Мантра ом для глубокой медитации. Медитация ОМ: пошаговая инструкция для выполнения. Где вам больше нравится заниматься

Медитация Ом на самую важную индийскую мантру довольно проста. Практиковаться может каждый человек, даже если раньше он не пробовал ничего подобного. Поговорим о правильной технике медитации и о том, для чего она нужна.

Техника медитации

До начала медитации подберите приятную музыку. Она способствует вхождению в расслабленное медитативное состояние. Желательно также использовать четки, чтобы не сбиться со счета. Перебирание четок помогает также отвлечься от посторонних мыслей и максимально сконцентрироваться на процессе.

Важные моменты:

  1. Очень важно правильно дышать во время медитации. Именно дыхание настраивает подсознание на нужное состояние. Вы должны делать плавные, спокойные и глубокие вдохи через нос, и также медленно выдыхать через рот
  2. Медитировать нужно с закрытыми глазами. Как только вы их открываете - выходите из нужного состояния. Поэтому убедитесь, что во время практики вас ничто не отвлечет. В идеале - включите музыку в наушниках, чтобы не было никаких дополнительных источников шума
  3. Число повторений нужно считать - оно должно составлять не менее 108 раз. Именно поэтому стоит использовать четки, чтобы не сбиться со счета. Но это не обязательное условие
  4. Стремитесь полностью расслабить тело и освободить сознание от посторонних мыслей. Вы должны концентрироваться на звуке, который выходит из ваших легких. Постарайтесь прочувствовать позитивные вибрации мантры, погрузитесь в себя и отрешитесь от мира на время медитации
  5. Если у человека есть блоки в какой-то из чакр, он может почувствовать боль, неприятные ощущения, чувство дискомфорта в этой области. Пугаться не следует - наоборот, именно с этим энергетическим центром вам нежно работать особенно тщательно. Приложите руку к той области тела, в которой испытываете дискомфорт. Почувствуйте, как тепло от ваших ладоней распространяется по всему телу
  6. Не обязательно сохранять неподвижную позу во время медитации. Если вам хочется раскачиваться - раскачивайтесь. Прислушивайтесь к желаниям собственного тела, не зажимайтесь и не напрягайтесь, вам должно быть очень комфортно и спокойно

В этой медитации нет строгих правил. Со временем вы научитесь слышать свои тело и подсознания, подберете идеальную позу, темп произношения мантры и количество ее повторений. Стремитесь делать все не «как надо», а так, как вы чувствуете.

Что дает медитация?

Прежде чем вы приступите к практике, нужно понять, зачем вам вообще нужно медитировать. У вас обязательно должна быть цель - иначе пользы не получите.

Чем может быть полезна мантровая медитация:

  • Повышает тонкие энергетические вибрации человеческого тела. Благодаря этому оно наполняется позитивной, благостной энергией. Именно это дарит человеку чувство наполненности, любви, принятия, гармонии и счастья
  • Развивает осознанность - вы становитесь способны контролировать свои эмоции. Приходит понимание, что вы ответственны за все, что происходит в вашей жизни. Учитесь наслаждаться моментом, а не зацикливаться на прошлом и различных проблемах, проще их преодолеваете
  • Проясняет разум. Избавляет человека от негативных блоков, зажимов, установок и страхов. Проходят все эмоции, из-за которых вы теряете самообладание и становитесь неспособным мыслить разумно. Вы учитесь разделять свои истинные чувства и те, что навязаны окружением
  • Вы учитесь не только накапливать энергию, но и направлять ее на верные цели. Прекращаете тратить силы на ненужные вещи, концентрируетесь лишь на том, что по-настоящему для вас важно и значимо
  • Если вы используете для медитации другие мантры, то волшебный звук «ОМ» усиливает их позитивное воздействие, выступая в роли катализатора и активатора
  • Также считается, что при помощи звуковых вибраций мантры человек подключается к источнику Высшего разума, черпая знания из которого, может получить ответы на любые вопросы
  • Регулярная практика мантровой медитации помогает в полной мере ощутить и прочувствовать божественную силу внутри себя. Человек осознает, что частичка ее есть в нем, а Бог всегда поддерживает и защищает его
  • Медитация «ОМ» очищает от негативных эмоций, помогает обнаружить их в самых скрытых уголках подсознания и достать оттуда, корректно прожить, а затем избавиться
  • В процессе практики вы почувствуете свою связь со Вселенной, окружающим миром, всеми людьми и природой. Осознаете, что вы частичка огромного мира, и множество людей ежедневно участвуют в вашем счастье

Посмотрите видео с медитацией «ОМ»:

Вы можете включить видеозапись, расслабиться, закрыть глаза и вслушаться в звуки. Или повторять за диктором напевы мантры вслух. Выбирайте тот способ, который вам больше нравится и подходит.

Как произносить мантру?

В зависимости от способа произношения звука «ОМ» вы можете получить разный эффект:

  1. Четкое и громкое произношение вслух оказывает воздействие, в первую очередь, на физическое тело человека. Этот способ подходит для работы с исцеляющими программами. Используйте его, если вы больны и хотите почувствовать себя лучше
  2. Произнося мантру тихим шепотом, вы задействуете центральные энергетические потоки, позволяя энергии свободно течь по телу. Применяйте этот метод, если устали и хотите наполниться энергией любви, благодарности и принятия
  3. Мысленное повторение звука «ОМ» воздействует на , ауру и подсознание. Это способ используется для проработки негативных программ, установок, снятия энергетических блоков

Пробуйте разные способы, чтобы понять, какой эффект они оказывают именно на вас. На ваше физическое состояние, эмоции, здоровье и самочувствие.

Намасте, Друзья! Сегодня статья о Звуке Мантры «ОМ», ее значение в йоге и медитации, правильное пение и эффект от слушания. Я продолжаю свое путешествие по Индии и пишу только о своем личном опыте, конечно же подкрепляя его выдержками из авторитетных писаний.

Итак начнем:

Сакральный звук мантры ОМ

Звук «ОМ», по другому его называют «АУМ», и еще «АОУМ» — это древний сакральный звук, священная мантра. Также Звук «Ом» называют «Омкара" и «Пранава» и этим звуком начинаются многие , которые широко практикуются в Индии во многих духовных традициях. Рекомендую Вам прочитать эту статью, так как она является дополнением к данной публикации.

С Санскрита звук «ОМ» означает Высший Абсолют и он содержит в себе три составляющих: «А», «У», «М»:

  • «А» — непосредственно проявления Высшей Истины;
  • «У» — безграничные энергии Абсолюта;
  • «М» — живые существа .

Таким образом звук мантры ОМ, включает в себя все творение: Высшую Истину(Бога), Его энергии и его частички, души (живые существа).

В Бхагавад Гите в древнем Ведическом писании в стихе 10.25 сам Кришна говорит:
«Из великих мудрецов Я Бхригу, а среди звуков Я трансцендентный звук Ом. Из жертвоприношений Я повторение святых имен [джапа], а из недвижимого - Гималайские горы.» .

Звук «ОМ» лежит в основе Ведического знания и именно поэтому Его произносят перед чтением любого Ведического гимна.

Звук Ом в различных духовных практиках

Поклонение Вишну, вайшнавизм

Например те кто поклоняются Вишну, или Нарайане, произносят мантры:

  • Ом Намо Бхагавате Васудевая;
  • Ом намо Нарайна.

Каждая из этих мантр имеет свою удивительную историю. Первая из вышеперечисленных мантр была открыта великим мудрецом Нарадой муни. Он дал ее своему ученику Дхруве махараджу, много тысяч лет назад.

Дхрува махарадж был сыном царя, но оскорбленный своей мачехой он отправился в лес медитировать и совершать аскезы, когда ему было всего 5 лет. На своем пути он встретил мудреца Нараду и тот дал ему мантру «Ом Намо Бхагавате Васудевая» и объяснил как ее правильно повторять и какую аскезу совершать.
Дхрува махарадж сосредоточенно произносил эту мантру и достиг совершенства в ее повторении, осознав Вишну в своем сердце и увидел Господа перед своими глазами.
Это очень интересная история, которую можно прочитать в древних текстах, санскритского манускрипта « Шримад Бхагаватам», который написал мудрец Вьясадева более 5000 лет назад.

Те кто поклоняются Шиве, произносят мантру обращенную к Шиве, но в начале эти мантры все равно содержат звук «ОМ», тем самым указывая на высшую власть Нарайаны, Вишну или Кришны.

Поклонение Шиве

Мантры Шивы звучат так:

  • Ом намах Шивая;
  • Ом Махадевая намаха.

Буддизм

В Буддизме так же основные мантры начинаются со звука Ом:

Ом Мани Падме Хум

Значение звука ОМ

Звук «Ом» — первый звук во Вселенной, который изошел непосредственно от Бога. Во всех религиозных и духовных традиция мира придается огромное значение звуку. И по сути «ОМ» — как я говорил выше и является звуковым воплощение Верховной Абсолютной Истины.

Изображают звук Ом вот таким знаком :


Одно из значение мантры «ОМ» — это «Сат, Чит, Ананда», т.е. вечность, знание и блаженство.
Изначально мантру «АУМ» практиковали в Ведической традиции, но после при возникновении Буддизма она распространилась в Тибете и стала ежедневной практикой многих тибетских монахов. Это слово, т.е. слог широко известен по всему миру среди людей практикующих йогу и стремящихся к самосовершенствованию и духовному развитию.

В Ведической традиции, с самых древних времен мантру получали от гуру, который бережно ее передавал по цепи преемственности от предшествующих учителей и эта традиция сохранилась до настоящих дней, таким образом это дает гораздо больший эффект практикующему.

Достоинства Омкары восхваляется во всех Ведических писаниях, и говорится, что это очень сильный звук и он может освободить живое существо из самсары, иллюзии, круговорота рождения и смерти. Поэтому многие йоги и мудрецы практикуют медитацию на звуки Ом Мантры.
.

Как петь мантру АУМ

Не будем более погружаться в эзотерическую сторону мантры ОМ и перейдем к практике ее пения.

Вначале поговорим о правильном произношении, а далее обсудим технические моменты.

Слог «ОМ» состоит из трех звуков, хотя и считается одним слогом.
Вначале произносят первый звук и он звучит как что то среднее между «А» и «О», «Ааааоооо».
Плавно переходят ко второму звуку, который звучит как «Оооооуууууу».
И третий звук «Ммммммммм», произносят уже с закрытым ртом, как бы через нос, создавая определенную вибрацию.

Теперь опишем технические детали медитации:

  • сядьте в удобную позу для медитации, например в ;
  • сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, наблюдая за своим дыханием;
  • посвятите несколько минут пранаяме (помогает успокоить Ум, выполняйте ее по желанию);
  • закройте глаза, либо прикройте их наполовину;
  • сосредоточьте ваше внимание в межбровье (Агни чакра);
  • руки поместите в гьяна мудру или другую по вашему выбору (читайте здесь )
  • сделайте глубокий вдох. но не напрягайте слишком свое тело, пытаясь вдохнуть как можно глубже;
  • на выдохе начинайте произносить мантру «ОМ»;
  • внимательно слушайте звук произносимой мантры;
  • после полного выдоха (выдох должен быть естественный, не делайте усилия чтобы выдохнуть как можно больше)
  • начните делать вдох;
  • на вдохе мысленно произнести звук «ОМ»;
  • концентрируйтесь на внутреннем звуке.

Практикуя повторение мантры, обычно используют , чтобы вести счет своим повторениям.

Медитация Ом

Звук «ОМ» известен издавна. Специалисты считают, что он является первым словом, которое возникло. Его универсальное воздействие на вибрационные колебания человеческого организма, а также мышления пробуждает осознание себя и понимание всего сущего.

Эта простая мантра собрала всю энергетическую силу Вселенной. Ведь вся наша жизнь – это непрерывная вибрация. Наш разум использует более легкие вибрационные энергетические потоки, физическая же оболочка, наоборот, вибрирует на грубых частотах.

Сильнейшая медитация Ом не была кем-то придумана или разработана. Великие мудрецы поведали нам тайны данной техники, а сами прочувствовали ее во время диалога с Высшим Разумом. Перед ними открылась великая тайна чудодейственного звука. Благодаря этой мантре, мы передаем послание космической энергии, используя способности мыслить и говорить.

Первая ом-медитация использовалась в далеком прошлом. Ученые находили интересные упоминания о ней в старинных трактатах. В те времена звук наделялся магической силой, ведь никто не мог объяснить ее истинное значение.

Медитация на мантру ОМ

Чтобы медитация с мантрой ОМ была эффективной, не нужно много усилий. Вам достаточно найти уединенное место. Желательно, конечно, совершать занятие в домашней обстановке. Здесь вам будет и уютнее, и с родственниками можно легко договориться о соблюдении тишины.

Выберите комфортную позицию. Постарайтесь полностью расслабить все мышцы. Приведите в порядок голову – сведите к минимуму все мысли. Медленно опустите веки и начинайте практику. Умиротворенно, в легком темпе повторяйте про себя звук «ОМ». Не нужно слишком напрягаться или следить за правильностью произношения. Отдайтесь собственной интуиции. Когда вы будете протягивать букву «М», представляйте, как будто вы слышите звук колокола. Он долго раздается в воздухе, наполняя его особенной энергией — Оммм.

Вы можете выбрать направление для произносимых звуков. К примеру, пусть они попадут в область вашего третьего глаза. Это аджна-чакра. Благодаря легкому прикосновению «Ом» к этой чакре, она начнет работать на полную силу.

У некоторых практикующих возникают головные боли при раскрытии аджна-чакры. Это вполне нормальное явление, которое свидетельствует лишь о том, что энергетические каналы начали очищаться. Просто этот процесс начался довольно резко, и организм отреагировал именно так.

Если вы не хотите терпеть боль, лучше перенесите медитацию в область другой чакры – . Ее расположение приходится на область грудной клетки, а именно в точке солнечного сплетения. Работа с данной зоной самая безопасная и менее чувствительна.

Если же вы решили не отступать, и пробить ментальные засоры, попытайтесь тонко расслабить всю область головы. Шаг за шагом вы избавляетесь от напряжения, и боль отступает. Вы избавитесь от ненужного мусора и позволите энергии свободно перемещаться по всему телу.

Техника выполнения медитации Ом

Возможно постепенное изменение звука в ходе медитации. Не пугайтесь данного факта и ни в коем случае не пытайтесь вернуться назад. Ваше подсознание подсказывает вибрационные колебания специально для вас. Это означает, что именно в таком звучании они создадут для вас наиболее благоприятную атмосферу.

В качестве особенного атрибута часто используют четки. Перебирая каждую бусинку, вы один раз произносите «Ом». Такой метод очень полезен для начинающих, потому что улучшает концентрацию и расслабляет мысленно и физически. Вам легче будет погрузиться в собственный внутренний мир без эмоций и переживаний.

Йоги советуют повторять миллион раз за одну практику. Так как такт и размеренность не важны, вы можете ускоряться и форсировать медитацию. Лучше ограничить свое занятие временными рамкам, но количество повторов «Ом» оставьте неизменным. Возможно, вы не нуждаетесь в использовании никаких дополнений, и четки для вас создают лишь дискомфорт. В таком случае, будет достаточно одного произношения.

Уникальная особенность, которой обладает ом-медитация – это единое направление работы разума. Звук настолько сильно воздействует на мозговые клетки, что полностью освобождает голову от мыслей. Одновременно он заполняет голову постоянно повторяющейся мантрической песней.

Нет точного указания об использовании лишь звука «ОМ». Вы вправе выбрать для себя и иную мантру. Также прекрасно подойдет молитва. Атмосфера святости будет создаваться благодаря притяжению особой энергетики. Но, все-таки, если вы новичок, остановитесь на привычном «Оммм». После получения определенного опыта, вы сможете совершенствовать собственные практики и дополнять их.

Когда вы определились с выбором мантры, помните, что ее можно использовать лишь во время занятия. Никогда не говорите другим людям о ней, не пишите ее на бумаге, не печатайте на компьютере. Для вашего сознания это символ, с которого начинается путь к медитации Ом – ни к чему произносить его в повседневной жизни.

Наверное, каждый из нас слышал молитвы, пропетые церковными хорами. Это очень красиво, а к тому же и эффективно. Вибрационные колебания становятся на порядок сильнее и крепче. Поэтому вы можете участвовать в групповых занятиях. Чем дольше будет продолжаться подобная практика, тем будет ощутимее эффект заполнения всего организма положительной энергетикой.

Полчаса утром и полчаса вечером – вот, сколько времени необходимо для сильной медитативной практики, основанной на произношении звуков ом. Когда вы просыпаетесь, и еще не чувствуете усталость, со словами благодарности начните практику. А вечером, после рабочего дня и небольшого домашнего отдыха, расслабьтесь у своей постели и сделайте это несложное упражнение. Медитативная техника доступна буквально каждому. Нужно только иметь желание и веру в ее результативность.

Пройдет совсем немного времени, и ваши энергетические центры включатся в работу на полную мощность. Вы избавитесь навсегда от психических расстройств, от физического недомогания, от апатий. Первый шаг к успеху будет заметен уже после первого занятия.

Не останавливайтесь на достигнутом, даже если возникнет чувство сопротивления. Вспоминайте, зачем вы обратились к помощи данной практики, и продолжайте идти намеченным путем. Время столь быстротечно, что его может не хватать. Но вы можете не успеть сделать что-либо мирское, а священная медитация – это ваша обязанность, прежде всего, перед собой.

В видео, предложенном вверху, вы можете слушать медитацию ОМ онлайн в любое время дня и ночи.

Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!

Сайт всегда рад видеть вас своим гостем!

Чувствуйте себя как дома!

Интересное

Ведические мудрецы, первые йоги различали в себе тонкие звуки, пребывая в медитации. На санскрите их систематизировали в слова и фразы, именуя мантрами. Йога Ом сочетает асаны со священным слогом Ом.

Слог ОМ не вымышленный, он существовал всегда, являясь основой всех мантр, олицетворяя Высшего Брахмана. Проговаривая ОМ, человек передает и описывает безграничность Мира. Йоги называют этот слог Вселенской вибрацией. По их мнению, Вселенная произошла от него. Он лежит в основе всей звуковой гаммы.

В учении индуизма важное значение уделяется звукам и словам. Разум влияет на материю.

Мантры дошли до нас в неискаженном виде. Они образуют небольшой текст со специальной последовательность слов, несущие положительные вибрации и мощный энергетический заряд (священные слова).

В физическом мире существуют грубые вибрации, понятные всем. В энергетическом пространстве – тонкие, и различают их единицы.

Священные слова помогают овладеть всеми вибрациями.

Что означает слог «ом»?

Чтобы ответить на вопрос, необходимо понимать индивидуальную значимость звуков. Правильное произношение слога начинается из пупковой зоны, с глубинными и слаженными вибрациями. Поднимаясь кверху, формируется новое звучание «М». Сравнивая с христианскими молитвами, слог ОМ сопоставляется со словом «аминь».

В нем подразумевается четыре состояния:

  • время — пространство — причина;
  • прошлое — настоящее — будущее;
  • рождение — развитие — смерть;
  • дух — ум — материя.

В этом слоге заложена энергия силы Атмана.

На санскрите он называется «пранаяма», что в переводе трактуется «священный слог».

Используя его в мантре, происходит следующее:

  • проясняется человеческий разум;
  • очищается аура;
  • заряжаются центровые энергетические потоки;
  • успокоение.

Мантра Ом распределяет силу повсюду, активизируя другие мантры. Состоит она из звуков «А», «У», «М». Расшифровываются они так:

  • А- человеческое Создание и вся Вселенная.
  • У- подсознание и промежуточные Владения.
  • М – непроявленность, бессознательность.

Три чудесные звука включают в себя выражение Высшего Космического Разума. Вселенная наделила все собственной вибрацией, частотой, мантрой. Но вибрация частот происходит в ритмическом созвучии слога.

Действие мантры на человека

Йоги огромное значение уделяют медитации с целью умиротворенного состояния сознания. Медитирование с произношением мантр является наиболее эффективным методом. Проговаривая их, человек оберегает разум от негативных мыслей, эмоций, ускоряя духовный уровень развития.

Сегодня наука изучает воздействие звуковой гаммы на человека. Но еще несколько тысячелетий назад, йоги понимали как влияют звуки на чакры человека. Звуки санскрита имели особый эффект, т.к. они активируют духовную энергию и передают тонкие чакры. Человек пребывает в состоянии всеобъемлющей любви, безмятежности. Сосредоточенность на мантре ОМ устраняет препятствия для духовного развития, успокаивает разум. Это дает начало к общению с Высшим Разумом.

Коллективное проговаривание священных слов усиливает ее воздействие.

Как произносить мантру

Слог ОМ можно проговаривать голосом, шепотом или в мыслях. Произнося вслух, он воздействует на физическую реальность, шепотом – активизируются центровые энергетические течения. Но проговаривание в мыслях результативнее, т.к. воздействует на высшие измерения и мыслеформу практикующего.

Перед произнесением мантры, важно сделать следующее:

  1. Выбрать спокойное место, зажечь свечу или аромолампу.
  2. Сесть в удобную позу. При возможности, применить йогическую позу (Лотос, поза трупа и.т.д.)
  3. Несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, воображая, как вдыхаете свет, радость, любовь.
  4. Обозначившись со своим желанием — проговорить мантру.

По йоговским принципам, повторить 108 раз (сакральное число) в течение 21 дня. Число повторений должно быть кратно трем.

Важна систематичность. В какое время и в каком месте этим заниматься – дело личное. Применять мантры можно всегда и везде: в транспорте, на прогулке, во время работы. Они прекрасно очищают пространство. Их можно слушать в записи.

Как грамотно проговаривать мантры, показано в видео:

Мантры со звуком Ом

Каждая мантра имеет свою значимость и влияет на конкретную сферу деятельности. Далее будут предложены наиболее эффективные священные звукосочетания.

ОМ ТРИАМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ — многогранная мантра в йоге, защищающая от болезней, несчастных случаев. Поднимает настроение, полезно использовать, тем, кто в поисках пары. Чтобы справиться с недугом, желательно начать практику на ущербной луне.

ОМ ШРИ МАХАЛАКШМИЯЙ НАМАХ – помогает преуспеть в материальном и духовном измерениях, гармонизирует семейные отношения. Дарит успех, мудрость, самопознание, человечность.

ОМ ЛАКШМИ ВИГАН ШРИ КАМАЛА ДХАРИГАН СВАХА – притягивает материальное благосостояние, счастливую жизнь, исполняющая желание. Рекомендуют проговаривать три раза c восходом солнца, 30 дней подряд.

ОМ ШРИМ ХРИМ САРАСВАТТЕЕЙ НАМАХА – помогает сконцентрироваться.

АУМ НАМО ДХАНАДАЙЕ СВАХА – замечательное звукосочетание с целью исполнения желания.

ОМ ТРАЯМБАКАМ – дающая жизнь. Предотвращает несчастные случаи, имеет терапевтическое воздействие во время болезней. Полезно произносит ее перед путешествием. Проговаривать много раз, особенно в день своего рождения для здоровья, процветания. Повторять 3-9-27 или 108 раз.

ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

Самая популярная мантра в буддизме. В переводе «ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ» означает «О жемчужина в цветке лотоса». Она многосмысловая, объединяет шесть сакральных слогов. ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ именуют счастьем, благополучием, соединяющей благоразумие с состраданием.

Далай лама объясняет, что священные слогосочетание ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ обозначает олицетворение совершенности тела, речи, разума. В переводе:

  • ОМ — первоначальная реальность.
  • МАНИ – драгоценность, достижение блаженства.
  • ПАДМЕ – мудрость, лотос.
  • ХУМ – переводится как целостность мудрости и практики.

Регулярное проговаривание ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ чистит карму от негатива, активизирует все ступени подсознания, помогает раскрыть незримые способности, развивает сочувствие. Послушайте пение мантры ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ:

Мантры Ганеша

Сильнодействующие слогосочетания, привлекающие благополучие, деньги. Имя Ганеша носит индийский бог, отвечающий за процветание, мудрость. С его помощью эффективно устраняются трудности с пути практикующего.

  • Его мантры читаются не только с целью притягивания денежных средств, но и перед началом дела, чтобы сопутствовал успех.
  • Генешу описывают как бог любви, искренности, силы.
  • Человек, практикующий мантры,положительно воздействует на окружающих, приобретая богатство и благополучие, контролирует денежную энергию.
  • Проговаривая или пропевая священные слова, важно сконцентрироваться.С целью большей результативности, пропевать на рассвете 108 раз.

Предлагается несколько мантр Ганеша, включающие словосочетание ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ c сильнейшей энергетикой. Переводится как приветствие личности, устраняющей помехи в жизни:

ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ ВАРА-ВАРАДА САРВА-ДЖАНАМ МЕ ВАШАМАНАЙА СВАХАА (3 р) ОМ ЭКДАНТАЙ.

ВИДМАХИ ВАОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ ВАРА-ВАРАДА САРВА-ДЖАНАМ МЕ ВАШАМАНАЙА СВАХА (3 р) ОМ ЭКДАНТАЙ.

ВИДМАХИ ВАКРУТАНДАЙЯ ДХИМАХИ ТАН НО ДАНТИ ПРАЧОДАЙЯ.

ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИОм Шрим Хрим Клим Глаум Гам Ганапатайе Вара-Варада Сарва-Джана Ме Вашаманайа Сваха.

ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ ВАРА-ВАРАДА САРВА-ДЖАНАМ МЕ ВАШАМАНАЙА СВАХА. (3 раза).

ОМ ЭКДАНТАЙЯ ВИДМАХИ ВАКРУТАНДАЙЯ ДХИМАХИ ТАН НО ДАНТИ ПРАЧОДАЙЯТ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ.

Результативность практики

Пропевая или проговаривая звук ОМ, человек стремиться развить собственное сознание до безграничности. Он желает прочувствовать на себе экстаз просветленности и объединения с Высшими силами. Об этом трактуют все священные писания, духовники. Этот сакральный звук помогает вывести разум человека за его границы и раскрыть его истинную сущность. Регулярное повторение его с верой и усердием обязательно даст результат. Обычная Ом-медитация также будет эффективна. Во время проговаривания мантры, человек успокаивается, излечивается тело на физическом уровне, приходят в активность все энергетические каналы. У практикующего снимаются блоки, зажимы.

ОМ или АУМ, пожалуй, самый известный из священных индуистских символов, одно из значений ОМ - олицетворение звука, который создал все сущее. И этот духовный символ имеет не только большое ритуальное значение, но так же и высший метафизический смысл и даже находит отражение в различных сознаниях человека.

Сущность существ – земля. Сущность земли – . Сущность воды – . Сущность растений – человек. Cущность человека есть речь, Сущность речи Ригведа. Сущностью Ригведа является Самведа. Сущность Самведа является ॐ
Чхандогья Упанишад

Таким образом, ОМ представляется сущностью всего .
Визуально, священный звук отображается на деванагари, алфавите санскрита, как ​​графема (точнее лигатура) ॐ , состоящая из букв "А", "у", и анусвары, читаемой как М.

Аум (Ом) как символ

Попробуем посмотреть на символ ОМ как на мистический знак, это позволит нам немного проникнуть в смысл, который ему придают священные писания индуизма, и других восточных религий.
Если попытаться проникнуть в этот мистический символ оказывается, что он состоит из трех слогов, объединенных в один, но не как физическая смесь, но скорее как химическое соединение.

Знаменательно, что символ AUM состоит из трех кривых (кривые 1, 2 и 3), одного полукруга (кривая 4), и точки.

Большая нижняя кривая 1 символизирует бодрствующее состояние (jagrat), в этом состоянии сознания развернуто наружу через чувств. Больший размер означает, что это самое распространенное (у большинства) состояния человеческого сознания.

Верхняя кривая 2 обозначает состояние глубокого сна (сушупти) или бессознательное состояние. Это состояние, когда спящий не желает ничего и не видит снов.

Средняя кривая 3, которая находится между глубоким сном и бодрствованием, означает состояние сна Свапна. В этом состоянии индивида включено и направлено внутрь, он нечто из мира, расположенное за его глазами и недоступное из прямому видению. Это может проявляться как сон со сновидениями.

Это три основных состояния сознания человека, с точки зрения индийской мистической мысли предполагается, что вся реальность проявляется через эти сознания, эти три кривые, следовательно, представляют весь физический феномен.

Точка обозначает четвертое состояние сознания, известного на как Турья, изображаемое как анусвара. В этом состоянии сознания не погружается ни наружу, ни внутрь. Это совершенно тихое, мирное и блаженное состояние, которое является конечной целью всей духовной деятельности. Это абсолютное (не относительное) состояние освещает все другие 3 состояния.

Наконец, полукруг символизирует иллюзию Майя и отделяет точку от других трех кривых. Таким образом, наша иллюзия или Майя, мешает реализации этого высшего состояния блаженства.
Полукруг открыт в верхней части и не касается точки. Это означает, что это высшее состояние не зависит от Майя. Майя влияет только на проявленное, на феноменальный мир. Таким образом, форма знака ОМ представляет собой как непроявленное и манифест, ноумен и феномен.

ОМ как священный звук

Как священный звук также символ ОМ - АУМ так же представляет обширную область для анализа.

В алфавита АУМ рассматривается как первичный звук, пранада, независимо от культурного контекста.

Открытый рот движется к закрытию от А до М. Между ними проявляется U, которая формируется из открытости, но путем закрытия губ. Здесь следует напомнить, что в интерпретации связи трех кривых, три слога, составляющие АУМ подвержены той же метафорической дешифровке: состоянии сна (символизируется U), в пределах от бодрствования лежит (А) и состояние глубокого сна (М).

АУМ таким образом, также включает в себя полный алфавит, так как его звук исходит из задней полости рта (А), путешествуя между ними (U), наконец достигает губ (М).
Последняя часть звука АУМ (М), известный как Макар, когда произносится сближает губы. Это как бы запирание двери во внешний мир, и вибрация продолжает жить глубоко внутри нас самих, в поисках истины в последней инстанции.

Но сверх того ОМ как священный звук - звук невидимого четвертого измерения, которые не могут быть пойманы нашими органами чувств, ограниченными поскольку они созданы природой для материальных наблюдений.
Это четвертое состояние невыразимой, беззвучной тишины, это состояние символизируется точкой в ​​традиционной иконографии АУМ.

Тройной символизм ОМ более понятен наиболее "обычным" из нас, людей, реализуемый на интуитивном и объективном уровне. То, что этот символ распространяется на весь спектр проявленной вселенной, делает ОМ настоящим кладезем духовности. Некоторые из этих символических эквивалентов:

Проявление слова: Голос (вак), разум (манас), дыхание (прана).
Гуны (качества) : энергии (раджас), чистота (саттва), и невежество (тамас).
Божества: Брахма, .
Действие: создание, сохранение и разрушение.
Человек: , и дух.
Время: прошлое, настоящее и будущее.
Стадий существования: рождение, и .
Буддизма: , Сангха и (три драгоценности буддизма).
и так далее

Проявление ОМ

Согласно индийским духовным наукам, сначала создал звук, и из этих звуковых вибраций произошел весь феноменальный мир. Наше существование состоит из этих первичных звуков, которые приводят в действие к мантры.
Сама материя, как говорят, исходила из звука ОМ, к который поэтому считается самым священным из всех звуков.
Это слог, который предшествовал вселенной и из которого были созданы в том числе и боги.
Ом - это "корневой" слог, космическая вибрация, которая скрепляет атомы мира и небес. В самом деле Упанишады говорят, что АУМ - это бог в форме звука. Таким образом, ОМ всегда является первой частью наиболее важных мантр как в буддизме, так и в индуизме, например, для ОМ Ganeshaya Namaha и Ом Мани Падме Хум.

В дальнейшем развивая мистическую концепцию AUM, древний текст сравнивает АУМ со стрелой, лежащей в носовой части человеческого тела как дыхание, которая после проникновения в тьму невежества находит свой путь, а именно освещенную область Истинного Знания. Подобно тому, как паук взбирается на его поток по нити своей паутины и получает свободу, так йогин поднимается к освобождению через слог ОМ.


Похожие публикации