Щадилов чистка организма. Различные методики чистки печени и желчного пузыря. Отшлаковка в толстом кишечнике

Я двинулся вперед,
разглядывая тех,
кому шел навстречу.
Сергей Довлатов. РЕМЕСЛО

Доктор дилогических наук М. П. Мороз

Вместо введения

Все время, пока эта книга готовилась к изданию, меня не оставляла одна мысль засевшая занозой в мозгу: правильно ли я поступи давая анатомо-физиологический очерк желчевыделительной системы в начале книги. Ведь совершенно очевидно, что материал этот далеко не авторский. Найти его можно без особого труда в любом учебнике. И моя заслуга состоит, пожалуй, лишь в том, что, добросовестно проработав пять-шесть медицинских пособий и анатомических атласов, я приготовил, по существу, добротный реферат. Полагаю, искушенного российского читателя, после выхода в свет миллионными тиражами книг Г. П. Малахова, подобным вряд ли удивишь.
И если рассматривать мучивший меня вопрос таким образом, то, наверное, представленную в качестве самостоятельного раздела информацию о строении и функционировании тени вкупе с желчным пузырем было бы лучше вовсе убрать из книги.
С другой стороны возможен такой вариант: допустим, взял человек в руки мою книгу с надеждой досконально разобраться во всех перипетиях физиологических чисток печени и желчного пузыря от шлаков. Ну не читал он еще Малахова, а физиологию и анатомию, которую может быть, когда-то проходил в школе, уже порядком подзабыл. Бот гут эта главка и будет как нельзя кстати.
Поэтому в конце концов я решил, что очерк все-таки следует оставить в книге, но поместить его лишь в качестве факультативнова источника в Приложении, для него будет самое подходящее место. В свое оправдание хочу лишь посоветовать тем кто обладает исчерпывающими знаниями по анатомии и физиологии желчевыделительной системы, не заглядывать в Приложение под номером один. Тем же, кто недостаточно компетентен в этом вопросе, я рекомендую, ради любопытства, пробежать хотя бы по диагонали несколько занудный, но достаточно информативный и нужный материал для понимания механизма чистки печени и желчного пузыря.

ЧАСТЬ 1

АНАЛИЗ

"классической" чистки печени

и желчного пузыря

О чем молчат корифеи?

Сейчас на книжных прилавках имеется достаточно широкий выбор литературы по чисткам организма от шлаков, и в частности - по чисткам печени. Зачем же нужна еще одна публикация на эту тему? О чем забыли упомянуть корифеи? А вот о чем. Предлагаемые читателям "руководства к действиям", при всех их достоинствах, обладают, на мой взгляд, одним существенным недостатком - они не учитывают даже в самых общих чертах наиболее типичные отклонения в организме, обусловленные наличием хронических заболеваний. Я уже не говорю о необходимости учитывать возрастные изменения и особенности физиологии женщин.
Все мы очень разные, то, что помогает одному, не всегда поможет другому, третьему просто навредит. Поэтому, предлагая ту или иную оздоровительную методику, нужно обязательно указывать, в каких случаях она применима, а в каких нет. Я, наверно не ошибусь, если скажу, что оздоровительные методики, как я лекарства, имеют свои назначения и свои противопоказания, особенно если дело касается очистительных процедур - сложнейших биохимических и физиологических воздействий как на "загрязненный", больной орган в отдельности, так и на весь организм в целом.
В этом случае показанием к применению чисток печени и желчного пузыря по Н. Уокеру, П. М. Куренному, Ю. А. Андрееву, Г. П. Малахову, Б. В. Болотову и другим авторам помимо основного заболевания - желчнокаменной болезни - является недостаточная секреторная функция желудка в виде гипоцидного гастрита, характеризующегося пониженной кислотностью желудочного сока, или анацидного гастрита, характеризующегося полным отсутствием свободной соляной кислоты в желудочном соке. Но об этом, к великому сожалению, в методиках нет ни слова, как, впрочем, нет ни слова и о том, что противопоказаниями к их применению являются сахарный диабет, гиперацидный гастрит, при котором кислотность желудочного сока увеличена по сравнению с нормой, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, панкреатит и ряд других хронических заболеваний органов пищеварения.
Чтобы не быть голословным, приведу целиком наиболее известную в нашей стране методику чистки печени, которую дает в своей прекрасной книге "Три кита здоровья" Юрий Андреевич Андреев*(* Для удобства обозначения чистку печени и желчного пузыря, которую приводит Ю.А.Андреев в "Трех китах здоровья", я назвал "классической".,) а затем на примере ее подробного анализа покажу основные моменты, на которые необходимо обратить особое внимание при выборе индивидуального варианта чистки

"Классическая" чистка

печени и желчного пузыря

"В первый вечер вы проводите очистительную клизму, лучше, если вы примете ее дважды. На следующий день утром вы снова проделываете очистительную клизму, а затем в течение всего дня питаетесь исключительно яблочным соком. Хотите пить - пейте яблочный сок. Важное примечание: этот яблочный сок у вас будет не покупной, не консервированный на фабриках, содержащий разного рода химические присадки, но надавленный собственноручно из яблок, относительно которых у вас есть гарантия в их первозданной чистоте.
На следующий день - тот же самый режим. Утром клизма, в течение дня - радостное потребление яблочного сока. Если у человека некоторый дисбаланс кислотности в желудке, то лучше подавить на сок сладкие яблоки. Повторяю: вы пьете яблочный сок, а не питаетесь яблочной кашицей.
Третий день диеты: с утра опять клизма и до девятнадцати часов - яблочный сок. Девятнадцать часов - это не случайный фактор. Это момент, когда по всем идущим издревле прописям открываются каналы печени (время местное).
Что к этому времени у вас должно быть приготовлено? Диван, на котором вы будете лежать, большая грелка с горячей водой, которую вы привяжите к печени длинным полотенцем, а под грелку подложите маленькое полотенечко. У вас будет уже готова рюмочка, на которой вы линией заранее отметите объем трех столовых ложек оливкового масла, и это оливковое масло вы подогреете примерно градусов до тридцати пяти. Ровно в девятнадцать часов вы принимаете первую порцию оливкового масла - три столовые ложки и запиваете это одной столовой ложкой лимонного сока. Так будет продолжаться до тех пор, пока вы не выпьете все масло до конца, и с последней дозой этого масла вы также до конца выпьете весь оставшийся лимонный сок. После этого, все время лежа на правом боку, на горячей грелке, подогревающей вашу печень, вы каждые пятнадцать минут - до секунды точно - принимаете следующую дозу: масло плюс лимонный сок. После этого вы лежите и ждете, что е вами будет. Следует также сказать, что вы заранее должны приготовить горшок, чтобы увидеть, что же удивительное из вас выйдет... И вот через некоторое временя может быть, через час, может быть, через два, может быть, через восемь-девять часов (а у одного моего друга и через двадцать один час!) - протоки печени начнут раскрываться, и она примется энергично исторгать из себя весь тот чудовищный селевой поток, который обрушится в горшок. Что же окажется снаружи? Могут выйти билирубиновые камни, иногда размером даже крупнее, чем сустав большого пальца. Пойдет черная желчь, вылетят желтые холестериновые хлопья. Великолепно, если в горшке обнаружится слизь в виде пленок, это значит, что вы были уже физически готовы к онкологическим заболеваниям и благодаря этому отторжению полузадушенные органы возродятся энергетически.
Вероятнее всего, что низвержение внутренней грязи произойдет через час, полтора, два после завершения приема "масло плюс сок". После этого перед сном примите очистительную клизму, чтобы помочь внутренностям изгнать эти шлаки до конца. Утром еще раз примите клизму, и вы снова будете поражены тем, сколько же гадости в вас скопилось. После этого поешьте легкую кашку и вступайте в обычную жизнь.

Особое примечание:

подобную процедуру в одиночестве не предпринимают! Рядом с вами обязательно должен быть близкий, доброжелательно настроенный к вам человек. Почему? Да потому, что это хоть маленькая, но своего рода операция, во время которой вы можете испытать приступы дурноты или сердечной слабости. Поэтому наготове должен быть нашатырь, может быть, вентилятор, может быть, даже корвалол. Бояться ничего особенно не следует, ибо после приступа слабости вы снова почувствуете себя хорошо и будете спать как невинное дитя"*(Ю. А. Андреев. Три кита здоровья. СПб.: Интерпринт, 1991.)

Структура "классической" чистки печени и желчного пузыря

"Классическая" чистка печени и желчного пузыря, как нетрудно заметить, состоит из трех самостоятельных

Рис. /. Печень, двенадцатиперстная кишка и поджелудочная железа (открыт выводной проток
7 - серповидная связка печени; 2 - левая доля печени; , 3 - правая доля печени; 4 - венечная связка; 5 - правая треугольная, связка; 6 - левая треугольная связка; 7 - желч- ный пузырь; 8 - пузырный проток; 9 - общий печеночный проток; 10 - общий желчный проток; 11 - поджелудочная железа; 12 - головка поджелудочной железы; 13 - хвост поджелудочной железы; г 14 - проток поджелудочной железы;
15 - верхняя часть двенадцатиперстной кишки;
16 - нисходящая часть двенадцатиперстной кишки.
этапов: подготовительного, основного и заключительно- го, объединенных общей целью - вернуть больному органу первозданную чистоту и восстановить полноцен- ное функционирование или, иными словами, - здоровьем. Каждый из обозначенных этапов отличается от, другого конкретными целями и определенными задачами. Но самым существенным отличием этапов чистки является положение, которое занимают шлаки, или конкременты, внутри организма в различные периоды чистки. Так, на всем протяжении подготовительного периода конкременты находятся в печени и желчном пузыре. В течение основного периода происходит выведение шлаков из печени и желчного пузыря в просвет двенадцатиперстной кишки. На третьем, заключительном, этапе чистки конкременты должны быть выведены из кишечника наружу.
Такова в общих чертах структура "классической" чистки печени и желчного пузыря. А теперь перейдем к конкретному рассмотрению и детальному разбору каждого из ее этапов.

Анализ подготовительного периода

"классической" чистки печени и желчного пузыря

Подготовительный этап "классической" чистки печени и желчного пузыря продолжается три дня, в течение которых полагается питаться только свежеприготовленным яблочным соком и дважды в день, утром и вечером, ставить очистительные клизмы.
Цель этого периода - подготовить желудочно-кишечный тракт к эффективному проведению чистки, т. е. к четкой и беспрепятственной реализации второго и третьего этапов.
Для достижения поставленной цели необходимо, на мой взгляд, решить следующие основные задачи:
*- во-первых, нужно снять напряжение с печени желчного пузыря;
*- во-вторых, следует добиться релаксации (расслаб- ления) во всех отделах желудочно-кишечного тракта, в противном случае, при спазмированном желудке или тонком кишечнике, ни желчный пузырь, ни желчные протоки печени не раскроются;
* и в-третьих, очень важно подготовить кишечник таким образом, чтобы эвакуация шлаков наружу произошла как можно быстрее, во избежание их по- вторного всасывания и самоотравления организма.
Абсолютно уверен - только очень незначительная часть больных может решить эти задачи, перейдя на пи- тание яблочным соком. О них я уже упоминал в первой главе. Это больные с анацидным или гипоцидным гаст- ритом. Напряжение в желудочно-кишечном тракте возникает у них из-за недостаточности или полного от- сутствия соляной кислоты. При переходе на тотальное питание яблочным соком к ним в желудок поступает много органических кислот, повышающих общую кислотность желудочного сока. И в данном случае это рошо, потому что при определенном уровне кислотности в желудке таких больных начинает складываться внутренний фактор, или фактор Кастла, ответственный за многие физиологические процессы, происходящие в нашем организме, в частности за всасывание витаминов В12 и за содержание гемоглобина в эритроцитах. При снижении кислотности желудочного сока внутренний фактор понижается, а при нулевой кислотности он и вовсе отсутствует, что приводит к авитаминозу, падению уровня гемоглобина в крови, ослаблению жизненных сил организма, а также к напряженному состоянию желудочно-кишечного тракта. Вот почему таким больным врачи рекомендуют пить перед едой соляную кислоту или натуральные соки.
Три дня кишечник отдыхает, и более того - ему помогают опорожняться с помощью клизм. Еще раз повторюсь: эта методика, может быть, идеальная, но только для лиц с пониженной и нулевой кислотностью и, конечно же, при условии, что они не страдают сахарным диабетом. Для диабетиков, особенно инсулинозависимых, такая диета очень скоро приведет к резкому падению уровня сахара в крови и может обернуться для них ги-погликемической комой.
Совсем противоположный эффект от питания яблочным соком получится, если секреторная функция желудка увеличена, а кислотность желудочного сока повышена, как это бывает при гиперацидном гастрите.
Яблочный сок, выпитый натощак, раздражает воспаленную слизистую оболочку желудка, на что следует незамедлительная реакция обильного выделения желудочного сока с высоким содержанием соляной кислоты и одного из ферментов - пепсина, способствующего перевариванию мяса и других белковых продуктов. А поскольку таковых в желудке не имеется, желудок начинает переваривать сам себя. Он буквально захлебывается от избытка собственного очень кислого сока и еще больше воспаляется. В результате возникает спазм желудка, который в свою очередь становится причиной характерного болевого синдрома. И на этом заканчивается "радостное потребление" яблочного сока. Но если вы человек упорный и решили испить чашу до дна, то несомненно, вам следует приготовиться к следующее ходу событий. С каждым глотком яблочного сока раз от разу будет повышаться и без того избыточная кислотность желудочного сока, и оздоровительное мероприятие неминуемо должно закончиться приступом острот гастрита.
Вот почему для больных гастритом с повышенной" секрецией крайне нежелательно длительное действие свободной кислоты на слизистую оболочку пустого желудка. В таких случаях прием пищи 5-6 раз в день вполне оправдан.
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки питание яблочным соком вызывает приблизительно ту же картину, только последствия могут быть намного серьезнее, вплоть до кровотечения и перфорации язвы.
Клинические наблюдения свидетельствуют о том, что больные язвенной болезнью очень тяжело пере- носят длительные интервалы между приемами пищи. У них появляется слабость, чувство разбитости, изжога, тошнота, нередко возникают боли в подложечной обла-сти. Интервалы между приемами пищи у них не должны превышать 3-3,5 часа. Питание больных язвенной болезнью должно сводиться к механически и химически щадящей диете, чтобы не "подстегивать" дополнительного выделения соляной кислоты. Больному необходимо достаточно большое количество белка, и в частности мяса, являющегося великолепным антацидом, т. е. средством, понижающим кислотность. Так что и в этом случае ни о каком яблочном соке на голодный желудок даже речи быть не может, а тем более о яблочном соке как о единственном продукте питания в течение нескольких дней.
Следующими в ряду заболеваний органов пищеварения стоят холециститы - воспалительные заболевания желчного пузыря. Они могут быть некалькулезные (бескаменные) и калькулезные, когда воспалительный процесс в желчном пузыре сочетается с образованием желчных камней. Калькулезный холецистит также называется желчнокаменной болезнью, но последняя может и не сопровождаться воспалительным процессом в желчном пузыре. Развитию холецистита способствует застой желчи в желчном пузыре. Основными причинами такого застоя являются бессистемное питание, редкие и обильные приемы пищи, острые, соленые и копченые продукты и, конечно, алкоголь.
Диетическое питание при холецистите еще актуальнее, чем при хроническом гастрите и язвенной болезни. Необходимы липотропные - поглощающие жиры продукты: творог и овсяная крупа. Желательно максимальное увеличение количества растительных жиров до 50 %, тогда как при обычном питании соотношение растительных и животных жиров составляет 1:4. При холецистите необходимо 5-6-разовое питание. Следует исключить прием пищи и напитков в холодном виде. Можно с полной уверенностью утверждать, что судьба больного хроническим холециститом целиком в его руках, поскольку в большинстве случаев обострение холецистита - это погрешность в диете.
С противоположной стороны от печени и желчного пузыря располагается поджелудочная железа, выделяющая в просвет двенадцатиперстной кишки панкреатни- ческий сок, участвующий в процессе кишечного пище- варения (см. рис. 1). Установлено, что между поджелу- дочной железой, желудком, двенадцатиперстной кишкой и печенью существуют теснейшие функциональные взаимоотношения, объединенные в единую систему. Поэтому язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной ной кишки, хронический гастрит, дуоденит, холецистит могут стать причиной хронического панкреатита - воспаления поджелудочной железы. Лечение и профилактика панкреатита также требует соблюдения диеты, которая должна содержать говядину, куру, рыбу, творог Пища дается в теплом виде.
Далее в этой невеселой череде заболеваний орга- нов пищеварения следуют энтероколиты, воспалитель- ные заболевания толстого и тонкого кишечника. Болез- ни, связанные с поражением тонкого кишечника, назы- ваются энтеритами, а воспаления толстой кишки называют колитами. Причин возникновения заболеваний кишечника очень и очень много. Это микробные поражения, инфекция простейшими, инвазия гельминтами (заражение глистами), дисбактериоз (серьезное нарушений микробного пейзажа кишечника) и те множественные случаи энтероколитов, которые возникают при поражении вышележащих органов пищеварения. И опять же, одним из важнейших методов лечения энтероколита является диета, которая должна содержать повышение количество белков и достаточное количество витами- нов. В зависимости от этиологии (основных причин) заболевания в рацион больных энтероколитом следует вводить те или иные продукты. Так, при недостаточном опорожнении кишечника дополнительно рекомендуются продукты, стимулирующие перистальтику, - свекла, морковь, слива. Для подавления гнилостности флоры рекомендуется прием кисломолочных продуктов. Для уменьшения бродильного процесса показано ограничение в пище углеводов, молока в цельном виде, легкобродящих продуктов и т. д. Но в любом случае периодичность приемов пищи при энтероколите должна быть не менее 4-5 раз в день.
Таким образом, можно с достаточной уверенностью сделать вывод о том, что во многих случаях хронических заболеваний органов пищеварения переход к тотальному питанию яблочным соком на подготовительном этапе чистки печени и желчного пузыря может вызвать обострение имеющихся заболеваний. Возникшие воспалительные явления не позволят решить поставленные задачи и тем самым сведут на нет возможность успешного проведения чистки.
Очистительные клизмы, которые в соответствии с методикой "классической" чистки печени и желчного пузыря необходимо делать дважды в день в течение трех дней, могут также во многих случаях ухудшить состояние желудочно-кишечного тракта.
Главное же, на мой взгляд, неудобство, состоящее в том, что за три дня нужно переработать на свежий сок 16 кг яблок, я просто не считаю нужным обсуждать, поскольку можно вынести гораздо большее, лишь бы результат был.

Анализ основного периода "классической"чистки печени и желчного пузыря

Основной период чистки, в процессе которого желчные камни меняют свое географическое положение, навсегда расставаясь с насиженными, а точнее, належанными ме- стами, - самый сложный, самый ответственный и далеко не безопасный этап "классической" чистки печени желчного пузыря. Для его успешного осуществления необходимо прежде всего создать условия мощного желчегонного и перистальтического эффектов, посколь- ку только так возможно произвести наиболее полное и глубокое извлечение из желчного пузыря и желчных ходов печени конкрементов, в состав которых могу входить достаточно крупные камни. Поэтому утвержде- ние, что бояться ничего особенно не следует, ибо после приступа слабости вы вновь почувствуете себя хорошо и будете спать как "невинное дитя", воспринимается мною как чересчур оптимистическое. Возможен вариант даже очень "веселенькой" ночки с жесточайшим приступом желчнокаменной болезни, вызовом "неотложки", срочной госпитализацией и холецистэктомией -удалением желчного пузыря, если какой-нибудь очень крупный камень или камень коралловидной формы застрянет в желчевыводящем протоке.
Взгляните на рис. 2, где представлены варианты только лишь одного из видов желчных камней (холестериновых), и вы сами сможете оценить возможность такого развития событий.

Рис. 2. Основные типы структур холестериновых желчных камней.
1 - фасеточные; 2 - гранулированные;
3 - слоистые; 4 - аморфно-слоистые; 5 - сростковые;
6 - шлакоподобные; 7 - шиповидные; 8 - кактусовидные.

Поэтому, продолжая дальнейший анализ основного периода "классической" чистки печени и желчного пузыря, считаю своим первейшим долгом отметить и выделить тот момент, что перед началом чистки следует прежде всего сделать необходимые диагностические исследования печени и желчного пузыря, для того чтобы иметь представление о качестве, количестве и характере ваших камней, которые за долгие годы неправильного питания могли принять разнообразнейшие формы и размеры. Не имея этой информации, принимать решение о проведении чистки в высшей степени безрассудно.
И все-таки можно ли хоть как-то на практике уменьшить вероятность того, что во время тюбажа пришедший в движение крупный камень станет причиной закупорки желчевыводящих путей и нарушения оттока желчи? Полагаю, что можно. Но, для того чтобы повысить безопасность и надежность извлечения на "свет Божий" крупных желчных камней, необходимо вялый тюбаж, построенный на последовательном принятии в течение полутора-двух часов небольших порций желчегонного средства, заменить на мощный ударный тюбаж, обусловленный единовременным приемом большого; количества мощного желчегонного средства. Подробное описание методики тюбажа будет дано в третьей части.
Такое тактическое решение позволит провести зал- повое очищение желчного пузыря - мгновенное и без- болезненное. Безболезненное потому, что мгновенное; потому что боль возникает не тогда, когда камень, пусты даже больших размеров, стремительно проносится по желчевыводящим коммуникациям, а только тогда, когда хоть маленький камень, хоть желчный песок, двигаясь еле-еле, раздражают слизистую оболочку желчевыводящих путей. Именно такое медленное движение конкрементов по желчным протокам вызывает устойчивое и длительное спастическое сокращение их гладкой мускулатуры, которое, по существу, и является причиной возникновения острой приступообразной боли. При залповом же выбросе желчи, обусловленном разовым приемом большого количества мощного желчегонного средства (коим является оливковое масло) в сочетании со средством, повышающим перистальтическую - двигательную активность гладких мышц желчевыводящих путей (коим является лимонный сок), спазм гладкой мускулатуры просто не успевает возникнуть и тем более развиться, поскольку в силу стремительности выброса желчи вместе со шлаками все происходит очень и очень быстро.
К вышесказанному следует также добавить и то, что условия ударного тюбажа являются серьезной предпосылкой для успешного извлечения глубоко засевших в разветвленных ходах печени желчных камней.
Далее в процессе анализа основного периода "классической" чистки мне хотелось бы поговорить еще об одном из ее условий, которое кажется также достаточно спорным, - о времени, выбранном для выгонки шлаков. "Девятнадцать часов - не случайный фактор. Это момент, когда по всем идущим издревле прописям открываются каналы печени". Для столь категоричного заявления нет оснований хотя бы потому, что, по традиционным китайским и древнеиндийским представлениям, каналы желчного пузыря открываются, т. е. имеют период максимальной активности, с 23 часов до 1 часа ночи, а каналы печени с 1 часа до 3 часов ночи.
Удивительно, но и Г. П. Малахов в первой своей книге из серии "Целительные силы", давая авторскую методику чистки печени, также рекомендует начинать тюбаж в 19 часов. Удивительно потому, что в этой же книге несколькими страницами раньше он пишет буквально следующее: "...по утверждению китайских врачей-иглотерапевтов, функция печени и желчного пузыря наиболее сильна с 23 до 3 часов ночи. Это является биологическим ритмом печени и желчного пузыря". Да и во второй своей книге "Биосинтез и биоэнергетика" в§4 "Разъяснение ряда особенностей, связанных с энергетикой организма" Геннадий Петрович приводит убедительные графические примеры активности каналов и связанных с ними внутренних органов, где наглядно показано, что канал печени* открыт с 0 часе 45 минут до 2 часов 15 минут ночи в период летнего солнцестояния и с 1 часа 30 минут до 3 часов 00 минут в период зимнего солнцестояния.
Вообще-то, вне зависимости от сезонного солнцестояния, анатомо-физиологические особенности печени, самой большой железы нашего организма, таковы, что она функционирует все 24 часа в сутки, непрерывно вырабатывая секрет - желчь. В связи с этим протоки печени ни открыты постоянно, и секрет по ним направляется в желчный пузырь, который действительно открывает только в определенные часы, а именно после завтрака обеда и ужина. Что совершенно не связано ни с графиком суточной циркуляции биоэнергии в нашем организме, ни тем более с периодами солнцестояния.
Еще в методике "классической" чистки мне непо- нятно, почему, нагревая масло, мы не нагреваем сок? Ведь сок принимается практически одновременно с маслом. Значит, при соприкосновении с холодным соков температура масла будет снижаться и процесс эмульгации нагретого оливкового масла лимонным соком комнатной температуры будет происходить значительна медленнее, чем при нагретом соке.
* По французской меридиональной системе он обозначается - F.
Почему мы нагреваем оливковое масло до 35 °С, а не до температуры нашего тела - 36,6 °С, такой близкой и понятной всем величины? Какой физический или символический смысл кроется за очень конкретным значением температуры в 35 °С?
Мне также не совсем понятно, каким образом следует поддерживать температуру оливкового масла на заданной отметке в течение двух часов, пока происходит его прием (каждые 15 минут по три столовые ложки).
График принятия оливкового масла плюс лимонный сок каждые "пятнадцать минут - до секунды точно" трудновыполним именно за счет столь высоких требований к точности. Следовательно, требование по соблюдению точности будет вызывать некоторую нервозность - казалось бы, совсем ненужную при проведении процедуры очищения.
Конечно, очень правильно, что рядом должен находиться близкий человек, готовый прийти к нам на помощь в случае приступов дурноты и сердечной слабости. Также мне кажется необходимым перед началом тюбажа - маленькой, но все-таки операции - провести, пусть даже в общих чертах, самооценку состояния собственного организма. Несомненно, что и в процессе тюбажа также необходим периодический элементарный самоконтроль.
Другим спорным утверждением мне кажется то, что "может быть, через восемь-девять часов... и через двадцать один час (!) - протоки печени начнут раскрываться".
Протоки печени, а точнее желчевыводящие протоки, не могут раскрыться через восемь-девять часов после окончания приема желчегонного средства, а тем более через двадцать один час! Они откроются в течение двух- трех часов или вовсе не раскроются, так как за это вре- мя желчегонное средство - оливковое масло, которое, по существу, является ключом к вратам печени, благодаря мощному перистальтическому эффекту, создаваемому лимонным соком, переместится из двенадцатиперстной кишки в более низкие отделы тонкого кишечника, где вряд ли сможет проявиться его желчегонное действие.
В заключение хочу сказать, что такой вариант дробного приема оливкового масла и лимонного сока рассчитан на все тех же больных с пониженной кислотностью, так как в случае повышенной кислотности длительное воздействие цитрусового сока на воспаленную слизистую оболочку желудка приведет к спазмированию пи-лорического отдела желудка и в значительной мере ухудшит условия чистки, снизив ее эффективность.

Анализ заключительного этапа "классической" чистки печени и желчного пузыря

Целью заключительного этапа "классической" чистки печени является сведение до минимума возможности обратного всасывания шлаков и самоотравления организма. Чем дольше шлаки находятся в кишечнике, тем сильнее аутоинтоксикация, поэтому необходимо как можно скорее и тщательнее очистить от них кишечник.
Может быть, "извержение внутренней грязи" (в заранее приготовленный горшок) и "произойдет через час, полтора, два после завершения приема масла плюс сок", но только у больных, имеющих в своем арсенале нулевую или сильно сниженную кислотность желудочного сока. Существует такая зависимость: чем ниже кислотность, тем быстрее пища движется по тонкому кишечнику, а в случае анацидного гастрита медики говорят, что она "пролетает транзитом". Вероятность такого события не так уж велика, поскольку определяется частотой возникновения гастрита вышеозначенной этиологии. Статистика говорит, что процент больных с анацидным гастритом на фоне общей картины заболеваний органов пищеварения не превышает 10 %.
Именно в этом случае очистительные клизмы, и вечерняя, и утренняя, срабатывают эффективно, но во многих других случаях они вряд ли помогут освободиться от грязи, исторгнутой печенью и желчным пузырем, так же быстро. Потому что клизмы очищают эффективно только толстый кишечник, тогда как после выхода из печени и желчного пузыря шлаки находятся в тонком кишечнике и движутся по направлению к толстому очень медленно, а в иных случаях и вовсе могут там застрять. Допустить их задержки нельзя, потому что в тонком кишечнике как раз и происходят процессы наиболее интенсивного всасывания.
Поэтому одной из основных задач третьего этапа становится создание условий быстрой эвакуации шлаков из тонкого кишечника в толстый, откуда они уже Достаточно просто извлекаются с помощью очистительной клизмы.
Решение этой задачи в "классической" чистке не предусмотрено из-за того, и это приходится констатиро- вать в который раз, что "классическая" чистка печени рассчитана только на определенный узкий круг больны) с пониженной и нулевой кислотностью желудочного сока.
Опыт множества чисток, проведенных по этой мето- дике, показывает, что окончательно удается избавиться от шлаков, исторгнутых печенью и желчным пузырем процессе тюбажа, лишь при последующей дефекации.
На этом я заканчиваю свой беспристрастный анализ наиболее цитируемой в оздоровительной литературе чистки печени и желчного пузыря в домашних условиях*.(* С последней публикацией "классической" чистки я столкнулся, перелистывая первый том совсем недавно вышедшего пятитомника по валеологии под общей редакцией академика В. П. Петленко.)

Соки. Можно использовать даже консервированные соки, по мнению некоторых врачей, это особого значения не имеет. Щадилов считает, что купленные нами фрукты не зрелые, а дозрелые. Их где-то в жарких странах срывали зелеными, затем, чтобы они хорошо дошли в пути, подвергали специальной химической обработке и отсылали нам. Для консервации же заготавливают спелые фрукты. Консерванты, используемые для приготовления соков, чистке не помешают.

Количество сока зависит прежде всего от кислотности вашего желудочного сока.

При нулевой кислотности — потребуется 350 мл сока; при пониженной — 300 мл сока; при нормальной — 150 мл сока; при повышенной — 60-70 мл сока.

Количество оливкового масла можно определить по формуле:

Объем масла — 300 + 4 х К (где К — вес человека в кг).

Если вес 75 кг, то надо 300 + 4 х 75 = 300 + 300 = 600 г.

Тюбаж лучше выполнять в выходной день. В день проведения тюбажа нельзя принимать мед. Необходимо выбрать место, где будет проходить тюбаж. Следя за тем, чтобы не было холодно, приготовить плед и теплые носки. Рядом поставить столик, на котором должны быть: емкость с соком, емкость с делениями (например, детская бутылочка), часы с секундной стрелкой, аптечка (корвалол, нашатырь). Лучше, чтобы кто-нибудь из близких или из тех, кому вы доверяете, был рядом, чтобы в случае необходимости оказать помощь. Контроль можно осуществлять при помощи пульса каждые 15 минут.

Определить пульс перед приемом сока. После приема подогретого масла и воздействия грелок пульс может увеличиться на 10-20 ударов. Если пульс участится более чем на 20 ударов, необходимо принять лекарство. При длительной тахикардии или значительном ухудшения самочувствия надо прекратить процедуру.

Прогревание печени

Положить на область печени спереди и сзади две грелки с горячей водой и привязать их бинтом. Под грелки подложить полотенца. Держать их в течение часа.

Для людей с нулевой кислотностью желудочного сока: через 40 минут после начала прогрева печени выпить маленькими глотками 100 мл сока комнатной температуры (остается 250 мл). Для тех, у кого пониженная кислотность: через 50 минут после начала прогрева печени выпить маленькими глотками 100 мл сока комнатной температуры (остается 230 мл). Имеющим нормальную и повышенную кислотность: пока сок не пить. За 10 минут до окончания прогрева печени нагреть до 40 °С оливковое масло и сок. При нагревании их нужно слегка помешивать.

Предупреждение. Нельзя измерять температуру масла и сока обычным ртутным термометром. Нужно использовать термометр для измерения температуры воды в ванне.

Прием оливкового масла и сока

Для людей с нулевой и пониженной кислотностью: выпить оливкового масла столько, сколько сможете, и запить несколькими глотками теплого сока. Если трудно выпить все сразу, передохнуть и сделать еще попытку, и так до тех пор, пока не выпьете все масло. Для тех, у кого повышенная кислотность: принимать масло так же. как и в предыдущем варианте. Но сока лучше принимать меньше. Пить его надо для подавления тошноты, делая небольшие глотки, и перед тем, как проглотить, как следует «размазать» его языком по всему рту. Тогда даже небольшое количество сока будет достаточным. Можно отказаться от сока вообще, тогда держите во рту дольку лимона. Для тех, у кого нормальная кислотность: все то же самое, но сока не больше 50 мл. Затем сменить воду в грелках и снова привязать их. Если появится необходимость, сходить в туалет. Затем лечь на правый бок, под голову положить подушку. Ноги согнуть в коленях и подтянуть живот, постараться, чтобы положение было удобным.

Полежать 15 минут, затем, не вставая, выпить 15 мл сока.

Использование грелки

Грелку заполняют горячей водой на 2/3 ее объема. Осторожно выжимают воздух и плотно завинчивают пробкой. Переворачивают вверх дном с целью проверки на герметичность. Перед употреблением грелку следует обернуть полотенцем.

Противопоказания. Боли в животе неизвестного происхождения, острый аппендицит; острый холецистит; острый панкреатит; злокачественная опухоль; наружные и внутренние кровотечения.

После того как я выложил статью , ко мне посыпались вопросы о том, какие ещё методы чистки печени существуют, какие есть альтернативные чистки печени, боле щадящие методики, тюбажи. Что меня и сподвигло изложить наиболее популярные методики чистки печени, а также более щадящие чистки печени, тюбажи, методы растворения, выведения камней из желчного пузыря:

Классическая чистка печени по Г.Малахову

Чистку печени по этому методу надо делать перед полнолунием - в 10-13-й дни лунного цикла. Завтрак должен быть легким, перед завтраком выпить сок. Обед тоже должен быть легким. Через 1-2 часа после обеда прогреть область печени грелкой. Грелку привязать и ходить с ней весь день до 7-8 часов вечера. Вечером подогреть масло и лимонный сок до 30-35°С.

Дозу следует подобрать в соответствии с собственным весом и переносимостью масла организмом. Сделать 1-2 глотка масла, запить 1-2 глотками сока. Через 15 минут повторить. И так несколько раз, пока не кончатся масло и сок.

При появлении тошноты подождать, пока эти неприятные ощущения исчезнут. Процедуру не прекращать ни в коем случае. Но если тошнота не проходит, ограничиться выпитым количеством. Грелку можно не снимать.

После того как масло и сок выпиты (количество выпитого масла и сока колеблется от 100 до 300 мл), можно выполнить ряд мероприятий, которые усилят эффект. Примерно через 1-1,5 часа после приема ингредиентов сесть в удобную позу (лучше на пятки), заткнуть левую ноздрю ваткой и дышать через правую. На язык положите немного жгучего перца, а на область печени - иппликатор Кузнецова, но с металлическими иглами. Все это будет способствовать возбуждению, выработке энергии и теплоты с направлением ее в область печени.

Включить воображение и представить, что на выдохе вы направляете огненную струю в область печени. Дышать при этом медленно, плавно (4-6 вдохов в минуту), сильно работая диафрагмой. Выпячивать живот на вдохе и поджимать его повыше на выдохе. При этом происходит прекрасный массаж печени, увеличивается в ней кровообращение, печень промывается от шлаков и сгустков. Дыхание делать в течение 15-30 минут, отдохнуть 1 час и повторить. В промежутки отдыха положить на область печени магнитный иппликатор или простой магнит. Магнитотерапия является важным фактором, усиливающим капиллярное кровообращение.

Примерно с 23 до 3 часов ночи (бывает и под утро), когда биоритм печени и желчного пузыря максимален, начинается извержение камней и нечистот, что выражается в прослаблении.

Обычно утром еще раз прослабляет, и может выйти еще большее количество камешков и мазутообразной желчи. Дополнительно надо сделать очистительную клизму. Немного отдохнуть и можно поесть. Желательно, чтобы первая еда состояла из 0,5 л сока (морковного; яблочно-свекольного 5:1). Сок дополнительно промоет вашу печень. Только после этого можете есть салаты, кашу на воде и вступать в обычную жизнь.

Дополнительные рекомендации: как показала практика, мужчинам и женщинам с массой тела до 60-65 кг, а также людям с индивидуальной переносимостью масла для первой чистки печени достаточно 150-200 мл масла, чтобы не было рвоты. В последующих чистках можно увеличить дозу до 300 мл, а можно оставить такой же, и этого будет достаточно.

Если через некоторое время возникла рвота и в рвотных массах обнаружены какие-то слизистые включения (зеленого, черного и подобных цветов), то это указывает, что масло и сок сработали в желудке, очистили его от имеющейся там патологической пленки. У некоторых такое бывает при первой очистке. Вторую проделайте с меньшим количеством сока и масла, а в третью - слегка увеличьте.

Во время очистки нужно расслабиться. Как правило, во время чистки с помощью масла и лимонного сока никаких болей не ощущается. В некоторых случаях, когда происходит сильное опорожнение, изгнание, чувствуется, будто печень "дышит". Если же по какой-то причине возник страх, беспокойство и нервозность, связанные с ожиданием, и вы чувствуете себя "зажатым", скованным, выпейте 2 таблетки но-шпы и успокойтесь. Чистка печени пройдет нормально.

Не рекомендуется делать чистку печени после тяжелой работы, после длительных голоданий. Отдохните 3-5 дней, наберитесь сил. Иначе могут быть два варианта: в первом вы просто съедите масло и лимонный сок; во втором сильно истощите себя. Помните, это все-таки вторжение в печень, и ей нужны силы для такого чрезмерного напряжения. Вы сами почувствуете, как она вибрирует и "дышит", особенно во время первых чисток.

Количество чисток: первая чистка наиболее трудная, организм затрачивает много сил. Бывает, что в первый раз выходит очень много старой желчи, плесени, белесоватые нити, а камешков почти нет. Это не значит, что чистка прошла неудачно. Все в норме, просто печень очень сильно забита, и только на второй и все последующие разы посыплются камни.

Вторую и последующие чистки делайте по самочувствию, они будут гораздо легче. Например, сделайте 3 первые чистки с интервалом в 3 недели, четвертую - через месяц, пятую - через два. На следующий год сделайте еще 2 и затем на другой год уже одну. Всего нужно сделать около 9-12 чисток печени.

Питание после очищения печени: начинать есть после чисток надо тогда, когда появится аппетит. Выпить свежевыжатый морковный или яблочный сок в смеси со свекольным. Яблоки желательно киловатого вкуса, тогда со свекольным получится очень вкусная смесь.

После сока можно съесть салат из свежей зелени, чуть подкисленный или подсоленный, желательно чем-либо натуральным: лимонным соком, клюквой, морской капустой. Затем кашу, сваренную на воде, с добавлением небольшого количества масла, морской капусты. Так можно пообедать и поужинать, а на следующий день питание можно сделать более разнообразным.

Теперь можно перейти к правильному питанию, чтобы печень лишь укреплялась. Следует исключить из своего рациона жареное мясо и рыбу, крепкие мясные бульоны, рыбные отвары, консервы, копчености, жирные закуски (особенно холодные) и подвергшиеся действию высокой температуры. Пища, богатая крахмалами, особенно белая мука, сдоба, забивает ткань печени и делает ее твердой. Трудно переносятся бобовые и грибы. Запрещаются: уксус, перец, горчица, маринады, репа, редис, редька, лук, чеснок, щавель, шпинат, крепкий кофе и какао, алкоголь. Острые блюда и продукты с острым вкусом отрицательно влияют на оздоровление печени. Кислый вкус стимулирует функцию печени и желчного пузыря. Косвенно стимулирует печень слабосоленый вкус. Угнетает - терпкий и острый вкус.

Комбинированная чистка печени по Г.Малахову

Г.П. Малаховым разработана оригинальная методика очищения печени и желчного пузыря с использованием нескольких факторов, усиливающих взаимное действие. Эта методика подходит абсолютно всем людям, особенно любителям бега, и не требует приема масла, которое не все переносят. Смысл этой методики заключается в последовательном применении следующих факторов: бега, жидкостей, обладающих малым поверхностным натяжением и растворяющими свойствами, бани и как дополнительного фактора - пищевого воздержания или соковой разгрузки на 36 часов.

1. Во время бега, достаточно длительного и регулярно выполняемого, в желчном пузыре и желчных протоках возникают сильные инерционные усилия, что способствует выведению камней.

Бегать необходимо ежедневно по 30-60 минут в течение 3-6 недель.

2. В качестве промывающей и растворяющей жидкости можно использовать несколько вариантов: яблочно-свекольную смесь соков в пропорции 1:4-5; морковный сок; морковно-свекольно-огуречную смесь соков в пропорции 10:3:3.

3. Секрет и эффективность очищения печени заключаются в предварительной подготовке - смягчении организма. Смягчение в виде водных тепловых процедур надо выполнить обязательно минимум 3-4 раза. Каждую тепловую процедуру заканчивать кратким прохладным душем. Последнюю смягчающую процедуру надо сделать за день перед очищением печени. Тепловые процедуры благтворно влияют на чистку печени и желчного пузыря, расширяя их протоки, делая более текучей желчь.

4. За 3-4 дня до очищения нужно питаться в основном растительной пищей и употреблять большое количество свежевыжатого сока (1 свекла и 4-5 яблок, желательно кисловатых) и делать очистительные клизмы.

5. Пищевое воздержание в течение 36 часов ни в коем случае не угнетает пищеварительную активность, а, наоборот, дает ей отдохнуть и усиливает ее. Более длительные сроки пищевого воздержания способствуют переходу организма на внутреннее питание и поэтому не должны применяться.

Механизм очищающего действия этой процедуры: при регулярном, ежедневном беге за счет инерционных усилий камешки в желчных проходах и желчном пузыре (особенно твердые) бьются друг о друга и потихоньку дробятся. Регулярный прием в течение этого времени соков или урины (соков не менее 0,5 л в день) меняет характеристики желчи в сторону большего растворения. Дополнительно растворяющие, дробящие вещества и т. п., содержащиеся в этих соках, потихоньку разрушают камни. Сочетание взбалтывания от бега и воздействия соков усиливает дробление камешков в штыбе.

Недельный прием соков не менее 0,5 л в день, и бег не менее 30-60 минут. В конце недели сделать пищевое воздержание (кто не может, принимает только указанные соки), во время которого пить омагниченную воду или всю дневную урину, но при этом время бега составляет 30-60 минут. На следующий день утром сделать пробежку и сходить в баню. Надо хорошенько пропариться (по самочувствию, главное - не переусердствовать, а почувствовать сильное расслабление всего тела, истому). Вернувшись из бани домой, выпить от 0,5 до 0,7 л свежеприготовленного сока (100 мл свекольного, остальное - яблочный). А затем съесть как обычно: салат или тушеные овощи, кашу и т.п.

После пищевого воздержания, бега и бани пищеварение сильно активизируется, печеночные протоки будут расширены. Выпитый сок сразу же всосется и поступит с током крови в печень, промывающе воздействуя на нее. Все то, что ранее раздробилось, рассосалось, теперь легко вымоется в двенадцатиперстную кишку, что вызовет послабление. В жидком стуле появятся твердые камешки, похожие на подсолнечные семечки.

Пить соки, бегать, ходить в баню надо в течение 3-6 недель. Если у вас имелись боли с правой стороны под лопаткой - пройдут. Именно оттуда "сигналят" твердые камешки в желчном пузыре. Прекращение этих болей укажет на очищение желчного пузыря. Через год, в апреле-мае, можете повторить подобную чистку. Вообще, в результате инерционных усилий желчный пузырь и печень будут работать гораздо лучше и их функции полностью восстановятся.

Чистка печени и желчного пузыря по Е.Щадилову

Для проведения чистки можно использовать свежеприготовленный лимонный или грейпфрутовый соки. Можно использовать даже консервированные соки, по мнению некоторых врачей, это особого значения не имеет. Щадилов считает, что купленные нами фрукты не зрелые, а дозрелые. Их где-то в жарких странах срывали зелеными, затем, чтобы они хорошо дошли в пути, подвергали специальной химической обработке и отсылали нам. Для консервации же заготавливают спелые фрукты. Консерванты, используемые для приготовления соков, чистке не помешают.

Количество сока зависит прежде всего от кислотности вашего желудочного сока.

При нулевой кислотности - потребуется 350 мл сока; при пониженной - 300 мл сока; при нормальной - 150 мл сока; при повышенной - 60-70 мл сока.

Количество оливкового масла можно определить по формуле:

Объем масла - 300 + 4 х К (где К - вес человека в кг). Если вес 75 кг, то надо 300 + 4 х 75 = 300 + 300 = 600 гр.

Тюбаж лучше выполнять в выходной день.

В день проведения тюбажа нельзя принимать мед.

Необходимо выбрать место, где будете проходить тюбаж.

Следя за тем, чтобы не было холодно, приготовить плед и теплые носки. Рядом поставить столик, на котором должны быть: емкость с соком, емкость с делениями (например, детская бутылочка), часы с секундной стрелкой, аптечка (корвалол, нашатырь). Лучше, чтобы кто-нибудь из близких или из тех, кому вы доверяете, был рядом, чтобы в случае необходимости оказать помощь.

Контроль можно осуществлять при помощи пульса каждые 15 минут.

Определить пульс перед приемом сока. После приема подогретого масла и воздействия грелок пульс может увеличиться на 10-20 ударов. Если пульс участится более чем на 20 ударов, необходимо принять лекарство.

При длительной тахикардии или значительном ухудшения самочувствия надо прекратить процедуру.

Прогревание печени: положить на область печени спереди и сзади две грелки с горячей водой и привязать их бинтом. Под грелки подложить полотенца. Держать их в течение часа.

Для людей с нулевой кислотностью желудочного сока: через 40 минут после начала прогрева печени выпить маленькими глотками 100 мл сока комнатной температуры (остается 250 мл).

Для тех, у кого пониженная кислотность: через 50 минут после начала прогрева печени выпить маленькими глотками 100 мл сока комнатной температуры (остается 230 мл).

Имеющим нopмaльнyю и повышенную кислотность: пока сок не пить. За 10 минут до окончания прогрева печени нагреть до 40°С оливковое масло и сок. При нагревании их нужно слегка помешивать.

Предупреждение: нельзя измерять температуру масла и сока обычным ртутным термометром. Нужно использовать термометр для измерения температуры воды в ванне.

Прием оливкового масла и сока: для людей с нулевой и пониженной кислотностью - выпить оливкового масла столько, сколько сможете, и запить несколькими глотками теплого сока. Если трудно выпить все сразу, передохнуть и сделать еще попытку, и так до тех пор, пока не выпьете все масло.

Для тех у кого повышенная кислотность: принимать масло так же, как и в предыдущем варианте. Но сока лучше принимать меньше. Пить его надо для подавления тошноты, делая небольшие глотки, и перед тем, как проглотить, как следует "размазать" его языком по всему рту. Тогда даже небольшое количество сока будет достаточным. Можно отказаться от сока вообще, тогда держите во рту дольку лимона.

Для тех, у кого нормальная кислотность - все то же самое, но сока не больше 50 мл.

Затем сменить воду в грелках и снова привязать их. Если появится необходимость, сходить в туалет. Затем лечь на правый бок, под голову положить подушку. Ноги согнуть в коленях и подтянуть живот, постараться, чтобы положение было удобным.

Полежать 15 минут, затем, не вставая, выпить 15 мл сока.

Использование грелки: грелку заполняют горячей водой на 2/3 ее объема. Осторожно выжимают воздух и плотно завинчивают пробкой. Переворачивают вверх дном с целью проверки на герметичность. Перед употреблением грелку следует обернуть полотенцем.

Противопоказания: боли в животе неизвестного происхождения; острый аппендицит; острый холецистит; острый панкреатит; злокачественная опухоль; наружные и внутренние кровотечения.

Чистка печени за один день по Щадилову

Перед чисткой провести неделю обычного вегетарианского питания (но не одни соки), в меню которого обязательно входит морковь.

В последний день перед чисткой необходимо исключить свеклу и ввести в рацион чернослив и курагу.

Подготовить к использованию слабительное, например магнезию.

В методике чистки врача Щадилова есть несколько нестандартных моментов. Так, известно, что максимум работы печени приходится на время с 1 часа ночи до 3, а минимум - через 12 часов, то есть 13 до 15 часов дня. При проведении классической чистки печени процедуру начинают поближе ко времени максимума работы печени. Щадилов предлагает проводить чистку на минимуме активности печени - ближе к 13 часам. Это первая особенность чистки по его методу.

Распорядок дня чистки: начинается чистка с 12 часов. Подъем не позже 8 часов утра.

11.30 - приготовить салат: нарезать капусту, натереть морковь, яблоко и свеклу.

12.00 - привязать к телу две грелки: одну на печень, другую на спину напротив печени.

12.30 - нагреть 200-300 гр. оливкового масла так, чтобы оно не обжигало губы. Так же немного подогреть 100 мл сока лимона, не допуская того, чтобы масло было теплым, а сок лимона - холодным.

13.00 - в несколько приемов выпить все оливковое масло и запить его слегка подогретым соком лимона.

Лечь, слегка подогнув колени, голову положив как можно ниже. К ступням желательно поставить две бутылки с горячей водой, завернутые в шарф, чтобы не обжечься. Печень надо уговаривать исторгнуть из себя все накопившиеся шлаки. Помните: печень любит тепло, приятную музыку, уважительный и спокойный разговор с ней и очень не любит негативные эмоции.

14.00 - съесть приготовленный салат - это вторая особенность чистки.

15.00 - принять слабительное, после срабатывания которого поставить клизму, - это третья особенность чистки.

Полежать еще 2-3 часа. После еще одна дефекация, после которой необходимо поставить клизму.

Чистка печени и желчного пузыря по О.Елисеевой

1) Чистка печени и лимфы.

Показания к применению: воспаление лимфатических желез, острые хронические заболевания дыхательных путей и придаточных пазух носа, ушей (отиты), глаз (иридоциклиты, увеиты); ишемическая болезнь сердца 2-й, 3-й степени, аритмия сердца (кроме мерцательной аритмии), гипотония; хронический тромбофлебит; хроническое заболевание мочеполовой системы; артроз, артрит с отеком суставов, остеохондроз позвоночника.

Схема проведения: накануне в 19 часов выпить раствор глауберовой соли - сульфата натрия (одна столовая ложка на стакан воды) или соли магнезии (3 чайные ложки на стакан воды). Можно и без употребления соли.

В 20 часов сделать клизмы с 4-6 л воды (см. Очищение кишечника).

1-й день. В 8 часов утра приготовить 2 л смеси сока цитрусовых с водой. Выпить стакан приготовленной смеси и затем пить по 0,5 стакана через каждые 30 минут в течение всего дня, пока не кончится вся смесь. Весь день ничего не есть.

В 22 часа сделать клизму с 2 л воды и с соком 1-2 лимонов.

2-й день. До 19.00 повторить всю программу первого дня (кроме клизмы в 22.00).

В 20 часов растереть две таблетки аллохола, развести их в 30 мл воды и выпить.

В 21 час выпить 50 мл оливкового (или любого растительного) масла, запить 30 мл сока лимона. Привязать горячую грелку (через полотенце) на область печени, лечь на правый бок и лежать 2 часа с прижатыми к животу коленями.

В 23 часа снять грелку и лечь спать.

3-й день. В 6 часов утра сделать клизмы с 6 л воды. Пить овощные соки, есть овощи, фрукты только в сыром виде без масла.

4-й день. Выход как обычно.

2) Профилактическая чистка печени и желчного пузыря.

Можно проводить один раз в квартал. С лечебной целью этот вариант рекомендуется больным, впервые выполняющим чистку печени при следующих заболеваниях:

Диабет (можно при гормонозависимости);

Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;

Ишемическая болезнь сердца 1-й, 2-й степени, гипертония с высокими цифрами артериального давления; истощение организма, гипотония;

Аллергические реакции с любыми проявлениями (в том числе экземы, нейродермиты, псориаз).

Схема проведения: накануне в 16 часов последняя еда.

В 19 часов выпить соль сернокислой магнезии горькой (или любую слабительную соль) - 3 чайные ложки на стакан прохладной питьевой воды. Запить 0,5-1 стаканом холодной воды. При отсутствии соли можно начинать чистку без нее. Это условие желательное, но не обязательное. Чистка печени начинается в 21 час этого дня с очистительных процедур.

В 21 час сделать клизмы с 6 л воды (см. Очищение кишечника).

1-й день. В 8 часов выпить по 0,5 стакана яблочного сока.

В течение всего дня воздерживаться от еды.

В 20 часов растереть 2 таблетки аллохола, развести их в 30 мл воды и выпить. Или развести 2 мл но-шпы (в ампулах) в 30 мл воды и выпить.

В 21 час выпить 50 мл оливкового (или любого растительного) масла, запить 30 мл сока лимона. Привязать горячую грелку (через полотенце) на область печени (проекция печени от средней линии живота вправо на область грудной клетки под правой грудью). Лечь на правый бок и лежать 2 часа с прижатыми к животу коленями.

В 23 часа снять грелку и лечь спать. При появлении тошноты нюхать чеснок и массировать точку проекции желудка на левой ушной раковине.

2-й день. В 6 часов утра сделать клизмы с 6 л воды. Диета овощная, без масла. Можно немного соли (на кончике ножа).

3-й день. Диета овощная с растительным маслом.

Чистка печени и желчного пузыря
по Ю. Андрееву, И. Неумывакину, Н. Семеновой

До проведения процедуры, как и после ее окончания, в течение недели соблюдать вегетарианскую диету, затем 3 дня подряд питаться только свежеприготовленным яблочным соком. Утром эти 3 дня делать очистительные клизмы.

Если приготовить яблочный сок сложно, то, по совету болгарского целителя И. Йотова, сок можно заменить отваром овощей: 1 кг неочищенного картофеля, 5-6 неочищенных средних морковок, 50 гр. корня или зелени петрушки или сельдерея моют и режут. Очистить и измельчить большую луковицу. Все овощи залить водой, довести до кипения и держать на малом огне 1 час. Выпить в течение суток. На второй и третий день приготовить такой же отвар.

На третий день к 19 часам приготовить по 200 гр. оливкового масла и сока лимона. Лечь, расслабившись, с грелкой на область печени.

Ровно в 19 часов начать прием по 3 столовые ложки масла и 3 столовые ложки сока, повторяя прием поочередно через каждые 15 минут, пока не будут опорожнены оба стакана.

В день проведения процедуры перед сном желательно принять очистительную клизму и повторить ее утром, чтобы помочь внутренним органам очиститься. Как правило, вскоре после утренней клизмы начнет исторгаться поток шлаков, огромное количество которых, безусловно, вызовет ваше удивление: когда все это накопилось и где хранилось?

Клизмы следует повторять, пока вода не станет чистой. После заключительной клизмы можно легко позавтракать, а в течение дня соблюдать вегетарианскую диету, не допуская переедания.

Если на третий-четвертый день в области печени чувствуется тяжесть, значит, грязь лишь "тронулась" с места, но не вышла, поэтому через 2-4 недели чистку надо повторить. При повторной чистке голодание (питание только соком или овощным отваром) можно на день сократить.

Если ваша печень была нездоровой, после очистки ее надо подкреплять питьем настоев шиповника, бессмертника, кукурузных рылец, других трав и поддерживать щадящей диетой, не допускающей острых, жирных и жареных блюд. Особенно губительно действует на печень после процедуры очищения алкоголь. Даже абсолютно здоровым людям его нельзя принимать в течение месяца.

Чистка печени и желчного пузыря пo H.Уокеру

В течение дня 3-5 раз (и более) выпить стакан смеси сока одного лимона с добавлением горячей воды и по полстакана морковного, свекольного и огуречного соков. Такой прием продолжать от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от количества, размера камней и их "желания" тронуться с места.

Чистка печени и желчного пузыря по К.Ниши

0,5 л настоя шиповника (3 столовые ложки ягод) заварить с вечера в термосе. Утром в стакан с 3 столовыми ложками ксилита или сорбита налить горячий настой шиповника, размешать и выпить залпом. Ровно через 20 минут допить оставшийся в термосе настой шиповника (без ксилита или сорбита). Через 45 минут - завтрак: лучше сочные фрукты или овощной салат, орехи, а также настой из листьев малины, смородины, шиповника. Можно съесть кусочек подсушенного хлеба. Между каждым приемом жидкости и пищи надо активно двигаться (находитесь поближе к унитазу!).

Провести курс 6 раз через 2 дня на 3-й (например, пятница, понедельник, четверг, воскресенье, среда, суббота). Далее можно производить такую чистку печени еженедельно (1 раз в неделю). При этом очищаются лимфатические узлы печени, что положительно влияет на состояние всего организма.

Чистка печени по А.Игнатенко

40 гр. цветков или всего растения календулы (календула имеет и другое название - ноготки) заварить в 1 л кипятка. В течение дня выпить эту дозу в 3 приема. Принимать в течение 2-3 недель за 20 минут до еды. Это первый этап чистки печени. Второй этап - вывод камней. Приготовить смесь из 100 мл оливкового масла и 100 мл свежевыжатого сока лимона (благодаря предварительной очистке травами объем обычных компонентов уменьшен, и в отличие от других методик их рекомендуется смешать). Смесь охладить до температуры +10°С.

В первый день можно пообедать, но от ужина отказаться. Постоянно помешивая смесь, выпить ее маленькими глотками, с постели после этого не вставать. На второй день утром сделать клизму, а в течение дня пить только кипяченую воду с добавлением меда и лимонного сока или лимонной кислоты. Утром третьего дня вновь сделать клизму и далее питаться вареными овощами, сухофруктами.

После одной из клизм начнут выходить камни. Для большего эффекта процедуру рекомендуется через 2 недели повторить.

Чистка печени и желчного пузыря по А.Зараеву

Неделю соблюдать вегетарианскую диету. Накануне вечером съесть салат из свежих овощей с добавлением сока лимона. В 9 часов утра съесть кашу из "геркулеса", сваренную на воде, в 12 часов выпить чай: на 200 мл кипятка - 1/2 чайной ложки зверобоя и 1/2 чайной ложки мяты (см. мята перечная) с добавлением лимонного сока и меда. Перед приемом чая проглотить 2-3 таблетки экстракта крушины или листа сенны.

В 14 часов положить грелку на печень, через час снова выпить 2-3 таблетки экстрактов слабительных трав и пить горячий чай, прогревая тем самым печень.

В 18 часов насушить в духовке тонкие ломтики черных сухарей, подсолив их. Выжать сок одного лимона, развести его таким же количеством воды, заварить кофе (2 чайные ложки на стакан воды). Затем принять 1 таблетку но-шпы и 1 таблетку папаверина. В 19 часов выпить 150 гр. подогретого оливкового или другого качественного растительного масла, запить его лимонным соком и выпить кофе. Затем, поев сухарей, лечь на левый бок и расслабиться. Через час снова можно выпить 150 гр. масла. Вечером и утром сделать клизму.

Чистка печени и желчного пузыря по Ж.Шишко

Три стакана непротравленного овса промыть теплой водой, засыпать в 5-литровую эмалированную кастрюлю и залить 4 л холодной воды. Закрыть крышкой и настоять в течение суток.

Одновременно стакан плодов шиповника измельчить в фарфоровой или деревянной ступке (в железной ступке витамин С окисляется), залить 1 л кипящей воды, хорошо укутать и настоять сутки.

Через сутки в кастрюлю с овсом добавить 2 столовые ложки березовых почек (воду не менять) и 3 столовые ложки брусничного листа. Поставить кастрюлю на огонь, довести смесь до кипения и на медленном огне кипятить 5 минут. После этого добавить 2 столовые ложки кукурузных рылец и 3 столовые ложки спорыша. Кипятить на медленном огне 15 минут.

Затем смесь настоять 45 минут и осторожно, не взбалтывая и не отжимая, процедить. Соединить ее с отваром шиповника. Это средство использовать для чистки печени взрослого человека. Перелить смесь в бутылки из темного стекла и поставить в холодильник.

Принимать смесь по 150 мл 4 раза в день за полчаса до еды. Последний прием должен быть не позднее 19 часов.

Данное средство может быть использовано для чистки печени и профилактики ее заболеваний и у детей, так как, к сожалению, зашлаковывание организма, и прежде всего печени, наблюдается уже в раннем возрасте. Малышам от 1 года до 3 лет рекомендуется принимать по 1 чайной ложке отвара, от 3 до 5 лет - по десертной, от 5 до 7 лет - по 1 столовой ложке, от 7 до 10 лет - по 30 мл, старше этого возраста - по 50-70 мл.

Старинный способ чистки печени

10 кг редьки хорошо промыть, удалить повреждения и, не очищая от кожуры, пропустить через мясорубку. При помощи соковыжималки или пресса отжать сок, которого получается около 3 л, остальное составляет жмых. Сок хранить в холодильнике, а жмых перемешать с медом или в крайнем случае с сахаром (на 1 кг жмыха 300 гр. меда или 500 гр. сахара) и хранить в теплом месте под гнетом.

Сок начинают пить по 1 чайной ложке через час после еды. При отсутствии боли в печени дозу можно постепенно увеличивать до 1 столовой ложки, затем - до 2 ложек и до полустакана.

При болях в печени, что служит свидетельством скопления в ней и в желчных протоках солей и камней, на эту область следует класть грелку. Но обычно боль ощущается в начале курса, а затем исчезает. Соли выходят незаметно, но очистительный эффект при этом огромный.

В период употребления сока редьки необходимо избегать острых и кислых продуктов. Желательно соблюдать вегетарианскую диету, исключающую не только мясо и рыбу, но и яйца, а также сдобу и другие "тяжелые" крахмалы и жирные блюда.

Б.В. Болотов советует обязательно применять жмых редьки после того, как закончится сок. К этому времени жмых уже заквасится. Едят его во время обычного приема пищи по 1-3 столовой ложки, пока не будет съедено все количество. Этот продукт крайне важен для укрепления организма, особенно легочных тканей и сердечно-сосудистой системы.

Медовая подготовка к чистке печени

Противопоказания - сахарный диабет и аллергия на мед.

Желчнокаменная болезнь вызывает воспаление в желчном пузыре и печени. Снять это воспаление надо с помощью диеты. За месяц до чистки сядьте на диету, а больные холециститом пусть найдут диету для их заболевания, это нетрудно. Обязательно нужно снять спазмирование во всех отделах кишечника. Это можно сделать, нормализуя кислотность желудочного сока принятием меда натощак перед едой.

Принимать мед в целях профилактики или лечения надо растворенным в теплой воде.

Можно принимать до 150 гр. меда ежедневно (можно меньше), но при этом полностью отказаться от сахарсодержащих продуктов. Мед надо размешать в стакане до полного растворения.

Принимать мед надо 4 раза в день: 3 раза перед основными приемами пищи (завтрак, обед, ужин) и четвертый раз за полчаса до сна. Начните с одной ложки - это норма, если посчитаете необходимым, постепенно увеличивайте дозу до трех ложек (и более).

Люди с нулевой кислотностью должны принимать медовую воду за 15-20 минут перед едой. С пониженной кислотностью - за 30-45 минут перед едой. С нормальной кислотностью - за 1 час, а с повышенной кислотностью - за 1,5 часа перед едой.

Подобный прием меда хорош при лечении гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистита, но имеет определенные ограничения: медотерапия длится не более 1,5 месяца один раз в полгода.

Лучше сократить прием крахмалсодержащих продуктов: хлеба, сдобы, макарон, картофеля.

Мед оказывает на кишечник естественное слегка послабляющее действие, что способствует регулярному ежедневному стулу утром и вечером. Если вы будете проводить такую подготовку в течение трех недель, то можно приступать к чистке печени без всяких клизм.

Тюбаж печени и желчного пузыря

Смысл тюбажа - промывание желчных путей. Камни при тюбаже не выходят, но тюбаж ликвидирует застой желчи, из-за которого камни и образуются. Есть два варианта чистки желчных путей.

Вариант первый: порошок сернокислой магнезии (от 1 десертной ложки до 1 столовой ложки) вечером развести в стакане горячей воды и оставить до утра. Утром натощак выпить этот стакан. Затем положить на печень грелку и лечь с ней на правый бок на полтора часа. Если видимой реакции нет - значит, надо увеличить дозу магнезии. Если будет понос - значит, доза завышена. Надо, чтобы произошло потемнение стула до зеленоватого оттенка, то есть чтобы присутствовала явная примесь желчи.

Вариант второй: с вечера открыть бутылку с какой-либо минеральной водой, обладающей желчегонными свойствами: "Ессентуки" N4 или N17, "Арзни", "Смирновскую", "Джермук". Бутылку держать открытой, чтобы вышел газ. Утром выпить минеральную воду и лечь на правый бок.

Противопоказания: женщинам нельзя проводить тюбаж менее чем за неделю до начала и во время менструаций.

Медленная (щадящая) чистка печени

Пить утром на тощак, в течении одной недели по столовой ложки оливкового масла (НО ПРИ ЭТОМ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ СПИРТНОГО. И НА ПРОТЯЖЕНИИ МЕСЯЦА ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ ДАННОЙ ПРОЦЕДУРЫ), в течении второй недели 2-е столовых ложки масла, в течении третьей недели 3-и столовых ложки масла, на протяжении четвёртой недели 4-е ложки масла соответственно. В процессе следования данной рекомендации, самое главное прислушивайтесь к своим ощущениям.

Чем удобна 4-х недельная щадящая чистка, тем что не нужно никаких подготовительных периодов (хотя в идеале было бы не плохо, тем более, что они не такие жёсткие), но с увеличением количества потребляемого масла нужно следить за своим рационом и желательно исключить всякие копчености, колбасы, сардельки, так же желательно исключить мясо, чтобы печень не нагружалась и не расходовала ЭНЕРГИЮ на расщепление сложных продуктов, а использовала её на чистку, выведение нечистот. При соблюдении данной мной рекомендации по исключению из своего рациона белковой пищи на 6-ти недельный период (Почему 6-ти недельный? Т.к. нужно ещё 2-е недели на восстановление печени после окончания чистки), больше шансов на то, что чистка будет удачной. Если хочется плотной пищи, то замените мясо животных, мясом рыбы, морепродуктами и желательно их кушать не жаренными, а варёными.

Мягкое очищение печени и желчного пузыря

При этом методе нужна предварительная тщательная подготовка к чистке.

Многие натуропаты считают, что первая чистка печени является подготовительной, раскрывает и вычищает протоки желчного пузыря и печени. Вторую чистку следует проводить не ранее чем через 3 месяца, третью - через 6 месяцев, в дальнейшем - 1 раз в полгода. Людям, увлекающимся чистками, готовым чистить печень каждый месяц, полезно знать, что частое вторжение в жизнь организма сильно понижает иммунитет. По этой же причине выход из чистки должен быть мягким и щадящим.

Питание при подготовке к чистке: предпочтение следует отдать растительной пище и раздельному питанию.

Увеличить долю продуктов желтого цвета: курага, растительное масло, хурма, орехи, лимоны, пшено, мед, сыр, подсушенный хлеб (ржаной, "Здоровье", "Докторский", "Воскресенский" и другие сорта с отрубями).

Правильное питание вычищает желудок и тонкий кишечник, а клизмы - толстый кишечник. Исключаются: мясо, рыба, яйца, грибы, соления, копчености, алкоголь.

Подготовка толстого кишечника: особое внимание необходимо уделить толстому кишечнику. Ежедневно чистить его с помощью клизмы, желательно утром (так как канал толстого кишечника наиболее активен с 5 до 7 часов), но можно и в другое время.

Первая клизма делается небольшая - 500-700 мл теплой кипяченой воды. В клизму заливать или чистую воду, или отвар свеклы, или урину, разведенную пополам с водой (подробнее см. Очищение кишечника).

Для постановки клизмы принять такую позу: лечь на правый бок, левая нога согнута, правая вытянута. Затем лечь на спину (клизма в теле) и выполнять круговые движения рукой по животу, уменьшающиеся в диаметре к пупку. После этого - в обратную сторону, увеличивая диаметр от пупка. Теперь нужно встать и 5-10 раз втянуть и выпятить живот, сделать встречные движения друг к другу правым локтем и коленом (затем левым локтем и правым коленом).

Вторая клизма - 1 л.

Третья и последующие - 1,5 л.

Распорядок дня при подготовке к чистке печени: утром натощак выпить изюмную воду (способ приготовления: 1 столовую ложку изюма залить стаканом кипятка на ночь). Утром половину настоя выпить. Ягоды использовать для каш или салатов.

Через 5-10 минут выпить желчегонный чай (кукурузные рыльца + ромашка аптечная + зверобой) с медом, можно использовать другие травы, в аптеках продаются желчегонные сборы. Чай лучше заваривать с вечера в термосе.

Сделать зарядку, самомассаж, принять душ.

Через 30 минут после зарядки выпить 1 столовую ложку растительного масла (можно больше).

Через 1 час съесть салат: морковь, яблоко, капусту натереть на мелкой терке, заправить соком лимона или растительным маслом.

Спустя еще 1 час съесть свежесваренную кашу на воде (лучше всего гречневую, но можно пшенную, кукурузную или из пшеницы). Кашу хорошо готовить с овощами или фруктами.

Обед - вегетарианский суп.

Ужин - кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт, кефир, сыр) или винегрет.

Перед сном - выпить изюмную воду, затем желчегонный чай с медом; сделать массаж безымянных пальцев обеих ног, натерев их бальзамом "Звездочка"; съесть 2 зубчика чеснока.

Лечь спать с грелкой на печени.

Такого питания и режима придерживаться 3 дня.

На 4-й день есть только яблоки зеленых сортов.

На 5-й день пить свежеприготовленный яблочный сок.

На 6-й день воздержаться от еды (оставить только изюмную воду и желчегонный чай с медом).

Завершив недельную подготовку, которая сама является превосходной чисткой, приступайте к традиционной чистке печени оливковым маслом и лимонным соком, которая пройдет значительно легче, так как вы хорошо подготовились к ней. Если не решаетесь сделать традиционную чистку, проводите только предложенную подготовку несколько раз с перерывами в 1-2 недели - этого уже будет достаточно.

Метод мягкой чистки печени и желчного пузыря

Взять 3 свежих свеклы средних размеров. Вымыть, нарезать на мелкие кубики, сложить в 3-литровую банку. В банку добавить 2 столовые ложки белой муки, 500 гр. сахара. Закрыть банку полиэтиленовой крышкой и поставить в темное место, при комнатной температуре, на двое суток. Дважды в день содержимое банки надо перемешивать.

Затем в эту массу добавить 700 гр. изюма без косточек и хвостиков, 4 стакана сахара, 1/2 стакана воды и поставить на 7 суток бродить, перемешивая 1 раз в сутки. Процедить, получится 1 л свекольного кваса. На курс очищения необходимо 3 л свекольного кваса.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Перерыв 3 месяца, и вновь повторить очистительный курс.

Знатоки утверждают, что через год печень полностью очистится и оздоровится.

Очищение желчного пузыря

Многие вышеописанные способы очищения печени одновременно являются очищающими и для желчного пузыря.

Как мягкое желчегонное, можно использовать зверобой продырявленный. Эта трава показана практически всем: и больным, и здоровым - и используется как профилактическое средство. Зверобой надо пить зимой, добавляя в обычный чай или заваривая отдельно до цвета слабого чая. Длительное применение этой травы способствует желчеотделению, стимулированию желез внутренней секреции, усилению иммунных сил организма.

При сильном загрязнении желчного пузыря камнями приготовить отвар: 10 гр. (1,5 столовой ложки) травы поместить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка (200 мл), закрыть крышкой и потомить на водяной бане в течение 30 минут. Охладить, процедить, добавить кипяченой воды до 200 мл.

Пить отвар по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Отвар можно хранить в прохладном месте не более двух дней.

Чистка зверобоем очень эффективна. Через 2 месяца употребления отвара зверобоя или чая надо сделать месячный перерыв, чтобы организм не успел привыкнуть к траве.

Рецепт отца Георгия от камней в желчном пузыре

1 кг крупной картошки хорошо вымыть, вырезать глазки и варить в мундире в 6 литрах воды под крышкой. Как вода закипит, уменьшить огонь и варить еще 4 часа. В результате столь долгой варки картошка сильно разварится. Дополнительно размять ее, чтобы она превратилась в очень жидкое пюре, и оставить остывать на ночь. Перед тем как картофель размять, его советуют слегка подсолить.

В течение ночи произойдет отстой жидкости от гущи (примерно около 3 литров). Утром осторожно слить отстоявшуюся воду в заранее приготовленные 3-литровые банки и закрыть их полиэтиленовыми крышками. Для растворения желчных камней нужна эта вода, гущу (пюре) выбросить.

Картофельную воду можно хранить в холодильнике.

Способ применения: перед употреблением картофельную воду слегка подогреть. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30-40 минут до-еды в течение 40 дней. Если этого количества не хватит – сварите ещё. Если скиснет – не пейте, сделайте новый отвар.

По словам очевидцев, картофельная вода не только дробит и выводит камни и песок из желчного пузыря, но и лечит печень, помогает при водянке.

Способствование выведению токсинов
из крови и печени при помощи растительного масла

Такой способ имеет множественное назначение - данный метод способствует очищению крови и выведению токсинов из печени, а значит способствует очищению всего организма и улучшает самочувствие человека при многих заболеваниях.

В течение 1-2 недель в зависимости от состояния здоровья 1-3 раза в день берут в рот столовую ложку растительного масла и энергично взбалтывают его во рту, особенно под языком, где располагается густая сеть кровеносных сосудов. Через 15-20 минут масло превратится в белую жидкость, содержащую разнообразные яды. Их впитало масло через находящиеся во рту выходы кровеносных сосудов и слюнных желез.

Самое главное - нельзя глотать ни капли этой ядовитой жидкости; выплюнув ее в унитаз, надо хорошо очистить и промыть полость рта.

Этим же способом пользуются для очищения ротовой полости.

Очищение печени травами

П.М. Куреннов в своем "Лечебнике" рассказывает, что русские знахари при заболеваниях печени и желчного пузыря, в том числе при наличии камней, длительное время поили больных отваром хвоща полевого. Фитотерапия, как и гомеопатия, основана на длительном и регулярном применении препаратов. Поэтому тем, кто настроен на долгое лечение, киевский фитотерапевт А.А. Захарченко предлагает следующий сбор: 1 столовую ложку смеси трав в равной пропорции (хвощ полевой, кукурузные рыльца, спорыш, цветки календулы) залить 2 стаканами кипятка, варить 1-2 минуты и настаивать 30-40 минут. Процедить и принимать по полстакана 3 раза в день после еды. Курс лечения - 3 недели; после недельного перерыва курс повторить.

Мягкое очищение печени

Мягкое очищение печени, которое предложено Е.Щадиловым, рассчитано на предварительную тщательную подготовку к чистке. Оно включает в себя несколько моментов.

Первый из них касается питания.

Е.Щадилов указывает, что при подготовке к очистке предпочтение следует отдавать растительной пище и раздельному питанию.

Нужно увеличить долю продуктов желтого цвета: курага, растительное масло, хурма, орехи, лимоны, пшено, мед, сыр, подсушенный хлеб (ржаной, «Здоровье», «Докторский», «Воскресенский» и другие сорта с отрубями).

Все эти рекомендации имеют большой смысл. Ценность предлагаемых продуктов неоспорима не только для печени, но и для всего организма. Так, грецким орехам отдавали предпочтение врачеватели древности Гиппократ и Авиценна, справедливо считая, что орехи полезны при несварении желудка, что их употребление укрепляет «главенствующие органы» - мозг, сердце, печень.

Однако чрезмерное увлечение орехами не приветствуется, достаточно съедать 5–6 орехов в вечернее время, полезно сочетать их с зеленью.

Пшено в народной медицине ценится как продукт, дающий силу и укрепляющий тело, а курага (как и свежие абрикосы) славится высоким содержанием калия, органических кислот, витаминов, каротина, фосфора, кальция, железа. Немаловажен тот факт, что абрикосы улучшают работу печени.

Неспроста Щадилов рекомендует употреблять именно хлеб из ржаной муки с отрубями. Отруби идеально очищают кишечник. И, конечно же, черный хлеб намного превосходит по своим питательным качествам белый, который еще иногда называют «мертвым», так как мука, из которой он изготавливается, при обработке теряет большое количество полезных веществ.

Мягкое очищение, которое также предложено Е. Щадиловым, рассчитано на предварительную тщательную подготовку к чистке. Оно включает в себя несколько моментов.

Первый из них касается питания. Е. Щадилов указывает, что при подготовке к очистке предпочтение следует отдавать растительной пище и раздельному питанию. Нужно увеличить долю продуктов желтого цвета: курага, растительное масло, хурма, орехи, лимоны, пшено, мед, сыр, подсушенный хлеб (ржаной, "Здоровье", "Докторский", "Воскресенский" и другие сорта с отрубями). Все эти рекомендации имеют большой смысл. Ценность предлагаемых продуктов неоспорима не только для толстого кишечника, печени, мочеполовой системы, но и для всего организма.

Так, грецким орехам отдавали предпочтение врачеватели древности Гиппократ и Авиценна, справедливо считая, что орехи полезны при несварении желудка, что их употребление укрепляет "главенствующие органы" - мозг, сердце, печень. Однако чрезмерное увлечение орехами не приветствуется, достаточно съедать 5 - 6 орехов в вечернее время, полезно сочетать их с зеленью. Пшено в народной медицине ценится как продукт, дающий силу и укрепляющий тело, а курага (как и свежие абрикосы) славится высоким содержанием калия, органических кислот, витаминов, каротина, фосфора, кальция, железа. Немаловажен тот факт, что абрикосы улучшают работу печени. Неспроста Щадилов рекомендует употреблять именно хлеб из ржаной муки с отрубями. Для тех, кому некогда, поможет аптека, где можно приобрести готовые желчегонные сборы.

Еще один совет: чай лучше заваривать с вечера в термосе.

После того как выпит травяной чай, самое время для небольшой физической разминки: делается зарядка, самомассаж, а после этого принимается душ.

Через 30 минут после зарядки пьют 1 столовую ложку растительного масла, не возбраняется и большее количество. Через час приходит очередь свежеприготовленного салата: морковь, яблоко, капусту натирают на мелкой терке, заправляют соком лимона или растительным маслом.

А спустя еще час едят свежесваренную кашу на воде (лучше 8сего гречневую, но можно пшенную, кукурузную или из пшени-ЧЬ1)- Кашу хорошо готовить с овощами или фруктами.

Обедом послужит вегетарианский суп. Многим это словосочетание незнакомо. Поэтому приводятся рецепты таких супов Фасолевый суп

Замочить фасоль в холодной воде на 4 - 5 часов, затем воду слить. Варить фасоль в свежей воде до мягкости. Положить картофель и прогретые в растопленном масле нарезанные морковь, петрушку, лук. Когда овощи сварятся, можно добавить немного томатной пасты или томатного сока.

Суп из тыквы

Нарезать очищенную тыкву и морковь положить в кипящую, чуть подсоленную воду и варить до мягкости на медленном огне (несколько минут). Протереть тыкву и морковь через сито, добавить воды, а можно еще и томатной пасты, но это не обязательно. Подавать со сливочным маслом и гренками из ржаного хлеба.

Самый лучший вариант для ужина - кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт, кефир, сыр), для тех, кто с ними не дружен - винегрет.

И, наконец, перед сном пьют изюмную воду, желчегонный чай с медом; делают массаж безымянных пальцев обеих ног, натерев их бальзамом "Звездочка", и съедают 2 зубчика чеснока.

Спать надо ложиться с грелкой на печени.

Такого питания и режима придерживаются 3 дня, а на четвертый день едят только яблоки зеленых сортов. На пятый день - свежеприготовленный яблочный сок. А в день шестой - "голодный" - следует совсем воздержаться от еды, разрешаются лишь изюмная вода и желчегонный чай с медом.

Второй момент, описываемый Е. Щадиловым, касается подготовки толстого кишечника, и здесь незаменимы клизмы, к которым следует прибегать ежедневно, желательно утром (так как канал толстого кишечника наиболее активен с 5 до 7 часов), но можно и в другое время.

Первая клизма делается небольшая - 500 - 700 миллилитров теплой кипяченой воды. В клизму заливать или чистую воду, или отвар свеклы, или урину, разведенную пополам с водой.

Для постановки клизмы принять такую позу: лечь на правый бок, левая нога согнута, правая вытянута. Затем лечь на спину (клизма в теле) и выполнять круговые движения рукой по животу, уменьшающиеся в диаметре к пупку. После этого - в обратную сторону, увеличивая диаметр движения от пупка.

Завершив недельную подготовку, которая сама является превосходной очисткой, можно приступать к традиционной очистке печени, желчного пузыря, мочеполовой системы оливковым маслом и лимонным соком, которая пройдет значительно легче, так как была проведена хорошая подготовка к ней.

Если человек не решается делать традиционную очистку, то он проводит только предложенную подготовку несколько раз с перерывами в 1 - 2 недели - этого уже будет достаточно, считает Е. Щадилов.

Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком по Е. Щадилову

Для проведения очищения можно использовать свежеприготовленный лимонный или грейпфрутовый сок, но подойдут и купленные. Е. Щадилов считает, что их использовать даже лучше, так как соки обычно изготовляют на родине произрастания фруктов, собирая для этой цели самые зрелые плоды. Консерванты, используемые для приготовления соков, очистке не помешают. Что же касается фруктов, красующихся на прилавках, то они, скорее всего, были сорваны недозрелыми где-то в жарких странах, подвергнуты специальной химической обработке и отосланы в нашу страну.

Е. Щадилов советует посвятить тюбажу выходной день и помнить, что в день его проведения нельзя принимать мед.

Первым шагом в этом очищении является прогревание печени в течение 40 - 60 минут. На этом этапе есть некоторые ограничения, о которых следует упомянуть. Если пациента беспокоят боли животе неизвестного происхождения, если есть в прошлом при-ступы острого аппендицита, острого холецистита, острого панкреатита, то грелку придется отложить в дальние шкафы купе недорого до лучших времен. То же самое нужно сделать, если беспокоят наружные

Очищение толстого кишечника, печени, желчных протоков за один день

Современный человек, как известно, страдает от катастрофической нехватки времени.

И все же, если посвятить своему здоровью хотя бы один день, результаты просто ошеломят. Предлагаем еще один доступный способ очищения (по Е. Щадилову).

Неделю до этого дня следует питаться растительной и нежирной пищей, но не одними соками. В это время обязательно употребляют морковь. В последний день перед очищением необходимо исключить свеклу, ввести в рацион чернослив и курагу и запастись в аптеке слабительным, например магнезией.

В методике очистки врача Щадилова есть несколько нестандартных моментов. Так, известно, что максимум работы печени приходится на время с 1 до 3 часов ночи, а минимум - с 13 до 15 часов дня. При проведении классической очистки процедуру начинают поближе ко времени максимума работы печени. Щадилов же предлагает проводить очистку на минимуме активности печени - ближе к 13 часам.

В 8 часов утра начинается очищение, это значит, что более поздний подъем не рекомендуется. В 11.30 следует приготовить салат: нарезать капусту, натереть морковь, яблоко и свеклу. В 12.00 прикрепляют к телу две грелки: одну на печень, другую на спину напротив печени. К 12.30 нужно нагреть 200 - 300 граммов оливкового масла так, чтобы оно не обжигало губы. Кроме того, немного подогреть 100 граммов сока лимона, не допуская, чтобы масло было теплым, а сок лимона холодным. В 13.00 ответственный момент - в несколько приемов придется выпить все оливковое масло и запить его слегка подогретым соком лимона.

Затем необходимо прилечь, слегка подогнув колени, а голову положив как можно ниже. К ступням желательно поставить две бутылки с горячей водой, завернутые в шарф, чтобы не обжечься.

После этого в 14.00 можно приступать к дальнейшим манипуляциям, а конкретнее - съесть приготовленный салат. В 15.00 принять слабительное, после срабатывания которого поставить клизму. Полежать еще 2 - 3 часа. Затем дождаться еще одной дефекации, после которой необходимо поставить клизму.

Классическое очищение кишечника, печени, желчных протоков по Г. Малахову

Хороших результатов в очищении можно добиться и при помощи классического очищения. Его проведение лучше запланировать перед полнолунием - 10 - 13-й дни лунного цикла. Не рекомендуется делать очищение после тяжелой работы, после длительных голоданий. Нужно отдохнуть 3 - 5 дней, набраться сил. Это все-таки вторжение в печень, и ей нужны силы для такого чрезмерного напряжения.

После пробуждения пьют стакан сока, меняют "тяжеловесный" завтрак на более легкий. Обед тоже должен быть легким, следует постараться удержаться от соблазна наверстать упущенное за завтраком.

Вечером подогреть масло и раствор лимонной кислоты до 30 -. 35 °С. Дозу следует подобрать в соответствии с собственным весом и переносимостью масла организмом. Как показала практика мужчинам и женщинам с массой тела до 60 - 65 килограммов, а также людям с индивидуальной переносимостью Масла для первой чистки печени достаточно 150 - 200 миллилитров масла, это количество позволит избежать рвоты. В последующих очистках можно увеличить дозу до 300 миллилитров, а можно оставить такой же, и этого будет достаточно.

Если через некоторое время рвота все же возникла и в рвотных массах обнаружены какие-то слизистые включения (зеленого, черного и подобных цветов), то это указывает, что масло и сок оказали свое действие на желудочно-кишечный тракт, очистили его от имеющихся там патологических включений. У некоторых пациентов такая картина бывает при первой очистке. Вторую можно проделать с меньшим количеством сока и масла, а в третью это количество можно слегка увеличить.

При появлении тошноты подождать, пока эти неприятные ощущения исчезнут. Процедуру не прекращать ни в коем случае. Но если тошнота не проходит, ограничиться выпитым количеством. Грелку можно не снимать.

Во время очистки нужно расслабиться. Как правило, во время очищения с помощью масла и лимонного сока никаких болей не ощущается. В некоторых случаях, когда происходит сильное опорожнение желудочно-кишечного тракта, изгнание, возникает ощущение, будто печень "дышит". Если же по какой-то причине возникли страх, беспокойство и нервозность, связанные с ожиданием, и человек чувствует себя "зажатым", скованным, пьют 2 таблетки но-шпы. Очищение пройдет нормально.

После того как все масло и сок выпиты (количество выпитых масла и сока колеблется от 100 до 300 миллилитров), можно выполнить ряд мероприятий, которые усилят эффект. Примерно через 1 - 1,5 часа после приема ингредиентов следует сесть в удобную позу (лучше на пятки), заткнуть левую ноздрю ватой и дышать через правую.

Дыхание делать в течение 15 - 30 минут, отдохнуть 1 час и все повторить. В промежутки отдыха положить на область печени магнитный иппликатор или простой магнит. Магнитотерапия является важным фактором, усиливающим капиллярное кровообращение.

Примерно с 23 до 3 часов ночи (бывает и под утро), когда биоритм печени и желчного пузыря максимален, начинается извержение камней и нечистот, что выражается в прослаблении. Но если время подошло, а ничего "криминального" не выходит, не страшно. Первое очищение наиболее трудное, организм затрачивает много сил. Бывает, что в первый раз выходит очень много старой желчи, плесени, белесоватые нити, а камешков почти нет. Это не значит, что очищение прошло неудачно. Все в норме, просто печень очень сильно забита, и только на второй и все последующие разы начнут выходить камни.

Обычно утром еще раз прослабляет, и может выйти еще большее количество камешков и мазутообразной желчи. Дополнительно надо сделать очистительную клизму. Немного отдохнуть, и можно поесть. Желательно, чтобы первая еда состояла из 0,5 литра сока (морковного; свекольно-яблочного 1: 5). Сок дополнительно промоет печень.

Начинать есть после очисток надо тогда, когда появится аппетит. Для начала хорошо выпить свежевыжатый морковный или яблочный сок в смеси со свекольным. Яблоки для сока желательно использовать кисловатого вкуса, которые хорошо гармонируют со свекольным соком.

После сока можно съесть салат из свежей зелени с лимонным Соком, клюквой, морской капустой. Затем кашу, сваренную на воде, с добавлением небольшого количества масла, морской капусты. Самомассаж мышц живота. Делают по ходу кишечника (по ходу часовой стрелки). Основная задача - массирование мышечных групп брюшной стенки. Глубокое проникновение кисти массирующей руки до внутренних органов брюшной полости противопоказано. Выполняют в следующих положениях:

Сидя на кушетке, упираясь в пол ногами, слегка согнутыми в коленных суставах;

Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами; при этом мышцы брюшного пресса должны быть максимально расслаблены. Применяют такие приемы:

Поглаживание подушечками пальцев, ладонями; - растирание мышц живота подушечками пальцев кругообразное, фалангами согнутых пальцев (гребнеобразный прием);

Разминание сверху вниз прямых мышц живота, которые при массировании захватывают кончиками пальцев и слегка оттягивают вверх. Косые мышцы живота разминают в направлении от гребня подвздошной кости вверх, до ребер.

Утром натощак, перед выполнением комплекса лечебной физкультуры, и днем до еды, после опорожнения кишечника и мочевого пузыря, целесообразно проводить самомассаж. Каждый прием повторяют 36 раз. Общая продолжительность процедуры - 10- 15 минут.