Вода в повседневной жизни человека. Домашний аудит использования воды. Главные экологические проблемы человечества

Продолжаем разговор со специалистом по «бытовой» экологи. Сегоняшняя тема - каждодневные, дружелюбные экологии, привычки.

Сегодня разговорами об экологических проблемах никого не удивишь. Мы рассуждаем про размер озоновой дыры над Антарктидой, про наступление опустынивающихся территорий в далекой Африке, про разливы нефти в Мировом океане, а так же про множество других неприятностей, способных привести к глобальным катаклизмам на нашей планете. Мы сетуем на не особо мудрых сильных мира сего и удивляемся, как они не понимают того, что пилят сук, на котором сидят. Ведь последствия экологических катастроф обязательно скажется и на них, и даже возможно¸ на их потомках. Это все так. Однако, мы мало задумываемся над тем, что и сами мы способны повлиять на состояние окружающей среды. Редко мы обвиняем себя в проблемах её загрязнения. Нам кажется, что мы не делаем ничего такого, что может принести ощутимый вред планете. Последствия наших действий часто кажутся нам незначительными, нанесенный вред - совершенно невинным, а возможная опасность - призрачной и не стоящей внимания. А между тем каждодневные привычки миллионов людей способны нанести природе не меньший вред, чем разлившаяся нефть у берегов Мексиканского залива.

Дружественное отношение к природе проще всего формировать с самого детства. Идеально, если ребенок видит такие маленькие мелочи с рождения и получает логическое объяснение существования таких семейных привычек по мере взросления с учетом своего развития. Тут могут быть вопросы существования в доме нескольких мусорных ведер, наличие возле семейных зубных щеток пустого стакана, которым пользуются при чистке зубов и многие мелкие детали каждодневного быта, принятые в вашей семье.

Вода

О чем полезно поговорить с детьми?

1. Что такое вода

Вода - самый распространенный оксид на Земле. Состоит из атомов водорода и кислорода. При обычных условиях бесцветная прозрачная жидкость. В больших слоях голубоватого оттенка. Не имеет запаха и вкуса. Водная оболочка Земли называется гидросферой. В её состав входят все воды мирового океана: океаны, моря, реки, озера, болота, подземные воды, а так же вода, находящаяся в атмосфере и литосфере. Вода в больших количествах входит в состав многих веществ: минералы и горные породы, кристаллы и органические вещества, а также она в огромном количестве находится в более глубоких недрах мантии Земли

2. Значение воды в природе

Отметим только самые важные аспекты:

Основная масса клетки приходится на воду, так как цитоплазма клеток состоит из воды больше, чем на половину
Основная масса воды, имеющаяся в природе является соленой и только небольшая часть - пресная
Основная масса пресной воды планеты запасена в ледниках
Нарушение водных обменных процессов в любом организме ведет к нарушению его функционирования и часто к гибели
Круговорот воды в природе - основа существования жизни на Земле
Водный обмен часто является причиной различных геологических изменений

3. Значение воды для организма человека

В различных типах клеток человеческого организма содержание воды колеблется от двадцати восьми в костной ткани до девяноста двух в крови
Вода составляет основу жидких сред нашего организма: крови, лимфы и тканевой жидкости
Семьдесят процентов всей воды организма сосредоточено в протоплазме клеток, то есть это так называемая внутриклеточная вода
Главный орган регулирующий водно-солевой обмен это почки
Вода поступает в организм в чистом виде и в виде связанной воды, входящей в состав пищи
Первостепенная роль воды в жизни всех живых существ, и человека в том числе, связана с тем, что она является универсальным растворителем огромного количества химических веществ. То есть фактически является той средой, в которой и протекают все процессы жизнедеятельности.
Ограничение воды для человека является первейшим лимитирующим фактором при его жизнедеятельности

4. Использование воды в промышленности и сельском хозяйстве

Растеневодство
Животноводство
Лесное хозяйство
Охота и рыбалка
Рыболовство и рыбоводство
Транспорт и связь
Строительство
Добыча полезных ископаемых
Энергетическая отрасль
Металлопроизводство и металлопрокат
Коммунальные, социальные и другие персональные услуги

Применение воды в повседневной жизни и быту

Дадим только перечень

Пища и питье
Личная гигиена
Стирка и уборка
Полив растений
Туалет
Отопление
Ремонт и строительство
Эстетические цели
Содержание домашних животных или аквариумных рыб

Примерный план действий по изменению и/или формированию привычек, связанных с использованием воды

План действий

Проводим домашний аудит использования воды
Устраняем течь на корабле
Стоп кран!
Я уже чистый?
Позаботься о стоках
Вода для полива
Чистый источник
Устраняем течь на корабле

1. Домашний аудит использования воды

Как действовать?

Изучите структура потребления воды в вашем доме
Составьте список источников использования воды
Посчитайте количество воды потребляемое из разных источников в течении неделю. Тут вам может помочь таблица
Составим схему структуры потребления воды дома

Для подсчета используемой в минуту воды на различные нужды вам потребуется трехлитровая банка и секундомер. Замерив за сколько секунд набегает три литра воды при мытье посуды засекая сколько времени вы тратите на посуду, можно легко посчитать сколько воды убегает за один сеанс. Затем посчитайте за неделю. Дети с большим энтузиазмом относятся к такому аудиту. Чтобы посчитать сколько воды утекает в туалете, повесьте стикер с ручкой с призывной надписью типа: «Смыл? Поставь галочку!» Зная объем бачка легко посчитать нужную цифру. С машинками для стирки или мытья посуды, моющими пылесосами и прочими приборами бытовой техники еще проще: потребление воды на каждом режиме указано в инструкции

Хорошо если у вас есть счетчик потребления воды. Можно провести сравнение показаний счетчика и вашего аудита. Тут могут быть выявлены не только дополнительные источники потребления воды, которые вы упустили из виду, но и неприятным открытием могут стать необъяснимые потери воды. Иногда такие действия приводят к выявлению протечек водопроводных коммуникаций не только в квартире, но и в общедомовых.

2. Устраняем течь на корабле

Возможно, нам кажется, что из капающего крана вытекает немного воды. Но даже медленное протекание приводит к потере от пятнадцати до неограниченного количества литров воды в день. Неисправное сливное устройство в туалете может стать причиной потери семисот тысяч (!!!) литров воды в год. Необходимо устранить все протекания в вашем доме, а следовательно, уменьшить ненужные затраты чистой воды.

Как действовать?

Разыщите все протекающие места в квартире. Тут вам помощниками могут стать лужи, капли, конденсат и плесень в местах использования воды: под раковиной или в душе, возле кранов или в туалете
Составьте список того, что можно отремонтировать
Проверьте, не протекает ли туалет. Налейте немного подкрашенной воды в бачок на ночь, когда уже никто не планирует им пользоваться в ближайшие несколько часов. Не смывайте. Через час можно проверить, вытекает ли подкрашенная вода из унитаза. Если да, то бачок протекает
Если вы живете в частном доме, исследуйте водопровод на участке: колонки, шланги, трубы и так далее. Возможно там обнаружатся протечки
Составьте план устранения протеканий и осуществите его

3. Стоп, кран!

Вспомните, течет ли вода, когда вы умываетесь, чистите зубы или моете посуду? Если во время чистки зубов вода остается открытой три минуты утром и три минуты вечером за день выливается двадцать литров воды. Если вас в семье трое - шестьдесят литров. Закрыв кран во время чистки зубов можно легко сберечь чистую воду. Ведь чистая вода попадая в канализацию нуждается в очистке. А это дополнительная нагрузка на экологию и дополнительные расходы

Как действовать?

Примите на семейном совете решение экономить воду. Не только в целях пополнения семейного бюджета, но и имея в виду окружающую среду.
Закрывайте краны при любой возможности, чтобы вода не текла зря
Когда моете руки или умываетесь, используйте воду только для того, чтобы намочить кожу и мыло, а потом закрывайте кран. Снова включайте воду, чтобы сполоснуться.
Когда чистите зубы, используйте немного воды, чтобы намочить щетку и набрать её в стакан для того, чтобы полоскать зубы. Затем закрывайте кран и открывайте его только чтобы прополоскать щетку и стакан.
Когда моете посуду, почистите её сначала от остатков пищи, потом мойте горячей водой. Споласкивайте быстро и оставьте сушиться или вытрите. Используйте при этом как можно меньше бытовой химии, так как она затрудняет дальнейшую очистку сточных вод.
Если пользуетесь водопроводной колонкой, закручивайте её сразу как только наполните посуду

Такие полезные привычки сэкономят воду. Только на чистке зубов можно сэкономить от девяти тысяч литров воды в год на человека, что достаточно для пятиминутного душа каждый день в течении девяти месяцев! Мытье посуды таким образом поможет сэкономить такое же количество воды, что достаточно для того, чтобы мыть посуду описанным способом в течении целых двух л

4. Я уже чистый

Вода проходит долгий путь до нашего крана, а выливается оттуда очень быстро. Сколько воды нам необходимо, чтобы хорошо помыться? Для приема душа в течении десяти минут необходимо около ста пятидесяти литров воды. Сократив время приема душа до пяти минут можно в два раза снизить потребление воды без ущерба для личной гигиены.

Как действовать?

Засеките время приема душа и рассчитайте, сколько воды каждый использует для мытья.
Посчитайте количество воды, необходимое для принятия ванны.
Подумайте, что вам необходимо в каждом конкретном случае. Если вы хотите просто помыться, экономнее будет принять душ. Если же вы хотите расслабиться в воде и понежиться, лучше примите ванну, чем стоять под душем минут пятнадцать или больше.
Во время приема душа можно закрывать кран, когда вы намыливаетесь. Так можно сократить время использования воды.

Эти несложные правила не потребуют дополнительных экономических или временных затрат, однако будут способствовать сохранению не только водных ресурсов, но и энергии, которая необходима, чтобы подогреть воду и доставить её к нашим кранам.

5. Позаботься о стоках

Все, что попадает в кухонную мойку или унитаз, попадает в городские очистные сооружения или выливается на землю рядом с нашим домом. Процесс очистки воды трудоемкий и дорогостоящий. Кроме того полностью очистить воду от загрязняющих веществ иногда вообще невозможно: некоторые из них частично или полностью остаются в сточной воде. Когда загрязненная вода выливается просто на землю, в сточную яму или местную канализацию, химические вещества могут постепенно накапливаться и загрязнять окружающую среду.

Как действовать?

Можно сократить использование моющих средств в домашнем хозяйстве по такой методике. Сначала уменьшите использование моющих средств за неделю вдвое. Если это окажется нетрудным и не снизит качества вашей жизни, попробуйте повторить процедуру. Делайте так до тех пор, пока не найдете минимальную дозу, необходимую для поддержания чистоты дома. Ведь многие виды загрязнений легко смываются и без моющих средств
Попробуйте частично или полностью заменить моющие средства на менее опасные для природы: сода, горчичный порошок, речной песок, остатки натурального кофе и прочие средства
Сократите использование средств личной гигиены до необходимого предела, которое обеспечит вам ощущение чистоты и здоровья
Пользуйтесь жидким мылом вместо кускового
Существую средства, которые меньше отравляют воду. Подберите такой перечень
Не сливайте в канализацию остатки красок, растворителей или других строительных смесей. Их лучше сливать в отдельные емкости. Способы безопасной утилизации таких веществ - тема отдельного разговора. Поищите необходимую для вас информацию в компетентных источниках

Уменьшение нагрузки на очистные сооружения способно улучшить качество питьевой воды, сократить экономические затраты и благотворно сказаться на здоровье людей. Важна и экономия семейного бюджета: вы реже станете приобретать средства бытовой химии для мойки и чистки.

6. Вода для полива

Поливая огород, мы часто не задумываемся, сколько воды тратим. Если вы пользуетесь для этих целей насосом, струю воды трудно контролировать, поэтому много воды просто выливается в землю, не принося пользы конкретным огородным растениям. Зная некоторые особенности жизнедеятельности растений, можно принести немалую пользу огороду, семейному бюджету и планете.

Как действовать?

Поливая огородные растения, лейте воду непосредственно под корень, но не размывайте землю. Растения впитывают влагу всей поверхностью корневых волосков, но не листьями и стеблями, поэтому не стоит тратить воду для обливания всего растения. Кроме того, капельки влаги, оставаясь на листьях, могут повлечь появление ожогов от солнца или грибковых заболеваний.
Не кладите шланг для полива, чтобы вода стекала на землю. В этом случае много воды уходит на то, чтобы увлажнить землю между рядами, а те растения, которые находятся в конце ряда, могут остаться сухими.
Попробуйте использовать капельный полив. Его просто сделать и самостоятельно если пластиковую трубу с отверстиями для полива проложить около растений.
Растениям будет больше пользы, если их поливать водой от восемнадцати до двадцати пяти градусов, поэтому лучше поливать водой, нагретой в специальных емкостях
Используйте для полива собранную в емкости дождевую воду. Опытные огородники утверждают, что растения её больше любят, чем водопроводную

При сокращении воды для полива, сокращается и количество электроэнергии, используемых насосом, а это двойная экономия. Большая экономия воды особенно важна в знойную пору, когда уровень воды в колодцах резко снижается, а растения особенно нуждаются в щедром поливе.

7. Чистый источник

Вокруг нас много источников естественной воды. Часто вода в таких источниках пригодна даже для питья, а иногда может иметь даже и полезные для здоровья минеральные свойства. Некоторые источники и колодцы могут находиться в запущенном состоянии. Если возле вас есть такой источник, попробуйте привести его в порядок и в дальнейшем использовать.

Как действовать?

Проверьте качество вашей питьевой воды
Обратитесь в санитарную службу за информацией о безопасности питьевой воды в кране, колодце или роднике. Возможно, качество питьевой воды вашего источника уже было исследовано ранее.
Установите необходимые фильтры для воды
Очистите колодец, родник или источник, если есть такая необходимость

Привлеките детей на всех этапах выполнения предложенного плана действий. Они могут не только искать необходимую информацию или непосредственно выполнять ваши указания. Активное участие детей в осуществлении мероприятий по экономии воды в семье привьет им необходимые полезные жизненные навыки, воспитает положительные черты характера, будет способствовать развитию внимательности, наблюдательности, умения анализа, и активному развитию мыслительной деятельности в общем.

Вода – это наше всё!

«Пейте воду, любите воду, благодарите воду,

просите воду излечить ваши недуги, молитесь

на воду и вы получите неиссякаемый и

недорогой источник вашего здоровья!

Да поможет вам ВОДА И БОГ!!!»

1. Вступление

Впервые глубокий интерес к воде возник, когда я накануне своего юбилея решил сделать

диагностику организма в Германии. Обратился к известному врачу-диагносту и услышал

его первый вопрос: «Сколько воды в день вы выпиваете, нет, не жидкости, а именно чистой воды?»

Анализируя свой ответ, я понял, что практически воду я не пью вообще…

Врач отказался диагностировать мое здоровье, сказав, что при таком моем отношении к воде он не сможет сделать реальную диагностику – мой организм полностью зашлакован.

Вернуться к данному вопросу он предложил через год, при условии, что я буду выпивать в день не менее трех литров чистой воды (30мл на 1кг веса).

Это мне показалось невероятным и интересным. Я начал изучать, что же такое вода? Вот некоторые результаты моего познания.

2. Общие понятия о воде

Вода – это самое привычное вещество на Земле, она сопровождает каждое мгновение нашей жизни. Наш организм не знает больных и здоровых клеток, он различает молодые и старые клетки, которые отличаются по содержанию в них воды.

Вода в нашем организме - это структурированная вода, которая по своей структуре похожа на кристаллическую шестиугольную снежинку. Вода в зерне может достигать давления до 400 атмосфер, вот почему росток может пробивать асфальт.

Вода является самым мощным растворителем на Земле. Молекулу воды можно представить, как ершик для мытья бутылок, на каждой ворсинке которого находится свободный электрон. Проходя через организм человека, каждый электрон заполняется шлаком и чистит организм. Если в кипяток добавить чай или кофе, то электроны воды заполняются ими и очищения не происходит. Эта жидкость становится едой.

Любое свойство воды уникально:

В природе вода течет по плавно изменяющемуся руслу. В водопроводах же ее часто поворачивают под прямым углом. С каждым поворотом ее естественная структура разрушается все больше и больше. В водопроводной воде все кристаллы деформированы. В системе отопления вообще течет «мертвая вода», которая согревает человека, но поглощает его энергию.

Вот почему в домах с печным отоплением улучшается самочувствие человека и увеличивается продолжительность жизни. В некоторых странах подают техническую воду, очищая канализационные отходы. Например, в США (город Нью-Йорк) с 1939 года в дома подают водопроводную техническую воду на 93% состоящую из очищенных отходов. А это такой жуткий негатив! В памяти воды остаются все насильственные операции при проведении биохимической очистки.

Первые живые организмы появились в воде и только потом они стали способны развиваться вне воды. И это не случайность. Именно в воде находились образы всех будущих организмов. Именно вода воплотила замысел Творца.

На молекулярном уровне вода создает спирали ДНК, не было бы воды, не было бы никакой спирали. Только в воде начинают свою жизнь любое семя, любой эмбрион. Опыты показывают, что при воздействии на воду в аквариуме слабыми магнитными полями, привело к изменению окраса у всех рыб и изменилось их поведение. Они стали плавать одинаково.

В результате испытания водородной бомбы (Д2О) самым страшным является не радиация, а изменение на 1000 км структуры воды, которое вызывает необратимые последствия у живого организма (психозы, сумасшествие, самоубийства и т.д.).

Единственное море, в котором нет жизни, Мертвое море, образовалось на месте разрушенных городов Садома и Гоморы. Внутренняя структура воды человека идентична со структурой того места, где он родился, т.е. понятие «Родина» еще и имеет конкретное физическое содержание. Нигде в мире нет одинаковой воды. Человек не может отличить природную воду от очищенной, а животные отличают. Вода внутри организма является щелочной и отрицательно заряженной.

3. У воды есть память

Вода воспринимает и сохраняет в памяти любое воздействие. Запоминая информацию, вода обретает новые свойства, хотя химический состав ее остается прежним. Структура воды более важна, чем химический состав.

Воде достаточно соприкоснуться с любым веществом, чтобы узнать и запомнить его свойства. Молекулы воды соединяются между собой в кластеры, которые являются своеобразными ячейками памяти. Вода – это компьютер с многочисленными ячейками памяти. Эмоции человеческие, положительные и отрицательные – это сильный элемент воздействия на воду. Любовь повышает энергетику воды, стабилизирует ее, а агрессия резко ее понижает.

На практике полив структурированной водой овощей сокращает сроки созревания и увеличивает количество белка в них. При этом потребность в воде на 20% меньше, чем полив обычной водой.

Вода обладает мощной фотографической памятью и дистанционной передачей информации. Кластерная структура воды позволяет запоминать и обменивать то, что несет звук, музыка, мысль.

Человек, состоящий на 75-90% из воды, представляет собой программированную структуру. Дистанционно можно влиять на состояние воды и, следователь, влиять на состояние человека. Заговор на воду – это не миф, это - реальность! Мы должны быть чрезвычайно ответственны за свои мысли, слова, которые влияют на состояние окружающей нас воды.

Приведу пример из своей практики: утром, после зарядки, перед тем, как облиться двумя ведрами холодной воды, я читаю следующую мантру:

«Я здоров, здоровы мои близкие родственники (перечисляю по именам), здоровы мои любимые домашние животные (перечисляю) и далее – Родина здорова!». Затем акцентирую внимание на своих проблемах: например,у меня четкий, как часы, ритм сердца». Заканчиваю пожеланиями в настоящем времени. (Я спокоен, трезв,удачлив и т.д.) После этого обливаюсь водой. Таким образом, кроме закаливания, я запускаю программный механизм на оздоровление и удачу в целом.

Любые внешние воздействия на жидкость (слюна, кровь) человека могут также влиять на состояние здоровья. Поэтому некоторые религии запрещают переливание крови, т.к. неизвестно, что делают с этой кровью на станциях переливания.

4. Вода и духовность

Вода в священном писании - это больше, чем физическая субстанция и связывается с идеей жизни. Если человек мысленно, обращаясь к воде, говорит ей «спасибо», она будет положительно влиять на его организм и тело.

В 1492 году аббата посадили в тюрьму, давая ему только хлеб и гнилую воду, чтобы сократить срок его жизни. Однако, шло время, а самочувствие его оставалось прежним. Как потом выяснилось, он читал молитвы над водой, благодарил ее и вода превращалась в совершенно чистую.

Еще один пример из истории: на затонувшем судне в шлюпке спасались моряки, которые очень страдали от жажды в открытом море. Когда через две недели они пришли в порт, капитан рассказал, что они все начали представлять, что окружающая их вода не соленая, а пресная и читали при этом молитвы. «Словно в забытьи, я опустил руку в море, зачерпнул глоток воды и отпил – вода стала пресной!» - рассказывал капитан.

Читая мантры и молитвы, можно изменить структуру воды в организме. Частота колебаний молитвы любой концессии составляет около 8 Гц, что соответствует магнитному колебанию Земли. Происходит резонанс и поэтому молитвы формируют в воде, входящей во все живое, гармоничную структуру. Поэтому нужно садиться за стол с молитвой, с хорошими людьми, в хорошем настроении. Это нужно для здоровья и здорового принятия пищи.

Японцы провели эксперимент: залили рис в трех банках водой. В течение месяца первой банке говорили «спасибо», второй – «ты- дурак», а на третью банка просто не обращали внимания. После эксперимента в первой банке рис забродил с хорошим запахом, во второй банке рис почернел, в третьей банке рис почернел и загнил с плохим запахом.

Таким образом, наибольший вред принесло равнодушие. Равнодушие, гнев, насилие не только воздействует на другого человека, но имеют обратную связь. Тот, кто посылает негативные мысли, загрязняет свою собственную воду, из которой на 75-90% состоит организм, негативно заряжает ее.

Божественная энергия снисходит на человека при крещении. Любовь и благодарность, сочетание этих двух слов, наиболее положительно влияют на воду. Святая вода имеет форму шестилучековой снежинки. Десять миллилитров святой воды в 60л обычной превращают всю воду в святую.

Опыт ученых показал, что сверх-очищенная вода обладает сцеплением молекул до 900кг на 1см2, т.е. по поверхности озера из такой воды можно ходить или кататься на коньках. Может быть поэтому, Иисус Христос, воздействуя на воду духовными силами, превращал ее в сверх-очищенную и мог по ней ходить!

По старинным сказаниям любая болезнь лечится трехзвонной водой (вода, находящаяся на расстоянии слышимого звона от трех церквей). Эту воду нужно набирать молча, ни с кем не разговаривать и, желательно, сразу на месте выпивать.

Все свежие продукты (овощи, фрукты и т.д.) содержат много воды, поэтому религия говорит, что нужно освящать их молитвой перед потреблением для их структурирования и лучшего усвоения. Молитва снимает блокировки с воды в продуктах, и они становятся лекарством.

Не зря существует поговорка, что если пища не станет лекарством, то лекарства станут пищей. Любое изменение в духовном мире оказывает изменение на наше материальное состояние организма. Вода заставляет нас заглянуть через свое зеркало в нас самих и тогда, возможно начнется духовное возрождение.

5. Вода – источник жизни и здоровья

Несколько десятков лет назад японские ученые обнаружили, что вода в организме новорожденного ребенка или животного имеет кристаллическую структуру, в виде снежинки. Организм беременной женщины структурирует воду, и она приводит ко многим изменениям в организме, омолаживает его.

Клетка больного органа окружена не структурированной водой, клетка здорового органа – структурированной. Если человек пьет природную воду, то она выводит токсины из клеток, оздоравливает организм и останавливает процесс старения.

Можно просить воду о чем угодно: очистить организм, вылечить какой-то орган и т.д. Секрет программирования в том, чтобы закладывать не какой-то промежуточный результат, а конечную цель, и за этим будущее медицины.

Деятельность человека привела к тому, что причиной инфекционных заболеваний в 80% случаев является вода. Любая мысленная установка изменяет структуру воды. Вот почему нужно следить за своими мыслями.

В клиниках Томского медицинского университета используют подготовленную воду для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, снижения холестерина в крови. Обычно организм сам занимается структурированием воды, но на это требуется много энергии. А если потребляем структурированную воду, то ускоряется выздоровление клетки.

Немецкие ученые установили, что потребление простой воды не только улучшает работу почек, но улучшает память, т.к. мозг состоит на 90% из воды.

Переходя из одного состояния в другое, вода стирает негативную память и очищается.

Для нормального функционирования почек человека нужно много воды.Когда организм потребляет недостаточное количество воды, почкам приходится компенсировать этот недостаток за счет выделения большого количества концентрированных веществ, что может привести к образованию камней в почках. Современные рекомендации потребления составляют 30 миллилитров на 1 килограмм веса. Чем крупнее человек, тем больше его метаболическая нагрузка, тем больше воды ему требуется.

Человек может до 1,5 кг воды получать при приеме или ванны. Когда наш организм испытывает недостаток воды, он воспринимает это, как угрозу выживанию и компенсирует недостаток воды ее консервированием. Мочевой пузырь при этом свертывается до минимума. Потребление достаточного количества воды поможет организму поддерживать правильный баланс жидкости, одновременно выводя из организма лишний натрий, который провоцирует задержку воды в организме.

Мочевой пузырь, после 2-3 месяцев соблюдения водного баланса разворачивается, и прекращаются частые позывы в туалет, которые возникают вначале, при потреблении нормы воды. Потребление достаточного количества воды и снижение веса, связаны напрямую. При недостаточном потреблении воды организм удерживает жир и межклеточную жидкость. Хотите похудеть – прекратите пить сладкие напитки и пейте больше чистой воды!

6. Основные правила потребления воды

Утром, сразу после подъема, необходимо выпить одну или две кружки теплой воды с соком лимона или небольшим добавлением хорошего меда (пол чайной ложки). Этим мы запускаем очистительный механизм организма.

За 30 мин. до завтрака желательно прекратить прием воды и начинать снова пить через 2 часа после приема пищи, чтобы пища переварилась.

Во время приема пищи очень эффективен зеленый чай. Во-первых, он помогает быстрее растворять жиры и, во-вторых, каждая чашка зеленого чая сжигает калории и выводит из организма канцерогены.

Желательно,выпивать каждый час по 1 стакану воды мелкими глотками, в этом случае клетки перестают делать страховой запас, отдают больше воды и интенсивнее идет процесс очищения и похудения.

Лучше всего самому готовить воду, пропуская ее через фильтр, затем замораживая и оттаивая, мы получаем практически природную и живую воду. В магазинах покупаем «кота в мешке», т.к. много подделки.

Поэтому пейте структурированную воду собственного приготовления и будьте здоровы!

О том, как очищать воду и получать живую структурированную воду в домашних условиях, вы можете прочитать в моей миникниге .

Ну и напоследок, посмотрите фильмы серии «Вода» (Телеканал Россия, 2006г.), где обо всем вышенаписанном говорится подробнее.

Фильм 1 «Великая тайна воды»

Фильм 2 «Тайна живой воды»

Фильм 3 «Новое измерение»

Научно-практическая конференция

Тема: Значение воды для человека

п. Увельский

2013 год

Цель работы
Введение
Свойства воды
Необходимость воды
Значение воды для человека
Использование воды в быту
Как сберечь воду?
Заключение

10.Список литературы

11.Приложения, диаграммы

Цель работы

Среди всех благ, подаренных нам природой, вода занимает особое место. Вода – это уникальное богатство живой природы. Нет такого человека, который бы не знал, как выглядит вода.

Каждый день мы умываемся, чистим зубы, моем руки, принимаем душ. Но часто мы не задумываемся, как к нам в дом попадает вода и откуда она берется? Почему она заканчивается? И может ли случится такое, что вдруг воды не станет?
Однажды этот вопрос задала я сама себе. Поэтому я выбрала эту тему работы.

Введение

Вода, у тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя невозможно описать, тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое! Нельзя сказать, что ты необходима для жизни! Ты сама жизнь! Ты наполняешь нас радостью, которую не объяснить нашими чувствами… Ты самое большое богатство на свете…»

Антуан де Сент-Экзюпери

Вода сама по себе не имеет питательной ценности, но она – непременная составляющая часть всего живого. Ни один из живых организмов нашей планеты не может существовать без воды.

Из воды состоят все живые растительные и животные существа:

рыбы – на 75%; медузы – на 99%; картофель - на 76%; яблоки - на 85%; помидоры - на 90%; огурцы - на 95%; арбузы - на 96%.

В целом организм человека состоит по весу на 50-86% из воды. Содержание воды в различных частях тела составляет:

кости – 20-30%; печень - до 69%; мышцы – до 70%; мозг – до 75%; почки - до 82%; кровь – до 85%.Вода жизненно необходима. Она нужна везде – в быту, сельском хозяйстве и промышленности.Вода необходима организму в большей степени, чем все остальное, за исключением кислорода. Упитанный человек может прожить без пищи 3-4 недели, а без воды–лишь несколько дней.

Живой клетке вода требуется как для сохранения своей структуры, так и для нормального функционирования; она составляет примерно 2/3 массы тела. Вода помогает регулировать температуру тела, служит в качестве смазки, облегчающей движения суставов. Она играет важную роль в построении и восстановлении тканей тела.

При резком сокращении потребления воды человек заболевает или его организм начинает хуже функционировать. Но вода нужна, конечно, не только для питья: она помогает также содержать человеку в хорошем гигиеническом состоянии свое тело, жилище и среду обитания.

Без воды невозможна личная гигиена, то есть комплекс практических действий и навыков, обеспечивающих защиту организма от болезней и поддерживающих здоровье человека на высоком уровне. Умывание, теплая ванна и плавание приносят ощущение бодрости и спокойствия.

Свойства воды

Вода -это жидкость.
Чистая вода прозрачная. Если мы опустим в стакан с водой ложку, то легко сможем ее видеть. Вода бесцветна.
Вода не имеет запаха
Многие вещества растворяются в воде.
При нагревании вода расширяется, а при охлаждении сжимается.
При нагревании до 100 градусов вода превращается в пар.

Необходимость воды

Воду «пьют» поля и леса. Без нее не могут жить ни звери, ни птицы, ни люди. Вода не только поит, но и кормит. С помощью воды на электростанциях добывают ток. Она остается большой и удобной дорогой (днем и ночью по ней плывут пароходы, везут грузы и пассажиров). Так, например, река Миасс – труженик исстари крутившая жернова мельниц. По ней сплавляли лес для строительства Челябинска. Судя по рассказам археологов, эта река много веков назад поила и кормила рыбой многочисленные народности, населявшие ее берега.

Некоторые ученые считают, что вода является хранительницей информации. «Вода - дороже золота» утверждали бедуины, всю жизнь кочевавшие в песках. Они знали, что никакие богатства не спасут путника в пустыне, если нет воды. Пески Сахары поглотили многих людей, даже целые караваны. В пустыне человек может выдержать около суток. Запас пресной воды в мировом океане очень мал. 96% воды на планете – соленая, только около 4% - пресная вода (из них 2% -льды, 2% - подземные воды, 0,02 %- реки и озера). Главным источником пресной воды являются ледники. Они находятся в Арктике и Антарктике.

Значение воды для человека

В организме человека вода:

Увлажняет кислород для дыхания;

Регулирует температуру тела;

Помогает организму усваивать питательные вещества;

Защищает жизненно важные органы;

Смазывает суставы;

Помогает преобразовать пищу в энергию;

Участвует в обмене веществ;

Выводит различные отходы из организма.

Человек начинает испытывать жажду, когда количество воды в его теле уменьшается на 1-2%

(0,5- 1,0л). Потеря 10% влаги от веса тела может привести к необратимым изменениям в организме, а потеря 20% (7 - 8л) уже смертельна.

Обычный человек теряет в день 2-3 литра воды. В жаркую погоду, при высокой влажности, во время занятий спортом расход воды возрастает. Даже благодаря дыханию человек теряет почти пол-литра воды ежедневно.

Правильный питьевой режим подразумевает сохранение физиологического водного баланса - это уравновешивание поступления и образования воды с ее выделением.

Суточная потребность взрослого человека в воде – 30-40 грамм на 1 кг веса тела. Приблизительно 40% ежедневной потребности организма в воде удовлетворяется с пищей, остальное мы должны принимать в виде различных напитков. Летом ежедневно нужно употреблять 2 - 2,5 литра воды. В жарких районах планеты - 3,5 - 5,0л в сутки, а при температуре воздуха 38 –40С и низкой влажности работающим на открытом воздухе потребуется в сутки 6,0 - 6,5л воды. При этом нельзя ориентироваться на то, испытываете вы жажду или нет, поскольку этот рефлекс возникает уже поздно и не является адекватным показателем того, сколько воды нужно вашему организму.

Небезынтересно узнать, что в кашах содержится до 80% воды, в хлебе – около 50%, в мясе – 58-67%, в овощах и фруктах – до 90% воды, т.е. “сухая” еда состоит на 50-60% из воды.

Если организм получает достаточное количество воды, то человек становится более энергичным и выносливым.

Вода в быту

Я узнала сколько и для чего моя семья (в моей семье 4 человека) использует воды в день:
- приготовление пищи = 10-15 литров

Мытье посуды = 20-30 литров

Стирка = 100-120 литров

Чистка зубов = 1-2 литра на человека (1*4=4 литра)

Принятие душа = 35-50 литров (35*4=140)

Уборка квартиры, полив цветов = 5 - 8 литров
Значит, моей семье в день требуется 280-300 литров. В месяц примерно 8300 литров, а в год – 99 600 литров.

При этом я не брала во внимание: мытье машины(примерно 100 литров в месяц),уборка подъезда (примерно 40 литров в месяц), пользование унитазом (15 литров в день на одного человека)

А ребята из моего класса используют воду для полива огорода, цветников, для сельского хозяйства. Следовательно, мы потребляем очень много воды.

Использование воды в моем поселке

В нашем поселке воду используют:

В школах, садиках

На предприятиях(«Злак», «Ресурс», «Рудоуправление»)

В больницах, аптеках

В столовых, кафе

В МУП «Коммунальные услуги»

В магазинах
- и в других учреждениях

Как сберечь воду

Как правило, мы не обращаем внимания на то, что в повседневной жизни расходуем воду в разы больше, чем нам требуется на самом деле. На деле, существует множество способов экономии воды.

Экономия воды в ванной комнате:
1. Первым делом обратите внимание на кран, часто мы игнорируем то, что незакрытый или неисправный кран капает. Только представьте, капающий кран расходует до 8000 литров воды за год!

2. Приучите детей плотно закручивать ручку крана после использования воды

3. Во время мытья рук откройте кран на половину, а не до упора, так как из полностью открытого крана вытекает воды больше, чем вы предполагаете.

4. Стоит отдать предпочтение душу, нежели ванной, так как для принятия одной полной ванны вам потребуется в три раза больше воды, чем принятие 5-7 минутного душа, к тому же, как правило, после принятия ванны требуется дополнительное ополаскивание под душем .

Воду в туалете также можно и нужно экономить- все, что можно выкинуть в мусорное ведро, не должно попадать в унитаз, экономия воды в этом случае составит до 25 литров в день.

Экономия воды на кухне

1. При мытье посуды целесообразнее использовать пробку для раковины, это поможет в 3 раза снизить расход воды, по сравнению с мытьем посуды под проточной водой.

2. При ручной мойке посуды заполните одну из раковин (или какую-либо другую емкость) водой с моющим средством, и смывайте в другой раковине под небольшим напором проточной воды. Так можно сэкономить до 60 литров воды в день на одного человека.

3. Овощи и фрукты следует мыть в наполненной водой емкости (например, с добавлением небольшого количества натурального уксуса для дезинфекции) и потом только ополаскивать под проточной водой.

Экономия воды при стирке.

1. При стирке в современных стиральных машинах вода используется экономнее, нежели при стирке вручную.

2. Несмотря на то, что стиральные машины с фронтальной загрузкой намного дороже устройств с вертикальной загрузкой, они потребляют в 3 раза меньше воды.

3. Использовать стиральную машину целесообразно при полной загрузке, по возможности, устанавливая необходимый уровень подачи воды .

Общие советы для экономии воды в быту

1. В семье до трех человек разумно будет установить счетчики для холодной и горячей воды, это не только добавит вам дисциплины в данном вопросе, но и поможет ощутимо сэкономить.

2. При установке современных смесителей, смешение горячей и холодной воды в которых происходит намного быстрее, чем в обычных, позволит уменьшить как скорость подачи воды нужной температуры, так и неоправданный ее расход.

3. Не стоит игнорировать общественные источники воды, как колонки, колодцы и прочее. Если таковые имеются в вашем микрорайоне, то обязательно воспользуйтесь ими, это также позволит вам значительно сэкономить, к тому же зачастую вода во многих из них даже лучше, чем бутилированная из магазинов.

4. Если вы привыкли очищать воду для приготовления пищи, то из множества фильтров отдайте предпочтение недешевым бытовым системам, рассчитанным на долгое время, нежели кувшинам со съемными кассетными фильтрами. Несмотря на то, что первые значительно дороже, однако уровень фильтрации в них намного выше, а себестоимость выходит гораздо ниже.

Заключение

Подводя итог проделанной работы можно сделать следующий вывод: Рациональное использование водных ресурсов в настоящее время представляет собой крайне насущную проблему. Необходимо каждому человеку к расходованию воды относится экономно, иначе в ближайшем будущем мы можем остаться без пресной воды.

Литература

Т. В. Вахрушева, О. Б. Глушкова, В. А. Черепенко, Е. В. Попова «Справочник школьника» 1-4 М., «АСТ-ПРЕСС- КНИГА» 2005 г.
Детская энциклопедия Кирилла и Мефодия, 2005 г.
Л. Кашинская, Г. Шелаева «Все обо всем», популярная энциклопедия для детей М., 1994.
А. Е. Чижевский «Я познаю мир» Детская энциклопедия М., 1997

Приложение.

Задумывались ли вы над тем, какую воду пьете?

Почему воду надо кипятить? В лабораториях водопроводных станций микробиологи ведут ежедневный контроль воды. Количество микробов в воде после ее специальной обработки резко уменьшается. Так, например, исследование воды в одной из таких лабораторий показало, что в 1 мл.куб.речной воды было 5639 бактерий; после прохождения воды через отстойник в том же объеме было найдено 138 бактерий, а после фильтрования – только 17 бактерий

Сколько воды в живых организмах?

80% 90%

Исходя из статистических данных, в среднем в день один человек использует до 150 литров питьевой воды, из них всего 3-4% используется для приготовления пищи и питья.

Важность воды в человеческой жизни Вода сама по себе не имеет питательной ценности, но она – непременная составляющая часть всего живого. Ни один из живых организмов нашей планеты не может существовать без воды. В целом организм человека состоит по весу на 50-86% из воды (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей). Содержание воды в различных частях тела составляет: кости – 20-30%; печень - до 69%; мышцы – до 70%; мозг – до 75%; почки - до 82%; кровь – до 85%.

Применение воды в быту Вода – самый постоянный и абсолютно незаменимый компонент нашей повседневной жизни. Нет ни одной бытовой операции, которую можно было бы осуществить без воды. И в быту мы, украинцы, расходуем воду, не жалея, например в 2,5 раза больше, чем англичане, которые, в отличие от нас, намного лучше обеспечены водой.

Советы Почините протекающие краны. Капание из крана – это 24 литра в сутки (720 л в месяц), а течь из крана – это 144 литров в сутки. Отдавайте предпочтение «рычаговым» смесителям - они быстрее смешивают воду, чем смесители с двумя кранами. Выключайте воду на время, когда Вы чистите зубы. Подтекающий бачок унитаза - это до 2-х кубов воды в день в «унитаз».

По возможности приобретайте экономичную сантехнику. При мытье посуды не держите постоянно кран открытым. Используйте посудомоечную и стиральную машину только при полной загрузке. Принимая душ, вы в 5-7 раз снижаете потребление воды по сравнению с тем, когда вы принимаете ванну. Установите насадки-распылители на краны. Это поможет сократить потребление воды. Советы

Введение

Вода в нашей жизни - самое обычное и самое распространенное вещество. Однако с научной точки зрения это самая необычная, самая загадочная жидкость. вода минеральный химический

Все живое, в том числе и человек, состоит из воды, поэтому ее качество очень сильно влияет на состояние всего живого и в особенности на здоровье человека.

С водой человек сталкивается в разных ее видах: питьевая вода, водоем для купания, водоем около места жительства, места частого пребывания и мн.др.

Значение воды в жизни человека

Вода - важнейшая составляющая среды нашего обитания. После воздуха, вода второй по значению компонент, необходимый для человеческой жизни. Насколько важна вода свидетельствует тот факт, что ее содержание в различных органах составляет 70 - 90%. С возрастом количество воды в организме меняется. Трехмесячный плод содержит 90% воды, новорожденный 80%, взрослый человек - 70%. Вода присутствует во всех тканях нашего организма, хотя распределение неравномерно:

· Мозг содержит - 75%
· Сердце - 75%
· Легкие - 85%
· Печень - 86%
· Почки - 83%
· Мышцы - 75%
· Кровь - 83%

Сегодня, как никогда, нашему организму очень важно получать чистую воду со сбалансированным минеральным составом. Она переносит отходы нашего тела, доставляет смазку к суставам, стабилизирует нашу температуру и является жизненной основой клетки.

Вода необходима для поддержания всех обменных процессов, она принимает участие в усвоении питательных веществ клетками. Пищеварение становится возможным только тогда, когда пища приобретает водо-растворимую форму. Измельченные крохотные частицы пищи обретают способность проникать сквозь ткани кишечника в кровь и внутриклеточную жидкостью. Более 85% всех обменных процессов нашего организма происходит в водной среде, поэтому недостаток чистой воды неизбежно приводит к образованию свободных радикалов в крови человека, что приводит к преждевременному старению кожи и, как следствие, образованию морщин.

Потребление чистой воды обеспечивает нормальную работу внутренних органов. Она сохраняет гибкость Вашего тела, смазывает Ваши суставы и помогает проникновению питательных веществ. Хорошее снабжение организма чистой водой помогает бороться с избыточным весом. Это выражается не только в уменьшении чрезмерного аппетита, но и в том, что достаточное количество чистой воды способствует переработке уже накопленного жира. Эти жировые клетки с помощью хорошего водного баланса становятся способными покидать ваше тело.

Вода является теплоносителем и терморегулятором. Она поглощает излишки тепла и удаляет его, испаряясь сквозь кожу и дыхательные пути. Вода увлажняет слизистые оболочки и глазное яблоко. В жару и при физических упражнениях происходит интенсивное испарение воды с поверхности тела. Потребление прохладной чистой воды, которая всасывается в кровь из желудка, обеспечивает своевременное охлаждение Вашего организма, предохраняя от перегрева. В течение тренировок, для нормального функционирования организма, необходимо выпивать небольшими порциями примерно 1 литр за час.

Даже если не слишком утруждать себя физическими упражнениями, все равно необходимо постоянно восполнять дефицит воды. Атмосфера в современных зданиях часто перегрета и кондиционирована. Это сушит воздух и обезвоживает организм. То же самое происходит при путешествиях на поездах, самолетах и автомобилях. Кофе, чай, алкоголь - все эти радости жизни способствуют выведению воды из организма. Взрослый человек в состоянии прожить без пищи больше месяца, без воды же несколько дней. Обезвоживание организма на 10% приводит к физической и психической недееспособности. Потеря 20% воды приводит к смерти. В течение суток от 3 до 6% воды, содержащейся в организме, подвергается обмену. Половина воды, содержащейся в организме, обменивается в течение 10 дней.