Правила грудного вскармливания новорожденных. Вскармливание грудного ребенка. В положении лёжа

С заложенностью ушей и кратковременной частичной потерей слуха хотя бы раз сталкивался каждый человек. Проявляется это состояние изменением звучания собственного голоса, ощущением тяжести в голове и приглушением звуков окружающей среды. Причиной этого явления может быть банальное попадание в ушную полость воды во время купания. В этом случае проблема устраняется просто – аккуратно убираете воду ватной палочкой.

Но, заложенность ушей может говорить и о наличии серьезных заболеваний. Врачи классифицируют симптом по двум категориям: естественные причины и наличие патологии. Важно разобраться, почему у вас заложило ухо и что делать в каждом конкретном случае.

Почему закладывает уши: основные причины

Заложенность ушей может сопровождать некоторые заболевания и пройдет с излечением причины. Часто, причина заключается во внешних факторах. Меняются обстоятельства – и заложенность ушей проходит самостоятельно.

Рассмотрим их подробнее.

Симптом при простуде и насморке

Почему же при простуде и насморке иногда закладывает уши? Между носом, горлом и ушами очень тесная связь. Ушную полость с глоткой соединяет евстахиева труба, по ней двигает воздух и обеспечивает нормальное давление в барабанной полости. При простуде воспаляется и отекает слизистая оболочка, в результате чего барабанная полость не получает необходимого объема воздуха. Результат – снижение давления в носоглотке и среднем ухе. Именно это и является причиной заложенности ушей. Симптом проходит после излечения простуды.

При скачках давления в самолете

Почему так часто закладывает уши в самолете? Заложенность в ушах и головная боль во время взлета и посадки самолета также связана с физиологией и наличием в барабанной полости воздуха. Все дело в резкой смене давления. Находясь на земле, мы пребываем под стабильным и комфортным для человека давлением воздуха. Самолет поднимается вверх, возникает резкая разница давлений. Результат – заложенность в ушах. Когда самолет набирает определенную высоту и летит ровно, неприятные ощущения проходят. При посадке снова происходит резкая смена давления, и заложенность возвращается.

Избавиться от неприятных ощущений можно. Помогают глотательные движения :

Сосать леденец.
Пить воду через трубочку.
Жевать жвачку.
Ритмично выдыхать через нос с закрытым ртом.

Если у вас насморк, обязательно закапайте перед полетом сосудосуживающие средства . Заложенный нос усиливает дискомфорт во время взлета и посадки самолета.

В процессе взлета или посадки у вас может возникнуть зевота. Не сдерживайте себя – это защитный рефлекс организма, позволяющий снизить неприятные последствия резкого изменения давления и снять заложенность ушей.

Одной из причин того, что закладывает уши, может быть скачок артериального давления.

При изменении артериального давления

Заложенность ушей может быть одним из симптомов резкого изменения показателя артериального давления. Очень часто это ощущения возникает при резких движениях, но может проявляться в абсолютно спокойном состоянии. Если вы страдаете от гипертонической болезни, резкая заложенность ушей должна стать сигналом о необходимости измерить артериальное давление и принять необходимые меры для его нормализации.

Часто, заложенность ушей при изменении артериального давления сопровождается головокружением.

Если проблема возникает утром

Нередко звучат жалобы по поводу заложенности уха утром, через некоторое время симптом проходит. Причину того, что у вас закладывает уши по утрам должен определить ЛОР. В большинстве случаев все дело в серной пробке , которую врач удалит в поликлинике. Во время сна серная пробка меняет положение и закрывает слуховой проход. О свечах для ушей от пробок читайте .

Возможно, заложенность уха сигнализирует о серьезном заболевании. Если вы заметили повторение симптома, обращайтесь к специалисту.

У женщин при беременности

По каким причинам закладывает уши при беременности?

Заложенность ушей наблюдается и во время беременности. Чаще всего женщины жалуются на заложенность правого уха. Причина – гормональные изменения в организме будущей мамы. Симптом может проявляться на любом сроке беременности. Как правило, все проходит с рождением малыша.
Косвенной причиной может быть низкий уровень гемоглобина . Также, могут возникать перепады артериального давления. Обратитесь к гинекологу, который вас наблюдает, и выясните причину появления симптома.

Заложенность при головокружении

Заложенность ушей может сопровождаться головокружением, иногда, потемнением в глазах. Как правило, эти симптомы связаны с резким изменением артериального давления. Причин того, что закладывает уши и кружится голова, может быть несколько:

Стрессовые ситуации .
Отравление организма . Не обязательно принимать отравленную или несвежую пищу. Регулярное употребление нездоровых продуктов приводит к дисбалансу необходимых организму веществ, закупорке сосудов и огромному количеству заболеваний.
Неправильная диета . Резкая смена веса тела, нехватка витаминов также может спровоцировать скачки артериального давления, которые выражаются заложенностью ушей и головокружением.
У некоторых людей заложенность ушей, головокружение и тошнота появляются в сильную жару . Причина снова заключается в резкой смене атмосферного давления.

Если заложенность ушей возникает часто, симптом может быть сигналом о наличии заболеваний внутренних органов.

Почему, по какой причине у некоторых людей закладывает уши часто или периодически?

Причины частого возникновения симптома

Какова причина того, что постоянно и часто закладывает уши? Если симптом становится постоянным, обязательно посетите отоларинголога. Иногда, специалисту достаточно осмотра. Возможно, для выявления заболевания необходимо пройти специальные тесты, включающие анализы, аудиограмму и тимпанометрию.

Заложенность ушей может быть симптомом нескольких заболеваний:

Аллергическая реакция на длительное применение фармакологических средств.
Нарушение подвижности и функциональности сустава височно-челюстной области . Согласно статистике, это заболевание является причиной 50% обращений с заложенностью ушей.
Воспаление среднего уха (отит) . Часто сопровождается высокой температурой и головными болями.
Воспаление евстахиевой трубы .
Искривление носовой перегородки . Эта неприятность устраняется хирургическим путем.
Синдром Меньера – малоизученное заболевание, возникает в результате изменения обмена веществ в ткани внутреннего уха.
Невринома – опухоль слухового нерва.
Опухоль головного мозга .
Отосклероз .

Для успешного лечения этих заболеваний крайне важно своевременное обращение к врачу и соблюдение рекомендаций специалиста. Именно поэтому, несмотря на кажущуюся несерьезность заложенности ушей как симптома, относиться к нему легкомысленно не стоит.

Односторонняя и двусторонняя заложенность слухового прохода

Разберемся в причинах того, почему закладывает только правое или левое ухо. Односторонняя заложенность наблюдается в следующих случаях:

Одно ухо может быть заложено вследствие попадания в ушную полость инородного предмета . Случаи, когда во время походов или ночевки на даче в ухо заползают насекомые, не редкость.
Попадание воды, серная пробка и большинство вышеперечисленных причин также проявляются заложенностью одного уха.

Когда проблема проявляется с двух сторон:

При резкой смене артериального и атмосферного давления человек ощущает заложенность обоих ушей.
Но, явление может быть симптомом острого двустороннего отита . Это заболевание часто встречается у малышей до трех лет, часто, двусторонний отит может вызывать нарушения речи. При гнойном отите заложенность ушей сопровождается потерей слуха.

Обзор методов лечения

Когда закладывает ухо, в зависимости от причины явления, врач назначает соответствующее лечение. Народные средства помогут справиться с несложными воспалительными процессами. Помощь врача зависит от серьезности ситуации:

Серные пробки удаляются при помощи процедуры промывания.
Воспаление среднего уха и евстахиевой трубы лечится закапыванием сосудосуживающих капель и физиотерапевтическими процедурами. Узнайте, как проявляется . В сложных случаях показаны антибактериальные средства, продувания евстахиевой трубы и введения при помощи катетера гормональных препаратов.
При серьезных патологиях назначается хирургическое вмешательство с дальнейшей медикаментозной терапией.
Если заложенность ушей возникает в результате аллергии , врач определяет аллерген и назначает антиаллергические средства.

Сюжет из передачи «О самом главном» о заложенности ушей смотрите в следующем видео.

Заложенность ушей может казаться несерьезной проблемой. В большинстве случаев, дискомфорт проходит после несложных процедур. Если же неприятные ощущения повторяются регулярно, обязательно обращайтесь к врачу. Самостоятельная постановка диагноза или неправильное лечение может привести к осложнениям и потере слуха.

Заложенность ушей может быть следствием простудных и вирусных патологий. Иногда это состояние свидетельствует и о более серьезных проблемах. В зависимости от провоцирующего фактора врач подбирает ту или иную терапию. Итак, что делать, если заложило ухо?

Провоцирующие факторы

Причин заложенности ушей может быть довольно много. К основным факторам относят следующее:

Клиническая картина

При появлении заложенности ушей наблюдаются характерные признаки:

Диагностика

Если заложенность присутствует более суток, требуется врачебная помощь. Чтобы оценить состояние пациента, специалист назначает такие процедуры:

Чтобы исключить некоторые патологии, отоларинголог направляет человека к узким специалистам. Так, может потребоваться консультация невропатолога или кардиолога.

При наличии хронических патологий органа слуха обязательно нужно обращаться к врачу. Если же нет высокой температуры и интенсивного болевого синдрома, можно попытаться устранить проблему самостоятельно за 1-2 дня.

Медикаментозное лечение

Любая патология, которая сопровождается болевым синдромом, требует срочного обращения к специалисту. Это особенно важно в том случае, если наблюдается поражение органа слуха. Любые воспаления в непосредственной близости от головного мозга могут стать причиной отрицательных последствий.

Что помогает от заложенности, должен рассказать врач. Терапия подбирается в зависимости от провоцирующего фактора. Если неприятные ощущения появились после травмы, пациента нужно направить на последующее обследование. Это поможет выявить повреждения.

При болях и заложенности, которые связаны с поражением зубов или воспалительным процессом в районе тройничного нерва, очень важно устранить причины дискомфорта. Для удаления серной пробки могут применяться различные методики - все зависит от степени тяжести нарушения.

Категорически запрещено пытаться самостоятельно извлекать данное образование с помощью подручных средств. Это может привести к уплотнению пробки и ее проникновению в более глубокие структуры органа слуха. Также высока угроза поражения стенок слухового прохода и нарушения целостности барабанной перепонки.

Мягкую пробку поможет удалить перекись водорода концентрацией 3 %. Данное вещество способствует размягчению образования. Как следствие, жидкость без труда выходит наружу.

Первичный отит можно лечить путем прогревания и введения специальных капель. В более сложных ситуациях возникает необходимость в применении антибиотиков. В данном случае вполне можно выполнять согревающие компрессы и использовать теплые шарфы.

Если наблюдается выраженный болевой синдром, отоларинголог выпишет обезболивающие лекарства. Для улучшения состояния пациента можно закапывать в ухо борный или камфарный спирт. Чтобы разложило ухо, нередко применяют перекись водорода. Все эти средства способствуют выведению инфекции.

Однако врачи чаще всего применяют специальные ушные кашли.

Чтобы отложило ухо, можно использовать средства на базе карболовой кислоты - отипакс.
Также нередко назначают лекарства, имеющие противовоспалительное действие, - софрадекс .

При использовании перечисленных средств нужно принимать во внимание специфику и противопоказания. Так, отипакс запрещено применять при перфорации барабанной перепонки.

Чтобы ускорить процесс выздоровления, можно использовать спрей для носа, который обладает сосудосуживающим эффектом. Такие препараты используют даже при отсутствии ринита.

Если болезнь присутствует длительное время и сопровождается сильной болью, приходится применять антибиотики. Их может назначать только лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента. Важно учитывать, что некоторые антибактериальные средства обладают ототоксичным эффектом. К ним, в частности, относят гентамицин. Данное вещество может привести к серьезному ухудшению слуха вплоть до полной глухоты.

Эффективные народные средства

При появлении заложенности в ушах на помощь придут действенные народные рецепты:

При возникновении небольшого воспаления и заложенности можно использовать листья герани. Их необходимо слегка размять, свернуть в трубочку и аккуратно ввести в ухо. Средство нужно держать до улучшения состояния.
Не менее действенным методом терапии станет применении комбинации хрена и меда. Каждый день нужно закапывать в пораженное ухо по 3 капли сока хрена. На ночь в слуховой проход необходимо вводить ватный тампон, смоченный медом. Процедуру следует повторять до полного выздоровления.
Справиться с заложенностью в ухе поможет и репчатый лук. Для этого 4 столовых ложки сока овоща нужно смешать с 1 ложкой водки. Полученным раствором рекомендуется закапывать уши дважды в день. За 1 раз следует применять по 2 капли средства.

Возможные осложнения

Если причиной заложенности является отит, распространенным осложнением станет повреждение перепонки. Чтобы не допустить появления проблем со слухом, нужно сразу же начинать лечение отита.

Серные пробки вызывают такие осложнения:

воспалительный процесс, связанный с инфицированием содержимого;
нарушение слуха, обусловленное прекращением попадания звуков в барабанную перепонку.

Слух полностью восстанавливается после удаления пробки. Самым сложным последствием станет тугоухость или полная потеря слуха. Данное состояние может возникать под воздействием разных факторов. Самым опасным из них считается нарушение внутренней структуры уха и поражение нервных волокон.

Заложенность уха - достаточно распространенное состояние, которое доставляет людям множество неудобств. Самой распространенной причиной проблем являются вирусные и простудные патологии. Однако иногда провоцирующими факторами выступают более серьезные нарушения. Чтобы справиться с недугом, очень важно своевременно приступить к терапии.

Наверняка большинство из вас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда казалось без всяких причин ухо начинает глохнуть. Ощущение это весьма неприятное и доставляет уйму дискомфорта. А если это у вас происходит достаточно часто, то такие симптомы и вовсе могут оказаться звонком к серьезным проблемам в здоровье и принимать действия к их устранению нужно незамедлительно. На самом деле, причин, почему глохнет ухо может быть много.

Возможные факторы из-за которых глохнет ухо

Чтобы определить источник возникновения причин, из-за которых глохнут уши, лучше всего обратиться к специалисту. Медицинский работник быстро и точно поставит вам диагноз, а также предложит подходящие для вас способы лечения . Перед тем как приступить к лечению, необходимо выявить причины, которые привели к заложенности ушей.

Откладывать поход к врачу не стоит, так как запущенное заболевание может привести к очень плачевным последствиям. Особенно стоит обратить внимание на гнойные воспаления в ухе . Если они имеются, срочно отправляйтесь в медицинское учреждение.

В случае кратковременной заложенности то одного уха, то другого, причиной возникновения этого недуга могут являться .

Этот сбой может быть вызван бактериями или вирусами, проникшими в область носоглотки.

Оттуда микробы легко попадают в ушной канал. Чаще всего это происходит, вследствие ослабления иммунной системы.

Также распространенной причиной, из-за чего глохнут уши, может являться перепад давления . Обычно сильные скачки происходят во время полета в самолете, а именно при его взлете или посадке.

Если не обращать внимания на основные правила гигиены, то рано или поздно можно столкнуться еще с одной проблемой, ведущей к глухоте уха, а именно к в слуховом канале. Чтобы избежать этой неприятности, достаточно всего лишь регулярно и тщательно чистить ушной канал ватными палочками.

В летнее время во время купания в водоемах или просто во время принятия душа нередко можно столкнуться с тем, что вода проникает в ухо, тем самым закладывая его. Если не придать этому внимание и дать воде там застояться, то это может привести к развитию благоприятной среды для различных микробов и бактерий. Поэтому не стоит отпускать ситуацию на самотек и, не откладывая, попытаться устранить воду из ушного прохода.

Продолжая рассматривать причины, почему глохнут уши, нельзя не отметить, что существует множество болезней и недугов, признаком которых, является заложенность ушей.

Самые распространенные из них это простуда и насморк. Во время этих болезней, в носовых пазухах образовываются слизистые выделения. Если от них своевременно не избавляться путем высмаркивания, они попадают в евстахиевою трубку, тем самым вызывая заложенность уха.

В таком случае вам следует сразу приступить к лечению, иначе за такими симптомами могут последовать осложнения в виде . Если это произошло, действовать нужно незамедлительно.

Определить отит достаточно просто. Он характеризуется повышенной температурой тела, тошнотой и рвотой, головокружением, а также сложной формой заложенности уха, сопровождающейся посторонними звуками и шумами.

Чаще всего это случается у детей, так как ввиду малого возраста сложно выявить симптомы отита на его ранней стадии. В случае выявления признаков появления отита, срочно обратитесь к врачу.

У взрослого поколения нередко встречается еще один вид осложнений отита, а именно . В такой ситуации, врачи обычно назначают слуховой аппарат, но как показывает статистика, это редко приводит к положительному результату. Чтобы избежать этого, не следует избегать мер по профилактике и лечению отита на ранних его стадиях.

Еще одним фактором заложенности ушей у пожилых людей, является гипертония .

Отличительным симптомом этого является повышенное артериальное давление, что и влечет за собой глухоту в ушах.

Нельзя не отметить такую причину глухоты ушей, как попадание мелких инородных предметов или насекомых в ушной проход.

Этот симптом сопровождается потерей слуха и ярко выраженной болью. В таком случае заниматься самолечением крайне опасно и вам следует не откладывая направиться в больницу.

Что делать если глохнет ухо?

Рассмотрев основные и самые распространенные причины глухоты ушей, можно перейти к методам устранения этого неприятного ощущения. Если заложенность в ушах, явления для вас нередкое, то необходимо пройти лечение у специалиста, предварительно пройдя обследование. Нужно помнить, что некоторые из причин возникновения заложенности визуальным осмотром определить невозможно.

Одной из тех причин, приведшей к вышеописанному симптому, с которой можно справиться в домашних условиях, является серная пробка.

Если выделения в ушном канале не имеют плотную форму, то можно воспользоваться ушными каплями такими как , Ухонорм или А-церумен, перед этим не забыв изучить инструкцию по применению.

Вводите средство по пять капель в каждое ухо , а для улучшения эффекта закройте ушной проход ватным диском. После этого подождите пятнадцать минут и высуньте турунду.

Если же серная пробка успела приобрести твердую форму, то одних капель будет мало. В этом случае вам надо обратиться к специалисту , который произведет промывание уха с помощью шприца без иголки и специального раствора. Делать эту процедуру самостоятельно и в домашних условиях нежелательно.

Однако, если у вас нет возможности обратиться к врачу в ближайшее время, проведите процедуру с помощью домочадцев.

Для этого наберите в шприц соляной раствор.
Приложите шприц к задней стенке ушного прохода.
Вводите в ухо по одному миллилитру средства.
Ваши движения должны быть уверенными, но аккуратными.
Продолжайте процедуру вплоть до полного вымывания серы.

Также вам будет не обойтись без помощи специалиста, если ваше заболевание перешло в стадию отита. После того как он классифицирует стадию болезни, будет назначен курс лечения, который будет состоять из приема антибиотиков.

При острой форме осложнения лучше всего подойдут Нирофец, Цефтриаксон, Цефуроксим или Аугментин.

Принимать их необходимо строго по назначению врача, во избежание возможных побочных эффектов.

После курса приема антибиотиков, последует введение ушных капель – Софрадекс, Ануран, Отофа или Гаразон .

На стадии оздоровления данные капли меняют на Отипакс или Отинум.

После этого назначаются процедуры наложения компрессов, которые также следует ставить под чутким наблюдением квалифицированного специалиста.

Если ухо глохнет из-за насморка, пациенту назначаются сосудосуживающие препараты.

Заключение

В заключение хочется отметить, что глухота и заложенность ушей, является первым звонком, который предупреждает о возможных серьезных проблемах со здоровьем. Если не упускать это из внимания и своевременно устранять все симптомы заложенности ушей, то вы сможете избежать серьезных последствий, а ваши уши будут здоровыми.

Мадонна с младенцем – вечная тема в искусстве, вызывающая восторг и умиление. Но в жизни грудное вскармливание сопряжено не только с радостью материнства, но и с различными трудностями, и мифами. Каждая кормящая мама должна быть осведомлена о всех нюансах лактации, чтобы малыш рос здоровым, а новая обязанность была в радость.

Аксиому о пользе природной пищи для грудных младенцев сегодня многие принимают без споров. Но ради сохранения фигуры определенный процент рожениц старается поскорее перевести грудничка на адаптированные смеси.

Ученые давно доказали, что грудное вскармливание – лучшее питание для младенцев. И дело не только в особом биохимическом составе материнского молока – превосходного строительного материала для быстро растущих тканей малыша и формирования кровеносной системы. Гораздо ценнее наличие иммунных тел, аминокислот и других сложных молекул, создающих иммунную и центральную нервную систему новорожденных.

Малыши до 6 месяцев, при ГВ (грудном вскармливании) из молока матери получают все необходимые питательные и биологически активные вещества. Дети, питающиеся грудным молоком, растут более здоровыми, чем «искусственники». Доказано, что при кормлении грудью, в будущем у детей снижается вероятность нарушения обмена веществ и расстройств ЖКТ. Материнское молоко обладает еще и легким снотворным эффектом, поэтому малыши, насытившись, лучше засыпают, чем при питании адаптированными смесями.

Молодая мама должна не только знать всё о грудном вскармливании, но и понимать, что этот процесс – единственная возможность поддерживать невербальный контакт и эмоциональную связь со своим ребенком. Но не стоит приучать малыша, чтобы он буквально рос на руках. Это вредит его характеру, часто такие дети, подрастая, настойчиво требуют как можно чаще брать их на руки. Грудью кормить «переростка» тоже не стоит. Чем взрослее ребенок, тем болезненнее отрыв от младенческого кормления.

Если говорить о пользе кормления для мамы, то и здесь естественные факторы только на пользу здоровью. Хотя некоторые женщины отказываются от этого процесса «ради фигуры», набор веса – временное явление. Это связано с накоплением организмом воды, белка и жира – строительного материала для младенца. После завершения процесса лактации организм сам прекращает всем этим запасаться, а вес приходит в норму, если вести активный образ жизни.

Но не это главное. Когда материнские функции идут своим чередом, это предотвращает женскую онкологию. Грудное вскармливание после 40 лет ведет к оздоровлению и омоложению организма на гормональном уровне. Во время ГВ нет месячных: вероятность беременности ничтожно мала. При кормлении, матка быстрее сокращается и становится на место.

Как правильно держать ребенка при грудном вскармливании

Кормящая мама не только должна знать все о лактации и грудном вскармливании, но и понимать, насколько важна спокойная обстановка и комфортные условия. В тишине и покое при мягком освещении малыш лучше усваивает пищу, а у матери вырабатывается молоко. Поэтому во все времена люди подсознательно оставляли кормящую женщину с ребенком наедине, дав возможность покормить малыша, не отвлекаясь на внешние раздражители.

Классическая поза – кормление грудью сидя, ребенок должен кушать с приподнятой головой, мама слегка прижимает его к себе. Важно сесть как можно удобнее, при этом не забывать прикладывать кроху к правой и левой груди в течение 15-20 минут (и дольше, если кормить близнецов).

Признаки того, что мама сидит неправильно:

тянущие боли в пояснице;
выраженный дискомфорт;
немотивированное раздражение;
онемение в конечностях или отельных мышцах;
усталость до завершения вскармливания.

Многие мамы еще до родов интересуются, как правильно держать ребенка при грудном вскармливании? Можно ли кормить лежа и стоя? Использовать ли подушечку и детский бандаж при ГВ? Все это актуальные вопросы, ответы на которые даст практический опыт.

В полудреме, когда происходит кормление ночью, хочется немного подремать, лежа на боку или полусидя. Это удобно, когда кормишь в кресле или на диване, подложив подушки под голову и за спину. Новорожденного, пока он маленький и легкий, можно придерживать подушечкой, чтобы сформировать для его позвоночника наиболее удобное положение.

Это чудесно, когда обоим участникам грудного вскармливания комфортно: малыш улавливает звуки сердцебиения, слышит мамин запах. Но кормление в полудреме содержит большую опасность: уставшая от ежедневных забот о ребенке мама может не заметить, как грудью перекроется носик засыпающего младенца. В истории известно немало трагических случаев, когда «ребенка приспала» мать или кормилица. Такое случалось даже в царских семьях. Поэтому важно сидеть при кормлении ребенка так, чтобы не заснуть. Свободная грудь не должна быть сдавлена: обеспечьте естественный приток молока.

Некоторые матери используют для передвижения с младенцем по городу специальные мешки и бандажи – идея, позаимствованная у коренных этносов Азии и Африки. При этом не заняты руки, ребенка можно кормить на ходу, а некоторых еще и замечали за процессом курения, пока малыш пытается кушать. Все это недопустимо!

Любой доктор подтвердит, что эти приспособления нельзя применять сразу после родов, а только через 3-5 месяцев, когда позвоночник младенца окрепнет. Кормить в бандаже можно, но не на ходу, не стоя в метро, а сидя на удобной городской лавочке, в укромном уголке парка, где тихо и малолюдно. Это возможно в исключительных случаях, эпизодически, а не ежедневно на прогулках, чтобы экономить время, совмещая важные составляющие в ежедневном расписании.

В сидячей позе также удобно подставить под ногу небольшую скамеечку, как это делают классические гитаристы. Она поддержит малыша в удобной позе у той груди, которая участвует в кормлении. Мама, опираясь на поручни кресла или боковины дивана, придерживает рукой головку ребенка, чтобы он не откидывал ее назад.

Когда приходится кормить сразу двоих новорождённых (близнецы, двойняшки, второй приемный младенец), их укладывают по бокам, слегка наклонившись вперед. Если один малыш спит, а второй бодрствует, то их кормят поочередно, но каждого от одной груди, оставляя выстоявшееся молоко второму близнецу.

Если говорить о положении лица ребенка, то здесь тоже есть свои нюансы. Он должен лежать как можно ближе к соску, при этом важен визуальный контакт с мамой, а подбородок должен соприкасаться с грудью. Малыш не сразу научится захватывать ареолы, широко открывая рот и отведя вниз губу. Правильный захват не приводит к боли и травмированию тканей материнской груди.

С какой груди начинать кормить малыша?

Существует мнение, что при очередном кормлении прикладывать младенца надо только к одной груди. Издавна в народе говорили, что есть «переднее» и «заднее» молоко. При этом «заднее» молоко формируется в той груди, которую не давали (обогащенное жиром и белком). «Переднее» молоко менее насыщенное, в нем больше жидкости и лактозы. Но на практике не всегда получается, что младенец насыщается от одной груди, поэтому его «докармливают» от другой. Тогда при очередном кормлении следует начать с груди, на которой завершили.

Если этот совет справедлив, можно регулировать «меню» малыша. Некоторые детки склонны к полноте, и более жирное материнское молоко желательно за одну кормежку «разбавлять» передним, а остаточное сцеживать. У других же матерей генетически менее сытный «натур продукт», поэтому грудничку лучше выдерживать «заднее» молоко.

Учитывайте, что настоящее «зрелое» молоко образуется только через 2-3 недели после родов. Когда слишком жирное молоко, малышу между кормлением дают кипяченую водичку в соске: он испытывает жажду и капризничает, выталкивая грудь. Но этот вопрос желательно обсудить с врачом, если кажется, что малышу необходимо «разбавлять».

По завершении процесса грудного вскармливания, новорожденных рекомендуется приподнимать ненадолго, подержав вертикально. Это необходимо, чтобы вышел воздух, который малыши заглатывают с молоком. Он провоцирует кишечную колику. Но со временем дети привыкают к правильному захвату сосков, заглатывая все меньше воздуха. Отрыжка слышна, но иногда происходит срыгивание небольшого количества молока – это нормально. После грудь желательно ополоснуть и дать подсохнуть.

Кормление по расписанию или по требованию?

Большинство педиатров, обсуждая проблемы грудного вскармливания, дают советы кормящей маме, что ГВ предполагает определенный порядок. Они склоняются к тому, что желательно приучать ребенка к определенному режиму кормления – через равные интервалы времени. Но с одной оговоркой – без фанатизма! Любой доктор скажет, что если малыш проголодался, его нужно покормить.

С другой стороны, правильный процесс стимулирует выработку материнского молока. Оно прибывает к очередному кормлению в достаточном количестве. Некоторые дети едят чаще, просыпаясь «по графику» днем и в ночные часы. Другие малыши спят почти всю ночь, не просыпаясь для еды. Большинство грудничков едят от 8 до 12 раз в сутки, особенно после роддома.

Молодые мамы еще не умеют отличать капризы младенца от его «голодного плача». Но их материнский инстинкт работает удивительным образом – под плач грудничка активнее прибывает молочко.

Основные признаки того, что ребенок проголодался:

чмокает губами;
производит сосательные движения;
крутит головой (в поисках груди мамы);
плачет или капризничает более настойчиво;
машет ручками в поисках мамы.

Когда молока недостаточно, мамы стараются кормить малыша реже, переводя на прикорм адаптированными смесями. Такая практика считается нормальной перед отлучением от груди, но не в начале лактационного периода.

Иногда тугую грудь ребенок самостоятельно не хочет сосать, предпочитая соску. А маме приходится сцеживаться, чтобы он получал такой ценный «натуральный продукт». Частые кормления благотворны для стимуляции выработки молока. Особенно важно наладить этот процесс у первородящих, испытывающих затруднения с ГВ.

Когда кормящая мама и ее кроха привыкают к определенному режиму, образуется своеобразный баланс:

насыщенность молока жирами, белками и лактозой (процент у каждой мамы индивидуален);
интервалы между кормлениями примерно 2,5-3,5 часа;
количество прикладываний к груди: 6-12 раз;
продолжительность кормления до насыщения:10-20 минут;
потребность в ночных кормлениях или их отсутствии.

График сна и бодрствования тоже варьируется: некоторые детки «гуляют» ночью и спят во время дневных прогулок. Все это влияет на время отдыха кормящей мамы, и некоторых очень изматывает «всенощное бдение» маленькой личности. Говорят, что «растет индиго», «академик» или «сова», и эти биоритмы очень сложно изменить. Другие детки посыпаются очень рано, даже зимой, но маме приходится считаться с таким графиком.

Важные составляющие техники грудного вскармливания

Грудное вскармливание благоприятно сказывается на здоровье матери и ребенка. Но есть немало сложностей, которые периодически омрачают счастливое материнство. Новорождённому приходится многому учиться, у него есть только глотательный и сосательный рефлекс, а маму он различает по запаху и стуку сердца.

Когда в груди вырабатывается достаточно молока, кормить младенца несложно, но ГВ состоит из разных составляющих:

Частота кормлений (колеблется на протяжении периода лактации). Малышей старше 6 месяцев можно отлучать от груди, переводя на прикорм и адаптированные смеси.
Продолжительность приема пищи грудничком зависит от состава и количества молока, активности ребенка и его желания трудиться над высасыванием вожделенного продукта.
Способ захвата груди, который частично рефлекторный, частично – по опыту. Мама должна помочь немощному существу правильно захватить сосок, чтобы кормление было удобным для обоих. Важно следить, чтобы ткани груди не перекрывали носик малыша.
Выбор источника кормления. Начинать надо с правой или левой груди, давать поочередно или кормить с одной, затем после сна начинать с другой. У каждого решения есть свои основания.
Поза при кормлении (использование подушек, скамеечек, подлокотников, бандажа), о чем подробно шла речь в одном из разделов.

Некоторые малыши вяло сосут и быстро засыпают у материнской груди, поэтому приходится его гладить по головке или похлопывать по щечке. После этого он начинает кушать более активно. Во всем этом молодой маме нужно быть достаточно осведомленной, чтобы было проще решать проблемы.

Трудностей при ГВ не так много:

патология сосков (вогнутые);
отказ малыша от кормления грудью;
болезненные трещины на сосках;
лактостаз и мастопатия (застой молока и воспалительные процессы в груди).

Кормление во время болезни мамы можно проводить только после консультации с врачом, особенно когда вокруг сосков есть болезненные трещины (это нужно незамедлительно лечить). При вирусных инфекциях кормление лучше отложить. Иногда младенец кусает за сосок, поэтому нужно проявить терпение и мудрость, а не раздражение.

Начинать кормление желательно с первого дня после родов. Можно кормить до полугода без прикорма и воды, если молоко подходит по всем параметрам. Важно придерживаться режима, но кормить желательно по первому требованию малютки.

Когда нельзя кормить материнским молоком?

Противопоказания к ГВ – некоторые заболевания кормящей матери:

При сезонных респираторных заболеваниях пользуются марлевой повязкой, соблюдают осторожность, чаще моют руки. Как правило, переносят детскую кроватку в другое помещение, но кормление не отменяют. В перечень сезонных заболеваний входят: ангина и грипп, легкие формы воспаления дыхательных путей.

Основанной уход за малышом на время «вирусного карантина» лучше поручить ближайшим родственникам или членам семьи. Контакт с младенцем желательно свести к минимуму – брать его на руки только на время кормления грудью.

Когда у младенца тяжелые генетические отклонения, связанные с нарушением усвоения белка и лактозы, кормить его тоже нельзя. Подбирать специализированные смеси импортного производства по данной проблеме может только специалист. При выраженной недоношенности, когда у ребенка недоразвиты органы и ткани, разрешить кормление должен только доктор.

Свойства грудного молока

Грудное молоко – продукт молочной железы. Вырабатывается под воздействием гормонов окситоцина и пролактина, которые появляются после родов. Интенсивность выработки в некоторой степени зависит от активности малыша (опустошение груди). Характеристики наиболее активной выработки молока отмечаются до 4-5 месяцев – пик грудного кормления новорожденного, далее интенсивность снижается.

Биохимический состав материнского молока со временем меняется:

Молозиво (густая клейкая масса жёлтого цвета с большим количеством иммунных тел) – концентрированное, жирное, вырабатывается в небольшом количестве.
Переходное молоко появляется через 4-5 суток после родов, более жидкое, цвет белее, его уже больше.
Зрелое молоко формируется на 3 неделе. Оно классического (белого) цвета, жидкое, сладкое, не такое жирное, как молозиво, а по составу максимально соответствует потребностям быстро растущего организма.

Зрелое молоко на 88-90% состоит из воды, поэтому без необходимости «допаивать» малыша не стоит. Содержание жиров колеблется в зависимости от питания матери и генетической предрасположенности к полноте. Если у женщины почти не вырабатывается подкожная жировая клетчатка, то независимо от диеты, в грудном молоке его тоже будет намного меньше стандартного минимума – 3-4 %.

«Переднее» молоко, вырабатываемое в начале кормления, менее богато белками и жирами, но в нем много лактозы. «Заднее» образуется в промежутках между лактацией, достаточно калорийное, малыш насыщается довольно быстро.

Лактоза, которой в материнском молоке до 7-8%, делает вкус «младенческого продукта» более приятным. И если долго кормить ребенка грудью, то в его подсознании закладывается тяга к сладкой пище. Лактоза очень полезна для микрофлоры кишечника и работы ЖКТ.

В молоке в микроскопических дозах содержатся различные витамины и биологически активные вещества, которые невозможно синтезировать искусственным путем. Именно их не хватает малышу в адаптированных смесях, которые сбалансированы в процентном соотношении по всем параметрам.

Карина является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о играх, беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье мамы и ребенка.

Написано статей

Грудное вскармливание – это полезный и правильный вид кормления новорожденного. Стоит разобраться в преимуществах кормления грудью, узнать, как помочь себе при возможных осложнениях и как правильно подобрать диету для кормящих.

Состав и польза грудного молока

Кормление грудью матери — это природное и прекрасное явление связывающее мать с ребенком, кроме этого оно приносит пользу здоровью не только ребенку, но и матери. Детский организм грудное молоко насыщает питательными и нужными детскому организму веществами. Повышает когнитивные способности, снижает появление хронических болезней, способствует укреплению иммунитета.

Основные составляющие женского молока, это: жиры, белки, углеводы и минеральные вещества . И также основным компонентом является вода . Всё находится в сбалансированном состоянии, можно сказать, что в составе женского молока нет ничего лишнего.

Белки

В грудном молоке есть особая фракция белков, которая практически не разрушается в пищеварительной системе ребенка и обладают иммунной активностью, являясь компонентами защитной системы организма.

Лактоферрин – содержащий железо гликопротеин. За счет своей способности связывать железо может блокировать этот элемент, в составе бактериальных клеток патогенных микроорганизмов тем самым подавляя их рост.
Иммуноглобулины – это группа сывороточных белков. Их разновидностью является иммуноглобулин IgA, способный обволакивать слизистую кишечника, горла тем самым препятствуя проникновению через нее вирусов и бактерий.
Лизоцим – подобно лактоферрину обладает бактерицидной активностью, нарушая целостность оболочки бактерий. В женском молоке его концентрация в 300 раз выше, чем в коровьем.
Альфа-лактальбумин - способствует образованию пептидов с иммунорегулирующими и антибактериальными свойствами, поддерживает рост бифидофлоры в кишечнике ребенка. При его расщеплении в ЖКТ образуются биоактивные липиды, так называемый комплекс HAMLET, способствующий уничтожению раковых клеток.

Молоко может самостоятельно менять свой состав, определяя по слюне, какие именно белки сейчас нужны ребёнку!

Олигосахариды

Идентифицировано около 130 видов олигосахаридов, биологическая роль большинства из них пока мало изучена. Многие из них способны подавлять связывание токсинов вирусного и микробного происхождения с клетками кишечного эпителия. Все олигосахариды являются пребиотиками, стимулируя рост полезной микрофлоры кишечника.

Вода

В молоке около 90% — вода. Поэтому для ребёнка оно одновременно и питьё, и еда. Причём температура его оптимальная, такая как нужна для хорошего усвоения жидкости. Таким образом, грудное молоко доказывает ещё одно своё преимущество перед искусственными смесями: его не нужно нагревать или остужать в случае перегрева. Обязательно давайте ребёнку грудь по первому требованию, возможно, ему просто хочется пить, а обезвоживание чрезвычайно опасно для быстрорастущего организма, так как нарушает функционирование многих органов.

Жиры

Жиры в женском молоке - это не совсем привычные нам молочные жиры. По своей консистенции они представляют собой эмульсию очень тонкого состава. Эти жиры легко перевариваются желудочным соком и на 95% усваиваются организмом. У них в два раза выше содержание полиненасыщенных кислот, чем в коровьем молоке, а также очень низкая температура плавления. Жир женского молока, как и большинство природных жиров, имеет в своем составе несколько основных компонентов: триглицериды; фосфолипиды; стерины.

Углеводы

Углеводы в женском молоке представлены лактозой . Этот молочный сахар отличается по своему строению от лактозы животных. Для новорождённого ребёнка она играет неоценимую роль, так как лактоза поставляет в кишечник полезные бифитобактерии. Развиваясь, они подавляют болезнетворные микроорганизмы, и поэтому те малыши которых кормят грудью намного реже страдают заболеваниями органов пищеварения.

Минеральные вещества

Их состав настолько оптимальный, что не предполагает недостатка каких-либо микроэлементов. Если, например, в молоке коровы содержится одинаковое количество кальция и фосфора, то в материнском их соотношение уже 2:1. А также, по сравнению с коровьим, женское обладает повышенным содержанием таких элементов: цинк, медь, калий и железо, натрий, хлор, фосфор, кальций йод и другие.

Кальция в молоке хватает, его меньше чем в коровьем молоке, но именно столько, сколько нужно вашему малышу для развития и усваивается он намного лучше, чем из смеси.

Витамины

По количеству витамина А, Д и Е грудное молоко превосходит коровье в 2-3 раза . Причём находятся эти витамины в оптимальном для ребёнка состоянии. На количество витаминов может влиять лишь питание матери.

Витамина К - мало в молозиве, много в зрелом молоке. На 2 неделе жизни ребенка образуется собственная флора для синтеза данного витамина.

Витамина Е - достаточно для потребностей ребенка.

Витамин Д - зависит от питания мамы, поэтому необходимо есть рыбу, яйца, сливочное и льняное масло.

Водорастворимые витамины (аскорбиновая кислота, никотиновая кислота, рибофлавин, тиамин, пиридоксин, фолиевая кислота и витамин В6, В12 и другие ) напрямую зависят от питания матери.

Кроме того, учёные заметили, что во время усвоения материнского молока, малыш затрачивает гораздо меньше желудочного сока, чем при употреблении коровьего.

Ферменты и гормоны

Главная функция ферментов состоит в ускорении биохимических реакций, а гормонов в регулировании их скорости. Ферменты грудного молока облегчают усвоение его компонентов. Так как синтез собственных ферментов организмом ребенка еще недостаточен. Так ферменты пепсиноген и трипсин принимают прямое участие в расщеплении белка. Липаза облегчает расщепление жира за счет его частичного гидролиза перед поступлением в желудок.

Нуклеотиды . Когда говорят о содержании белка в молоке, то чаще имеют ввиду общий белок, определенный расчетным методом по содержанию азота. Однако в число азотсодержащих соединений молока входят не только белки, пептиды и аминокислоты, но и другие соединения, содержащий азот. К таким веществам относят нуклеотиды - азотсодержащие соединения, предшественники ДНК и РНК, содержание которых составляет в грудном молоке 7-10 мг/100 мл. В организме человека их синтез ограничен и осуществляется только в отдельных тканях. Поэтому пища – это почти единственная возможность для поступления в организм. Их функции сводятся к следующим:

созревание иммунной системы и формирование иммунного ответа;
универсальный источник энергии, способствующий росту и делению клеток;
участвуют в формировании нормальной микрофлоры кишечника и обмене незаменимых жирных кислот.

Грудное молоко содержит иммунные клетки (макрофаги и лейкоциты), которые обеспечивают защиту от различных инфекций. Кроме того, грудное молоко содержит десятки видов бифидобактерий , необходимых для формирования адекватного иммунного ответа и играющих огромную роль в борьбе с инфекциями и воспалением.

В чем польза грудного молока для новорожденного?

Крепкий иммунитет

Итак, постоянным потоком питательных и полезных элементов, которые присутствуют в составе грудного молока, поступают важные антитела, передающиеся от мамы к ребенку. Младенцы как правило весьма восприимчивы к болезням, и зачастую появляются осложнения. Учеными доказано, что у грудничков снижен риск развития различных видов аллергии, астмы, а также у них реже встречаются респираторные заболевания и расстройства желудка.

Грудное молоко защищает ребенка от инфекций

Так если заболеет мама , то лейкоциты в ее организме вырабатывают защитные антитела к болезни. Отдельные лейкоциты попадают в грудную железу и там вырабатывают антитела. Антитела к инфекции матери попадают в молоко и защищают ребенка.

Если болеет ребенок : мама вдыхает и поглощает патогены с кожи ребенка, когда целует ребенка, нюхает, моет, прижимает к себе. Иммунная система мамы получает информацию об инфекции и активизирует свои лимфоциты. Активированные лимфоциты проникают в грудь мамы и начинают секретировать в молоко антитела. Ребенок сосет грудь и получает обновленную защиту – антитела, выработанные специально для борьбы с актуальной инфекции.

Профилактика болезней

Последними исследованиями установлен факт, что без употребления молока матери у младенцев развиваются такие болезни как ожирение и даже астма, это является очень значимым преимуществом этого процесса.

Нормальный рост

Необходимый состав минералов и питательных элементов, которые содержит грудное молоко идеально принимает организм ребенка. В молоке содержатся белки, жиры, антитела и витамины. Сказывается на качестве самого молока и продукты, потребляемые матерью, в течении первых послеродовых месяцев мать должна питаться только качественными и здоровыми продуктами придерживаясь определенной диеты.

Повышение когнитивных навыков

Также ученные связали грудное вскармливание с увеличением баллов IQ, у уже повзрослевшего ребенка. Еще при его росте увеличиваются познавательные способности.

В чем польза кормления грудью для мамы?

Снижение веса, набранного за беременность

Считается, что женщинам, которые набрали лишний вес во время беременности особенно важно не отказываться от грудного вскармливания, так как происходит всасывание детским организмом питательных веществ из организма матери, так называемых белков и жиров. Из-за чего сжигается большое количество калорий от вскармливания грудью, также данный процесс ускоряет обмен веществ.

Прекращение маточного кровотечения

Благодаря гормону окситоцину, который вырабатывает организм при лактации матка, находясь под защитой без проблем возвращается в дородовое состояние. Сильные кровотечения могут спровоцировать послеродовые осложнения. Уменьшить шансы на эти осложнения поможет кормление грудью.

Улучшение эмоционального состояния

Среди родивших женщин встречается такое опасное последствие как послеродовая депрессия. С помощью кормления грудью, при тесном контакте с ребенком, у матерей происходит снижение тревожности и улучшается общее эмоциональное состояние.

Крепкие кости

В период беременности и кормления грудью в организме возрастает способность поглощать кальций, из-за чего у кормящей матери в четыре раза реже развивается остеопороз.

Правила ВОЗ про кормление ребенка грудью

Кормить своего ребенка грудью способна почти каждая женщина, имея при этом достаточное количество молока. По статистике только около 5% женщин не могут кормить грудью из-за гормональных нарушений.

Нужно кормить ребенка «по первому требованию », а не по часам. Кормите малыша, когда он начал всхлипывать, проснулся и ищет грудь, пытается и не может уснуть. Помните, что молоко для вашего малыша, не только еда, но и питье. Если кормление приходится на зимний период, возможно, малышу потребуется частое прикладывание к груди. В первые дни вам покажется, что вы проводите все время с ним «на руках». Постепенно ваш режим придет к десяти-двенадцати кормлениям в течение суток. Новорожденный малыш каждым движением ищет мамину грудь. Он может капризничать, вертеть головкой, открывать в поисках ротик, все эти признаки указывают на желание ребенка присосаться к груди, не всегда для еды, иногда для успокоения, а иногда просто ощутить материнское тепло.

Кормите одной грудью в одно кормление. Чтобы малыш наедался, не спешите менять грудь во время кормления. Старайтесь кормить его только одной грудью в одно кормление, так как при длительном сосании молочной железы малыш «добирается» до заднего молока. Оно более густое, чем переднее, в нем содержатся жиры, питательные вещества, поддерживающие сытость. Первым жидким молочком кроха, скорее, напьется, чем наестся. Но и оно необходимо для утоления жажды ребенка.

Без докорма . Отсутствие докорма и допаивания водой - основной фактор в вопросе, как правильно кормить грудью новорожденного. До наступления шестимесячного возраста ему не нужно ничего, кроме вашего молока. Допаивание и докармливание нарушают естественную микрофлору кишечника, продлевают процесс созревания желудочно-кишечного тракта.

Без пустышек . Соска, бутылочка, пустышка - главные враги полноценного грудного вскармливания. Они формируют у малыша неправильные навыки сосания, что негативно отражается на уровне лактации, исключает полноценное опорожнение груди, создает риск травмирования сосков у мамы из-за неправильного захвата.

Нужно приложить ребенка к груди уже первые минуты жизни.

При правильном прикладывании малыша происходит стимулирование груди в нужной мере для выработки молока, а малыш сосанием запрашивает нужное ему количество и качество молока.

Также правильное прикладывание убережет вас от неприятностей, таких как трещины сосков и прочее. Можно воспользоваться советами опытной родственницы или подруги, посоветоваться с консультантом по грудному вскармливанию в роддоме. Ведь первые прикладывания залог успешного кормления в будущем.

Кормите ребенка грудью ночью.

Перерыв между кормлениями не должен превышать 4 часа. Следить за этим необходимо и ночью. Если ребенок не просыпается покушать сам, его следует разбудить, чтобы в нужное время предложить крохе грудь. Ночные кормления важны для стимуляции лактации. Они поддерживают достаточный уровень пролактина, от которого зависит выработка грудного молока. Наибольшее количество пролактина вырабатывается в ночное время, в промежуток с 2 до 8 часов. Следить за таким распорядком рекомендует до введения прикорма, то есть до полугодичного возраста малыша.

Как правильно прикладывать малыша к груди

Как приготовить грудь к кормлению и научится правильному прикладыванию? Важность правильного прикладывания новорожденного к груди очень велика, ведь от нее напрямую зависит здоровье не только малыша, но и матери. Не правильно проведенная процедура может привести к застою молока и маститу.

Слева неправильное, справа правильное прикладывание к груди

Основное правило, как правильно приложить ребенка к груди — грудь ребенку нужно давать как можно глубже, чтобы у него в ротике оказался и сосок, и ареола. Для этого необходимо попасть в верхнюю часть уже раскрытого в поисках ротика, после чего ребенка просто прижать поближе к себе.

Попробуем разобраться более подробно, что и как нужно делать. Для удачного прикладывания ребенок должен широко раскрыть рот, словно зевая. Для этого выбираем удобное положение. Наклонив голову чуть вперед ничего не получится, так как язык в таком положении приподнимается, находясь за деснами, а для удобного сосания он должен прикрывать нижнюю десну сверху и охватывать грудь.

Чуть приподняв голову можно заметить, что рот открывается довольно широко, и высовывание языка не вызывает проблем. Нужно обеспечить ребенку положение, в котором он может находится с широко открытым ртом и выпрямленной шеей, также следить, чтобы не было давления на затылок, дать опору шее и спинке.

Имеет большую важность комфортное, удобное положение и мамы, и малыша при проведении этой процедуры. Хорошо устроившись правильное прикладывание обеспечено. Стоит учесть тот факт, что ребенок при кормлении должен быть спокойным. Ведь любой человек лучше сосредотачивается и качественней выполняет работу находясь в хорошем настроении.

Нехватка молока: как определить и стимулировать его появление?

Важно запомнить, что стимулировать выработку молока необходимо только удостоверившись, что ребенку его действительно не хватает. Определить нехватку можно просто, понаблюдав за поведением младенца. Повысить лактацию необходимо если:

кроха к завершению кормления не засыпая выражает раздражение;
не может выдержать привычного времени между прикладыванием к груди, просыпаясь раньше;
появление «голодного» стула – он жидкий, и имеет коричневатый цвет;
ребенок мочится меньше 6 раз за сутки;
плохо прибавляет вес.

Если у малыша обнаружено более двух вышеперечисленных признаков, есть смысл стимулировать лактацию. Данный процесс поддерживается путем:

устранения стрессов;
соблюдения техники кормления;
применением дополнительных средств, помогающих улучшить лактацию. Существуют естественные стимуляторы лактации. Это такие чаи для ее повышения, как «Лактафитол», «Hipp» и другие напитки и продукты, которые советуют применять кормящим мамам.

сцеживанием молока;
обильным питьем. Старайтесь пить не менее 2-х литров жидкости в сутки. Увеличивая жидкость можно добиться увеличения производительности молока. Не рекомендовано употреблять в питье коровье молоко, оно не повышает лактацию, а способно вызвать аллергию или колики у ребенка.
стимуляцией сосков. Стимуляцией сосков можно обмануть организм, имитируя повышенную потребность в молоке и вызывая увеличение его количества в молочной железе.

Кроме того, питание кормящей женщины должно быть сбалансированным и разнообразным. Это помогает организму в выполнении его природных функций, обогащает молоко нужными витаминами и микроэлементами, которые необходимы для малыша. Рацион кормящей матери должны составлять белки, жиры и медленные углеводы. Острые, копченые, консервированные и другие задерживающие воду в организме продукты желательно исключить, они могут спровоцировать аллергию и снизить выработку грудного молока.

Молитва пред иконой Божией Матери «Млекопитательница» при недостатке грудного молока

Радость материнства может испортить такое не приятное явление — как нехватка по разным причинам, грудного молока. Справится с такой проблемой может помочь молитва перед иконой Божией Матери «Млекопитательница». К этому образу чаще всего обращаются родившие женщины, прося о благословении на кормление своего малыша. К святыне обращаются с прошением о том, чтобы грудное кормление малыша было удачное и длительное.

Приими́, Госпоже́ Богороди́тельнице, сле́зныя моле́ния рабо́в Твои́х, к Тебе́ притека́ющих. Зрим Тя на святе́й ико́не, на рука́х нося́щую и мле́ком пита́ющую Сы́на Твоего́ и Бо́га на́шего, Го́спода Иису́са Христа́. Аще и безболе́зненно родила́ еси́ Его́, а па́че ма́терние ско́рби ве́си и не́мощи сыно́в и дще́рей челове́ческих зри́ши. Те́мже те́пле припа́дающе к цельбоно́сному о́бразу Твоему́ и умиле́нно сей лобыза́юще, мо́лим Тя, Всеми́лостивая Влады́чице: нас, гре́шных, осужде́нных в боле́знех роди́ти и в печа́лех пита́ти ча́да на́ша, ми́лостивно пощади́ и сострада́тельно заступи́, младе́нцы же на́ша, та́кожде и роди́вшия их, от тя́жкаго неду́га и го́рькия ско́рби изба́ви. Да́руй им здра́вие и благомо́щие, да и пита́емии от си́лы в си́лу возраста́ти бу́дут, и пита́ющие их испо́лнятся ра́достию и утеше́нием, я́ко да и ны́не предста́тельством Твои́м из уст младе́нец и ссу́щих Госпо́дь соверши́т хвалу́ Свою́. О, Ма́ти Сы́на Бо́жия! Умилосе́рдися на ма́тери сыно́в челове́ческих и на немощны́я лю́ди Твоя́: постига́ющия нас боле́зни ско́ро исцели́, належа́щия на нас ско́рби и печа́ли утоли́, и не пре́зри слез и воздыха́ний рабо́в Твои́х. Услы́ши нас в день ско́рби пред ико́ною Твое́ю припа́дающих и в день ра́дости изба́вления приими́ благода́рное хвале́ние серде́ц на́ших. Вознеси́ мольбы́ на́ша ко престо́лу Сы́на Твоего́ и Бо́га на́шего, да ми́лостив бу́дет ко грехо́м и не́мощем на́шим и проба́вит ми́лость Свою́ ве́дущим Имя Его́, я́ко да и мы, и ча́да на́ша, просла́вим Тя, милосе́рдую Засту́пницу и ве́рную наде́жду ро́да на́шего, во ве́ки веко́в. Ами́нь.»

В каких случаях необходимо сцеживать молоко?

Сразу в послеродовой период молоко в грудь пребывает довольно активно. Если ребенок не очень часто или неправильно прикладывается к груди, его может стать очень много, что вызовет дискомфорт у мамы. В таком случае молоко нужно сцеживать, главное не перестараться, так как можно вызвать гиперлактацию. Остановится необходимо, когда грудь стала мягкой.

При закупорке молочных протоков, лактостазе, могут появится болезненные уплотнения, которые могут вызвать повышение температуры. С таких участков сцеживают молоко. Когда уплотнения рассосутся нужно регулярно прикладывать кроху к груди, а потом досцеживатся самостоятельно.

Если роженица принимает антибиотики, которые опасны для новорожденного, малыша на время приема лекарственных препаратов отлучают от груди. При этом сцеживаются до 10 раз в сутки. После выздоровления продолжают грудное вскармливание. Недоношенных детей и детей с патологиями кормят сцеженным молоком из бутылочки. Если ребенка не приложили к груди спустя 6 часов после родов также необходимо начать сцеживание. Бывает переполненная молочная железа становится очень твердой, это мешает ребеночку захватить сосок, в таком случае сцеживание поможет снять отек железы. О том, как это сделать, поговорим чуть позже.

Как правильно сцеживать грудное молоко?

Сцедить молоко можно вручную или молокоотсосом. Молокоотсосы могут быть электрическими и ручными. Перед использованием их нужно тщательно мыть и стерилизовать. Нельзя применять женщинам, которые имеют трещины на сосках. При применении данного аппарата нужно следовать прилагаемой инструкции. Хороший эффект оказывают, когда грудь полная. В этом случае можно осуществлять комбинированное сцеживание: для начала молокоотсос, а потом вручную.

Электрический молоотсос

Выбрав сцеживание вручную нужно сделать легкий массаж молочной железы. В данном процессе надо следить за плавностью движений, чтобы не травмировать ареолу. Это занятие может занимать до получаса.

Как хранить грудное молоко?

Итак, собирать молоко надо в чистую, стерилизованную посудину. Для длительного хранения его помещают в холодильник. Грудное молоко имеет в своем составе антитела, они защищают его от патогенных бактерий. От 1 до 3 часов молоко может оставаться вне холодильника.

В холодильнике. Сцеженное молоко в холодильнике может стоять более недели. На полках средний температурный режим равен +4-6°C, он позволяет сохранить свежесть молока до 5-6 дней. При 0 до +3°С срок хранения грудного молока продлевается до 8 дней. Рекомендуется ставить продукт подальше, к задней стенке холодильника, где температура ниже.

Не размещайте сцеженное грудное молоко на дверке, поскольку частые открывания дверцы способствуют перепаду температурного режима. Такие скачки неблагоприятны, поскольку допускают размножение вредных бактерий. Сразу после сцеживания молоко нельзя убирать в холодильник. Необходимо подержать его некоторое время в помещении.

В морозильной камере. Замораживание позволяет сохранять грудное молоко длительный период, поскольку температура в отсеках морозилки в среднем составляет -18°С-24°С. Оптимальный температурный режим в этом случае – -18°С. Такие условия хранения позволяют сохранить свежесть чуть более 6-8 месяцев. Если постоянный режим температуры составляет от -20°С, то срок годности молока увеличивается до 12 месяцев. Если невозможно установить низкую температуру, допустимо хранить замороженный продукт при -5-8°С. Он останется пригодным к употреблению в течение полугода.

Питание мамочки при кормлении грудью

Как было сказано выше рацион кормящей мамы должен быть сбалансированным, содержать множество минералов и витаминов. Подобрать диету довольно непросто, ведь некоторые продукты плохо переносят дети. Некоторые мамочки составляют специальные графики приема пищи и отмечают в них реакцию ребенка на тот или иной продукт.

Обязательно нужно употреблять мясо (200гр.), филе птицы, не жирную рыбу, творог (100гр.), сыр (30гр.), овощи (500гр.), фрукты (300гр.), сливочное (15гр.) и растительное (30гр.) масло.
Хорошо переносимые малышами продукты: нежирные кефир и йогурт, сметана, гречка, рис, овсянка, картофель, говядина, филе индейки, запеченные яблоки.

Основными правилами при кормлении грудного ребенка являются:

5-6 разовое питание матери (3 основных приема и 2 перекуса). Прием пищи лучше приурочить к кормлению - самое лучшее время за 30 минут до него.
Отварной и паровой способы приготовления, отказ от жирных и жареных продуктов.
Употребление только свежеприготовленной натуральной пищи, исключаются полуфабрикаты, продукты с красителями и консервантами, все виды консервов.
Введение большого количества молочных продуктов, содержащих кальций.
Употребление нежирных сортов мяса и рыбы.
Соблюдение питьевого режима - 1,5-1,6 литр в день (очищенная вода, столовая вода без газа, компоты, морсы). Потребление жидкости - один из важных факторов продолжительной лактации. Нужно выпивать стакан воды за 10 минут до кормления. В то же время нельзя употреблять жидкости свыше нормы, что может вызывать отечность, нагрузку на почки и избыточную выработку молока и в последствии лактостаз .
При лактации исключаются продукты, усиливающие брожение (бобовые, сладости, выпечка, квас, черный хлеб, бананы, виноград, сладкие яблоки, квашеные овощи, белокочанная капуста, огурцы, газированные напитки, кондитерские изделия, сладкие сырки, творожные пасты и сладкие каши).
Ограничить употребление сырых овощей и фруктов, поскольку в этом виде они усиливают перистальтику и вызывают вздутие. По этой причине овощи и фрукты лучше запекать или тушить и начинать употреблять с небольших порций, поскольку большое количество клетчатки может вызвать послабление стула у ребенка и вздутие.
Не разрешаются овощи с грубой клетчаткой и эфирными маслами, которые являются сильными стимуляторами пищеварения (редька, редис, репа, сельдерей, щавель, грибы), а у ребенка могут вызывать вздутие и кишечные колики.

Остальные продукты следует вводить постепенно и с большой осторожностью, они способны вызвать аллергию.

Запрещены к употреблению: бобовые, капуста, копчености и соления, колбаса, консервы, пиво, квас, кофе, икра, напитки с содержанием сахара.

Возможные проблемы с грудным вскармливанием

Казалось бы, грудное вскармливание — это естественный процесс, однако, зачастую мамочки сталкиваются с проблемами, из-за которых им приходится завершать ГВ. Даже если мамочка опытная, и у нее появился не первый ребенок, она не застрахована от появления проблем с кормлением. Так какие же бывают проблемы?

Грудь переполнена, молоко плохо сцеживается, ребенок не может взять грудь (отек)

Когда на 2-3 сутки приходит переходное молоко, грудь не зная потребности малыша, наливается, становится тяжелой, полной и болезненной. Если прежде ребенок брал грудь с лёгкостью, то сейчас ему сложно ухватиться за твердый сосок. Учитывая при этом, что первое молоко добывается как малышом, так и сцеживается мамой — очень сложно. Поскольку молозиво и первое молоко достаточно вязкое. Молоко приходит, малыш плачет из-за того, что голодный, а схватить грудь ему сложно. Если еще мама не правильно прикладывает малыша к груди, то могут появиться комочки в груди. Не редки и повышения температуры тела.

Итак, если у вас присутствует большинство из перечисленных ниже симптомов, то у нас так называемое нагрубание молочных желез:

Грудь по ощущению «каменная», болезненная. Ареола жёсткая, неэластичная, переполненная.
Нажатие на ареолу болезненное, что мешает кормить ребенка.
Сосок становится не заметным, плоским.
Молоко не вытекает – мешает отек, перекрывающий ему путь.
Ребенку может быть тяжело захватить такую грудь, он соскальзывает с плотной ареолы на сосок или вообще не может присосаться.
Кормление часто не дает облегчения из-за того, что молоко не идет.
Сцедить молоко тоже не очень получается.

Так что же нужно делать в такой ситуации? Выход есть, не бойтесь, это не сильные шлепки, хлопки по груди и мучительные разминания комков. В них нет никакой пользы. Для начала нужно снять отек и размягчить ареолу, чтобы молоко могло свободно выходить.

Существут очень эффективный прием – техника смягчения ареолы давлением по Джин Коттермен.

Для этого нужно нежно пальцами мягко и безболезненно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше 1 минуты. Если отечность сильная, то делайте упражнение 2-3 минуты, повторяя, по мере необходимости.

На время ареола опять становится мягкой и эластичной, а сосок более выраженным. Но главное, освобождаются протоки — путь для молока. Малыш может присосаться и может получить молоко.

Если ногти мамы достаточно короткие, она может одновременно нажимать на ареолу согнутыми пальцами обеих рук, при этом ее ногтевые пластинки будут почти касаться соска. Цель - создать кольцо из 6-8 маленьких ямок или вмятинок на ареоле вокруг основания соска.

Если у мамочки наблюдается сильный отек ареолы применяется метод давления двумя пальцами. Данный метод позволяет достичь более равномерного распределения межтканевой жидкости.

Суть метода заключается в следующем.

Если у мамы короткие ногти, она должна сделать «ямку» в центральной части ареолы. Ухватившись за сосок, ей нужно надавить пальцами внутрь, по направлению к грудной клетке в течение 1-3 минут. При этом согнутые первые фаланги пальцев увеличивают область давления. Если необходимо, можно повернуть руку под другим углом и повторить.

Почему это помогает? Причина в следующем. Любой излишек межклеточной жидкости временно отжимается внутрь, в направлении естественного оттока лимфы.
Продольное сжатие протоков под ареолой смещает часть молока назад, в более глубокие протоки. Ослабление напряжения в стенках переполненных протоков под ареолой уменьшает дискомфорт при прикладывании. Повышается эластичность комплекса сосок-ареола, и в результате ребенок может втянуть его в ротик глубже.
Практически всегда через три минуты или даже раньше удается вызвать рефлекс отделения молока благодаря равномерной стимуляции нервов, идущих к соску и ареоле. Этот рефлекс продвигает молоко вперед к соску.
После применения этого метода, легче получается и дополнительное ручное сцеживание для дальнейшего смягчения ареолы.

Для большего эффекта делаем смягчение давлением так:

Укладываемся на спину. Под лопатки – подушку – чтобы грудь оказалась еще выше.
Руку со стороны груди, с которой планируем работать, откидываем в сторону.
Несколько раз ребром ладони мягко гладим грудь от соска по направлению к подключичным лимфоузлам – т.е. к ключице, и к подмышечным – к подмышке. Движение – как будто разгоняем воду. Цель – немного предварительно «разогнать» отек. Это он дает боль и каменность, а не собственно молоко (техника и идея Джин Коттермен, Майи Больман, Татьяны Кондрашовой).

После этого – собственно смягчение давлением – ставим пальцы вокруг ареолы и держим «ромашку». Минимум одну минуту, дольше, если отек сильный. Вы почувствуете, как ареола становится мягче, пальцы как бы проваливаются глубже.

Когда ареола совсем мягкая и безболезненная при сжатии, можно прикладывать малыша. Или сцеживать, если он пока не сосет. Теперь молоко будет вытекать, и сосание будет эффективным, грудь будет смягчаться дальше. Лучшая поза для кормления — положить малыша на грудь сверху. Самой кормящей нужно занять положение полулежа.

После кормления можно приложить капустный лист, после предварительного мытья и размягчения скалкой.

Помните, если смягчить ареолу, освободив протоки от сдавливания отеком, молоко потечет, и нагрубание можно и реально убрать практически безболезненно!

Трещины на сосках при грудном вскармливании, что делать?

Приблизительно к пятому дню после родов, при неправильном прикладывании ребенка к груди, на сосках могут образоваться трещины и ссадины. В этот момент желательна консультация специалиста по грудному вскармливанию.

Основные правила:

Ребенок должен присасываться к груди захватывая ареолу (не один сосок);
Больную грудь по времени сосать меньше;
Смазывать сосок «Бепантеном» или «Солкосерилом», взять влажную салфетку и приложить к молочной железе, прикрыв ее полиэтиленом и одеть бюстгальтер. Перед тем как покормить ребенка грудь нужно сполоснуть теплой водой.

Для предотвращения трещин и боли на сосках необходимо: освоить правильную технику кормления, не нужно использовать накладки на грудь для кормления, вынимать грудь изо рта малыша мизинцем, покормив ребенка, своим же молоком смазать соски и дать ему высохнуть, мыть грудь каждый день, не реже одного раза.