Что взять с собой в поездку. Список вещей в путешествие, которые нужно брать. Что взять с собой на море: самым необходимый набор вещей и принадлежностей на отдыхе

Составляем список вещей в отпуск: что необходимо взять в путешествие?

Самый актуальный вопрос для всех, кто планирует отпуск – что взять с собой. Ведь нужно учесть каждую мелочь, включая крем от УФ-лучей и аптечку, а также переделать все свои дела, чтобы не переживать на отдыхе за любимую кошку, кактусы на окне и неоплаченные счета. Итак, что нужно помнить, собираясь в отпуск?

Что сделать перед поездкой – список важных дел перед путешествием

Чтобы не пришлось, едва выскочив из поезда (спустившись с трапа самолета), судорожно названивать соседям и родным, заранее вспомните о самых важных своих делах:

• Уладьте все финансовые вопросы. Это касается оплаты счетов, долгов, кредитов и пр. Конечно, при наличии компьютера и доступа к сети, вы сможете, при случае, оплатить счета из любой точки мира, но лучше сделать это заранее. Можно также оставить в своем ЖЭКе заявление, чтобы вам сделали перерасчет квартплаты по причине вашего отсутствия. Только не забудьте билеты, чеки и иные доказательства того, что вас не было в квартире.
• Завершите все свои дела по работе , если не хотите услышать голос начальства, лежа в шезлонге на берегу моря.
• Наведите в своем доме порядок (включая стирку белья в корзине). Чтобы, вернувшись с отпуска, не заниматься уборкой.
• Проверьте холодильник. Все скоропортящиеся продукты лучше отдать.
• Договоритесь с родственниками (друзьями или соседями), чтобы кто-то из них поливал ваши цветы и кормил кошку . Если договориться не с кем, то можно купить автополивалку, а кошку отвезти на время в гостиницу для животных или к друзьям.
• Позаботьтесь о защите квартиры на время вашего отсутствия. Идеальный вариант – сигнализация, но хорошо бы и с соседями договориться, чтобы они приглядывали за вашим домом, а заодно и доставали вашу почту. На всякий случай, старайтесь особо не распространяться о своем отъезде (ни знакомым, ни на социальных сайтах), плотно закройте окна, а самые ценные вещи и деньги отвезите на хранение к родственникам или в банковскую ячейку.
• Стоит учесть и форс-мажорные случаи – потоп, пожар и пр. Поэтому оставьте тем соседям, которым доверяете, на этот случай ключи от квартиры.

Также не забудьте:

• Сделать прививки , если отправляетесь в экзотическую страну.
• Узнать о мерах предосторожности в этой стране. А заодно о том, что можно ввозить и вывозить, а что запрещено законом.
• Проверить все электроприборы, свет, газ, воду перед выходом. Электричество можно и вовсе отключить, если вы желаете перестраховаться.
• Зарядить телефон , ноутбук, электронную книжку.
• Положить денег на телефон и осведомиться по поводу роуминга.
• Сделать маникюр, педикюр, эпиляцию.
• Сложить все документы в сумку (не под ворох вещей на дно чемодана).
• Оставить родственникам свои координаты.
• Записать телефоны организаций , в которые можно обратиться в случае форс-мажоров на отдыхе.
• Собрать информацию о местах , которые хочется посетить, и о местах, в которые лучше не ходить.

Не забыть взять в отпуск документы и деньги – добавляем в список всё нужное

Что касается документов, не забудьте сделать их ксерокопии – таскать с собой на пляж оригиналы совершенно ни к чему. А вот на папку с оригиналами можно (на всякий случай) приклеить стикер с вашими координатами и обещанием вознаграждения нашедшему.

Помимо паспорта, не забудьте:

• Саму путевку и все бумаги /справочники из турагентства.
• Наличные средства, пластиковые карты.
• Страховку.
• Рецепты от врача , если вам требуются особенные лекарства.
• Билеты на поезд/самолет.
• Водительские права при их наличии (вдруг Вам захочется взять машину напрокат).
• Если с вами едет малыш – его метрику с печатью о гражданстве и разрешение от второго родителя .
• Бронь гостиницы.

Какие медикаменты взять в отпуск – дорожная аптечка на все случаи жизни

Без аптечки в отпуске не обойтись. Конечно, хорошо, если она не понадобится, но предугадать все невозможно.

Что в нее положить?

• Адсорбенты (энтеросгель, акт/уголь, смекта и пр.).
• Анальгетики и спазмолитики.
• Средства от температуры, простуды, ожогов и аллергии.
• Антибиотики.
• Средства от диареи , вздутия живота.
• Мозольный и обычный пластыри , йод, бинты, перекись водорода.
• Средства, снимающие зуд от укусов насекомых.
• Противовоспалительные средства.
• Таблетки от тошноты и слабительное.
• Сердечно-сосудистые средства.
• Ферментные средства (мезим, фестал и пр.).

Что взять в поездку – список гигиенических принадлежностей и косметики

Что касается косметики, каждая девушка определяется индивидуально – что может ей понадобиться в отпуске. Помимо декоративной косметики (желательно, защищающей от уф-лучей), следует не забыть:

• Дезинфицирующие средства.
• Средства для женской гигиены.
• Салфетки, ватные диски.
• Специальный крем для ног , который после экскурсионных походов снимет усталость.
• Духи/дезодорант, паста со щеткой, шампунь и пр.
• Термальную воду.

Добавляем в список, что взять в поездку из технических принадлежностей и электроники

Не обойтись в наше время и без техники. Поэтому не забываем:

• Телефон и его зарядку.
• Фотоаппарат (+зарядку, + чистые карты памяти).
• Ноутбук + зарядку.
• Навигатор.
• Фонарик с батарейками.
• Электронную книжку.
• Переходник для розеток.

Список вещей на море – не забыть взять в отпуск пляжные принадлежности

Для отдыха на пляже складываем отдельно:

• Купальник (лучше 2) и шлепки.
• Панаму и очки от солнца.
• Средства от/для загара.
• Средства от насекомых.
• Пляжный коврик или надувной матрас.
• Пляжную сумку.
• Вещи, которые скрасят вам отдых на пляже (кроссворды, книжка, вязание, плейер и пр.).

Какие вещи взять в поездку дополнительно?

Ну и дополнительно могут понадобиться:

• Удобная обувь для экскурсий.
• Одежда на каждый случай (выйти в свет, полазать по горам, поваляться в кровати в номере).
• Словарик/разговорник.
• Зонтик.
• Надувную подушку в дорогу.
• Небольшую косметичку для мелочей (жетончики, батарейки и пр.).
• Сумку для сувениров/обновок.

Ну и главное – не забудьте оставить дома всю свою усталость, проблемы и обиды. В отпуск берите только позитив и хорошее настроение !

Наступило время летних отпусков и затяжных школьных каникул.

Многие люди, планирующие поехать в отпуск, неважно, где он пройдет, в России или за границей, у моря или на даче, предусмотрительно собирают дорожную аптечку в поездку .

Но делают это по своему усмотрению, отчасти - наугад. И не всегда берут с собой «правильные», нужные лекарства. А потому во многих случаях остаются беззащитными перед теми возможными неприятностями со здоровьем, которые могут случиться в поездке.

Причем, как показал печальный опыт, даже дорогая медицинская страховка не всегда спасает от проблем - пункты оказания первой помощи не всегда рядом. Да и качество этой помощи не везде на высоте. Даже в Европе врачи отнюдь не так квалифицированы, как хотелось бы.

В этом я однажды убедился на собственной шкуре, когда поехал за границу, но не взял с собой аптечку, понадеявшись на дорогую страховку. В той поездке я заболел. Не буду вдаваться в подробности, но было плохо. Один день болезни я тогда еле пережил.

В поездку желательно с собой взять всего 7 относительно недорогих лекарств, чтобы закрыть 90% потенциально возможных неприятностей или опасных ситуаций.

Еще раз подчеркну - эти 7 лекарств спасут вас в поездке от большинства возникших проблем со здоровьем.

Вот список нужных препаратов. Все цены указаны по состоянию дел в аптеках Москвы на июнь 2016 года . Проверено лично доктором Евдокименко - сам пошел и все купил, для написания статьи и съемки видео)))

Разбирать возможные неприятные ситуации и лекарства для их нейтрализации мы с вами будем по частоте случаев и по потенциальной опасности.

Случай № 1. Аллергия, сильная аллергия, отек Квинке.

Аллергии в любых поездках случаются очень часто. Будь это аллергия на необычные продукты питания, или непривычные растения, укусы насекомых, а в теплых морях - жгучих медуз.

На такой случай, как вы понимаете, необходимо взять с собой противоаллергические таблетки .

Выбор лекарств от аллергии сейчас огромен. Главное, что нужно знать - вызывают они сонливость или нет.

Противоаллергические лекарства нового поколения не вызывают сонливости. Это, казалось бы, неплохо. Но зато в целом эти лекарства менее мощные.

Зато старые добрые «сонливые» препараты снимают практически любую аллергию. Даже критическую, типа отека Квинке.

И, как правило, они хорошо справляются только с каким-то одним видом аллергии. Например, только с аллергическим ринитом (насморком), или, скажем, с кожной аллергией.

Еще они помогают при укусах насекомых, иногда - даже при ожогах от жгучих медуз.

И самое неожиданное - они еще отчасти снимают воспаление при солнечных ожогах!

Цена этих таблеток - от 100 до 200 рублей.

* Дополнительно можно взять: если Вы едите в экзотические жаркие страны, желательно взять с собой гормональные таблетки - преднизолон или метипред .

Эти лекарства могут спасти вам жизнь при крайне тяжелой аллергии, а еще в случае атаки опасных медуз, которые водятся во многих теплых морях и океанах.

Случай № 2. Пищевые или алкогольные отравления.

Отравиться в отпуске совсем несложно. Особенно в жарких местах - в том же Крыму, Сочи, и особенно в экзотических жарких странах. Сами понимаете - непривычная еда, непривычная вода. Кстати, сюда же отнесем и алкогольные отравления тоже.

Поэтому обязательно нужно захватить с собой средства от отравления.

Я рекомендую или - это улучшенные аналоги активированного угля. Эти препараты очень, ну просто очень хорошо помогают при пищевом отравлении. А еще они помогают справиться с алкогольной интоксикацией!

Полифепан, с моей точки зрения, посильнее. Но он невкусный, словно ешь землю. И очень большая, габаритная упаковка.

Энтеросгель, возможно, чуть слабее. Но зато быстрее действует. Хотя и стоит он гораздо дороже полифепана.

Важно знать, что за границей эти лекарства купить практически невозможно. Поэтому именно в заграничную поездку их надо брать обязательно.

Принимать эти лекарства нужно согласно инструкции на упаковке. Действуют они быстро - эффект обычно заметен почти сразу, в течение часа-двух максимум. Для полного купирования отравления, в подавляющем большинстве случаев, достаточно принимать полифепан или энтеросгель 1-2 или максимум 3 дня.

. Цена - около 100 рублей.

. Цена - 300-350 рублей. Хотя какие-то аптеки умудряются продавать его по 750-800 рублей. Будьте бдительны, товарищи)))

* Дополнительно. На море, особенно в экзотических жарких странах, в Индии, Таиланде, и временно отстраненных от игры Египте и Турции, часто случаются крайне тяжелые отравления и пищевые токсикоинфекции. Которые протекают с повышенной температурой, сильной рвотой и поносом.

На этот случай желательно взять с собой в жаркую страну взять кишечные антибиотики , которые не всасываются в кровь.

Это или . Цена их - всего около 30 рублей.

Побочных эффектов при правильном употреблении у них очень мало. Почти не бывает. Надо только побольше пить, и соблюдать инструкцию применения.

Сульгин или Фталазол, таблетки у них обычно бывают дозой по 0.5 гр.

Правила применения сульгина или фталазола при острых кишечных инфекциях:

Взрослым за один раз нужно принимать 1 грамм препарата. То есть 2 таблетки дозировкой по 0.5 гр (500 мг).

Кратность применения: 1-й день - до 6 раз, 2 и 3-й день - до 5 раз, 4-й день - 4 раза, 5-й день - 3 раза в сутки. Курс лечения - максимум 5-7 дней.

Детям до 3 лет - 200 мг на 1 кг веса в сутки, в 3 приема в течение 5-7 дней; детям старше 3 лет - по 400-750 мг (в зависимости от возраста и веса) до 3-4 раз в сутки в течение 5-7 дней.

Случай № 3. Боли от ушибов, растяжений, защемлений мышц. Боль в спине и шее.

Боли от различных ушибов, растяжений, защемлений мышц. Эти неприятности часто поджидают отпускников во время спортивных игр, либо при активных развлечениях или походах в горы.

На такой случай берем с собой противовоспалительные таблетки или .

Цена - от 50 до 200 рублей. Хотя при желании можно найти их аналоги во много раз дороже. Однако делать этого не нужно - названия разные, но таблетки такие же, только дороже.)))

Эти же лекарства помогают при поясничных прострелах или шейных миозитах. То есть при острой боли в спине или шее, что тоже не редкость в отпуске.

Любопытно! Противовоспалительные таблетки - нимулид, ибупрофен, диклофенак - хорошо помогают при солнечных ожогах! И это естественно, так как ожог, по сути, тоже воспаление.

Но! если вы принимаете противовоспалительные таблетки, то постарайтесь больше не выходить под солнце, ни в коем случае не загорайте! Обгорите в два счета, и даже не заметите.

Случай № 4. Открытые раны, порезы или ссадины.

Различные открытые раны, порезы или ссадины на отдыхе - обычное дело!

В этом случае нужно первым делом обильно промыть рану, ссадину или порез во избежание заражения чем? - конечно, перекисью водорода. Или хлоргексидином. И только потом накладывать повязку.

Примечание доктора Евдокименко. И перекись водорода, и хлоргексидин трудно купить за границей. Если вы собираетесь за рубеж, обязательно положите что-то из этих двух средств в свою дорожную аптечку. Впрочем, на дачу их тоже нужно взять.

. Цена - до 20 рублей

Дезинфицирующий раствор. Цена - до 20 рублей.

Важно знать! Привычные йод и зеленку брать не обязательно - они полезны только при обработке поверхностных ссадин и не годятся для обработки глубоких ран или порезов.

В любом случае, и перекись водорода, и хлоргексидин справятся с возможным заражением гораздо лучше.

Случай № 5. Попадание морской воды в уши.

Во время купания в море в уши может попасть вода. Это часто приводит к сильным болям в ухе.

Различные сайты в интернете советуют бороться с этой напастью разными бредовыми способами - закапыванием антисептических капель, приемом антибиотиков, обезболивающих и прочими маразмами.

Больше всего мне понравился совет на одном из сайтов: «Если вам в ухо может попасть вода, не плавайте и не ныряйте». Мудрый совет, да? Смешно.

На самом деле, справиться с проблемой очень легко. Решение называется .

Наклоните голову так, чтобы ухо, в которое попала вода, было сверху, и закапайте в него несколько капель борного спирта. Подержите голову в таком положении 20-30 секунд.

Или мягко введите в ухо ушную ватную палочку, смоченную борным спиртом. Подержите ее в ухе полминуты. Помогает процедура очень быстро. При необходимости эту процедуру можно повторить в течение дня еще раз.

Эффективность этого метода объясняется тем, что вода, соединившись с борным спиртом, быстро испаряется.

Берем его на море обязательно! Особенно за границу - там его купить практически невозможно.

Цена - до 20 рублей

Случай № 6. Воспаление глаз.

Воспаление глаз может случиться в отпуске от чего угодно - потерли глаза не очень чистыми руками, попала в глаза вода из не очень чистого водоема или залетела песчинка на пляже. Вариантов много.

Лучшее решение в этом случае, конечно, посещение окулиста.

Но что делать, если такой возможности сейчас нет? Промывать глаза чаем, как советуют бабушки? Тоже вариант, наверное.

Но даже если вы промыли глаза чаем, или если вы этого не делали, при воспалении глаз первым делом закапайте в глаза Сульфацил натрия . В народе - альбуцид.

И при первой же возможности затем бегите у окулисту - воспаление глаза не шутка, не занимайтесь самолечением!

Но сульфацил натрия в аптечку положите обязательно.

Сульфацил натрия . Цена - до 100 рублей

Случай № 7. Сердечный приступ.

Самое серьезное я оставил напоследок. Сердечный приступ.

Сердечный приступ на отдыхе может случиться у кого угодно. Особенно если жара, алкоголь, а потом еще нырнуть в холодное море.

В стандартные аптечки, что продаются в аптеках, на этот случай кладут валидол. Но нужно понимать, что валидол - препарат слабый. И в случае реанимации, необходимости спасти свою или чужую жизнь, валидол вряд ли поможет.

Нужна таблетка Нитроглицерина . Срочно принять под язык!

Еще лучше, если у вас в аптечке будет .

Для купирования острого сердечного приступа, при первых его признаках, наносят на язык или под язык 400-800 мкг (1-2 дозы) нитроспрея. Делают это на фоне задержки дыхания. Действие при сердечном приступе в большинстве случаев (но не всегда) очень быстрое! Легче становится уже через минуту-другую.

Интервал между повторным введением дозы Нитроспрея должен быть не менее 30 сек. При необходимости препарат вводят повторно с 5-минутными интервалами, но не более 3 доз в течение 15 мин.

. Цена - до 20 рублей

. Цена - около 120 рублей

Важно, важно, важно! Мужчины, если вы употребляете Виагру, Сиалис, Левитра и любые аналогичные средства усиления для потенции, принимать нитроглицерин и нитроспрей нельзя ни в коем случае!!!

Предупредите врача, который собирается дать вам нитроглицерин, что вы принимали препараты «мужской силы» - их комбинация с нитроглицеринами может быть последним, что вы попробуете принять в вашей жизни!

Общая цена аптечки в отпуск составила от 450 рублей до 950 рублей, в зависимости, дешевые или дорогие аналоги лекарств вы купите в аптеке.

Дополнительно.

Можно взять с собой на море средство от солнечных ожогов . Одно из лучших - Пантенол .

Но его класть в аптечку совсем не обязательно. Все-таки это не средство экстренной помощи. К тому же пантенол или его аналоги можно купить практически в любой аптеке в любой стране. Про него достаточно просто знать и помнить. Если что - пошли и купили на месте.

Просьба! При копировании и перепечатке материалов указывайте

Впереди долгожданный отпуск, самое время собирать чемоданы. О том, как правильно это сделать и что нужно взять в отпуск, вы узнаете в этой статье.

Перед началом сборов посмотрите цены в той местности, куда вы поедете отдыхать. Возможно, что некоторые вещи нерационально будет привозить, их проще будет купить на отдыхе. Информацию о ценах вы легко найдёте в интернете или её любезно расскажет ваш туристический агент. А теперь предлагаем список того, что взять в отпуск нужно обязательно.

Самое важное

• Документы берём в первую очередь. Не забываем про путёвку, паспорт, ваучеры на расселение и трансфер, водительские права, билеты. Проверьте наличие всех документов раз 7, лишь затем кладите в сумку.
• Деньги. Удобно при себе иметь не только счёт на карточке, но и наличные. Во избежание неловкого момента заблаговременно разменяйте пару крупных купюр для чаевых.
• Средства связи. Мобильный телефон (заблаговременно подумайте о карточке: воспользуетесь местной или приобретёте в туристическом агентстве) и зарядное устройство. Если вам предстоят длительные переезды, удобно захватить ноутбук или планшет. Запишите туда парочку интересных фильмов и наслаждайтесь поездкой.
• Лекарства. Подстрахуйте себя от неблагоприятных ситуаций, связанных с вашим здоровьем. В аптечке должны находиться жаропонижающее, лекарство от боли в горле и от простуды, средство от расстройства желудка, таблетки от головной боли и от укачивания, зелёнка, йод, бинт, бактерицидный пластырь и средство от насекомых. Остальные препараты - по вашему усмотрению.

Для личного пользования

• Одежда. Не берите слишком много вещей. Если вам предстоит активный и пляжный отдых, берём с собой футболки, шорты, сандалии, кепки, купальник. Для вечера (рестораны, клубы) захватите несколько вечерних платьев (или рубашку с брюками, если вы мужчина).
• Средства личной гигиены и косметика. Не во всех отелях предлагается набор косметических средств, поэтому стоит позаботиться о зубной пасте, щётке, шампуне, дезодоранте, геле для душа. Захватите с собой защитный крем от солнца и декоративную косметику.

Прочие вещи

• Продукты первой необходимости. Они понадобятся для активных, самостоятельных и экономных туристов. Продукты сэкономят деньги на отдыхе, если у вас не включены в стоимость обеды и ужины. Хорошо подойдут консервы, печенье и снеки.
• Фото- или видеоаппаратура. Не забудьте запечатлеть счастливые моменты вашего путешествия.
• Многофункциональный нож. Если полетите самолётом, не забудьте переложить его из ручной клади в основную.
• Туристический коврик, кипятильник, кружка, ложка, тарелка.

Отпуск с ребёнком

Собирать чемодан в дорогу - дело не из простых, особенно если вы едете всей семьей. В этом случае возникает немаловажный вопрос о том, что взять в отпуск ребенку.

• Одна из главных вещей - любимая игрушка. Забыв её, вы изначально испортите свой отдых.
• В изобилии берём трусы, майки, колготки.
• Детские средства гигиены.
• Несколько пижам - легкую и потеплее.
• Шорты, футболки, сарафаны.
• Обязательно должна быть лёгкая, но закрывающая тело одежда, чтобы не обгореть на солнце в первые дни.
• Теплая одежда для вечерних прогулок (свитер, штаны).
• Солнцезащитный головной убор.
• Пара купальников.
• Пляжные игрушки (вёдрышки, лопатки, мячики).
• Удобная обувь. Минимум одна пара должна быть закрытая на случай дождя.
• Прописанные вашим педиатром лекарства.
• Если ребёнок ещё совсем маленький, не забудьте специальную еду для ребенка, подгузники, соски и поилки, сетку от комаров.

Мы предложили вам список того, что взять в отпуск просто необходимо. Составьте перечень необходимых вещей заблаговременно. Проверьте, чтобы вся одежда была удобной. Ее необходимо заранее выстирать и погладить, ювелирные украшения лучше оставьте дома (как показывает практика, их часто теряют). Приятного вам отдыха и ярких впечатлений!

И все бы замечательно, если бы не одно обстоятельство – надо собрать чемодан и сумку.

Казалось бы, что в этом сложного? Однако вся проблема заключается в одном главном вопросе: что необходимо взять с собой в отпуск? Вы не должны ничего забыть, но и сумки при этом не должны стать для вас обузой.

По этому поводу хочется сказать: в отпуск нужно брать не то, что вам может понадобиться, а именно то, без чего невозможно будет обойтись .

Вам кажется, что все вещи необходимы? Тогда, мы поможем убрать в сторонку лишнее, и представляем список вещей, без которых вам не обойтись во время семидневного отпуска на пляже.

Прежде, чем вы приступите к сбору своего чемодана, ознакомьтесь с этим списком.

ТОП 15 самых необходимых вещей в отпуске на море

1. Купальник или плавки

Пожалуй, начнем с того, без чего обойтись на пляже будет невозможно – это купальник для девушек и плавки для мужчин, а также детский купальник. В них ваша семья будет проводить больше времени, чем в любой другой одежде.

Шикарные купальники для девушек представил нам бренд , а вот H&M позаботился о дамах с . Читайте об этом в наших прошлых материалах.

Доступные варианты купальников можно подобрать на .

Если в отпуск с собой вы берете ребенка - ознакомьтесь с нашим обзором .

Следовательно, самой необходимой вещью в отпуске можно считать купальник.

2. Пляжное платье или комбинезон

В этот раз вам не обойтись не только без купальника, но и без модного пляжного платья – это маст хэв текущего года. Дизайнеры предлагают модницам выбирать смелые наряды на свой вкус: короткие, длинные, с запа хом, без бретелей и так далее.

Отлично бы было взять с собой еще и модный укороченный топ. В таком топе комфортно в жару. , читайте в нашем прошлом обзоре

Для полноценности гардероба возьмите с собой шорты или юбку.

4. Обувь в отпуск

5. Солнцезащитные очки

Прогулка под солнышком, отдых на пляже – как тут обойтись без солнцезащитных очков? Многие из нас не расстаются с этим аксессуаром даже осенью. И это правильно - очки не просто прячут глаза от солнца, а защищают их от вредного воздействия.

Купить солнцезащитные очки в интернете очень легко, вам лишь надо следовать советам наших экспертов - ознакомьтесь с обзором .

6. Полотенца

Хоть на большинстве курортов и выдают полотенца, все же в целях гигиены всегда необходимо иметь свое личное. Выбирайте достаточно большое полотенце, чтобы его можно было расстелить на пляже. Или захватите с собой пляжную подстилку.

Купить хорошее полотенце для пляжа можно в интернет-магазине . Там вас ждут не только качество, но и отличный выбор.

7. Солнцезащитные средства

Отпуск на море - это длительное нахождение под солнцем. Каждому из нас уже известно, что солнышко бывает вредным для нашего организма и кожи, поэтому важно обезопасить себя от его негативного влияния.

У каждого из нас разный тип кожи, а значит, перед покупкой очень важно знать, .

Качественную косметическую продукцию для защиты от солнца для взрослых и детей можно заказать в интернет-магазине .

8. Аптечка

Говоря о безопасности на море, нельзя забывать про аптечку. Палящее солнце, незнакомая пища и чужой город могут преподнеси свои сюрпризы. Чтобы иметь возможность оказать первую помощь кому-то из членов вашей семьи - обязательно захватите с собой аптечку! В нее желательно сложить: жаропонижающее и чай от простуды, капли в нос, пластырь, перекись водорода, зеленку.

Заказать лекарства с доставкой можно в онлайн-аптеке .

9. Плавательные средства

Какой же отдых без надувных матрасов и кругов! Это и забава, и отдых одновременно, а для детей - еще и безопасность.

Если вы уже знаете, какое плавсредство выбрать для себя и , то пришла пора сделать заказ онлайн: большой ассортимент разнообразных матрасов можно найти на .

10. Развлечения

Отдых на море - это не только красивый загар и наслаждение от моря, но еще и развлечения!

Чтобы на море не было скучно, возьмите с собой бадминтон. В него можно играть вдвоем или даже по парам - и веселье на целый день вам обеспечено.

Если же вы отдыхаете с друзьями, тогда ваш вариант - фрисби, или по простому - "летающая тарелка". Игра в веселой компании обеспечит вам отличное настроение на весь день.

А вот для детей отличным развлечением станет настоящий воздушный змей! Вам лишь стоит показать ребенку, как им управлять - и появится возможность немного отдохнуть в тишине, или же веселиться вместе с малышом.

Купить набор для бадминтона можно на . В комплект входит две ракетки и чехол для них. Если вы вдруг надумаете поиграть в него ночью, тогда без светящегося воланчика просто не обойтись, а заказать его можно . Недорогую летающую тарелку фрисби можно купить в интернет-магазине . За воздушным змеем отправляйтесь на .

11. Пляжная сумка

Обойтись без сумки на море не удастся. Даже если вы будете отдыхать в дорогой гостинице, и всё необходимое будут выдавать на месте, вам все равно придется нести с собой на пляж защитные крема от солнца, бутылку воды, полотенце и так далее. Гораздо удобнее все это сложить в просторную сумку.

Ну и, конечно же, девушкам не обойтись без дамской сумочки: в нее придется поместить смартфон, ключи, кошелек и прочие мелочи. Мы предлагаем вам окунуться в мир . Они не только в тренде, но еще и освободят ваши руки, и вам не придется переживать о потере аксессуара.

Мы уже писали о том, как совершать покупки на , поэтому уверены, что вам не составит труда заказать там и .

12. Головные уборы

Ни в коем случае не отправляйтесь днем, куда бы то ни было, без головного убора. Вы рискуете получить солнечный удар, а это очень опасно для здоровья!

В качестве головного убора может выступать кепка, панамка, косынка. Популярным вариантом для девушек этим летом стала шляпка. Более подробно вы можете прочитать в нашем обзоре. Из него же вы узнаете, где купить онлайн стильный головной убор, чтобы не потратить лишние деньги и время на походы по магазинам.

13. Косметичка

Не обойтись нам в отпуске и без средств гигиены и косметики. Часто именно косметичка занимает немалую часть места в чемодане, но мы уже рассказали вам, чтобы сэкономить место в чемодане и ничего не забыть.

Не забывайте: в дальние поездки, а особенно на море важно брать только самые необходимые вещи.

Единственный дополнительный совет - возьмите с собой термальную водичку, чтобы солнце не пересушило вашу кожу. Купить хорошую термальную воду можно напрямую у известного производителя – .

14. Гаджеты

Чтобы вам не было скучно, обязательно возьмите с собой на отдых свой смартфон и планшет. Но при этом не забудьте захватить с собой зарядное устройство или запасную батарею.

Устройство, которое сможет вас выручить в момент, когда батарея уже почти села, а вам срочно необходимо сделать вызов, можно купить в интернет-магазине .

15. Фотоаппарат или видеокамера

Не забудьте о такой важной вещи, как камера, ведь она поможет вам запечатлеть свой отдых на всю жизнь!

Все то, что мы перечислили, прекрасно вмещается в один отпускной чемодан, и вам не придется тащить за собой еще и дополнительные сумки.

Ну что, весна пришла, сидеть дома в кресле с книжкой уже не очень-то хочется, и кажется, что уже все планируют отпуск. Я все чаще стала натыкаться на фотографии чемоданов и отпускных сетов и решила сделать здесь подборку капсул для отпуска, влезающих в один чемодан (иногда даже и в ручную кладь).

Здесь есть примеры капсул для разных видов отпуска — и на море, и в городе, для разных погодных условий.

И, кстати, много хороших формул, когда составители капсул предлагают определенное количество «верхов», «низов», аксессуаров и так далее, думаю, многим с такой математикой будет проще.

Все картинки кликабельны и ведут к первоисточникам.

Монохромная капсула. Обратите внимание на нарядный топ, лодочки и клатч — вещи, которые могут из кэжуала превратить весь набор в смарт-кэжуал.

Осенний гардероб на две недели. Нейтральная база и несколько акцентов глухих цветов, идеальных для цветотипа лето, довольно хорошо сочетаются между собой, и капсула не получается скучной.

А вот здесь — формула, как собрать гардеробную капсулу для отпуска на южном курорте.

Мини-шпаргалка как запаковать вещи в чемодан.

Гардеробная капсула на 3 недели, вмещающаяся в ручную кладь. На самом деле тут довольно спорное сочетание цветов (черно-белые контрасты с ярко-голубым для цветотипа «зима» и здесь же жемчужно-серые с пыльных оттенков шарфиком для «лета»). Но сам набор вещей можно взять за основу, скорректировав цветовую гамму.

Еще одна попытка вывести формулу капсульного гардероба. Неплохой подход: сначала собрать базовую капсулу, а затем добавить к ней цветовых акцентов.

Как собрать гардероб на две недели в ручную кладь (плюс в этом списке можно сразу же прикинуть, сколько места займут другие необходимые вещи, которые обычно не включают в гардеробные сеты — белье, пижама, косметичка, шлепанцы для душа и т.д.):

Что взять с собой в Европу весной — очень минималистичная капсула:

И снова — 16 вещей, 40 аутфитов в одном чемодане. Неплохой мини-гардероб на осень-весну, правда, для путешествия лично меня тут смущает обувь, особенно резиновые споги — не так много мест, где они действительно будут нужны, а класть тяжелые хантеры, как на фото, в чемодан — это сразу +2,5 кг, что, учитывая лимит многих авиакомпаний для ручной клади в 10 кг, уже критично.

Отпускная капсула для цветотипа «лето» (16 вещей, которые поместятся в чемодан. Обратите внимание на список — ориентируясь на него, можно собрать капсулу из того, что есть у вас в гардеробе):

И снова капсула для отпуска в Париже, на этот раз летнем — но на самом деле просто хорошая летняя капсула, с которой можно и в Самару, и в Сочи. Но лично я бы здесь заменила две пары шорт двумя юбками — длинной и полудлинной, это даст больше простора для творчества.

Еще одна осенняя капсула на неделю, которая должна поместиться в ручную кладь. Обратите внимание на цвета: капсула небольшая, но из-за разноцветных топов она дает ощущение разнообразия.

Вот тут маленькая, но очень яркая капсула. Осторожнее с принтами и фактурами, здесь все должно идеально гармонировать по цвету.

Гардероб для поездки в Европу. Хорошая нейтральная база, но здесь лучше будет заменить часть вещей на более яркие — иначе эта капсула очень быстро наскучит.

Летняя капсула в пастельных тонах — история скорее для рабочей поездки:

Очень простая мини-капсула в стиле кэжуал — такую можно взять с собой в поездку на неделю. И снова отличная формула: 4 базовых образа + дополнительный слой (свитшот и яркий кардиган), чтобы разнообразить капсулу.

Капсула называется «7 зимних дней», но количество верхов тут кажется избыточным — а вот на две недели это неплохой вариант.

Снова вопросы к цвету, но тут хороший набор вещей, чтобы выглядеть достаточно разнообразно по стилю — от совсем кэжуальных образов с клетчатой рубашкой и кедами, до формальных с маленьким черным платьем и сложным кардиганом (его кстати тоже можно носить и с ботинками, и с кедами),

И снова формула: аксессуары — 5 предметов, 4 топа, 3 низа, 2 пары обуви, сумка. Отличный вариант для прохладного лета или теплой весны в городе.

Капсула в тиле кэжуал для отпуска у озера или прохладного моря (например для весеннего Крита по горящей путевке или чего-то подобного).

И опять целый список для чемодана, где все уже посчитано. Вполне жизнеспособная капсула для отпуска в городе, только вот вторые брюки я бы взяла тут просто белые, бежевые или пально-розовые — иначе легко промахнуться с миксом принтов, и платье можно удлинить).

Вот еще одна крохотная капсула на две недели с пояснениями (и она действительно легко поместится в ручную кладь).

Эта капсула предлагается на три недели и тоже в ручную кладь (тут уже сомнительно — одной обуви 5 пар), но тоже вариант для тех, кто любит разнообразие: