного кишечника, ассоциированный с дисбактериозом // Consilium medicum. 2003. Т. 2, № 7. С. 305-307.
Yakovenko E., Grigoriev P., Tcherenchimediins at al. Is irritable bowel syndrome (IBS) related to altered gut flora? // Gut. 1997. Vol. 41, suppl. 3. P.A. 123.
Парфенов А. И., Ручкина И. Н., Осипов Г. А . Висмута трикалия дицитрат в лечении больных постинфекционным синдромом раздраженного кишечника // Рус. мед. журн. 2006. Т. 8, № 2. С. 78-81.
Dunlop S. P., Jenkins D., Spiller R. S . Distinctive clinical, psychological and histological features of postinfective irritable bowel syndrome // American J Gastroenterology. 2003. Vol. 98, № 7. P. 1578-1583.
Tazume S., Ozawa A., Yamamoto T. at al. Ecological study on the intestinal bacteria flora of patients with diarrhea // Clin Infect Dis. 1993; 16. Suppl 2: S77-S82.
Lancaster-Smith M. J., Prout B. J., Pinto T . et al. Influence of drug treatment on the irritable bowel syndrome and its interaction with psychoneurotic morbidity // Acta Psychiatr Scand. 1982; 66: 33-41.
Gorard D. A., Libby G. W., Farthing M. J. G . Effect of a tricyclic antidepressant on small intestinal motility in health and diarrhea-predominant irritable bowel syndrome // Dig Dis Sci. 1995; 40: 86-95.
Mertz H., Fass R., Kodner A. et al. Effect of amitryptiline on symptoms, sleep, and visceral perception in patients with functional dyspepsia // Am J Gastroenterol. 1998; 93: 160-165.
Onghena P., Houdenhove B. V. Antidepressant-induced analgesia in chronic non-malignant pain: a meta-analysis of 39 placebo-controlled studies // Pain. 1992; 49: 205-219.

Н. А. Агафонова,
Э. П. Яковенко, доктор медицинских наук, профессор
А. С. Прянишникова, кандидат медицинских наук, доцент
А. В. Яковенко, кандидат медицинских наук, доцент
А. Н. Иванов, кандидат медицинских наук, доцент

РГМУ , Москва

Уже несколько лет как я борюсь с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Пила много всякого. Одно время помогал тримедат, но потом его действие сошло на ноль. Обострения у меня обычно раз в несколько месяцев. И вот когда меня в очередной раз прихватило, решила поискать новые средства…

Жидкий уголь купила по совету на форуме. Пропила курсом 15 дней по 2 пакетика в день. Препарат помог! Ушло вздутие живота и синдром неполного опорожнения кишечника. Появилась легкость, как будто кишечник пуст. Очень понравилось. Теперь принимаю периодически, когда чувствую необходимость. Конечно, от СРК это не панацея, хотя от этой болячки вообще панацеи нет. Но рекомендую попробовать тем, кому эта проблема близка, как и мне.

Теперь подробнее расскажу о составе и за счет чего жидкий уголь работает.

В составе препарата натуральный яблочный пектин – клетчатка зеленых яблок, естественный сорбент. Пектин очень хорош для поддержания здоровья кишечника, улучшает пищеварение, очищает желудочно-кишечный тракт, выводит из организма яды и токсины.
Также в составе инулин - отличный пребиотик, так как он поддерживает здоровую флору кишечника. Обратите внимание на то, что это именно прЕбиотик, а не прОбиотик. Разница в том, что пробиотики содержат живые бактерии, которые по идее должны доставляться в кишечник и там поселяться. Но это чужие для нашего организма бактерии и они еще не факт, что приживаются. А вот пребиотики дают пищу для собственной здоровой микрофлоры кишечника. Я не врач, но немного изучала эту тему и мне как-то пребиотики больше импонируют.
Еще два компонента препарата: таурин и янтарная кислота. Они улучшают работу печени и дают клеткам нашего организма нужную им энергию.

Таким образом, все компоненты натуральные, не химия. Хотя, конечно, тем, кто столкнулся с СРК уже зачастую все равно химия-не химия, лишь бы работало. Но я считаю, что если можно обойтись натуральными препаратами, чтобы уменьшить симптомы, то надо ловить эту возможность.

Жидкий уголь не химия и лично в моем случае работает, хотя не буду отрицать, что каждый случай СРК индивидуален.

Выпускается препарат в яркой картонной коробке, в которой находится 10 пакетиков с порошком.

Вскрываем пакетик, высыпаем в чашку, добавляем воду, размешивает до консистенции геля или киселя и выпиваем. Я пила утром натощак и во второй половине дня между обедом и ужином.

Немаловажный момент: жидкий уголь ВКУСНЫЙ! Во всяком случае, мне вкус очень понравился. Я вообще фанат яблок, но думаю, что препарат будет по вкусу практически всем. Он с приятной яблочной кислинкой, как натуральный яблочный кисель.

Это может свидетельствовать в пользу равной их эффективности в терапии данной болезни

Особенности лечения синдрома раздраженной кишки народными средствами

Симптомами синдрома выступают:

вздутие живота,
запор или понос,
дискомфорт в брюшной полости,
тошнота,
боли в левой половине грудной клетки и другое.

Отвары и настои при синдроме раздраженной кишки

Боли в суставах и мышцах, головные боли, сухость в полости рта - другие возможные симптомы заболевания. Лечение народными средствами этой болезни нужно осуществлять в комплексе с консультациями у психолога. Так как основной причиной возникновения патологии является наличие у пациента психосоматического заболевания, то есть, если говорить проще – «расшатанные» нервы.

В аптеках существует множество средств, чтобы вылечить синдром, но одно из средств уже у вас дома, это листовой чай. А именно зеленый чай. Чай нужно очень тщательно измельчить и принимать по половине чайной ложки, перед едой четыре раза в день. Через сутки вы почувствуете улучшения. Это народное средство подходит как взрослым, так и детям.

Алоэ - проверенное средство при синдроме раздраженной кишки. Очищаем пару листьев алое, от колючек, потом берем около трехсот грамм меда, полностью растопленного на огне. Листья алое измельчить и смешать с медом. Должно настояться сутки, после чего снова разогреть и принимать с утра за час перед едой.

Итак, если вам ннужно снять спазм мышц стенок кишечника и убрать дискомфортные ощущения от вздутия живота, то принимайте по стакану настоя перечной мяты два раза в день после еды. Для приготовления настоя при диагнозе синдром нужно взять одну чайную ложку сырья, залить стаканом кипятка и настаивать от 10 до 15 минут.

Если Вы страдаете запорами, поможет обыкновенная льнянка. Необходимо пить настой травы 3-5 раз в день по 1-2 столовых ложки и четверть стакана непосредственно перед сном. Для приготовления настоя для лечения раздражённого кишечника нужно взять 2 столовых ложки сырья, залить стаканом кипятка и настаивать два часа.

При поносах, которые сопровождаются вздутием живота необходимо принимать смесь следующих народных средств: Полынь горькая, побег хвоща полевого и трава тысячелистника. Эту настойку принимают 3-4 раза в день в теплом виде во время приема пищи. По полстакана каждый раз. Для ее приготовления травы берутся в таком количестве: Полынь – 10 грамм, хвощ – 20 грамм, тысячелистник – 20 грамм; заливаются стаканом кипятка и настаивают на протяжении одного-двух часов.

Для улучшения работы кишечника и снятия спазмов в животе при синдроме раздраженного кишечника поможет настойка из обыкновенного укропа. Для ее приготовления возьмите одну столовую ложку семян или травы укропа и залейте стаканом кипятка. Настаивайте два часа. Принимать народное средство при диагнозе синдром необходимо по полстакана перед едой три раза в день.

Сборы в терапии синдромов раздраженной кишки

Лечение сбором крушинно-ромашковым. Кора крушины, цветки ромашки, корень валерианы, листья мяты – по 1 части. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать по 1 / 4

Сбор ромашково-валериановый. Цветки ромашки, корень валерианы, листья мяты, плоды фенхеля и тмина – по 1 части. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать народное средство, чтобы вылечить синдром, по 1 / 4 стакана утром и вечером до еды.

Лечение сбором липово-календуловым. Цветки календулы и липы – по 2 части, цветки синего василька, листья березы и шалфея – по 1 части, залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать по 1 / 4 стакана утром и вечером до еды.

Лечение сбор полынно-укропным. Плоды укропа, трава тысячелистника и полыни – по 1 части, корень аира – 3 части. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать при лечении синдрома раздраженной кишки по 1 / 4 стакана утром и вечером до еды.

Также отличного результата можно добиться, используя следующий рецепт для лечения раздражённой кишки: необходимо взять корни и корневища валерианы (одну часть) , сушеницу (три части) , пустырник (три части) и вереск (четыре части) . Все это измельчить и перемешать. Две столовые ложки получившегося сбора необходимо залить поллитрами кипятка и настоять на протяжении 12 часов. Принимать при диагнозе синдром необходимо 4 раза в день две столовые ложки. Такой настой нормализует психоэмоциональное состояние больного.

Упражнения при лечении данного синдрома

Для хорошего функционирования кишечника вам необходимо регулярно употреблять в пищу свеклу и делать физические упражнения. А именно, лягте на спину и притяните ноги к себе. Указательным пальцем надавите себе на пупок, пока не появиться пульсация, и в таком положении вам необходимо провести пятнадцать минут. Примерно четверть часа. Упражнение стоит делать на протяжении месяца, дабы почувствовать положительный результат. Так же для эффективного лечения при диагнозе синдром раздраженной кишки вам нужно очищать организм раз в шесть месяцев.

Недостатки лечения синдрома народными методами

Бактериостатическая способность приписывается отварам сушеной черники, шиповника, малины, земляники, разбавленным сокам клюквы и граната [Златкина А. Р., 1986]. Существует мнение о спазмолитической, болеутоляющей и противовоспалительной активности отваров

ромашки,
мяты,
тысячелистника,
шалфея,
мелисы,
календулы,
коры дуба,
настоя соплодий ольхи,
а также горячего чая из зверобоя и тысячелистника .

Однако, наблюдая на протяжении многих лет за результатами применения различных трав при синдроме раздраженной кишки, мы не смогли удостовериться в этих и других их высоких лечебных достоинствах. Не отрицая полностью некоторой их пользы, заметим, что лечение травами не способно достигнуть регулирования стула и существенно облегчить страдания больных синдромом.

Скептически оценивая эффективность народных средств при синдроме раздраженной кишки, легко предвидеть возражения немалого числа адептов ее применения. Однако заверения в ее эффективности до сего времени не сопровождаются убедительными доказательствами. Мы готовы были бы с ними согласиться, если бы нашли в литературе впечатляющие доказательства их лечебной действенности или смогли бы в этом удостовериться на собственном более чем 40-летнем опыте.

Больше того, необходимо предостеречь от использования слабительных народных средств при периодически возникающих у больных синдромом запорах. Как нативные, так и освобожденные от балластных веществ препараты крушины, сенны. ревеня, а также лечение слабительным чаем плохо переносятся многими больными, вызывая боли в животе, а главное - провоцируя переход запора в понос. Тем самым таким лечением как бы воспроизводится обострение синдрома со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Лечение синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Лечение синдрома раздраженного кишечника семенами укропа

Укропная вода

Укропную воду используют в педиатрии для нормализации перистальтики кишечника у младенцев и снятия спазмов, это эффективное средство для лечения метеоризма и синдрома раздраженного кишечника у детей и взрослых.

Укропную воду можно принимать даже новорожденным детям при вздутии живота и метеоризме. Для ее приготовления семена укропа заливают кипятком в соотношении литр воды на столовую ложку семян и оставляют в термосе как минимум на час. Спустя положенное время отфильтровать настой через марлю и принимать по чайной ложке трижды в день перед едой (для детей) и помл для взрослых.

Хранить укропную воду нужно в темном месте при низкой температуре, а перед употреблением подогревать до комнатной. Помимо ветрогонного действия, это средство стимулирует выработку пищеварительных ферментов, снимает спазмы желудка и кишечника, улучшает отток желчи и предотвращает несварение.

Семена моркови

Семена моркови так же, и укропные семена, обладают ветрогонными свойствами, помогают при метеоризме и предотвращают кишечные расстройства. В профилактических целях рекомендуется принимать семена моркови трижды в день, в количестве одной чайной ложки.

При первых признаках метеоризма принимают порошок семян моркови – для этого их предварительно высушивают на протяжение пяти минут в духовке и перемалывают в кофемолке. Разовая дозировка – 1 чайная ложка.

Свежий укроп

Для лечения метеоризма и дискомфорта в животе при синдроме раздраженного кишечника также используют свежий укроп – его полезно добавлять в пищу или просто съедать по веточке свежего укропа после каждого приема пищи. Укроп богат полезными веществами и микроэлементами, оказывает желчегонное и мочегонное действие, снимает спазмы желудка и кишечника, убирает дискомфорт и боли, вызванные синдромом раздраженного кишечника.

Из зелени укропа, также, как и из семян, можно готовить настой – столовую ложку измельченных веточек заливают кипятком 0,5 л и настаивают час. Принимают перед едой по 100 мл за раз. Это средство расслабляет гладкомышечную мускулатуру, нормализует активность пищеварительных ферментов и предупреждает несварение.

Мелисса (лимонная мята) от синдрома раздраженного кишечника

Чтобы снять спазмы, боли и метеоризм, которые сопутствуют синдрому раздраженного кишечника, можно использовать народный рецепт на основе мелиссы или лимонной мяты. Для приготовления лечебного отвара 4 столовых ложки растительного сырья заливают горячей водой (1 стакан) иминут кипятят на водяной бане. Пить трижды в день по столовой ложке перед приемом пищи.

Эффективность лечебных средств на основе мелиссы объясняется наличием большого количества эфирных масел в ее листьях. Эфирное масло мелиссы содержит цитраль, цитронеллаль, витамины, дубильные вещества и горечи, гераниол, бивофлавоноиды, смолы и органические кислоты, обладает резким лимонным ароматом, из-за чего растение получило свое второе название – лимонная мята.

Мелисса обладает успокаивающим действием, расслабляет стенки кишечника и облегчает газовыделение. Препараты на основе мелиссы обладают желчегонным действиям, нормализуют пищеварительную функцию, а также оказывают легкий снотворный эффект.

Принимать мяту нужно в указанной дозировке – при применении в больших количествах ее результативность не возрастает.

Лучшее средство от синдрома раздраженного кишечника

Существует эффективное народное средство, которое позволяет справиться с синдромом раздраженного кишечника с помощью чеснока. Согласно этому рецепту, чтобы предотвратить спазмы, несварение из-за недостаточной секреции пищеварительных ферментов, избыточное газообразование и боли в кишечнике, достаточно съесть зубчик чеснока за час до еды. При этом есть его нужно целиком, запивая большим количеством воды. В отличие от других народных рецептов с использованием чеснока, здесь вы не рискуете целый день благоухать чесночными ароматами – зубчик, проглоченный целиком, не оставляет неприятного запаха.

Это средство позволяет справиться не только с синдромом раздраженного кишечника, но и помогает при гастрите и язвенной болезни желудка, ранозаживляющие свойства чеснока способствуют восстановлению поврежденной слизистой кишечника, а его антисептическое действие препятствует развитию патогенной микрофлоры.

Лечение синдрома раздраженного кишечника полынью

Настой готовят так: на 300 грамм горячей воды берут столовую ложку растительного сырья, настаивают в термосе всю ночь, после чего профильтровывают и делят на три равные части. Принимают по 100 грамм трижды в день, вне зависимости от времени приема пищи. Можно заедать грейпфрутом или мандарином, чтобы убрать горькое послевкусие.

Тмин при синдроме раздраженного кишечника

Полезные свойства семян тмина помогают убрать неприятные проявления синдрома раздраженного кишечника. Так, тмин нормализует секрецию желудочного сока и выработку пищеварительных ферментов, что предотвращает несварение и процессы гниения в кишечнике. Кроме того, биологически активные вещества в составе тмина снимают спазмы, расслабляя гладкомышечную мускулатуру внутренних органов, убирают болевые ощущения, вызванные повышенным газообразованием.

При нарушениях моторики кишечника и функции желчного пузыря также рекомендуется принимать тминные семена в виде настоя либо тминное масло, можно использовать в сочетании с другими лекарственными растениями – ромашкой, валерианой, сушеницей.

Тминной водой лечат вздутие и метеоризм у маленьких детей, ее дают по чайной ложке за раз при проявлении неприятных симптомов.

Масло тмина для лечения синдрома раздраженного кишечника принимают 3-5 раз в день в количестве трех капель, которые распределяют на кубике сахара-рафинада.

Тминный настой при метеоризме, вздутии и синдроме раздраженного кишечника принимают 2-3 раза в сутки по 100 мл за раз, после еды. Готовят его так: на 250 грамм кипятка берут 2 столовых ложки семян, настаивают в термосе пятнадцать минут, хранить смесь можно не больше двух дней.

Активированный уголь при синдроме раздраженного кишечника

Активированный уголь традиционно используется для лечения отравлений, так как абсорбирует токсины и выводит их из организма во время дефекации, не давая им попасть в кровяное русло. Однако его также можно использовать также для лечения синдрома раздраженного кишечника и его негативных проявлений. Так, уголь всасывает токсины и вещества, которые провоцируют процессы брожения и гниения в кишечнике, во время которых образуется большое количество газов. Вздутие и болевые ощущения у больных с синдромом раздраженного кишечника зачастую связано именно с повышенным газообразованием.

Дозировка активированного угля, необходимая для положительных результатов лечения, зависит от массы больного и рассчитывается из соотношения одна таблетка на десять килограмм. Так, при весе пациента вкг ему необходимо принимать 7 таблеток за раз.

Если выпить активированного угля больше, чем рекомендовано, повышается риск запора. Однако это явление временное, и спустя несколько дней стул нормализуется.

Активированный уголь можно заменить смектой, которая не только всасывает токсические вещества, и способствует выведению их из организма, но и помогает при вздутии, разжижении стула, избыточном газообразовании.

Дозировка смекты для взрослых составляет 1 пакет за прием, количество приемов – три раза в день. Детям достаточно одного пакета смекты, разделенного на несколько приемов за день.

Курс лечения – 3-7 дней, можно принимать каждый раз при возникновении неприятных симптомов и дискомфорта.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Лечение синдрома раздраженного кишечника мятой

Рецепт 1. Мята перечная, которая широко применяется в народной медицине для лечения синдрома раздраженного кишечника, помогает расслабить мышечную стенку и облегчить болевой синдром при вздутии. Измятыможно приготовить настой, залив две столовые ложки сухих измельченных листьев 200 мл кипящей воды, или добавить свежие листья растения в салат. Мятный настой можно употреблять вместо чая.

Рецепт 2. Расслабить мускулатуру кишечника и уменьшить воспалительный процесс помогает настой из диоскореи, ромашки, мяты перечной, алтея лекарственного и канадского желтокорня. Сухие измельченные травы, взятые в равных количествах, смешивают, две столовые ложки сбора заливают 500 мл кипящей воды и дают настояться в течение часа, после чего процеживают. Принимают три раза в сутки в горячем виде вместо чая. Если заболевание сопровождается стрессом, то рекомендуется к сбору трав добавлять хмель.

Список лекарств от синдрома раздраженного кишечника

Дюспаталин, дицител, папаверин, спазмомен, но-шпа – относятся к группе спазмолитиков, уменьшают спазмы кишечника и устраняют связанные с ними болевые ощущения. Противопоказаниями к применению являются глазные заболевания (глаукома), нарушения сердечнососудистой деятельности (гипертоническая болезнь) и аденома простаты.

Прокинетики (координакс, мотилиум) позволяют нормализовать перистальтику, улучшают моторику кишечника и препятствуют запорам.

Другие слабительные средства – мукофальк и дюфалак – также способствуют нормализации стула, при этом восстанавливают нормальную микрофлору кишечника, как пребиотические препараты.

Лоперамид, смекта – противодиарейные препараты, которые позволяют устранить такой неприятный симптом как понос. В этих же целях можно применять растительные средства – ягодные отвары черники, черемухи, а также мяту, ромашку, лапчатку, змеевик.

Эспумизан и другие пеногасители на основе симетикона и диметикона позволяют устранить еще одно проявление синдрома раздраженного кишечника – метеоризм.

Эспумизан при синдроме раздраженного кишечника

Эспумизан часто применяют в лечении синдрома раздраженного кишечника, одним из симптомов которого является метеоризм. Это препарат группы пеногасителей, которые разрушают пузырьки газа, образующегося в кишечнике. Преимущества Эспумизана перед другими медикаментозными средствами лечения:

Безопасен для применения как взрослыми, так и детьми, и женщинами в период беременности, противопоказанием является повышенная чувствительность и склонность к аллергическим реакциям на действующий компонент препарата – симетикон;

Устраняет вздутие живота любой этимологии, давая моментальное облегчение;

Убирает боль, которая возникает в кишечнике из-за растягивания его стенок газами;

Несмотря на то, что это временное средство, позволяющее устранить симптомы и не влияющее на причину заболевания, применять его можно длительный срок;

Нет противопоказаний приема совместно с другими медицинскими препараты, капсулы легко проглатываются даже без воды для запивания;

Средство выпускается в виде эмульсий, капель и капсул, взрослым и детям школьного возраста назначают по две капсулы за раз (принимают 2-4 раза в сутки после еды), в лечении маленьких детей используют эмульсии.

Механизм действия Эспумизана – разрушение газовыхпузырьков активными компонентами средства, после чего газ всасывается или покидает кишечник.

Атеросклероз - это хроническое заболевание кровеносных сосудов, при котором на внутренней стенке артерий откладываются холестерин и другие жиры в форме налетов и бляшек, а сами стенки уплотняются и теряют эластичность. Сосуды постепенно становятся твёрдыми из-за оседания жиров и извести на стенках, лишаются упругости и.

Суть питания при синдроме раздраженного кишечника сводится к тому, чтобы человек получал полноценное питание и параллельно имел возможность снизить негативные симптомы имеющейся патологии. Важно выделить те продукты, которые стимулируют возникновение чувства дискомфорта, провоцируют запор, диарею или вздутие живота.

В процессе приготовления пищевой продукции, производители часто используют эмульгаторы. Эти компоненты необходимы для того, чтобы легче удавалось соединять с трудом смешиваемые между собой компоненты, как-то: масло, воздух и воду. Эмульгаторы можно найти в составе шоколада, мороженого, йогурта, майонеза и многих других.

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

Действенное лечение синдрома раздраженного кишечника народными средствами

Синдром раздраженного кишечника (СКР) – довольно распространенное явление. Им страдает до половины людей молодого и среднего возраста, особенно возникновению синдрома подвержены представительницы слабого пола.

СКР по своей сути не является серьезным заболеванием, простое изменение образа жизни способно навсегда избавить человека от проявлений болезни.

В большинстве случаев люди с СКР не обращаются за медицинской помощью, тем более что даже при выраженном дискомфорте заболевание успешно поддается лечению народными средствами.

Причины, вызывающие синдром

Механизм развития заболевания в настоящее время еще полностью не изучен. Но доказано, что возникновение синдрома может быть обусловлено следующими факторами:

нарушения в сигналах, поступающих от мозга к кишечнику, может привести к его неполноценному функционированию;
постоянное стрессовое состояние (депрессии, панические расстройства, посттравматический синдром) довольно часто сопровождаются проявлениями СКР;
повышенная чувствительность кишечника заставляет его бурно реагировать на поступление пищи;
нарушения в моторике кишечника нередко становятся причиной хронической диареи или запоров;
инфекционные заболевания кишечника довольно часто приводят к развитию синдрома;
избыточное размножение бактерий, не характерных для тонкого кишечника, приводят к метеоризму и диарее;
гормональные изменения, характерные для женского менструального цикла, могут усилить проявления СКР.

Другими негативными факторами можно назвать:

генетическую предрасположенность (синдром чаще встречается в семьях, у членов которой уже было диагностировано заболевание);
несбалансированное питание.

Симптомы заболевания

Для начала следует отметить, что синдром может иметь различные проявления.Часть больных страдает от хронической диареи, у других отмечаются постоянные запоры.

Нередко эти симптомы могут чередоваться друг с другом. Иногда заболевание проявляется только повышенным метеоризмом и вздутием живота.

Основными признаками СКР можно назвать:

Симптомы могут появиться совершенно неожиданно и сохраняться на протяжении нескольких дней. Затем признаки заболевания самопроизвольно ослабевают или полностью исчезают.

Для СКР характерна периодичность – синдром дает о себе знать приблизительно раз в месяц. В связи с тем, что признаки СКР схожи с отравлением, многие не подозревают о наличии у них данного заболевания.

Как снять воспаление кишечника в домашних условиях? Читайте в этой статье.

Как лечат СРК?

Лечение заболевание должно быть комплексным, так как развитие синдрома может быть спровоцировано самыми разными причинами. В первую очередь необходимо наладить сбалансированное питание.

Не допускаются переедание или большие промежутки времени между приемами пищи. Следует сократить употребление напитков, содержащих кофеин (кофе, чай, энергетические напитки) и алкоголя.

Тем, у кого синдром выражается периодической диареей, рекомендуется сократить употребление продуктов с повышенным содержанием неперевариваемой клетчатки. К таким продуктам можно отнести:

Тем же, у кого наблюдаются постоянные запоры, рекомендуется, наоборот, увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой. Также для устранения запоров рекомендуется выпивать больше жидкости, не содержащей кофеина.

В некоторых случаях может наблюдаться индивидуальная непереносимость следующих продуктов:

молоко;
продукты, содержащие глютен;
продукты, содержащие сахарозаменители (газировка, жевательная резинка).

Помимо правильного питания, наладить работу кишечника поможет регулярная физическая нагрузка, которая стимулирует перистальтику кишечника. При стрессовом состоянии назначаются антидепрессанты или прохождение курса гипнотерапии.

Довольно часто прибегают к назначению пребиотиков – препаратов, содержащих полезные для кишечника бактерии. Из медикаментов могут применяться следующие препараты:

спазмолитики, помогающие устранить повышенную возбудимость кишечника;
антидиарейные средства, уменьшающие перистальтику кишечника;
слабительные средства, увеличивающие содержание воды и клетчатки в переработанной пище.

Народные средства

СКР относится к тем заболеваниям, при лечении которых народная медицина может добиться заметных результатов. Но прежде чем приступать к подобной терапии, следует все же проконсультироваться с врачом для установления причин, вызвавших заболевание.

При метеоризме

Для уменьшения газообразования народная медицина предлагает следующие рецепты:

чайная ложка мяты заваривается одним стаканом кипятка и настаивается не менее пятнадцати минут. Средство принимается через полтора часа после приема пищи трижды в сутки;
смесь из лекарственных трав (полынь, хвощ полевой, тысячелистник) заваривается кипятком – 20 г трав на стакан воды. Отвар принимается во время приема пищи не менее четырех раз в сутки;
два листа очищенного от колючек алоэ тщательно измельчаются и смешиваются со стаканом меда. Смесь разогревается до полного растворения меда и затем настаивается в темном месте около суток. Настойка принимается за час до завтрака (три столовые ложки).

При диарее

Для успокоения воспаленного кишечника хорошо зарекомендовали себя следующие рецепты:

в равных частях берутся сухая черника и малина. На основе ягод варится компот с добавлением небольшого количества сахара. Компот охлаждается и принимается по 200 г через полчаса после каждого приема пищи;
кожура одного крупного граната заливается двумя стаканами воды и настаивается на водяной бане не менее часа. Отвар лучше всего принимать по 100 г через двадцать минут после принятия пищи;
при диарее эффективно помогает чай, для заварки которого используется лист грецкого ореха.

При запоре

При постоянном запоре улучшить пищеварение помогут следующие рецепты:

двести грамм изюма завариваются литром кипятка, отвар настаивается не менее одного дня (лучше всего в термосе). Принимается по половине стакана через пятнадцать минут после еды;
четверть стакана семян расторопши заливается подсолнечным маслом (полулитровая бутылка). Смесь настаивается на водяной бане полчаса. Масло принимается по чайной ложечке дважды в день за десять минут до еды.

При использовании методов народной медицины следует на время лечения исключить употребление алкоголя и курение, способствующие усугублению состояния. Также рекомендуется придерживаться дробного питания, то есть небольшими порциями пять раз в день.

При наличии симптомов заболевания следует соблюдать некоторые рекомендации для улучшения состояния. Необходимо полностью исключить употребление напитков, содержащих алкоголь.

Кофеин может оказать негативное влияние на работу кишечника, поэтому его употребление следует максимально ограничить. Шоколад и газированные напитки также находятся под запретом для больных СКР.

Для уменьшения нагрузки на кишечник рекомендуется избегать переедания и длительных перерывов между приемами пищи. Жирные или копченые продукты следует по возможности исключить из рациона. Не следует питаться «на бегу» или в нервной обстановке, каждый кусочек рекомендуется тщательно пережевывать.

Можно ли вылечить дисбактериоз у взрослых при помощи народных средств? Узнайте из этой статьи.

Как питаться при аритмии сердца? Какие народные средства можно использовать при данном заболевании? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/serdtse-i-sosudy/aritmiya.html

Профилактика заболевания

Элементарное изменение рациона поможет предотвратить заболевание. Если у вас уже диагностирован синдром, то изменение диеты приведет к значительному улучшению состояния. Для профилактики заболевания рекомендуется:

постепенно добавлять в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки (овощи, крупы, бобовые);
принимать пищу небольшими порциями;
исключить продукты, способные вызвать расстройство кишечника (кофе, шоколад, пшеницу, молоко, капусту);
избегать одновременного употребления горячей и холодной пищи;
выпивать не менее двух литров воды в день;
повысить физическую активность.

Синдром раздраженного кишечника – довольно распространенное заболевание. Несмотря на его крайне редкие осложнения, синдром способен существенно снизить качество жизни.

Не стесняйтесь обратиться за медицинской помощью при возникновении признаков болезни, своевременная терапия и правильное питание помогут быстро устранить неприятные симптомы.

Смотрите видео о лечении синдрома раздраженного кишечника:

Древесный тип угля, который используется в лечебных целях, значительно отличается от других видов угля, который можно обнаружить в барбекю и инструментах для художников.

Лекарственный или активированный тип угля используется для терапии ряда состояний: от лечения случаев отравления до облегчения проблем с пищеварением, общим побочным эффектом которого является вздутие живота.

Активированный уголь при вздутии живота должен быть назначен пациенту исключительно лечащим врачом, учитывая индивидуальные особенности организма конкретного человека.

Пить таблетки активированного угля самостоятельно без консультации врача крайне нежелательно.

Общая информация

Активированный уголь, который можно найти в виде порошка, жидкости или таблеток, является естественным веществом, используемым для поглощения токсинов из организма.

Он первоначально использовался в центрах борьбы с ядом для удаления проглоченных ядов. Активированный тип угля в форме таблеток – это безопасное и легкое в использовании домашнее средство для лечения самых разных заболеваний или проблем со здоровьем.

Вышеуказанное средство представляет собой тонкий черный порошок, который обладает высокой абсорбцией с возможностью ограничения токсичности практически любого химического вещества, попадающего в пищеварительный тракт.

Жидкие и порошкообразные формы данного средства чаще всего используются в случае отравления, тогда как таблетки обычно применяются для облегчения общих проблем со здоровьем, таких как трудности в процессе пищеварения.

Такой уголь изготавливается из натурального материала, такого как скорлупа кокоса, дерево, торф и бамбук.

Он нагревается до такой температуры, пока не становится пористым. Это помогает ему действовать как губка и впитывать химикаты.

Важно отметить, что средство следует покупать в аптеках и магазинах здоровой пищи. Они, в отличие от обычного древесного угля, являются пищевым и безопасным для внутреннего использования средством.

Как известно, химические вещества, обнаруженные в обработанных пищевых продуктах, пестицидах на фруктах и овощах, бактериях и кислотах, которые вызывают диспепсию, могут вызвать расстройство желудка.

Активированный уголь связывается с этими источниками в желудке и кишечнике больного человека, удаляя их и уменьшая симптомы, которые они вызывают.

Полезные свойства активированного угля не ограничивается успокаивающим воздействием. Его можно использовать самыми разными способами.

В частности, с помощью данного продукта можно даже отбелить зубы. Его можно также использовать для глубокого очищения кожи и добавления объема волосам.

Хотя таблетки активированного угля могут оказывать огромное положительное влияние на организм, следует убедиться, что они используется безопасно. С этой целью до момента их применения необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Уголь от вздутия желудка

С его свойствами поглощать большинство ядов, активированный уголь может быть очень эффективным при впитывании менее вредных кислот и газов, которые накапливаются в кишечнике.

Дело в том, что данные вещества могут вызывать диспепсию, кислотный рефлюкс и вздутие живота. Средство способно поглотить эти газы и уменьшить раздутость желудка до более приемлемых объемов.

Лекарство безвкусное и без запаха, поэтому не возникает неприятное ощущение при его употреблении или после его приема во время вздутия живота.

Если наблюдается вздутие живота и метеоризм, желательно принимать по две-три таблетки три раза в день. Однако перед употреблением угля во время вздутия живота следует ознакомиться с инструкциями на упаковке к лекарственному средству.

Как известно, благодаря своей абсорбирующей природе препарат может впитывать как необходимые питательные вещества в кишечнике, так и вредные токсины.

Поэтому при вздутии живота обязательно необходимо соблюдать осторожность при ее использовании и всегда следовать указаниям по использованию и дозировке.

Некоторые признаки того, что это средство оказывает неблагоприятное воздействие на организм человека, – это запоры, рвота, боли в желудке и диарея.

Чтобы быть уверенным в результативности активированного угля, стоит обсудить схему приема лекарств, ход протекания болезни ЖКТ и возможные аллергические реакции с лечащим врачом, прежде чем начинать использовать вышеупомянутое средство.

Стоит отметить, что согласно недавним исследованиям, активированный уголь помогает с симптомами, вызванными синдромом раздраженного кишечника, рефлюксом и различными другими заболеваниями желудка, к примеру, язвами.

Таблетки активированного угля связываются с токсинами в жирах и в пищеварительном тракте, помогая пищевым продуктам нормально перевариваться, также пытаясь разрушить эти лишние токсины.

Этот эффект от приема угля особенно полезен для нижнего отдела кишечника и облегчения симптомов повышенного газообразования при вздутии живота.

Поскольку уголь связывается с кислотами, которые вызывают диспепсию, рефлюкс и вздутие живота, человек может быстро обнаружить положительный результат в виде менее раздутого живота.

Врачи, которые считают таблетки активированного угля полезными в терапии, рекомендуют использовать их только по мере необходимости.

Один из факторов риска при частом употреблении данного средства заключается в том, что до конца неизвестно, как будут реагировать внутренние органы, выполняющие основные функции в организме.

Для избегания вероятных негативных последствий для организма после приема угля целесообразнее поддерживать здоровье почек и печени на высоком уровне и соблюдать здоровые привычки в питании.

Также стоит акцентировать внимание на схеме приема вышеуказанного лекарственного средства. Некоторые люди принимают его после еды для облегчения вздутие живота, или даже до еды, и утверждают, что видят положительные результаты.

Проблема с использованием активированного угля во время приема пищи заключается в том, что есть вероятность поглощения данным средством питательных веществ, в которых действительно нуждается любой организм.

Для избегания этого медицинские специалисты рекомендуют принимать таблетки между приемами пищи, в идеале за 2 часа до и после еды. Поскольку на данный момент не было проведено исследований по этому вопросу, нет четкого ответа на то, когда лучше принимать средство.

Именно по этой причине многие эксперты советуют поэкспериментировать с разными промежутками времени употребления угля для определения наибольшей эффективности.

Необходимо внимательно следовать указаниям на упаковке со средством относительно дозировки. Превышение нормы и прием слишком большого количества таблеток угля могут привести к диарее.

Если же стул имеет черный оттенок после употребления средства, не стоит беспокоиться, ведь это значит, что уголь покидает организм после прохождения через желудочно-кишечный тракт.

Нежелательно использовать препарат для выведения яда из организма. Лучше всего в этом случае обратиться к врачу, если яд попал в организм или есть вероятность передозировки от наркотических средств.

Как уже ранее отмечалось, активированный уголь может поглощать активные ингредиенты из других лекарств, делая их неэффективными, поэтому рекомендуется не принимать его во время приема прочих лекарственных препаратов.

Принимать уголь разрешается людям любой возрастной категории, однако, лишь правильно просчитав дозировку и с учетом всех имеющийся противопоказаний.

При наличии каких-либо неприятных ощущений в процессе терапии данным препаратом рекомендуется в срочном порядке завершить прием лекарства и совершить визит к медицинскому специалисту в сфере гастроэнтерологии.

Полезное видео

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это комплексное нарушение работоспособности пищеварительного тракта, является функциональным расстройством (нет необратимых изменений в органе). Женщины страдают в 2 раза чаще, чем мужчины, болезнь поражает лиц в возрасте 20–45 лет.

Причины

СРК может возникнуть по следующим причинам:

По характеристике стула выделяют следующие виды СРК:

СРК с преобладанием запора: твердые каловые массы составляют 25%, диарея меньше 25% от всего количества испражнений;
СРК с преобладанием жидкого стула: диарея больше 25%, твердые испражнения меньше 25%;
Смешанный СРК: твердый и жидкий стул составляют больше 25%;
Неклассифицируемый СРК: данные не подходят к вышеописанным вариантам.

Симптомы

К основным симптомам СРК относят:

Помимо «кишечных» симптомов, при физическом и эмоциональном перенапряжении у человека могут наблюдаться следующие признаки:

Бессонница;
Ощущение комка в горле;
Нехватка воздуха;
Головная боль;
Шум в ушах;
Вялость, разбитость;
Полиурия (учащенное мочеиспускание).

Диагностика заболевания

Диагноз «синдром раздраженного кишечника» ставится на основании жалоб больного, сборе анамнеза (наследственность, характер питания, образ жизни), при осмотре (вздутие живота, спазм гладкой мускулатуры), по результатам лабораторных исследований.

Диагностические исследования:

Клинический анализ крови на лейкоцитоз, ускоренную СОЭ, анемию (сниженное количество эритроцитов);
Кал на скрытую кровь;
Копрограмма – исследование кала на цвет, наличие в нем примеси крови, слизи, непереваренных фрагментов пищи;
– эндоскопическое исследование прямой кишки: оценивают состояние слизистой органа;
Ирригоскопия – рентгенологическое исследование с контрастным веществом. Больной выпивает бариевую взвесь, затем производят серию снимков, на которых оценивают работоспособность кишечника, застойные явления каловых масс.

Методы лечения СРК

Медикаментозное лечение:

Анальгетики – для снятия болевого синдрома: анальгин, кетанол, солпадеин фаст. Кетанол, по 1–2 капсулы 2–3 раза в день;
Спазмолитики – для снятия спазма гладкой мускулатуры: спазмолгон, дицикломин, спарекс. Спарекс 200 мг, по 1 таблетке 2 раза в сутки;
Противодиарейные – при жидком стуле: диара, лопедиум, имодиум. Диара, первоначальная доза 2 таблетки, затем по 1 таблетке после каждого испражнения, предельная суточная дозировка 16 мг (8 таблеток);
Слабительные при запорах: цитруцел, гутасил, метамуцил. Цитруцел, по 1 капсуле дважды в день;
Антидепрессанты – для снятия депрессии: имипрамин, флуоксетин, амитриптилин. Амитриптилин, по 1 таблетке 3 раза в день;
Пробиотики – для восстановления естественной микрофлоры кишечника: аципол, бифидумбактерин, лактобактерин. Лактобактерин, 5 доз за день;
Энтеросорбенты – выводят токсические вещества из организма: полифепан, активированный уголь, смекта. Активированный уголь, по 1─2 таблетки 4 раза в день;
Ферментативные средства – для улучшения пищеварения: креон, мезим, пензитал. Мезим, по 1–2 таблетки 2–3 раза в день;
Кишечные антисептики: интетрикс, фуразолидон. Интетрикс, 2 капсулы утром и 2 капсулы перед сном.

Физиотерапевтические процедуры:

Психологические методы:

Разговорное лечение: выявление проблем, их устранение, подавление тревожности; происходит релаксация (расслабление) организма;
Гипнотерапия (лечение гипнозом): гипноз помогает снизить на подсознательном уровне болевой синдром, чувство дискомфорта.

Больному с синдромом раздраженного кишечника необходимо выполнять регулярные дозированные физические нагрузки, совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

Физические нагрузки оказывают положительное влияние на деятельность нервной системы, повышает устойчивость организма к стрессовым ситуациям.

Диета

Диета при СРК зависит от преобладания симптомов (диарея или запор). Питание должно быть дробным, минимальными порциями, не меньше 6 раз в день в одно установленное время. Предпочтения нужно отдавать продуктам, которые содержат грубое волокно (клетчатку) – цельные злаки, отруби.

При СРК с запорами следует включить следующие продукты:

Сырые овощи и фрукты;
Сладости (мед, варенье);
Молочнокислые продукты (кефир, сметана, творог);
Сливочное, растительное масло;
Ржаной хлеб, с отрубями;
Мясо, рыба;
Супы в холодном виде;
Крупы, злаки;
Шиповниковый отвар, зеленый чай, овощные и фруктовые соки.

Запрещенные продукты:

Газированные и спиртные напитки.

Народная медицина

В лечении СРК используют следующие рецепты народной медицины:

Осложнения

СРК не способен вызывать серьезные осложнения и заболевания, но может стать причиной формирования психоэмоционального расстройства (депрессия, вспыльчивость, беспокойство).

Может оказать негативное влияние на некоторые аспекты жизни человека: общественные (посещение работы, общественных мероприятий), частные (взаимоотношения с семьей, половым партнером).